ဆီးသီး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အထူးသဖြင့် ပန်းသီးသည် ၎င်းတို့၏ ဝမ်းနုတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံး အသီးအနှံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆောင်းပါးတွင်၊ ဆီးသီး၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့သုံးသပ်ပါမည်။ အစာခခြွေငျး Prunes သည် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကြောင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါမဖြစ်စေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဆီးသီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့ ဆီးသီးဖျော်ရည်သည် sorbitol မြင့်မားသောကြောင့် ဝမ်းနုတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပိုတက်စီယမ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ဆီးသီးသည် အမျိုးမျိုးသော အရေးကြီးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပိုတက်စီယမ်သည် အစာခြေခြင်း၊ မှန်ကန်သော နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကို အားပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပိုတက်စီယမ်ကို မထုတ်လုပ်နိုင်သောကြောင့် ဆီးသီးစားသုံးခြင်းသည် ချို့တဲ့မှုကို ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ hardware ခန္ဓာကိုယ်တွင် လုံလောက်သော သွေးနီဥဆဲလ်များ မရှိပါက သံဓာတ်ကို ပံ့ပိုးပေးသော သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်ပွားပါသည်။ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ နှင့် ကြာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသည် အပျော့စား သွေးအားနည်းခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ပန်းသီးသည် သံဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုကို ကာကွယ်ကုသပေးသည်။ ကြွက်သားကျန်းမာရေး သုတေသနပြုချက်အရ ဆီးသီးမှာ ဘိုရွန်ပါဝင်ပါတယ်။ ဘိုရွန်သည် အရိုးများနှင့် ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤသတ္တုဓာတ်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြွက်သားများ ညှိနှိုင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည်။ အရိုးပွရောဂါကို ကုသရာတွင်လည်း အလားအလာအချို့ရှိသည်။