စိတ္ပညာ

လူတိုင်း အကြိမ်တစ်ထောင် ကြားဖူးသည်- ကွန်ဒုံးသုံး၍ မလိုလားအပ်သော ကိုယ်ဝန်နှင့် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်သည်။ ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ်။ သို့သော် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် သုံးစွဲနေကြသနည်း။

အင်ဒီယားနားတက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် သန္ဓေတားခြင်းအပေါ် အတားအဆီးဖြစ်စေသော သဘောထားကို စုံစမ်းခဲ့သည်။ ခင်ပွန်းသည် ကွန်ဒုံးမသုံးပါက လိင်ဆက်ဆံမှုကို အပြည့်အဝ မခံစားနိုင်ဟု ဒုတိယအမျိုးသမီးတိုင်း ဝန်ခံကြသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်းအတွက် စိုးရိမ်သောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အော်ဂဇင်မမြောက်နိုင်တော့သည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။

စစ်တမ်းကောက်ယူသူများ၏ 80% အများစုသည် - ကွန်ဒုံးလိုအပ်ကြောင်း သဘောတူခဲ့ကြသော်လည်း တစ်ဝက်ခန့်က ၎င်းတို့၏ နောက်ဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုအတွင်း ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို မနှစ်သက်သော်လည်း၊

နောက်ဆုံး လိင်ဆက်ဆံစဉ်မှာ ကွန်ဒုံးအသုံးမပြုသူ 40% ဟာ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ မဆွေးနွေးခဲ့ပါဘူး။ အသစ်ဖွဲ့စည်းထားသော စုံတွဲများကြားတွင်၊ သုံးပုံနှစ်ပုံသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး တစ်လအကြာတွင် ကွန်ဒုံးအသုံးမပြုတော့ဘဲ တစ်ဝက်သာသော ကိစ္စများတွင် လက်တွဲဖော်များသည် အချင်းချင်း စကားပြောဆိုကြသည်။

သန္ဓေတားဆေးကို အဘယ်ကြောင့် ငြင်းဆိုကြသနည်း။

၁။ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုမရှိခြင်း။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ- စိတ်အားထက်သန်သော ရှေ့ပြေးပြကွက်များအလယ်တွင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်တွင် ကွန်ဒုံးရှိမရှိကို မေးမြန်းပါ၊ ထို့နောက် သင့်အား အံ့ဩစွာ ကြည့်နေပါလိမ့်မည်။ သူ့မှာ ကွန်ဒုံးမရှိဘူး၊ ယေဘူယျအားဖြင့် - အဲဒါက မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာ ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။ သင့်တွင် ရွေးချယ်ခွင့် နှစ်ခုရှိသည်- ခြွင်းချက်တစ်ခုလုပ်ပါ (တစ်ကြိမ်တည်းသာ!) သို့မဟုတ် "ဒီနေ့မဟုတ်ဘူး၊ ချစ်တို့" ဟု ပြောပါ။ အဖြေသည် သင့်အခြေခံမူများပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားတစ်ဦးကို နှစ်သက်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ယုံကြည်ချက်မှ နောက်ပြန်ဆုတ်သွားလေ့ရှိသည်။

ယောက်ျားက ဆရာဝန်လက်မှတ်ယူလာမှ ကွန်ဒုံးမပါဘဲ ချစ်ဖို့ဆိုတာ မင်းရဲ့အခြေခံရပ်တည်ချက်လို့ ဆိုကြပါစို့။ အဲဒါကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် သတ္တိနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီလို စကားစမြည်ပြောဖို့ စိတ်မသက်မသာ ခံစားရတာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် တောင်းဆိုရင် ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ ရပ်တည်ချက်ကို ယောက်ျားတွေကို ရှင်းပြရမယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ရန်လိုခြင်း၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း တင်းမာလွန်းခြင်းတို့ကို မကြည့်မိအောင် ကြိုးစားပါ။ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနည်းကို လေ့လာရန် လိုအပ်သည်။ မဟုတ်ရင် ယောက်ျားကို ကျေနပ်စေချင်ရင် ကိုယ်တကယ် မလုပ်ချင်တာကို လုပ်လိမ့်မယ်။ တစ်ကြိမ်သာ ပေးကမ်းရကျိုးနပ်ပြီး ထပ်တလဲလဲလုပ်ခြင်းမှ သင့်အား မည်သည့်အရာကမျှ တားဆီးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

2. အဖော်ဖိအား

အမျိုးသားများ မကြာခဏပြောကြသည်- "ခံစားချက်တွေ မတူဘူး"၊ "ကျွန်တော်က လုံးဝကျန်းမာတယ်"၊ "မကြောက်နဲ့ ကိုယ်ဝန်ရသွားမှာ မဟုတ်ဘူး" ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေကိုယ်တိုင်က လက်တွဲဖော်တွေကို ကွန်ဒုံးကို ငြင်းပယ်ဖို့ အတင်းအကြပ် တွန်းအားပေးနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ဖက်လုံးက ဖိအားတွေ များလာတယ်။

အမျိုးသမီးအများစုသည် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ကွန်ဒုံးကို မသုံးချင်ကြောင်းနှင့် ၎င်းကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကျေနပ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ပျော်ရွှင်မှုပေးခြင်းသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟု မဆိုလိုကြောင်း အမျိုးသမီးများ မေ့လျော့ကြသည်။

မင်းရဲ့အခြေခံမူတွေက မင်းကို ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့အမြင်မှာ ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေတယ်။

ထို့အပြင်၊ ကွန်ဒုံးသည် လိင်ဆက်ဆံမှုဆီသို့ ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော မျှော်လင့်ခြင်းအခိုက်အတန့်ကို ယူဆောင်လာပေးသည်- အကယ်၍ သင်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ထံသို့ ရောက်ရှိလာပါက သင်သည် လိင်ဆက်ဆံတော့မည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသင့်သည်။

3. ကွဲပြားမှု

ကွန်ဒုံးနဲ့ပတ်သက်လာရင် လူတွေဟာ molehill ထဲက molehill တွေလုပ်တတ်ကြတယ်- “ဘာလို့ “တစ်ရာရာခိုင်နှုန်း” မနီးစပ်ချင်တာလဲ။ မင်းငါ့ကိုမယုံဘူး? ငါတို့အတူတူနေတာကြာပြီ။ ငါက မင်းအတွက် လုံးဝအရေးမကြီးဘူးလား" ဒါကို သင်ကိုယ်တိုင် တော်တော်များများ ကြားဖူးကြမှာပါ။

ကွန်ဒုံးသည် အချစ်ရေးကို ပျက်ပြားစေပါက သင်၏ လိင်မှုဘဝတွင် ပိုမိုဆိုးရွားသော ပြဿနာများ ရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကွန်ဒုံးသည် ၎င်းနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် အခြားအခက်အခဲများအတွက် ကာဗာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

လူတွေက လုံခြုံရေးနဲ့ ယုံကြည်မှုကို ရောထွေးနေတတ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်က တခြားတစ်ယောက်ကို မဖယ်ထားဘူး။ "ငါ မင်းကို ယုံတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်း ကျန်းမာတယ်လို့ မဆိုလိုဘူး။" လူတွေက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဆက်ဆံရေးအသစ်မှာ အခက်အခဲတွေ ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတည်း ချိတ်ဆက်မှုအတွက်တော့ ဒါက ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။

ဘယ်သူက ကွန်ဒုံးဝယ်လဲ။

ဖြေဆိုသူတစ်ဝက်လောက်က အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ သန္ဓေတားခြင်းအတွက် တူညီတဲ့တာဝန်ရှိတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ သူတို့နှစ်ယောက်လုံးမှာ ကွန်ဒုံးရှိသင့်တယ်။ သို့သော် လက်တွေ့တွင် အမျိုးသမီး အများစုသည် အမျိုးသားများကို ဝယ်လာပြီး ယူလာရန် မျှော်လင့်ကြသည်။

ကွန်ဒုံးဝယ်ခြင်းသည် အပျော်သဘောဖြင့် လိင်ဆက်ဆံကြောင်း ဝန်ခံခြင်း ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီး အတော်များများဟာ ဒီအချက်ကြောင့် စိတ်မသက်မသာ ခံစားရပါတယ်။ "ငါ့ကိုသယ်လာရင် လူတွေက ဘယ်လိုထင်မှာလဲ"

ဒါပေမယ့် ကွန်ဒုံးမရရှိနိုင်တဲ့အခါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ပိုခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ တချို့ယောက်ျားတွေက မင်းသူတို့ကို အိမ်မှာထားထား ဒါမှမဟုတ် မင်းနဲ့အတူသယ်သွားလို့ ရှက်သွားနိုင်တယ်။

တကယ်တော့၊ သင်ဟာ တခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ မဆင်မခြင် ပြုမူခဲ့တာကို သက်သေထူပါတယ်။

သင့်တွင် မေးခွန်းများရှိနေသေးပါက၊ သင်သည် ဤကဲ့သို့ ဖြေနိုင်သည်- “ကျွန်တော် ဆင်ခြေမပေးသင့်ပါဘူး။ ငါလူတိုင်းနဲ့ အိပ်တယ်လို့ မင်းထင်ရင် ဒါ မင်းအခွင့်အရေးပဲ၊ ဒါပေမယ့် မင်းငါ့ကို လုံးဝမသိတော့ဘူး။ ငါတို့အတူတူရှိသင့်တာသေချာလား"

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကွန်ဒုံးအကြောင်း ရိုးရိုးသားသားနဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီကျေးဇူးကြောင့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ပိုခိုင်မာလာပြီး ပျော်ရွှင်မှုတွေ ပိုရလာမယ်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave