မာတိကာ
ပန်းသီးရှာလကာရည်ဟာ မိန်းမကိုယ်ပိုးဝင်ခြင်း (Yeast infection, candidiasis, etc.) ကို ဘယ်လိုကုသပေးနိုင်လဲ သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။
ပန်းသီးရှာလကာရည်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေအတွက် တာရိုပရက်စ်က အချိန်အတော်ကြာ အသုံးပြုခဲ့တာကို သင်သိထားသင့်ပေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုက သူ့ရဲ့ထိရောက်မှုကို သက်သေမပြသေးပါဘူး။
ပန်းသီးရှာလကာရည်- ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုကြီးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ဤအခြေအနေသည် မကြာသေးမီက ပြောင်းလဲသွားခဲ့ကြောင်း ရှင်းလင်းစွာ သက်သေပြခဲ့သည်။ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို နေ့စဉ်စားသုံးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ.
Apple cider vinegar က ကူညီပေးတယ်။ အဆိပ်အတောက် ခန္ဓာကိုယ်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ၄၅ မျိုး. ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသည်းမှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားနိုင်စေပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ ကိုလက်စထရော၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများကဲ့သို့ အချို့သောပြဿနာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
ခေတ်မီဆေးပညာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သဘာဝကုထုံးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပို၍လေးစားဖွယ်အဖြေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊
ထို့ကြောင့် သင်သည် ပန်းသီးရှာလကာရည်ဖြင့် သင်၏ yeast ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် candidiasis ကိုကုသရန် စိတ်ဝင်စားပါက၊ အသုံးပြုရန် ကျွန်ုပ်၏ အကြံပြုချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို tampon နဲ့သုံးတယ်။
ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် အက်ဆစ်ဓာတ်အတော်လေးဖြစ်ပြီး ph နှင့် မိန်းမကိုယ်မှ flora မျှတမှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။
ဘယ်လိုလုပ်လုပ်
အထူးသင့်လျော်သော ကုသမှုတစ်ခုမှာ ရှာလကာရည်တွင် tampon ကိုစိမ်ပြီး မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နာရီမှ နှစ်နာရီအထိ ထားပြီး ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မကြာခဏဆိုသလို အကျိုးသက်ရောက်မှုက ချက်ခြင်းခံစားရပြီး ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ပါးစပ်နဲ့သုံးတယ်။
ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်အသုံးပြုခြင်းသည် လျင်မြန်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီရှာလကာရည်ကို ရေတစ်ဖန်ခွက်ထဲမှာ နေ့တိုင်းသောက်တာဟာလည်း အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။
ဘယ်လိုလုပ်လုပ်
အစာမစားမီ ရေတစ်ဖန်ခွက်တွင် ရှာလကာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း။ ဒါက ရောဂါပိုးကို ထိထိရောက်ရောက် တိုက်ဖျက်နိုင်စေတယ်။ အမျိုးသမီး တော်တော်များများ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေး တိုးတက်လာတာကို တွေ့ဖူးကြမှာပါ။
ရောဂါပိုး ပျောက်ကင်းသွားရင်တောင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်းနေရန်နှင့် တဆေးနှင့် candidiasis ပြန်မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ရေချိုးရာမှာ ပန်းသီးရှာလကာရည်
မျိုးစုံအသုံးပြုရန်အတွက် ဤထုတ်ကုန်အတွက် နောက်ထပ်ထိရောက်သောနည်းလမ်း
ဘယ်လိုလုပ်လုပ်
ရှာလကာရည် 1 ခွက် မှ 2 ခွက်ကို ရေချိုးခန်းထဲကို တိုက်ရိုက် လောင်းချပြီး 20-25 မိနစ်လောက်ထားလိုက်ပါ။ (Epsom salt နဲ့ ရေချိုးတာကို သင်လည်း ကြိုက်နိုင်ပါတယ်။)
သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းစွာခြောက်သွေ့အောင် သေချာထားပါ၊ ထို့နောက် ရိုးရိုးဒိန်ချဉ် tampon ကို လျှောက်လွှာတင်၍ ကုသမှုကို အပြီးသတ်နိုင်ပါသည်။
အနည်းငယ်လျှို့ဝှက်ချက်- ပန်းသီးရှာလကာရည်နှင့် ဒိန်ချဉ်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် အလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။
ဘယ်ပန်းသီးရှာလကာရည် အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်မလဲ။
ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်များရရှိရန်၊ မှန်ကန်သောရှာလကာရည်ကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးကနေ အစိမ်းလိုက် ပုလင်းတစ်လုံးယူဖို့ အကြံပေးပါတယ်။
ဤသည်မှာ ကောင်းမွန်သော ရှာလကာရည်နှင့် အော်ဂဲနစ် ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Bragg၊ အော်ဂဲနစ် ပန်းသီးရှာလကာရည်
စူပါမားကက်များတွင် တွေ့ရှိရသည့်အရာများသည် ထိရောက်မှု မရှိနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် အစပိုင်းတွင် အလွန်သေးငယ်သော ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် မလုပ်ဘဲလုပ်ရန် ခက်ခဲမည်ဖြစ်သည်။
မှိုသတ်ဆေး ပရိုဘိုင်အိုတစ်များကို ဆန့်ကျင်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးကိုလည်း သင် သေချာပေါက် တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မည်။
ထို့ကြောင့် ဤရှာလကာရည်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သဘာဝနှင့် ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခု၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ကောင်းမွန်သောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။
မျှတသော အစားအသောက် သည်လည်း အလွန်အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။