ketchup အကြောင်းအမှတ်တံဆိပ် ၅ ခုရဲ့မိုက်မဲသောဒဏ္brandာရီများ

မည်သည့်ထုတ်ကုန်နှင့်ပတ်သက်ပြီး မကြာမီ သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် အဖြစ်မှန်များ ထွက်ပေါ်လာမည်ကို ယခင်က မသိရသေးပါ။ ဒီအချက်တွေထဲက အချို့က ဒီထုတ်ကုန်တွေကို ပရိသတ်ကို တကယ်ပဲ ရိပ်မိစေတယ်။ သို့သော် အချို့သော အချက်အလက်အသစ်များသည် ဒဏ္ဍာရီများနှင့် မှန်းဆချက်များ၏ အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ပြီးတော့ သူတို့ကို မရောထွေးမိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဒီနေ့တော့ ketchup နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဒဏ္ဍာရီတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

Ketchup သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေသည်၊ စိုးရိမ်သောကအတွေးများကိုသက်သာစေပြီးစိတ်ခံစားမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သဘာဝ ketchup တွင်ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်း serotonin ပါဝင်သည်။ ဤအချဉ်ရည်တွင်ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​ဗီတာမင်ကေ၊ ပီနှင့် PP၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်တို့ပါ ၀ င်သည်။

ဒဏ္Myာရီ ၁။ Ketchup မှာဘာအကျိုးမှမရှိဘူး

သဘာဝအချဉ်ရည်အကြောင်းပြောရာတွင်၎င်းတွင်တာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ stabilizers၊ အနံ့အရသာများနှင့်ထုတ်လုပ်သူများ၏အခြားဓာတုဗေဒလှည့်ကွက်များမပါ ၀ င်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းတွင် lycopene ဓာတ်ပါ ၀ င်သည်၊ အရောင်ပြောင်းစေသည်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပူကုသမှုသည်၎င်းတို့၏မျက်နှာသာကိုအပြည့်အဝထိန်းသိမ်းထားသည်၊ ketchup တွင်ပါဝင်သောဓာတ်များသည်၎င်းကိုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပေးပြီးကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေပါ။ ထို့ကြောင့် ketchup ကိုအသုပ်ခရမ်းချဉ်သီးကဲ့သို့သုံးပါ။

ဒဏ္Myာရီ ၂။ Ketchup ကိုခရမ်းချဉ်သီးအနည်းငယ်သာပြုလုပ်သည်

ဟုတ်ပါတယ်, ထုတ်လုပ်သူ၏ပေါ့ဆမှုဖျက်သိမ်းနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ သို့သော်သူတို့၏ဂုဏ်သိက္ခာကိုတန်ဖိုးထားသောအမှတ်တံဆိပ်များသည်ငံပြာရည်ထုတ်လုပ်မှုကုန်ကျစရိတ်ကိုလျှော့ချရန်မဖြစ်နိုင်ချေ။ သင့်အားသံသယမဖြစ်စေနိုင်သော ketchup ကိုဝယ်ပါ၊ ၎င်းတွင်အပိုဓာတုပါဝင်မှုများမရှိပါက၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုအရည်အသွေးကိုထိန်းချုပ်သောမှတ်စုများကိုသတိပြုပါ။

ဒဏ္Myာရီ ၃။ Ketchup သည်ခရမ်းချဉ်သီးမှမဟုတ်ပါ

ထိုအခါ ketchup ကိုခရမ်းချဉ်သီးမှမဟုတ်ဘဲအခြားပန်းသီး၊ zucchini တို့ဖြင့်ပြုလုပ်သည်ဟုကောလဟာလများရှိသည်။ ထုတ်လုပ်သူများသည်ငံပြာရည်ကိုနှစ်သက်သောအရသာနှင့်အသားရရှိရန်ထုတ်လုပ်သူများတစ်ခါတစ်ရံခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (သို့) အသီးအရွက်များထည့်ပေးကြသည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးမှခရမ်းချဉ်သီးရရှိရန်အခြေခံကျကျအရေးကြီးသည်ဆိုလျှင်၊ ဖွဲ့စည်းမှုကိုဂရုတစိုက်လေ့လာပါ။ သို့သော်အခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှထိခိုက်မှုမရှိ၊ ထို့အပြင်ဤ ketchup သည်အနည်းငယ်ကုန်ကျလိမ့်မည်။

ဒဏ္Myာရီ ၄။ Ketchup သည်သန်မာသောဓါတ်မတည့်မှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုတက်ခြင်းတို့၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်

ketchup တွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်၎င်းတို့သည်ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကိုအပြစ်တင်သည်။ သို့သော် ketchup သည်အဓိကအစားအစာအတွက်ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်ပြီးပမာဏများစွာဖြင့်စားရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ ထို့ကြောင့်သင်၏အစားအစာများတွင်ကယ်လိုရီနည်းသော ketchup မပါလျှင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကိုမထိခိုက်စေပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးအနီရောင်များသည်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဓာတ်မတည့်သောထုတ်ကုန်များဖြစ်သောကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်သည်လည်းဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ပုံမှန်အားဖြင့်ဒီအင်္ဂါရပ်ကိုကြိုသိပါတယ်။

ဒဏ္Myာရီ ၅

အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ကလေးများ၏ ketchup ၏ဖွဲ့စည်းမှုအကြားခြားနားချက်မရှိပါ။ သို့သော်“ ကလေး” ထုတ်ကုန်၏စျေးနှုန်းမှာများစွာမြင့်မားနေလိမ့်မည်။ ကလေးများအတွက်ငံပြာရည်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်သဘာဝအတိုင်းဖွဲ့စည်းထားသည့်အပြင်ခရမ်းချဉ်သီးများသို့ဓာတ်မတည့်မှုမရှိခြင်းနှင့်အတူဘေးကင်းလုံခြုံသည့်ထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ketchup ကို 5 နှစ်အကြာတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားပြီး၊

ketchup သမိုင်းအကြောင်းအသေးစိတ်ကိုအောက်ပါဗီဒီယိုတွင်ကြည့်ပါ။