ကလေးငယ်များ

သက်သတ်လွတ်ကလေးများသည် မိခင်နို့ သို့မဟုတ် မွေးကင်းစ ဖော်မြူလာ လုံလောက်သော ပမာဏကို ရရှိပြီး ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် သံဓာတ်၊ ဗီတာမင် B12 နှင့် ဗီတာမင် D ကဲ့သို့သော အရည်အသွေး အရင်းအမြစ်များ စွမ်းအင်၊ အာဟာရနှင့် အာဟာရများ ပါဝင်နေပါက၊ ဤကာလအတွင်း ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုသည် ပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မည်။

လေ့လာမှုများအရ အသီးအနှံစားခြင်းနှင့် အစိမ်းလိုက်စားခြင်းကဲ့သို့သော သက်သတ်လွတ်အစားအစာများ၏ လွန်ကဲသောလက္ခဏာများသည် ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေပြီး အစောပိုင်း (နို့စို့အရွယ်) နှင့် လူလတ်ပိုင်းအရွယ်ကလေးများအတွက် အကြံပြုမရနိုင်ပါ။

သက်သတ်လွတ် အမျိုးသမီး အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ ကလေးများကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရန် ရွေးချယ်ကြပြီး ဤအလေ့အကျင့်ကို နေရာတိုင်းတွင် အပြည့်အဝ ပံ့ပိုးပြီး အကောင်အထည်ဖော်သင့်သည်။ ပါဝင်မှုအရ သက်သတ်လွတ်အမျိုးသမီးများ၏ မိခင်နို့သည် သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သော အမျိုးသမီးများ၏နို့နှင့် တူညီပြီး အာဟာရတန်ဖိုးအရ လုံးဝလုံလောက်ပါသည်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ကလေးအား မိခင်နို့မတိုက်သော သို့မဟုတ် အသက် 1 နှစ်မတိုင်မီ နို့ဖြတ်သည့်ကိစ္စများတွင် ကလေးများအတွက် စီးပွားဖြစ်ဖော်မြူလာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ နို့မတိုက်သော vegan ကလေးများအတွက် တစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်မှုမှာ ပဲပိစပ်အခြေခံအစားအစာဖြစ်သည်။

ပဲနို့၊ ဆန်နို့၊ အိမ်လုပ်ဖော်မြူလာများ၊ နွားနို့၊ ဆိတ်နို့ကို ကလေးဘဝ ပထမနှစ်တွင် မိခင်နို့အစားထိုး သို့မဟုတ် အထူးစီးပွားရေးဖော်မြူလာအဖြစ် အသုံးမပြုသင့်ပါ။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤထုတ်ကုန်များတွင် ကလေးငယ်၏ လုံလောက်သောဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်သော မက်ခရို သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုအာဟာရများနှင့် အဖိုးတန်ပစ္စည်းများ မပါဝင်သောကြောင့်၊

ကလေး၏အစားအစာထဲသို့ အစိုင်အခဲအစားအစာများကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးခြင်းအတွက် စည်းမျဉ်းများသည် သက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့် သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သူများအတွက် တူညီပါသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်များသော အစားအစာကို မိတ်ဆက်ပေးရန် အချိန်တန်လာသောအခါ သက်သတ်လွတ်ကလေးများတွင် တိုဟူးမှုန့် သို့မဟုတ် သန့်စင်သော၊ ပဲပင်များ (လိုအပ်ပါက သန့်စင်သော နှင့် ဖျော်ရည်)၊ ပဲပိစပ် သို့မဟုတ် နို့ဒိန်ချဉ်၊ ကြက်ဥပြုတ်၊ နှင့် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတို့ ရနိုင်ပါသည်။ နောင်တွင်၊ တို့ဟူး၊ ဒိန်ခဲ၊ ပဲဒိန်ခဲအပိုင်းအစများကို စတင်ပေးနိုင်ပါသည်။ နွားနို့ သို့မဟုတ် ပဲနို့၊ ဗီတာမင်များပါသော အဆီအပြည့်ပါသော ထုပ်ပိုးထားသော အဆီများကို မှန်ကန်သော ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များနှင့်အညီ ကလေးအတွက် အသက်ပထမနှစ်မှစ၍ ပထမဆုံးအချိုရည်အဖြစ် စားသုံးနိုင်ပါသည်။

ပဲပင်ပေါက်၊ တို့ဟူး နှင့် ထောပတ်သီး ဂျုံယာဂု ကဲ့သို့သော စွမ်းအင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ကလေးနို့ဖြတ်သည့် ကာလအတွင်း စားသုံးသင့်ပါသည်။ အသက် 2 နှစ်အောက် ကလေးများ၏ အစားအသောက်များတွင် အဆီများကို ကန့်သတ်မထားသင့်ပါ။

ဗီတာမင် B12 ပါသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို မစားသုံးသော မိခင်များမှ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသော ကလေးများသည် ဗီတာမင် B12 ဖြည့်စွက်စာများကို ပုံမှန်မသောက်ဘဲ ဗီတာမင် B12 ဖြည့်စွက်စာများ လိုအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ကလေးငယ်များ၏ အစားအသောက်များတွင် သံဓာတ်နှင့် ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများသည် သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သူများနှင့် သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် တူညီပါသည်။

Zinco ပါဝင်သော ဖြည့်စွက်အားဆေးများသည် သက်သတ်လွတ်စားသူကလေးများအတွက် မဖြစ်မနေလိုအပ်သောကြောင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များက အကြံပြုလေ့မရှိပါ။ ဇင့်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် အလွန်ရှားပါးသည်။ ဇင့်ပါဝင်သော အစားအစာများ သို့မဟုတ် အထူးသွပ်ပါဝင်သော ဖြည့်စွက်စာများ စားသုံးခြင်းကို တစ်ဦးချင်း ဆုံးဖြတ်ပြီး၊ အပိုအစားအစာများကို ကလေး၏ အစားအစာသို့ မိတ်ဆက်စဉ်တွင် အသုံးပြုကာ အဓိက အစားအစာ ဇင့်ဓာတ် ကုန်ဆုံးသွားသည့် အခြေအနေများတွင် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် လိုအပ်သော အစားအစာများ ပါဝင်ပါသည်။ ဇင့်၏ဇီဝရရှိနိုင်မှုနည်းသည်။