ကောက်နှံစာကိုမှီခိုနေသလား။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်အန္တရာယ်နှင့်ကြွက်သားများနှင့်အဆစ်များနာကျင်ခြင်းကိုခံစားရသည်။ အစီအစဉ်၌အာဟာရဗေဒပညာရှင်သည်အစာမစားသောသူများပင်သင်၏အစာကိုပြန်လည်စဉ်းစားစေမည့်စီရီရယ်နှင့်ပတ်သက်သောထိတ်လန့်စရာအမှန်တရားကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားသည်။
လူတိုင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှ gluten ကိုမည်သို့တုံ့ပြန်သည်၊ စီရီရယ်မည်မျှအသုံးဝင်သည်နှင့်စားသုံးမှုကိုသိသင့်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူနှင့်ဗီဒီယိုအင်တာဗျူးမှသင်ကြားရသမျှကိုကန့်သတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
မင်းရဲ့နံနက်စာသီးနှံသည်ကျန်းမာရေးမကောင်းသလား။
ကျန်းမာပါစေ