သွားများပေါ်တွင် tartar တည်ဆောက်ခြင်းသည် gingivitis နှင့် periodontitis ကဲ့သို့ခံတွင်းအနံ့ဆိုးခြင်းနှင့်သွားကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော periodontitis ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

A ကောင်းသောသွားသန့်ရှင်းရေး နှင့် ကျန်းမာစား သွားများသည်သွားနှင့်သွားဖုံးဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသောအဓိကအစီအမံများဖြစ်သည်။

• အနည်းဆုံးတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သွားတိုက်ပါ သွားနှင့်ခံတွင်းသိပ်မကျယ်သောသွားပွတ်တံနှင့်ပျော့ပျောင်းသောလုံးဝန်းအမွေးအမှင်များပါ ၀ င်သည်။ ဖလိုရိုက်ပါသောသွားတိုက်ဆေးကိုသုံးပါ။
• ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သွားပွတ်ကြိုးပေးပါ။
• သွားဆရာဝန် (သို့) သွားနှင့်ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကိုပုံမှန်တိုင်ပင်ပါ နှုတ်စာမေးပွဲ နှင့်သွားသန့်ရှင်းရေး။
• ကျန်းမာရေးနှင့်အညီစားပါ သွားပိုးစားခြင်းကိုဖြစ်စေသောသကြားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကလေးများအားတစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်သွားတိုက်ရန်အားပေးပါ။ လိုအပ်ပါက၎င်းတို့အားလွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်သည်အထိအကူအညီပေးပါ။