လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း လိုက်လျောညီထွေရှိမှု၏ အဓိကပြဿနာများနှင့် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများ

မင်္ဂလာပါ ချစ်လှစွာသော ဘလော့ဖတ်သူများ။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် လုပ်ငန်းခွင်အသစ်တစ်ခုသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် တစ်သက်တာတွင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ကြုံဖူးသည်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကြီးမားတဲ့ ဖိစီးမှုတစ်ခုပဲ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်က ကျန်းမာရေးအတွက် သိပ်မကောင်းဘူး။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကိုယ်တိုင်က နှစ်ပတ်ခန့် ကြာသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ ပိုကြာသည်။ ၎င်းသည် သင်၏အတွင်းပိုင်းအရင်းအမြစ်များနှင့် အခြေအနေအသစ်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မှုအပေါ် မူတည်သည်။

သင့်အနာဂတ်သည် ဤပထမရက်သတ္တပတ်များ၊ စီမံခန့်ခွဲမှုကို သင်မည်ကဲ့သို့ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပုံ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် မည်သို့သော ဆက်ဆံရေးမျိုး စတင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြောင်း၊ သင်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အေးဆေးတည်ငြိမ်သော သင့်နေရာကို ရယူခံစားနိုင်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် ဤခက်ခဲသော်လည်း လိုအပ်သော လုပ်ငန်းစဉ်များကို အောင်မြင်စွာ ဖြတ်ကျော်နည်းကို မျှဝေပေးပါမည်။

ကာလ

1. စူးရှသော လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကာလ (တစ်လခန့်ကြာတတ်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၂ခုအထိ ဆွဲသွားတတ်သည်)။ အများအားဖြင့် ဤအချိန်တွင် အလုပ်အသစ်၏ ခံယူချက်ပေါ် မူတည်၍ ယခင်အလုပ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်မှု ရှိတတ်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေများလွန်းရင် သူအမှားလုပ်မိတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ အတွေးတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ များတယ်၊ အရင်က ပိုလွယ်တယ်၊ ပိုဆိုးတယ်၊ ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ အရာအားလုံးက ရင်းနှီးပြီး နားလည်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် အပြန်အလှန်အားဖြင့် လွန်ကဲစွာ ကျက်သရေရှိသော၊ သင့်အိပ်မက်များ၏နေရာကို သင်တွေ့ရှိပြီး ယခုအခါတွင် ကွဲပြားပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။ အဖြစ်မှန်ကို သင်စတင်သတိထားမိသည့်အခိုက်တွင် ၎င်းသည် အဆုံးသတ်သွားပါသည်။ သင်ယုံကြည်မှုရှိပြီး ပေးအပ်ထားသောတာဝန်များကို အောင်မြင်သည်ဟု သင်ခံစားရသောအခါ အရာအားလုံးသည် တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ကောင်းသည်မဟုတ်ပေ။ လက်တွေ့ကျကျမှာ စိုးရိမ်စရာမရှိပါ၊ အလုပ်ချိန်ကို ခန့်မှန်းနိုင်သလို လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကြားမှာ သင်နဲ့ ဘယ်သူနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရမလဲဆိုတာ တကယ်ကို ဝမ်းသာနေတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။
2. ဒုတိယကာလ ဒုတိယလမှစတင်ပြီး 5-6 လခန့်အထိ။ အစမ်းခန့်ကာလ ကျော်လွန်သွားပါပြီ၊ လိုအပ်ချက်များ မြင့်မားလာကာ၊ သူသည် သူ့အတွက် အခက်ခဲဆုံးကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပြီး အလုပ်များကို ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကာ ကုမ္ပဏီသို့ ဝင်ရောက်လာသောကြောင့် အနည်းငယ် သက်သာရာရသွားခဲ့သည်။ ဒါပေမဲ့ တကယ်တမ်းကျတော့ တရားဝင်အဆင့်ကို ကျော်ဖြတ်ပြီးသွားပြီ၊ အခု အာဏာပိုင်တွေက လုပ်ခဲ့တဲ့ အလုပ်တွေကို ဝေဖန်ဖို့ ပိုကြီးတဲ့ဝန်နဲ့ ခွင့်ပြုနိုင်ပြီ။ ထို့အတွက်ကြောင့် စိတ်တိုခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့် နာကြည်းခြင်းတွေ စုပုံလာတတ်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့သောအကျပ်အတည်းကာလဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်လူတစ်ဦး၏အတွင်းပိုင်းအရင်းအမြစ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်၊ သူသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခက်အခဲများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းမရှိ၊ ရပ်တန့်မည်၊ နုတ်ထွက်သည်ဖြစ်စေလူတစ်ဦး၏အတွင်းပိုင်းအရင်းအမြစ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။
3. ခညျြနှောငျခြောက်လအကြာတွင်စတင်သည်။ နောက်ကွယ်တွင် အဓိကပြဿနာများမှာ၊ လူသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် ၎င်း၏နေရာကို တွေ့ရှိထားပြီး၊ အတွင်းပိုင်း ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့် အခြေခံအုတ်မြစ်များကို ကောင်းစွာသိကျွမ်းလာပြီး သူ၏တာဝန်များကို အောင်မြင်စွာ ထမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။

အမျိုးအစားများ

1. Professional က. ၎င်းတွင် အလုပ်၏ သီးခြားအချက်အလက်များကို ကျွမ်းကျင်စွာ သင်ယူခြင်းတွင် ပါဝင်သည်။ လုပ်ဆောင်ချက်နယ်ပယ်အပေါ်မူတည်၍ ဥပမာအားဖြင့် ရှင်းလင်းတင်ပြခြင်း သို့မဟုတ် အကြီးတန်းဝန်ထမ်းအား တာဝန်ပေးအပ်ခြင်း၊ ဖောက်သည်များ၏ ပြောဆိုဆက်ဆံပုံနှင့် အပြုအမူကို လက်ခံကျင့်သုံးသင့်သည့် ဖောက်သည်များ၏ ဆက်ဆံရေးနှင့် အပြုအမူကို လက်ခံကျင့်သုံးသင့်သည့် ခေတ်မီသော အသိပညာများ ပေးအပ်ပြီး လိုအပ်သော အသိပညာများကို လွှဲပြောင်းပေးသည့် အကြီးတန်းဝန်ထမ်းကို တာဝန်ပေးအပ်သည်။ တစ်ခါတရံ အလှည့်ကျ စီစဉ်ပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူသစ်တစ်ဦးသည် ကုမ္ပဏီ၏ လုပ်ငန်းတစ်ခုစီတွင် အနည်းငယ် အလုပ်လုပ်သည်၊ ထို့နောက် လုပ်ငန်း၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လေ့လာပြီး ကွဲပြားမှုများကို သိရှိနားလည်သည်။
2. စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ. ဒါက သူ့အတွက် လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေသစ်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဝန်ထမ်းအသစ်တစ်ယောက်ရဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုပါပဲ။ ဆိုလိုသည်မှာ သူသည် သူ့နေရာနှင့်သူ တပ်ဆင်ပေးသည်၊ လိုအပ်သောစာရွက်များနှင့် သူ့ပစ္စည်းများကို သူကြိုက်သလို သို့မဟုတ် စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များအတိုင်း ခင်းကျင်းထားသည်။
3. လူမှုရေးလူမှုရေး-စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ တစ်ခါတလေ အမျိုးအစားအားလုံးထဲမှာ အခက်ခဲဆုံးပါပဲ။ ဆိုလိုသည်မှာ ကောလိပ်နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆက်ဆံရေးများ ထူထောင်ရခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဥပမာ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလက္ခဏာများ၊ အသစ်ဝင်လာသူ၏အတွင်းပိုင်းအရင်းအမြစ်များ၊ သို့မဟုတ် အဖွဲ့စည်းအရှိဆုံးအဖွဲ့၏ သီးခြားအချက်အလက်များကြောင့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် အချိန်နှောင့်နှေးနိုင်ပါသည်။ “လူရမ်းကားခြင်း” ဟူသည့်အချက်မှာ အလုပ်သမားဈေးကွက်တွင်သာ “အမုန်းပွားခြင်း” ဖြစ်သည်။ ဝန်ထမ်းတစ်ဦးနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အဖွဲ့အား နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်း သို့မဟုတ် မမျှတသော ဆက်ဆံမှု။

လူစုလူဝေးဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

• အဖွဲ့အတွင်း တင်းမာမှုများစွာစုပုံလာသော်လည်း ဤတင်းမာမှုအချိန်အတော်ကြာအောင် ရုန်းထွက်နိုင်ခြင်းမရှိပါက၊ သိပ်မရင်းနှီးသောလူသစ်ကို ပစ်သတ်နိုင်ပြီး၊ သူသည် အရာဝတ္ထုတစ်ခုကဲ့သို့ ဖြစ်နေသော်လည်း၊ ဆက်ဆံရေးမဖွဲ့နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• သူဌေးများသည် လူများကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ရန်၊ ဗျူဟာများနှင့် ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရမည်ကို မသိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ဝန်ထမ်းများအကြား microclimate ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် လက်အောက်ငယ်သားများကြားတွင် မှားယွင်းစွာ ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းကို မှားယွင်းစွာ တပ်ဆင်ထားခြင်း၊ ဤအခြေအနေတွင်၊ မည်သည့်အချက်အလက်ကိုမဆို လက်ဝယ်ပိုင်ဆိုင်ခြင်းသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး၏ အာဏာကို ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေသည်၊၊
• ကုမ္ပဏီတစ်ခု အကြပ်အတည်းကြုံလာသောအခါ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစမ်းခန့်ကာလ ပြီးဆုံးချိန်တွင် သင်ကိုယ်တိုင် အလုပ်ထွက်လိုပြီး ခွဲဝေယူလိုသော အချိန်အတွက် အစွမ်းကုန် ကြိုးစားပြီး အစွမ်းကုန် ပေးစွမ်းနိုင်စေရန် ရံဖန်ရံခါ အတုအယောင်ဖြင့် အနိုင်ကျင့်ခြင်းကို ပြုလုပ်ပါသည်။ သို့မဟုတ် သင်မဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့သောကြောင့် အရွေးမခံရကြောင်းပြောပါ၊ သို့သော် သင့်အား စီမံခန့်ခွဲရေးမှ တရားမျှတမှုမရှိသော တောင်းဆိုမှုများ များပြားလာသောအခါတွင် ဤအခြေအနေမျိုးဖြစ်သည်။

လူစုလူဝေးအကြောင်း နောက်ထပ်ဖတ်နိုင်ပါတယ်။

အကြံပြုချက်များ

 သင့်ကိုယ်သင် ဖြည်းဖြည်းချင်း လောင်းထည့်ဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါ၊ သင် နေရာသစ်ကို ရောက်ပါပြီ၊ အလုပ်ရဲ့ တိကျသေချာတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုမျိုးရှိရင်တောင် သင်ကိုယ်တိုင် တွေ့ရတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုတစိုက် ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဆိုလိုတာက အစပိုင်းမှာ မင်းစိတ်တွေပူပြီး စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်တယ် ဆိုတဲ့အချက်ကို အစပိုင်းမှာ အသိအမှတ်ပြုဖို့လိုတယ်။ ပြီးတော့ ဒါပါပဲ။

သင့်ကိုယ်သင် အလျင်စလိုမလုပ်ဘဲ စူပါအလုပ်များကို မသတ်မှတ်ပါနှင့်။ သင်၏အလုပ်တာဝန်များကို လေ့လာပါ၊ မဟုတ်ပါက အလုပ်ဟောင်းများကဲ့သို့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် သင်လုပ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်သည့် အလုပ်များကို သင့်ထံပြောင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

1. အလုပ်ချိန် ပထမနေ့တွင် အချက်အလက်များ အလွန်များပြားနေမည်ကို တွေးတောစဉ်းစားခြင်းဖြင့် သင့်တာဝန်များနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အခိုက်အတန့်များသာမက နာမည်၊ မျိုးရိုးအမည်၊ ရာထူး၊ ဖုန်းနံပါတ်များ၊ ရုံးခန်းတည်နေရာစသည်ဖြင့် ရေးသားမည့် ဒိုင်ယာရီကို ရယူပါ။ on.
2. မိုက်မဲတဲ့ပုံပေါက်မှာကို မကြောက်ဘဲ မေးခွန်းတွေမေးပါ၊ အတွင်းပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အကြောင်းကို ပိုနားလည်လေ၊ ရင်တွင်းထဲ မြန်မြန်ဝင်လေပါပဲ။ အမှားလုပ်မိပြီး ပြင်ဖို့ကြိုးစားတာထက် တစ်ကြိမ်ထပ်ရှင်းတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
3. ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်၊ စေတနာက မင်းကို အနိုင်ယူလိမ့်မယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ မင်း ဝန်ထမ်းတွေကို အနီးကပ်ကြည့်ရုံတင်မကဘဲ သူတို့ဆီ ရောက်လာတဲ့လူက ဘယ်လိုလူလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့လည်း အရေးကြီးတယ်။
4. အခြားသူများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင် ပွင့်လင်းမှုနှင့် သတိထားမှုတို့ကြား ချိန်ခွင်လျှာညှိရန် သင်ယူရန် အရေးကြီးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင့်အား နောက်ပိုင်းတွင် “ကစား” နိုင်သည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တစ်ခုခုအကြောင်း အမြန်မိတ်ဆွေဖွဲ့နိုင်ရန် အစပိုင်းတွင် မပြောပါနှင့်။ ဒါပေမယ့် လုံးဝ မပိတ်လိုက်ပါနဲ့၊ မဟုတ်ရင် အဲဒါက သတိပေးပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆန့်ကျင်နေလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့် ယခင်အလုပ်နေရာနှင့်ပတ်သက်ပြီး အတင်းအဖျင်းစကားများကို အပျက်သဘောမဆောင်သင့်ပါ။ ကျင့်ဝတ်သိက္ခာအရ သင်မရင်းနှီးသောအခါတွင်၊ လျှို့ဝှက်ရေးမူကို မည်ကဲ့သို့ နားထောင်ရမည်ကို သိရှိပါက၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် တိုက်ရိုက်အထက်လူကြီးများကို အနိုင်ယူရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခွင့်အရေးကို ပေးပါသည်။
5. ရှိပြီးသား ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို ရှာဖွေပါ၊ အချို့က သင့်အတွက် အလွန်အသုံးဝင်မည် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောကုမ္ပဏီများတွင် အသစ်ဝင်လာသူသည် လက်ဆောင်များယူဆောင်လာပြီး စားပွဲကို သတ်မှတ်ပေးကြောင်း လက်ခံသည်။ ၎င်းသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သိကျွမ်းလာပြီး အလွတ်သဘော အနည်းအကျဉ်းဖြင့် ပိုမိုရင်းနှီးလာစေရန် ကူညီပေးသည်။ သတ်မှတ်ထားသော ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့် စည်းမျဥ်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်သာ အရေးကြီးပြီး အစောပိုင်းကာလများတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကို မမိတ်ဆက်ဘဲ၊ မဟုတ်ပါက အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
6. အထူးသဖြင့် ကနဦးအဆင့်တွင် သင့်ထံမှ အခွင့်ကောင်းယူရန် ကြိုးစားသောအခါတွင်၊ ညင်သာစွာဘဲ ယုံကြည်မှုရှိရှိ ရပ်တည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆိုလိုတာက မလုပ်သင့်တဲ့ အလုပ်တွေကို သိမ်းဖို့ပေါ့။ တခါတရံ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ပေးခြင်းသည် လူတစ်ဦးသည် အမှန်တကယ် နှစ်သက်လိုပြီး ငြင်းဆန်ပါက ငြင်းပယ်ခံရမည်ကို ကြောက်လန့်ကာ တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ရန်နှင့် သတိပြုမိစေရန်အတွက် "ဟင်းချက်ခြင်း" ကို ကြိုးပမ်းသည်။ သို့သော် ဤအရာသည် လူတစ်ဦးသည် မိမိအတွက် စီစဉ်ပေးသော ထောင်ချောက်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အနာဂတ်တွင် ၎င်းသည် “မဟုတ်” ဟုပြောရန် ပို၍ခက်ခဲလာမည်ဖြစ်သည်။
7. စိတ်ရှည်ပါ ၊ အစပိုင်း မှာ စီစဉ်ထားသလို ဖြစ်ချင်သလို ဖြစ်မလာပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရာအားလုံး ပိုကောင်းလာပြီး နေရာမှန်သို့ ရောက်သွားမည် ၊ အဓိက ကတော့ အရှုံးမပေးဘဲ ၊ ဘဝမှာ အငြိမ်မနေဘဲ အရာရာကို ပြောင်းလဲနိုင်တယ်၊ အဓိကကတော့ မင်းရဲ့ချို့ယွင်းချက်တွေကို သတိထားပြီး ပြုပြင်ဖို့ပါပဲ။ လုပ်ငန်းခွင်ကွဲလွဲချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ အာဏာပိုင်များက သင့်ထံမှ အမှားများအကြောင်းကို အာဏာပိုင်များက လေ့လာပါက၊ အဖွဲ့မှတစ်ဦးဦးထံမှမဟုတ်ဘဲ သင့်ထံမှ ပိုကောင်းပါသည်။
8. လိင်ကွဲပြားမှုများအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ လိင်တူလူများကို ပြိုင်ဖက်များဟု အများအားဖြင့် ထင်မြင်ကြသည်။ ဒါကို မကြောက်ပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် တန်းတူအကဲဖြတ်ခြင်းခံရသည် သို့မဟုတ် တစ်နည်းတစ်ဖုံ ပိုမိုကောင်းမွန်သော၊ ရန်လိုမှုအဖြစ် မခံယူသင့်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ တစ်ခါတစ်ရံ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးအဖွဲ့တွင်၊ တိုက်ရိုက်မညွှန်ကြားဘဲ၊ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်း၊ ညစ်ပတ်သောလှည့်ကွက်များ၏အကူအညီဖြင့် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသောအကြံဉာဏ်များပေးခြင်းဖြင့် လျှို့ဝှက်ရန်လိုမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမည်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အမျိုးသားအသင်းသို့ဝင်ပါက၊ သူမအား အလွယ်တကူလက်ခံနိုင်သော်လည်း တန်းတူညီမျှနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးအဖြစ် မယူဆပါ။ ထို့ကြောင့် အသိအမှတ်ပြုမှုရရှိရန် ချွေးထွက်စေရမည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးတွင် အမျိုးသားတစ်ဦးကို ချက်ချင်းအသိအမှတ်ပြုနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အလွန်အကျွံအာရုံစိုက်မှု၊ လိမ္မာပါးနပ်မှုနှင့် ပရောပရီလုပ်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။
9. အနီးကပ်ကြည့်ရှုပြီး သင်အကောင်းဆုံးဟုထင်သည့် ဝန်ထမ်းကိုရွေးချယ်ကာ တူညီသောအဆင့်သို့ရောက်ရန် ကြိုးစားပါ၊ သူ့ထံမှသင်ယူပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုးတက်မှုအတွက် လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဘယ်လိုဖြေလျှော့မလဲ။

1. ပိုလျှံနေသော တင်းမာမှုကို သက်သာစေရန် နည်းလမ်းများသည် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်း နည်းပညာများနှင့် အဓိက သက်ဆိုင်ပါသည်။ alpha rendering အကြောင်း ကျွန်ုပ်၏ဆောင်းပါးတွင် ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို သင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။ နေရာသစ်တစ်ခုကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်အတွက်၊ အကောင်းဆုံးမှာ အိပ်ရာမဝင်မီနှင့် အလုပ်နေ့၏အကြိုတွင် သင်သည် သင့်ရုံးခန်း၌ ရှိနေသည်ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ဘောပင်ရှိရာအရပ်အထိ အသေးဆုံးအသေးစိတ်ဖြင့် စိတ်ကူးကြည့်ကြည့်ပါ။ မင်း တာဝန်တွေ ထမ်းဆောင်ပြီး မင်း ကြီးကျယ်ခမ်းနားနေတယ်ဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

   ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက မလိုလားအပ်တဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို သက်သာရာရစေပါတယ်၊ ဒါကြောင့် စိတ်ပူရုံနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လွယ်အောင် ဒီစွမ်းအင်ကို သာယာတဲ့လမ်းကြောင်းနဲ့ ညွှန်ကြားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

2. ဝန်ထမ်းတွေထဲမှာ မင်းကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်နေပြီ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို ထုတ်ပြောပိုင်ခွင့်မရှိတဲ့ သူဌေးတောင် ဖြစ်နိုင်သလို ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ ဒေါသတွေစုပုံလာပြီဆိုရင် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုရင် Transformation method က ကယ်တင်လာလိမ့်မယ်။ . တစ်စုံတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၌ ပြင်းထန်သော အဆိုးမြင်စိတ်များကို ဖြစ်စေသောအခါ မည်သို့ဖြစ်တတ်သနည်း။ ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့က အဆင်မပြေတဲ့ အခြေအနေကို ပြောင်းဖို့ ကြိုးစားနေတာ။ ဒါပေမယ့် ကံတရားက အဆင်မပြေဘူး ၊ ငါတို့ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို အကာအကွယ်ပေးထားတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်သင့်တယ်။ အိမ်အပြန်လမ်းမှာ ဒါမှမဟုတ် မင်းနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ဒီလူဆိုးရဲ့ နေရာမှာ မင်းကိုယ်မင်း စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သူ့အမူအရာ၊ အပြောအဆို၊ အမူအယာ စသဖြင့် မျိုးပွားပါ။ ဤပုံဖြင့် ကစားပါ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် လွန်စွာအကျိုးရှိပြီး၊ ရန်လိုမှုကို တရားဝင်ခွင့်ပြုလိုက်ခြင်းကြောင့်၊ တင်းမာမှုများ ဖြတ်သန်းပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဖြစ်ပေါ်ကာ ပြစ်မှုကျူးလွန်သူ၏နေရာတွင် ရှိနေခြင်းကြောင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူဘာကို အတိအကျ ပြောလိုကြောင်းနှင့် သူဘာကြောင့် ပြုလုပ်ခဲ့သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်နိုင်ပါသည်။

ကောက်ချက်

ဒါပါပဲ ချစ်သောစာဖတ်သူများ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ "အောင်မြင်မှုအတွက် စေ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်တဲ့ နည်းလမ်းများနှင့် ၎င်း၏အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် အဓိကနည်းလမ်းများ" ဆောင်းပါးကို ဖတ်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။,ထို့နောက်တွင်၊ အတွင်းပိုင်းအရင်းအမြစ်များနှင့် အသိပညာကို အားကိုးခြင်းဖြင့် သင်သည် လိုက်လျောညီထွေရှိသောကာလနှင့် ၎င်း၏အမျိုးအစားအားလုံးကို အလွယ်တကူဖြတ်သန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါက၊ ၎င်းကို သင်၏ လူမှုကွန်ရက်များတွင် ထည့်နိုင်သည်။ ကွန်ရက်များ၊ ခလုတ်များသည် အောက်ခြေတွင်ရှိသည်။ မင်းအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မယ်၊ ငါကျေနပ်တယ်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဘလော့စာမျက်နှာတွေမှာ မကြာခင် တွေ့ကြရမှာပါ။