ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သော်လည်းနေ့ရောညပါလုံခြုံမှုကိုပေးသည်။ နားပိုးဝင်ခြင်းသို့မဟုတ်ကင်ဆာကိုကုသရန်ဖြစ်စေ၊ ခုခံအားစနစ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ခုခံအားစနစ်ကိုကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ ဆဲလ်များနှင့်ဓာတ်များစွာပါဝင်သောရှုပ်ထွေးသောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုစနစ်တစ်ခုဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဆဲလ်အများစုကိုသွေး၌မတွေ့ရဘဲ lymphoid ဟုခေါ်သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစုစည်းမှုတွင်တွေ့ရသည်။

• La အရိုးခြင်ဆီ နှင့် thymusမရ။ ဤအင်္ဂါများသည်ခုခံအားဆဲလ်များ (lymphocytes) ကိုထုတ်လုပ်သည်။
• La နှုန်းများ, အ lymph node များ, အ ဂလင်းတမျိုး နှင့် lymphoid ဆဲလ်ပြွတ် အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၊ လိင်အင်္ဂါနှင့်ဆီးလမ်းကြောင်း၏ mucous membranes ပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်ဆဲလ်များကတုံ့ပြန်ရန်ခေါ်သောဆဲလ်များဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုနှုန်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အခြားကစားသမားများအကြားဆက်သွယ်ရေး၏ထိရောက်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ နှလုံးသွေးကြောစနစ်သည် lymphoid အင်္ဂါများကိုဆက်သွယ်သောတစ်ခုတည်းသောလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ယန္တရားများအားလုံးကိုမရှင်းပြနိုင်သေးသော်လည်းခုခံအားစနစ်၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့် endocrine စနစ်အကြားအရေးကြီးသောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ အချို့သောကိုယ်ခံအားဆဲလ်များကို endocrine ဂလင်းမှထုတ်လွှတ်သောဟော်မုန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် lymphoid ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်အာရုံကြောနှင့်ဟော်မုန်းဓာတ်အတွက်အစာများလက်ခံသည်။

ခုခံအားတုန့်ပြန်မှုအဆင့်ကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

• “ မွေးရာပါရှိနေသောကြောင့်” ဟုခေါ်သောအထူးမွေးရာပါခုခံမှုမရှိသောသီးခြားတုံ့ပြန်မှုသည်၎င်းကိုတိုက်ခိုက်သော micro-organism ၏သဘောသဘာဝကိုမစဉ်းစားဘဲလုပ်ဆောင်သည်။
• “ ခုခံအားရရှိသော” ကိုပေးအပ်သောတိကျသောတုံ့ပြန်မှုသည်တိုက်ခိုက်ခံရမည့်ကိုယ်စားလှယ်အားအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်ဤအဖြစ်အပျက်ကိုအလွတ်ကျက်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးများ

La အသားအရေ နှင့် ချွဲအမြှေးပါး တိုက်ခိုက်သူများရင်ဆိုင်ရသောပထမဆုံးသောသဘာဝအတားအဆီးများဖြစ်သည်။ အရေပြားသည်ခန္ဓာကိုယ်၌အကြီးဆုံးအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးကူးစက်ရောဂါများကိုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကာကွယ်ပေးသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေးပါသောစနစ်များအကြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြားခံဖွဲ့စည်းမှုအပြင်၎င်းသည်အဏုဇီဝများကိုရန်လိုသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကိုပေးသည်၊ ၎င်း၏မျက်နှာပြင်သည်အက်စစ်အနည်းငယ်နှင့်ခြောက်သွေ့ပြီး၎င်းကို“ ကောင်းသော” ဘက်တီးရီးယားများနှင့်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အကျွံသန့်ရှင်းရေးသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသောအရာမဟုတ်ကြောင်းအဘယ့်ကြောင့်ရှင်းပြသည်။

ပါးစပ်၊ မျက်လုံး၊ နား၊ နှာခေါင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့်လိင်အင်္ဂါများသည်ပိုးမွှားများအတွက်လမ်းကြောင်းများကိုပေးသေးသည်။ ဒီလမ်းကြောင်းတွေမှာသူတို့ရဲ့အကာအကွယ်စနစ်လည်းရှိတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နှာချေခြင်းတုံ့ပြန်မှုများသည်သေးငယ်သောပိုးမွှားများကိုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှတွန်းထုတ်သည်။

လောင်ကျွမ်းခြင်း

ရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စာအိတ်ကိုကျော်ဖြတ်စေသောရောဂါပိုးမွှားမွှားမွှားများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောပထမဆုံးအတားအဆီးဖြစ်သည်။ အရေပြားနှင့်အကျိအချွဲကဲ့သို့ပင်ခုခံအားတုန့်ပြန်မှုသည်၎င်းသည်အေးဂျင့်၏သဘောသဘာဝကိုမသိဘဲအလုပ်လုပ်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်သည်ရန်သူများကိုအသက်သွင်းရန်နှင့် (ဒဏ်ရာရရှိလျှင်တစ်သျှူးများပြုပြင်ခြင်း) ကိုလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒါတွေကတော့ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့အဓိကအဆင့်တွေပါ။

• La vasodilatation ဆေး နှင့်အကြီးဆုံး စိမ့်ဝင်မှု ထိခိုက်သောဧရိယာရှိသွေးကြောမျှင်များသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုမြင့်တက်စေခြင်း (နီခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်) နှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသောသရုပ်ဆောင်များကိုရောက်ရှိလာစေသည်။
• ရောဂါပိုးများကိုဖျက်ဆီးခြင်း phagocytes သွေးဖြူဆဲလ်တစ်မျိုးသည်ရောဂါဖြစ်စေသောအဏုဇီဝပိုးမွှားများ (သို့) အခြားရောဂါဆဲလ်များကိုစုပ် ယူ၍ ဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သည့်သွေးဖြူဆဲလ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ monocytes, neutrophils, macrophages နှင့်သဘာဝလူသတ်ဆဲလ်များ (NK cells) များစွာရှိသည်။
• ၏စနစ် အဖြည့်၎င်းသည်အကိတ်တွင်ပါ ၀ င်သောအဏုဇီဝများကိုတိုက်ရိုက်ဖျက်ဆီးခွင့်ပြုသောပရိုတင်း ၂၀ ခန့်ပါဝင်သည်။ ဖြည့်စွက်စနစ်အားရောဂါပိုးမွှားများကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်သီးခြားခုခံအားတုံ့ပြန်မှုဖြင့် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) ။

ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည်

ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရပါက interferons ဆဲလ်အတွင်းဗိုင်းရပ်စ်များပွားများမှုကိုဟန့်တားသော glycoproteins များဖြစ်သည်။ လျှို့ဝှက်ပြီးသောအခါ၎င်းတို့သည်တစ်သျှူးများထဲသို့ပျံ့နှံ့သွားပြီးအိမ်နီးချင်းခုခံအားဆဲလ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ပိုးမွှားအဆိပ်များရှိနေခြင်းသည် interferons ထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

B lymphocytes နှင့် T lymphocytes တို့ဖြစ်ကြသည်။

• အဆိုပါ B ဆဲလ်များ သွေးထဲတွင် lymphocytes ၏ ၁၀% ခန့်ရှိသည်။ ခုခံအားစနစ်သည်နိုင်ငံခြားအေးဂျင့်နှင့်တွေ့သောအခါ B ဆဲလ်များသည်လှုံ့ဆော်ခံရပြီးပွားများလာပြီးပဋိပစ္စည်းများစတင်ထုတ်လုပ်သည်။ Antibodies များသည်နိုင်ငံခြားပရိုတင်းများနှင့်သူတို့ကိုယ်သူတို့တွယ်တာသောပရိုတင်းများဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်ရောဂါပိုးကိုဖျက်ဆီးခြင်း၏အစဖြစ်သည်။
• အဆိုပါ T lymphocytes လည်ပတ်မှုတွင် lymphocytes ၏ ၈၀% ကျော်ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ T lymphocytes အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်: cytotoxic T cells များသည်အသက်ဝင်သောအခါဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်အကျိတ်ဆဲလ်များနှင့်တိုက်ရိုက်ကူးစက်သောဆဲလ်များနှင့်ခုခံအားတုန့်ပြန်မှုကိုထိန်းချုပ်သော facilitator T cells များရှိသည်။

တိကျသောခုခံအားတုံ့ပြန်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သီးခြားနိုင်ငံခြားမော်လီကျူးများနှင့်ထိတွေ့မှုကြောင့်နှစ်များတစ်လျှောက်ဖြစ်ပေါ်လာသောကာကွယ်မှုကိုရရှိစေသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခုခံအားစနစ်သည်ဒုတိယအကြိမ်တွေ့ဆုံခြင်းကိုပိုမိုထိရောက်မြန်ဆန်စေရန်အတွက်တွေ့ကြုံဖူးသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုသတိရသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး တွင်မှတ်ဉာဏ် ၁၀ ရှိသည်ဟုခန့်မှန်းသည်⁹ 10 မှာ¹¹ ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံခြားပရိုတိန်း ဥပမာအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ရေကျောက်နှင့် mononucleosis ကိုနှစ်ကြိမ်မဖမ်းရခြင်းအကြောင်းရှင်းပြသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရောဂါပိုးနှင့်ပထမဆုံးတွေ့ဆုံခြင်းကိုသတိရစေသည်။

ကျမ်းကိုးစာရင်း

ကနေဒါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်း မိသားစုဆေးဘက်ဆိုင်ရာစွယ်စုံကျမ်းReader's Digest, Canada, 1993 မှရွေးချယ်သည်။

Starnbach MN (Ed) သင်၏ခုခံအားစနစ်အကြောင်းအမှန်တရား၊ သင်သိရန်လိုအပ်သည်၂၀၀၄ ခုနှစ်၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ဟားဗတ်ကောလိပ်မှသမ္မတနှင့်အပေါင်းအသင်းများ

Vander Aj et al ။ လူ့ဇီဝြဖစ်စဉ်, Les Éditions de la Chenelière inc ။ , ကနေဒါ၊ ၁၉၉၅ ။