ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးစစ်ခြင်းအပြင် သောက်ထားသောဆေးများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ရန် အမြဲလိုအပ်ပါသည်။ ဒါက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ သန္ဓေတားဆေး သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျဆေးများသည် လိင်စိတ်ဆန္ဒချို့ယွင်းမှုများတွင် ပုံမှန်ပါဝင်နေကြောင်း သတိပြုပါ။

Physiotherapy - တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

Le အရိုးအကြောအဆစ် သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် အရည်အချင်းပြည့်မီသော သားဖွားဆရာမသည် အချို့သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများအတွက် အကူအညီဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အော်ဂဇင်ရောက်ရန် ခက်ခဲသောအခါတွင်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးမွေးဖူးသော အမျိုးသမီးများတွင်သာမက ကလေးမရှိသည့်တိုင် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်လည်း ဆီးလမ်းကြောင်း ခွန်အားပြန်လည်ရရှိရန် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါသည်။

သင်တစ်ဦးရှိပါက coital နာကျင်မှု or vaginismusတင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ (perineum) သည် မကြာခဏ အသုံးဝင်သည်။ သို့သော် vaginismus ၏ကိစ္စတွင်စိတ်ကုထုံးနှင့်အပြိုင်လုပ်ဆောင်ပြီးမှသာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ဆေးဝါးများ

ပါဝင်သောရောဂါများကို ကုသပါ။

ချို့ယွင်းလာသောအခါတွင် အကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးပြဿနာ လိင်အင်္ဂါကိုထိခိုက်စေသော (မိန်းမကိုယ်ရောင်ခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ လိင်ကတဆင့်ကူးစက်ခြင်းစသဖြင့်) သင့်လျော်သောကုသမှုသည် ဖြစ်နိုင်ပြီး များသောအားဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသောလိင်ဆက်ဆံမှုဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းတို့၏ကုသမှုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန် ဤအခြေအနေများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်စာရွက်များကို တိုင်ပင်ပါ။

သွေးချိုရောဂါကို ကုသရန် ဆေးဝါးများ

လက်ရှိတွင် သွေးဆုံးခါနီး အမျိုးသမီးများတွင် ရရှိပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် hypoactive လိင်စိတ်ဆန္ဒချို့ယွင်းချက်များကို ကုသရန်အတွက် 2015 ခုနှစ်ကတည်းက အမေရိကန်တွင် Addyi® အမည်ဖြင့် စျေးကွက်တင်ခဲ့သော flibanserin ဆေးဝါးတစ်ခုရှိပါသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည်အလွန်အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်သည်- စျေးကွက်သို့ရောင်းချရန်ခွင့်ပြုသည့်လေ့လာမှုတွင်၊ placebo သောက်သောအမျိုးသမီးများသည်တစ်လလျှင် 3,7 နှင့် Flibanserin 4,4 ကိုသောက်သုံးသောအမျိုးသမီးများ, ဆိုလိုသည်မှာတစ်လလျှင် 0,7 ပိုများသောလိင်ဆက်ဆံမှုရှိသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လေ့လာမှုတွင် အမျိုးသမီးများ၏ 36% သည် သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့နှင့်အတူ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအဖြစ်များသည်။ (ဤဆေးသည် စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး မိသားစုမှ ဖြစ်သည်)။

ဟော်မုန်းကုထုံးကို ရှာဖွေပါ။

ဆရာဝန်နှင့် သဘောတူညီသော အမျိုးသမီးများကို ရွေးချယ်ပါ။ ဟော်မုန်းကုသမှု သွေးဆုံး  မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်း၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများကို ခံစားလာရသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏အင်္ဂါဇာတ်အချွဲအမြှေးပါးများ ခြောက်သွေ့ခြင်းလက္ခဏာများ လျော့နည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီကုသမှုဟာ အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ထိရောက်မှုမရှိပါဘူး။

အမျိုးသမီးများ ခံစားနေရသည်။ လိင်စိတ်လျော့ကျ ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဟော်မုန်းမလုံလောက်ခြင်း။ဆရာဝန်မှလည်း ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ testosteroneသို့သော် ဤဟော်မုန်းကုထုံးအမျိုးအစား၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်းကို အနည်းငယ်မျှ မသိရသေးဘဲ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် နည်းပါးပြီး အငြင်းပွားဖွယ်ရာအဖြစ် ရှိနေသေးသည်။ Testosterone patch (Intrinsa®) ကို ဈေးကွက်တင်ရောင်းချခဲ့သော်လည်း 2012 ခုနှစ်တွင် စျေးကွက်မှ ထုတ်ယူခဲ့သည်။ ၎င်းကို လိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့နည်းသော အမျိုးသမီးများနှင့် ခွဲစိတ်မှုဖြင့် သားဥအိမ်များကို ဖယ်ရှားခြင်းခံရသော အမျိုးသမီးများအတွက် ခွင့်ပြုချက်ရရှိခဲ့သည်။

အမျိုးသမီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုများအတွက် ကုသမှုအသစ်များ

- အပိုင်းပိုင်းလေဆာ. မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကုသရာတွင် အီစထရိုဂျင်နှင့်တူသော ဟော်မုန်းများမှ အကျိုးမပြုချင်သော အမျိုးသမီးများတွင် အသုံးပြုသည်။ ပါးလွှာသော စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် လိင်အင်္ဂါအတွင်းသို့ ထည့်သွင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော လေဆာပဲမျိုးစုံကို ထုတ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် အနာကျက်ခြင်းဖြင့် မိန်းမကိုယ်၏ ရေဓာတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည် (ကျွန်ုပ်တို့သည် မိန်းမကိုယ် ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းအကြောင်း ပြောကြသည်)။ တစ်လခန့်ခြားပြီး သုံးကြိမ်တွင် အမျိုးသမီးများသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ချောဆီပြန်ရကြသည်။ ဤနည်းလမ်းကို vulvar အဆင့်တွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ရင်သား သို့မဟုတ် သားအိမ်ကင်ဆာအတွက် ကုသမှုခံယူထားသော အမျိုးသမီးများအား သက်တောင့်သက်သာရှိသော လိင်စိတ်ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။ အပိုင်းပိုင်းများသော မိန်းမကိုယ်လေဆာကို ပြင်သစ်ရှိ Health Insurance မှ ပံ့ပိုးမပေးသည့်အတွက် ကံမကောင်းစွာဖြင့် စက်ရှင်တစ်ခု၏စျေးနှုန်းသည် ယူရို 400 ဝန်းကျင်ဖြစ်သည်။

- ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း. မိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းထားသော ပါးလွှာသော ပစ္စတင်သည် နက်နဲသော နွေးထွေးမှုကို ဖြစ်စေသည့် ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းလှိုင်းများကို ထုတ်ပေးသည်။ ထိုအမျိုးသမီးသည် ပတ်ဝန်းကျင်၏ နွေးထွေးမှုကို ခံစားရသည်။ ၎င်းသည် တစ်ရှူးများကို တင်းကျပ်စေပြီး မိန်းမကိုယ် ချောဆီပေးနိုင်စွမ်းကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ 3 လခန့်ခြားပြီး 1 sessions တွင် အမျိုးသမီးများသည် ချောဆီကောင်းမွန်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ပိုမိုခံစားရပြီး ပိုမိုအားကောင်းကာ လွယ်ကူသော orgasm (တစ်ရှူးများတင်းကျပ်ခြင်းကြောင့်) နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ပျောက်ကွယ်သွားသည်ကို တွေ့ရတတ်သည်။ (တုန်လှုပ်ချောက်ချားစေသော အစက်လေးများ…)။ ရေဒီယိုလှိုင်းနှုန်းကို ကျန်းမာရေးအာမခံမှ ပံ့ပိုးမထားသည့်အတွက် ၎င်းသည် မြင့်မားသောစျေးနှုန်းဖြင့် (စက်ရှင်တစ်ခုလျှင် 850 € ဝန်းကျင်) ရှိနေသေးသည်။

လိင်ကုထုံးပညာရှင်နှင့် အဘယ်ကြောင့် ရက်ချိန်းမပေးပါ။

တခါတရံ စည်းကမ်းပေါင်းစုံ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ဦး၏ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ရန်နည်းလမ်းပေးသည်။ လိင်စိတ်ပညာရှင်, ကုသရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်။ ကမောက်ကမဖြစ်မှုများ လိင်^5-7 . Quebec တွင် လိင်ကုထုံးဆရာအများစုသည် သီးသန့်အလေ့အကျင့်တွင် အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် စုံတွဲအစည်းအဝေးများ. ဤအစည်းအဝေးများသည် လိင်မှုဘဝတွင် တွေ့ကြုံရသည့်အခက်အခဲများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော တင်းမာမှုများ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးပဋိပက္ခများကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။ ဒီလိုကိစ္စတွေမှာ မကြာခဏ အလွဲသုံးစားလုပ်လေ့ရှိတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုလည်း တိုးလာစေပါတယ်။ 

လိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက် ချဉ်းကပ်နည်း (၆) မျိုး

• La သိမြင်မှု-အပြုအမူကုထုံး  အထူးသဖြင့် လိင်စိတ်နှင့်ပတ်သက်သော အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများ (၎င်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အပြုအမူများ) ၏ ဆိုးရွားသော စက်ဝိုင်းကို ချိုးဖျက်ရန် ရည်ရွယ်ချက်မှာ အဆိုပါ အတွေးများကို ဖော်ထုတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ရှင်းထုတ်ရန် ကြိုးပမ်းခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် ဇနီးမောင်နှံအတွက် ဆက်သွယ်ရေး လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများကို ညွှန်းပေးရာတွင်လည်း ပါဝင်သည်။ ဤတစ်ဦးချင်းစီ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးချဉ်းကပ်နည်းသည် လိင်မှုကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ လူ၏အတွေးအမြင်၊ မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ပြဿနာကို စူးစမ်းနားလည်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အသက်ရှင်ခဲ့သည့် အတွေ့အကြုံများ၊ မိသားစုသမိုင်း၊ လူမှုရေးဆိုင်ရာ စည်းဝေးပွဲများ စသည်တို့အပေါ် မူတည်မည်ဖြစ်သည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ယုံကြည်ချက်များ၏ ဥပမာများအနေနှင့်- "တစ်ခုတည်းသော စစ်မှန်သော အော်ဂဇင်သည် မိန်းမအင်္ဂါဖြစ်သည်" သို့မဟုတ် "ငါ၏ဆန္ဒကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ငါသည် အော်ဂဇင်ကို ရရှိလိမ့်မည်" ဖြစ်သည်။ ယင်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုကို လျော့ကျစေသည့် အတွင်းပိုင်းတင်းမာမှုများကို ဖန်တီးစေသည်။ libido ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် orgasm မရောက်နိုင်သော အခြေအနေတွင်၊ ဤသည်မှာ ဦးစားပေးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအပြင် အရိုးအဆစ်နာကျင်ခြင်းများတွင်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းနှင့် ရင်းနှီးသော စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် လိင်ကုထုံးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• စိတ်ဒဏ်ရာကုထုံးများ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အကြမ်းဖက်မှုများ (သူမ၏ကလေးဘဝတွင် မိသားစုတွင်းအကြမ်းဖက်မှု၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှု၊ နှုတ်ဖြင့်အကြမ်းဖက်မှု) ကို ကြုံတွေ့ရသောအခါတွင် အဆိုပါဒဏ်ရာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများကို ကုစားရန် နည်းလမ်းများ- EMDR၊ life cycle integration (ICV)၊ Brainspotting၊ EFT ... တက်ကြွသောကုထုံးများ။
• အဆိုပါစနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုအိမ်ထောင်ဖက်များ၏အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုနှင့်၎င်းတို့၏လိင်ဘ ၀ အပေါ်သက်ရောက်မှုကိုကြည့်သော၊
• THEခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချဉ်းကပ်မှုစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေကိုဆန်းစစ်ခြင်းအားဖြင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေရဲ့မူလဇစ်မြစ်ကိုဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားတဲ့သူ၊
• အဆိုပါဖြစ်တည်မှုချဉ်းကပ်မှုလူတစ် ဦး သည်သူတို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများအား၎င်းတို့၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုပိုမိုသိရန်အားပေးသည့်အနေနှင့်၊
• အလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုခွဲခြား၍မရသော အချိတ်အဆက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးသည့် ခန္ဓာကိုယ် - စိတ်ခံစားမှုများ - ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် တစ်ဦးချင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ကျေနပ်ဖွယ်လိင်စိတ်တစ်ခုအတွက် ရည်ရွယ်သည်။

ခွဲစိတ်

ခွဲစိတ်မှုဟာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုတွေကို ကုသရာမှာ နေရာမရှိသလောက်ပါပဲ။

endometriosis ရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် ပါဝင်သော cysts များကို ဖယ်ရှားရန် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင် vestibulitis (အနည်းငယ်သာထိတွေ့သော labia minora နှစ်ခုကြားတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု)၊ အချို့သောခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် vestibulectomies ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ကျေနပ်ဖွယ်ရလဒ်မရရှိဘဲ အခြားဖြစ်နိုင်သောနည်းလမ်းအားလုံး ကုန်ဆုံးသွားမှသာ ဤခွဲစိတ်မှုများကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။