ကျွန်ုပ်တို့ဖတ်ရန်အကြံပြုသောစာအုပ်များ

Norbekov ။ ဉာဏ်အလင်း၏သော့သို့မဟုတ်အရူး၏အတွေ့အကြုံ။ အချက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ဘယ်လို

ဤသည်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုမြန်ဆန်သောလေ့ကျင့်မှုအတွက်လမ်းညွှန်မျှသာမဟုတ်ဘဲနာတာရှည်လူနာအတွက်အတွေးအခေါ်ဆိုင်ရာကျမ်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ဘဲလုပ်ဆောင်ရန်လမ်းညွှန်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလွတ်လပ်သောကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့ကအသိအမှတ်ပြုထားသောထုတ်ဖော်ထားသောစနစ်တစ်ခုကို ၁၉၉၈ ခုနှစ်အတွက်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးသောကျန်းမာရေးစနစ်များဖြစ်သည်။

Shabanova TA - သဘာဝနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောဘဝ။ ဆရာ Ivanov ၏သဘာဝကုစားမှုစနစ်

ဤစာအုပ်တွင်ဆရာဆရာမအိုင်ဗင်နော့ဗ်၏သဘာဝကုသမှုစနစ်ကိုဖော်ပြထားသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ၁၂ ချက်ပါ ၀ င်သော“ ကလေး” ဟုခေါ်သောရောဂါမှလွတ်မြောက်ရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းကိုကုသသူကအကြံပြုသည်။

Andrew Yu ။ က။ ကျန်းမာရေးသုံးတိုင်

ဤစာအုပ်သည်ကျွန်ုပ်တို့ကျန်းမာရေး၏မဏ္threeိုင်သုံးရပ်အကြောင်းဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည်လက်လှမ်းမှီသောပုံစံဖြင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံ၏“ လျှို့ဝှက်ချက်များ” ကိုထုတ်ဖော်ပြသသည်။ စာရေးသူ၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအပေါ် အခြေခံ၍ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ၀ ိညာဉ်ရေးရာရောဂါများမှကုသခြင်း၏အခြေခံနှင့်နည်းလမ်းများကိုဖော်ပြထားသည်။

Andrew Yu ။ က။ ၂၁ ရာစုမနက်မှညနေအထိကျန်းမာရေးနေ့

Yuri Andreev သည်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ဒီစာအုပ်ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့အသေးစိတ်ကျတဲ့ခေတ်သစ်အလုပ်များတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့တစ်နေ့တာ - ကျန်းမာရေးနေ့၊ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုအတွက်ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့စိတ်ကိုထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်။ တစ်နေ့သာဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းတွင်နှစ်ပေါင်းများစွာကုသခြင်းအလေ့အကျင့်တွင်စာရေးသူမှစုဆောင်းထားသည့်အသိပညာများပါ ၀ င်သည်။

စာရေးသူသည် XXI ရာစုသည်လူတစ် ဦး ၏အတွင်းပိုင်းစွမ်းရည်များအပေါ် အခြေခံ၍ နည်းပညာအသစ်များ၏ခေတ်ဖြစ်ကြောင်းသေချာသည်။ ဤနည်းစနစ်များကိုသုံးပါ၊ သင်သည်မကြုံစဖူးကျန်းမာရေးအတွက်ရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မည်။

Andrew YA ထိုလူ၏အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ

စာအုပ်၏အဓိကအတွေးအခေါ်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - ကျန်းမာရေး - ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ၏အကြီးမြတ်ဆုံးတန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသူကိုပြီးပြည့်စုံသောအခြေအနေတွင်ထားရန်အရေးကြီးသည်။ ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်တူညီသောဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမျိုးလိုအပ်မည်ဆိုလျှင်ဆရာဝန်၏အကူအညီသည်ကျွမ်းကျင်မှုရှိသင့်သည်။