သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ပျားရည်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူး ၉ ချက်

သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ပျားရည်ကကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုတဲ့အာနိသင်ရှိတယ်ဆိုတာသင်သိပါသလား။ တကယ်တော့၊ နှစ်ခုပေါင်းသတ်သတ်မှတ်မှတ်ပြီးသားအံ့ဘွယ်သောအမှုတို့ကိုပြီးမြောက်သော်လည်းပေါင်းစပ်သောအခါ၊ ၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုကဲ့သို့ထင်ရသည်။ ငါဒီအသင်းကိုအကြိမ်ကြိမ်အခါခါနဲ့မတူတဲ့အကြောင်းတွေနဲ့ကြိုးစားခဲ့ပြီးပြီမို့ငါမင်းကိုအတည်ပြုနိုင်တယ်။

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်။ဒီစကားတွေကနေ နွေးထွေးမှုကို ရှူရှိုက်ပြီး နွေမြက်ခင်းရဲ့ မွှေးရနံ့နဲ့ အရှေ့တိုင်း ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကိုတောင် ကြားနေရပါတယ်။ ပျားရည်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ကို ချိုမြိန်စေရုံသာမက ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအဖြစ်သာမက လူ့ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်သော အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် အရာများအဖြစ်လည်း လူသိများသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို ပျားရည်ဖြင့်အသုံးပြုခြင်းအတွက် Ceylon သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စတိုးဆိုင်တွင် ပေးဆောင်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သဘာဝပျားပျားရည်သည် များစွာသောရောဂါများအတွက် တကယ့် panacea ဖြစ်သည်။ ပျားရည်သည် အအေးမိခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ၊ အရိုးအဆစ်ရောဂါများ၊ အရေပြားနှင့် အခြားပြဿနာများစွာအတွက် ကောင်းမွန်သည်။ ပျားရည်ကို မည်သည့်ရောဂါအတွက်မဆို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အသုံးပြုနိုင်သည်ဟုလည်း သိရှိရပါသည်။

သစ်ကြမ်းပိုး အချိုပွဲ ၊ ငံပြာရည် ၊ gravies , meat တွေမှာ သုံးလို့ရတဲ့ အရှေ့တိုင်း အမွှေးအကြိုင် တစ်ခုပါ။

သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် တရုတ်တွင်သာမက အိန္ဒိယတွင်သာမက ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံများတွင်ပါ ကုသပေးသည်ဟု အာမခံထားသည့်အတိုင်း သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို ပျောက်ကင်းစေမည့် မည်သည့်ရောဂါမျှမရှိပါ။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကုသရာတွင်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကုသရန်၊ အစာစားချင်စိတ်တိုးစေရန်၊ တင်းမာစေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေကာ ငယ်ရွယ်မှုကို တာရှည်စေပါသည်။

သို့သော် ရှေးခေတ်သိပ္ပံပညာရှင်များသာမက ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အထူးသဖြင့် ပျားရည်နှင့် ပေါင်းစပ်ရာတွင် သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ အနာကျက်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကိုပင်ဟေဂင်တက္ကသိုလ်တွင် သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ပျားရည်သည် အဆစ်နာကဲ့သို့သော မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ဒီအရောအနှောကို သောက်သုံးပြီး တစ်လလောက်ကြာမှ လူနာအများစုရဲ့ အခြေအနေကို သက်သာစေပြီး ၃၇ ရာခိုင်နှုန်းသော လူနာတွေက နာကျင်မှု လုံးဝပျောက်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ တူညီသောလေ့လာမှုများအရ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ရောပြီး ကိုလက်စထရောပမာဏကို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် သစ်ကြံပိုးခေါက်ပျားရည်၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများ ပြုလုပ်လာမည်မှာ သေချာပါသည်။ အမျိုးမျိုးသောရောဂါများတွင်အခြေအနေတိုးတက်စေနိုင်သောလူသိများပြီးသက်သေပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားပါမည်။

ဒီနေ့ငါမင်းနဲ့အတူနေခဲ့တဲ့ဒီသာယာတဲ့အတွေ့အကြုံကိုမင်းနဲ့ဝေမျှချင်ပါတယ် ပျားရည်သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်မရ။ ဒီအတွက်ကျန်းမာရေးအပေါ်သူ့ရဲ့ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးပေါင်း ၉ ခုကိုအောက်မှာရှာဖွေဖို့ငါဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

၁- သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ပျားရည်တို့သည်အဆစ်နာကိုသက်သာစေသည်

ပျားရည်သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်ခြင်းကိုအဆစ်နာရောဂါကုသရာတွင်အဓိကအသုံးပြုသည်။ သိပ္ပံနည်းကျတွေ့ရှိချက်အချို့အရမနက်မစားခင်သစ်ကြံပိုးခေါက်အမှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်နဲ့ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးစားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နာကျင်မှုကိုအပြည့်အဝသက်သာစေနိုင်တယ်။ အဆစ်နာ။

ဒါကြောင့်သင့်မှာအဆစ်ရောင်ရောဂါရှိရင်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သောက်ပါ၊ ဖြစ်နိုင်ရင်မနက်နဲ့ညနေတွေမှာသစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ပျားရည်နှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ သင်ပုံမှန်စားသုံးပါကနာတာရှည်အဆစ်အမြစ်ရောင်နာများပင်ပျောက်သွားနိုင်သည်ကိုသင်တွေ့ရလိမ့်မည်။

၂- လူငယ်များအတွက်တကယ့်အားဆေးဖြစ်သည်

လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်အမှုန့်နှင့်ပျားရည်တို့ပုံမှန်သောက်လျှင်၎င်းသည်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုကိုထိခိုက်စေသည်။ အမှန်မှာ၊ ဤပေါင်းစပ်မှုသည်လူငယ်များ၏အသက်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးသက်ကြီးရွယ်အိုများကိုကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကိုမြှင့်တင်ပေးမည့်စစ်မှန်သော elixir တစ်ခုဖြစ်ပုံရသည်။

ဒီမှာဒီ elixir အတွက်ချက်နည်းကဒီမှာပါ။

• ရေတစ်လီတာခွဲခန့်ပြုတ်ပါ၊
• သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့်တစ်ဇွန်းထည့်၊
• ပျားရည်လေးဇွန်းထည့်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။
• ဤခွက်၏လေးပုံတစ်ပုံကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်မှလေးကြိမ်သောက်ပါ။

၎င်းသည်သင့်အားလန်းဆန်းစေပြီးနူးညံ့သောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်မှာသေချာသည်။

၃- နှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်

များစွာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပျားရည်သစ်ကြံပိုးရောစပ်မှုကြောင့်ဟုသတ်မှတ်ပြီးနှလုံးရောဂါကိုတိုက်ဖျက်သောအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မနက်စာအတွက်ပေါင်မုန့်ကိုဂျယ်လီ (သို့) ဂျယ်လီထည့်မယ့်အစားသစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ပျားရည်တစ်ပိဿာကိုသုံးတာကမင်းကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့ကျစေလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကမင်းကိုနှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရမှုကနေကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။

အကယ်၍ သင်သည်ယခင်ကနှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရဖူးပြီးဤနေ့စဉ်အစားအစာကိုရွေးချယ်ပါကအခြားတိုက်ခိုက်ခံရမှုမှလွတ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ဤငါးပိကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းသည်နှလုံးခုန်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုလျော့ကျစေသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့သည်သွေးပြန်ကြောများနှင့်သွေးလွှတ်ကြောများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်ကူညီပေးသည်။

4- ဝက်ခြံကိုတိုက်ဖျက်ရန်အောင်မြင်သောပေါင်းစပ်မှု

သူတို့၏မရေမတွက်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ကိုဝက်ခြံပေါက်ခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်သုံးနိုင်သည်။ ဝက်ခြံကိုကျော်လွှားရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုအောက်တွင်ရှာဖွေရန်ကျွန်ုပ်ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

ပထမ ဦး စွာသင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်အမှုန့်တစ်ဝက်နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းလိုအပ်သည်ကိုသတိပြုပါ။ မူအရဤအရောကိုနှစ်လနီးပါး ၀ န်ဆောင်မှုပေးသင့်သည်။

ထို့နောက်အောက်ပါအတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

• skin cleanser သုံးပြီးသင့်မျက်နှာကိုဆေးပါ။
• ပြီးရင်အခြောက်ခံပါ။
• သင်ကမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းနေသကဲ့သို့အရောကိုပါးလွှာသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ။
• တစ်နာရီရဲ့လေးပုံတစ်ပုံလောက်ထားပါ၊ ပြီးရင်မျက်နှာကိုဆေးပါ။

ဒီနည်းကိုတစ်ပတ်ကိုသုံးကြိမ်သုံးမယ်ဆိုရင်ဝက်ခြံတွေတဖြည်းဖြည်းပျောက်သွားတာကိုသင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်အရောအနှောကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ တစ်ပတ်လျှင် (၁) ကြိမ်လျှော့ချပါ။

၅- ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေခြင်း

ပျားရည်သစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးပြီးသွေးဖြူဥများကိုအားကောင်းစေသည်။ ၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများနှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ဖျက်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ပျားရည်တွင်သံဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီးဗီတာမင်အမျိုးအစားများစွာပါ ၀ င်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

၆- ​​လည်ချောင်းနာခြင်းကိုထိရောက်စွာကုသပါ

သူတို့၏ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောဘက်တီးရီးယားနှင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးတို့သည် aphonias, tonsillitis, pharyngitis နှင့်အခြားနာကျင်သောလည်ချောင်းအားလုံးကိုတိုက်ဖျက်ရန်ထိရောက်သောသဘာဝဆေးများဖြစ်သည်။

၎င်းကုထုံးကိုပြီးပြည့်စုံစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတို့ကိုထည့်ပါ။ အရက်ကိုဖြည်းဖြည်းသောက်ပါ (သို့) ပလုတ်ကျင်းအဖြစ်သုံးပါ။

၇- ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေရန်ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ကိုယူပါ

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ကိုနံနက်ခင်းတိုင်းရေနွေးတစ်ခွက်နှင့်ရော။ စားသုံးခြင်းဖြင့်အဆီတက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်အရောအနှောသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်များစွာအထောက်အကူပြုသည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်မနက်စာမစားခင်နာရီဝက်အလိုမှာမင်းအချိုရည်ကိုမျိုချလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ၎င်းသည်သင့်အားမှော်ကဲ့သို့ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ သင်အားစိုက်ပြီးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်မျှတသောအစားအစာကိုစားရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။

၈- လေပွခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်သောအရောအနှော

ဒါကိုသုသေသနကသက်သေပြပြီးပြီ၊ ဒါပေမယ့်ဓာတ်ငွေ့နဲ့ပျားရည်သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်မှုရဲ့ထိရောက်မှုကိုလည်းငါသက်သေပြနိုင်တယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့်နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောပျားရည်သည်အစာအိမ်ဓာတ်ငွေ့ကိုသက်သာစေသည်။

၉- အအေးမိတုပ်ကွေးကိုကုသရန်

သာမန်အအေးမိခြင်း (သို့) ပြင်းထန်သောအအေးမိခြင်းဖြစ်စေသစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ပျားရည်ကိုနေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်ပျားရည်ပူတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးသစ်ကြံပိုးခေါက်ဇွန်းလေးပုံတစ်ပုံနဲ့ရောလိုက်ပါ။ ၎င်းကိုသုံးရက်စားသုံးပါ။ ဤအရောအနှောသည်သာမန်အအေးမိခြင်းကိုကုသရုံသာမကတုပ်ကွေးနှင့်နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုပါကုသပေးနိုင်သည်။

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့၏ကောင်းမြတ်မှုတို့သည်များစွာများပြားသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုပေါင်းစပ်ပါက ပို၍ ပင်အကျိုးရှိသည်။ သို့သော်ဤအရာသည်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသောဆေးများကိုအစားထိုးမပေးသင့်သောကာကွယ်ဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုသင်သတိပြုသင့်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသက်သေပြသော်လည်းအရောအနှောကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်အနှောင့်အယှက်အချို့ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီအစားအစာနှစ်ခုကိုစားတဲ့အခါ Ceylon သစ်ကြံပိုးကိုပိုကြိုက်သည်။ ဒါ့အပြင်တစ်နေ့သုံးခွက်ထက်ပိုမသောက်ပါနဲ့။