“ tchikong” ဟုအသံထွက်သည် ကွီဂေါင် ကိုယ်ခံပညာနှင့်နီးစပ်ပြီးတစ် ဦး ဟုယူဆသည် ဆေး တရုတ်နိုင်ငံတွင်။

ဖြတ်. ကာယလေ့ကျင့်ခန်း နှင့် သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း စိတ်ထဲတွင် Qi Gong သည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြေဖျောက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Qi Gong သင်ခန်းစာများကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည် တည်ငြိမ်သောမရ။ ရိုးရာအလေးပြုပွဲအပြီးတွင်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူနွေးထွေးစေခဲ့သည် နှေးတယ်ကြီးတယ်ဒါဆိုငါတို့ကွင်းဆက် ရိုးရှင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထား နှင့် အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းသူ၏စိတ်ကိုသူ၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အာရုံစိုက်နေစဉ်။ အစည်းအဝေးသည်ငြိမ်သက်ခြင်းသို့ပြန်သွားသည်။