အပူနွေး
ဆောင်းပါး၏အကြောင်းအရာ
  1. ယေဘုယျဖော်ပြချက်
    1. အကြောင်းတရားများ
    2. အမျိုးအစားများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ
    3. ပြဿနာများ
    4. ကာကွယ်ခြင်း
    5. ခေတ်ရေစီးကြောင်းဆေးပညာကုသမှု
  2. အပူဒဏ်အတွက် အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ
    1. ရှေးဟောင်းသုတေသန
  3. အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များ
  4. သတင်းရင်းမြစ်

ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်

Miliaria သည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးအရေပြားအပူရှိန်နှင့်ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့်အရေပြားကိုယားယံစေသည်။ စည်းကမ်းချက်အရကလေးငယ်များသည်အရေပြားအလွန်ပါးလွှာပြီးအထိခိုက်မခံသောကြောင့်နွေးထွေးသောအပူကိုခံစားကြရသည်။ လူကြီးများသည်များသောအားဖြင့်အဝလွန်သူများနှင့်သိပ်သည်းသောဒြပ်အ ၀ တ်အထည်များကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြသောလူများသည်အနွေးဓာတ်အပူနည်းပါးသည် [3].

ကျားမ၊ အသက်မခွဲခြားဘဲလူအားလုံးချွေးထွက်သည်။ အပူလွန်ကဲသောအခါခန္ဓာကိုယ်သည်အကာအကွယ်ကိုဖွင့်သည်၊ ၎င်းတွင်ချွေးများပါ ၀ င်သောကြောင့်ချွေးပေါက်များပွင့်လာပြီး၎င်းသည်အငွေ့ပျံသွားပြီးတစ်ခါတစ်ရံအရေပြားကိုယားယံစေသည်။ လူ၏အရေပြားပေါ်တွင်အမြဲလိုလိုရောဂါပိုးမွှားများရှိနေပြီး၊ ပိုလျှံသောချွေးများနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း၊ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ချွေးဂလင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေကာပူလောင်စေသောအဖုလေးများဖြစ်စေသည်။

အပူစေသည့်အကြောင်းရင်းများ

စည်းကမ်းချက်အရလေ ၀ င်လေထွက်အားနည်းသောခန္ဓာကိုယ်၏လေဝင်လေထွက်မရှိသောအပူရှိန်ကြောင့်

  1. 1 အတွင်းခံအဝတ်အစားအောက်areaရိယာ - ရေကူးစည်, ဘရာစီယာ;
  2. ပေါင်၏အတွင်းဘက်ခြမ်းတွင်အဝလွန်နေလျှင်၊
  3. လူတွင်အလွန်ထူသောဆံပင်ရှိလျှင်နားရွက်နောက်ဖက်ရှိအရေပြား၊
  4. mammary glands အောက်ရှိအရေပြား ၄ ခု၊
  5. မိန်းမ ၅ တွင်နဖူးသည်ပုဆိန်အောက်တွင်ရှိသည်။
  6. ယောက်ျားများတွင် ၆ ဆံပင်များဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏နေရာများ - ရင်ဘတ်၊ လက်မောင်း၊ နောက်ကျော၊ ခြေထောက်၊
  7. 7 ပေါင်ခြံ, စောင်း။

ဤအမျိုးအစားကိုဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည် -

  • ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကျရှုံးခြင်း၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊
  • အမြင့်အဖျားနှင့်အဖျား;
  • ပူစိုထိုင်းသောရာသီဥတု၊
  • ဒြပ်နှင့်သိပ်သည်းအထည်များနှင့်လုပ်သောအဝတ်အစားနှင့်အတွင်းခံအဝတ်အစား;
  • အရေပြား၏ microtrauma;
  • ရန်လိုအိမ်သုံးဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း၊
  • တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိခြင်း၊
  • အရက်ယမကာသောက်သုံးခြင်း၊
  • ချွေးများတိုးခြင်း - hyperhidrosis;
  • ပူပြင်းသည့်နေ့များတွင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသိပ်သည်းသော tonal creams များအသုံးပြုခြင်း၊
  • နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ;
  • ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု[4].

သူတို့၏ချွေးဂလင်းများသည်အပြည့်အဝမဖွဲ့စည်းရသေးသဖြင့်နို့စို့ကလေးများသည်အပူမကြာခဏခံစားရလေ့ရှိသည်။ တင်းကျပ်စွာပျံတက်ခြင်း၊ အချိန်မတန်ဘဲအနှီးပြောင်းလဲခြင်း၊ မလုံမလောက်သောလေဗတ်များသည်ကလေးငယ်များအတွက်ပူနွေးစေသည်။

အမျိုးအစားများနှင့်နွေးထွေးသောအပူ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ဒီရောဂါဗေဒ 3 လက်တွေ့ပုံစံများရှိပါတယ်:

  1. 1 ပုသိမ် အရွယ်အစား 2 မီလီမီတာအထိအလွန်သေးငယ်တဲ့အသားအရောင်ပူဖောင်းများ၏အဖုများနှင့်တူ၏။ မကြာခဏကအရွယ်ရောက်သူ၏ရင်ဘတ်, ဝမ်းဗိုက်နှင့်ခြေလက်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆနှင့်အတူပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်,
  2. 2 နီသော အနီရောင်နယ်စပ်တလျှောက်ဝိုင်းရံထားသည့်သေးငယ်သော nodule တစ်ခုဖြစ်သည်။ nodules အရွယ်အစားမှာလည်း ၂ မီလီမီတာအထိရှိသည်။ ဤပုံစံသည်အရေပြားပွတ်တိုက်ရာနေရာများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ပေါင်ကြား၊ ရင်ဘတ်အောက်၊ ပေါင်ခြံတွင်၊ အနှီးareaရိယာရှိကလေးများ။ အဆိုပါ nodules တ ဦး တည်းအစက်အပြောက်သို့ပေါင်းစည်းမ; မြင့်မားသောလေထုအပူချိန်နှင့်မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆမှာလူနာသည်မခံနိုင်သောယားယံခြင်းအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်;
  3. 3 ကြောကျသလငျး ကလေးများအတွက်ပုံမှန်။ ၎င်းသည်အဖြူရောင်ပူဖောင်းများနှင့်အရွယ်အစား ၁ မီလီမီတာထက်မပိုသောပေါင်းစည်းခြင်း၊ ကွဲထွက်ခြင်း၊ အပေါ်ယံလွှာများနှင့်အကြေးခွံများဖုံးအုပ်ခြင်း၊ လည်ပင်း၊ ကျော၊ ပခုံးနှင့်မျက်နှာတို့ကိုထိခိုက်သည်။

အထူးသဖြင့်ကလေးငယ်များသည်ပူသောအပူနှင့်အတူမခံနိုင်သောယားယံခြင်းနှင့်အပူချိန်မြင့်မားခြင်းများကြောင့်ယားယံခြင်းများပိုမိုပြင်းထန်သောကြောင့်အေးမြသောအခန်းတွင်သာအိပ်ပျော်နိုင်သည်။

ချွေးများရှုပ်ထွေးခြင်း

ဤသည်, ပထမတစ်ချက်မှာ, အချိန်မတန်ဘဲကုထုံးနှင့်အတူမှတ်သားမရသောရောဂါဒုက္ခအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပူဖောင်းပေါက်ကွဲပြီးနောက်ပေါ်လာသည့်အသေးငယ်ဆုံးဒဏ်ရာများတွင်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများသည် ၀ င်လာပြီးအရေပြားပေါ်တွင်လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့သွားပြီး Pyoderma အသွင်ပြောင်းနိုင်သည့်အနာများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ Papular ပုံစံကိုမမှန်ကန်သောကုသမှုဖြင့်ရောဂါကုထုံးအတွက်လနှင့်နှစ်များစွာကြာမြင့်နိုင်သောပိုးမွှားနှင်းခူရောဂါကြောင့်ရှူရှိုက်မိခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ရောဂါရှုပ်ထွေးသောရောဂါသည်ပantibိဇီဝဆေးများ၊ antihistamines များနှင့် immunomodulators များဖြင့်လေးနက်သောကုသမှုလိုအပ်သည်။

ချွေးထွက်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း

အပူနွေးထွေးမှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သင်လုပ်သင့်သည်မှာ -

  • တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။ ရေချိုးပါ၊ နေ့တိုင်းပိတ်ချောကိုလဲပါ။
  • အိမ်တွင်နှင့်အလုပ်ခွင်တွင်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ အပူလွန်ကဲခြင်းကိုတားဆီးရန်၊
  • antiperspirants ကိုသုံးပါ;
  • သဘာဝအထည်များမှပြုလုပ်သောအ ၀ တ်အစားများကို ဦး စားပေးရမည်။
  • ပူပြင်းသည့်နေ့များတွင်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုအရှုံးပေးခြင်း၊
  • အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့ခြင်းမှရှောင်ရှားပါ။
  • ကလေးငယ်များအားတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆုပ်ထားခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ပါ၊ အရည်အသွေးမြင့်သောအနှီးများကိုသာသုံးပါ၊

တရား ၀ င်ဆေးကုသမှုတွင်အပူပေးဆေး

ဤအရေပြားအခြေအနေသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်၊ သို့သော်နွေရာသီတွင်လူတို့သည်ချွေးထွက်သောအခါအကြီးမားဆုံးသောစိုးရိမ်စရာဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဒါဟာပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာပေါ်လာသည့်အခါပထမ ဦး ဆုံးနေ့ကနေကုသခံရဖို့လိုအပ်တယ်, ထို့နောက်သင် 7-14 ရက်အတွင်းနူအပူကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ ကုသမှုကိုအချိန်မီမစတင်ပါကချွေးဂလင်းများကုန်သွားပြီးအရေပြားခြောက်သွားသည်။

  1. 1 မွေးကင်းစ၏ကုသမှုမွေးကင်းစကလေးငယ်များသည်လူကြီးများကဲ့သို့ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်သေးပါ၊ ထို့ကြောင့်အများစုသည်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားနေရသည်။ အရေပြားတွင်အဖုများရှိနေလျှင်ကလေးအား chamomile ဆေးရည် (သို့) နှစ်ကြိမ်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ရေချိုးပေးသင့်သည်၊ ကုသမှုကာလအတွင်းလိမ်းဆေးများနှင့်အဆီသုံးခြင်းကိုငြင်းဆန်ပါ၊ အမှုန့်သုံးပါ၊ သင်ကုသနိုင်သည်။ zinc-sallicylic လိမ်းဆေးနှင့်အရေပြား
  2. 2 အရွယ်ရောက်ပြီးသူကုသမှု ရောဂါ၏ ဦး တည်ချက်ကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။ ပူပြင်းသောနေ့များတွင်ဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်ပိတ်စဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအ ၀ တ်များကိုရွေးချယ်ရန်၊ ချွေးပေါက်များကိုပိတ်ဆို့စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုသုံးရန်ငြင်းဆန်ပါ၊ အရေပြားပျက်စီးသောနေရာကို salicylic acid (သို့) ပိုတက်စီယမ်နိတ်နိတ် (solution) ဖြင့်ဖြေရှင်းပါ ယားယံခြင်းကိုသက်သာစေရန် antihistamines များသောက်ရန်နှင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်ခံရပါကပဋိဇီဝဆေးများသောက်သင့်သည်။ ဇင့်ကိုအခြေခံသောလိမ်းဆေးများသည်ကောင်းစွာခြောက်သွေ့စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်လာလျှင်ချွေးထွက်များလာလျှင်ဆရာဝန်က antipyretic ဆေးများကိုညွှန်းလိမ့်မည်။ ချွေးထွက်ခြင်းသည်အာရုံကြောပျက်စီးမှုကြောင့်ဖြစ်လျှင်သက်သာစေသောဆေးများကိုသောက်ပါ။

အပူဒဏ်အတွက် အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ

ထူထဲသောအပူရှိန်ဖြင့် အရေပြားကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ရှင်သန်စေသော ထုတ်ကုန်များကို ဦးစားပေးသင့်သည်-

  • ပါးလွှာသောအသားပြုတ်အသား;
  • ရေအလုံအလောက်သောက်ပါ၊
  • သံလွင်သို့မဟုတ်နေကြာဆီကိုနေ့စဉ်စားသုံးပါ။
  • ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကြွယ်ဝသော oolong နှင့်လက်ဖက်စိမ်းကို ဦး စားပေးပါ။
  • ဆန်၊ ပုလဲမုယောစပါး၊ ပြောင်း၊ buckwheat ဂျုံယာဂု၊
  • ပင်လယ်စာပင်လယ်စာကိုမိတ်ဆက်ပါ။
  • သစ်သီးသစ်ရွက်များ၊
  • ဗီတာမင်နှင့်အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုတတ်နိုင်သမျှများများစားပါ။
  • အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ။

အပူပေးကုသမှုအတွက်တိုင်းရင်းဆေး

  1. ၁။ ကြိုး၏အရွက်များနှင့်ပန်းများ၏ decoction အပေါ် အခြေခံ၍ ရေချိုးပါ။
  2. ၂။ ပင်လယ်အော်အရွက်၏ decoction ကိုရေချိုးရေတွင်ထည့်ပါ။ ၎င်းသည် tannins ကြွယ်ဝသောကြောင့်၎င်း၏ antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားသည်။
  3. အရွက်၏ decoction မှ 3 လိမ်းဆေးသည်အရေပြား၏သေးငယ်သောနေရာများတွင်အဖုအပိမ့်များရှိပါကထိရောက်ပါသည်။
  4. 4 အနာပျောက်စေသောဆီကိုပင်လယ်အော်အရွက်များမှပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီအဘို့, 0,5 tbsp ။ ခြောက်သွေ့သောနှိပ်စက်ခံရသည့်အရွက်ရွက်၏ ၅၀ ဂရမ်နှင့်အတူရေနံကိုပေါင်းစပ်ပါ၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေဖြင့်ရေချိုးပါ၊ အမှောင်ထုတွင်သိုလှောင်ပါ။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများကိုရရှိလာသောဆီနှင့်ဆက်ဆံပါ[1];
  5. ၅။ သပိတ်ပင်အခက်ကိုရေချိုးရန်ထည့်ပါ။
  6. ၆။ လတ်ဆတ်သော walnut အရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတွင်ထည့်ပြီးရေချိုးရန်ရေချိုးသည်။
  7. ၇။ ကြက်ဖြူပန်းပွင့်များပေါ်တွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပြီး၊
  8. ၈ calendula ပန်းများကို tincture ဖြင့်အရေပြားပျက်စီးနေသောနေရာများကိုသုတ်ပါ။
  9. ခန္ဓာကိုယ်၏အ ၀ န်းအ ၀ ိုင်း ၉ ခုကိုယိုရူရိုအပင်များဖယ်ရှားပေးသည်။
  10. ၁၀။ ထိခိုက်နစ်နာသောအသားအရေကိုဆားစိမ်ထားသောပျော့ပျောင်းသောအ ၀ တ်ဖြင့်ကုသပါ[2];
  11. 11 ရေ ၁၀ လီတာလျှင်ဓာတ် ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်အာလူးဓာတ်ပါ ၀ င်မှုနှင့်အတူနွေးသောအပူကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ထိရောက်သည်။
  12. ၁၂ ဆိုဒါချုံ့သည်လူနာတွင်ပူပြင်းသည့်ယားယံခြင်း၏ခံစားမှုကိုသက်သာစေသည်။
  13. ၁၃ ရေချိုးနေစဉ်အညိုရောင်ဆပ်ပြာဖြင့်အဖုအပိန့်များဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏နေရာများ။

အပူဒဏ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များ

အပူအအေးရှိသည့်အခါသင်သည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောအစားအစာများကိုသတိထားသင့်သည်။

  • အနီရောင်အသား၊
  • လတ်ဆတ်သောနွားနို့;
  • Citrus;
  • အရက်ယမကာ;
  • အစာရှောင်ခြင်းအစာနှင့်အဆင်ပြေအစားအစာများ;
  • အသီးအပွင့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
  • ပင်လယ်စာ;
  • မှို၊
  • ဆေးလိပ်၊ အသားများ၊ marinade
သတင်းရင်းမြစ်
  1. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - ရိုးရာဆေးဝါး / ရွှေဆေးအတွက်ရွှေချက်ပြုတ်နည်းများ။ A. Markov ။ - M က။ Eksmo; ဖိုရမ်၊ ၂၀၀၇ - ၉၂၈ စ။
  2. Popov အေပီ Herbal ကျောင်းစာအုပ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ကုသမှု။ -“ U-Factoria” LLC ။ ရတနာပုံ။ : 1999.- 560 p, မကျန်းမမာ။
  3. အဖြစ်များသည့်နွေရာသီအရေပြားအဖုများ
  4. နူနာ၊ အရင်းအမြစ်
ပစ္စည်းများပြန်လည်ပရင့်ထုတ်ရန်

ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုတင်ရေးသားထားသောခွင့်ပြုချက်မပါဘဲမည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

ဘေးကင်းလုံခြုံရေးစည်းမျဉ်းများ

မည်သည့်စာရွက်စာတမ်း၊ အကြံဥာဏ်သို့မဟုတ်အစားအစာကိုမဆိုလျှောက်ရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ အမြော်အမြင်ရှိရှိအမြဲတမ်းသင့်လျော်သောဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!

အာရုံစူးစိုက်မှု,

ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave