ရေရှည်တည်တံ့သောဓမ္မတာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဂရုစိုက်ပြီးရာသီလာသည့်အခါငွေကိုချွေတာနိုင်သောနည်းလမ်းလေးမျိုး

ရေရှည်တည်တံ့သောဓမ္မတာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဂရုစိုက်ပြီးရာသီလာသည့်အခါငွေကိုချွေတာနိုင်သောနည်းလမ်းလေးမျိုး

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အားမပျက်စီး

မီးယပ်ခွက်၊ အထည်အခင်းများ၊ ရာသီအတွင်းခံသို့မဟုတ်ပင်လယ်ရေမြှုပ်များသည် pads နှင့် tampons များအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ရန်အခြားနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အဆိုပါအယူအဆ မိနျးမဓမ်မတာသှေးလာခွငျး ၎င်းသည်မညီကြောင်းတစ်ခုအဖြစ်ဆက်လက်ရှိနေသော်လည်းဤအကြောင်းကြောင့်၎င်းသည်မှန်နေဆဲဖြစ်သည်။ အတန်းထဲမှာဒါမှမဟုတ်ရုံးမှာ tampon တစ်ထည်ကိုဖုံးကွယ်ခြင်းကနေရေချိုးခန်းထဲ ၀ င်ဖို့တားမြစ်ထားတဲ့အရာတစ်ခုလိုပါပဲ၊ မင်းအိပ်ချင်တဲ့နေရာမှာအိပ်ရေးဝဝအိပ်စက်အနားယူပါ။ ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုကျိုးနွံမှုနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်တို့ဖြင့်ဆက်ဆံသည်။ ဓမ္မတာအကြောင်းပြောဆိုမှုမရှိခြင်းတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားမရသည့်အလွန်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်လူ ဦး ရေထက်ဝက်ကျော်ကိုပုံမှန်သက်ရောက်မှုရှိပြီးပြန်လည်အသုံးပြုရန်ခက်ခဲသောသန်းပေါင်းများစွာသောအမှိုက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထို့ကြောင့်ဓမ္မတာလာချိန်သည်လစဉ်လတိုင်း၏တစ်ပတ်ဖြစ်ပြီးပုံမှန်ထက်ပိုမိုစွန့်ပစ်သည်။ ဟိ တစ်ခါသုံး အမျိုးသမီး တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန်များpads, tampons (သို့) panty liners ကဲ့သို့သောအရာများသည်ပြန်လည်အသုံးပြုရန်ခက်ခဲသောအညစ်အကြေးများအပါအ ၀ င်ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၏အသက်လေးဆယ်ခန့်တွင်ဓမ္မတာလာသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသူမ၏ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းတစ်ခါသုံး pads နှင့် tampons (၆) သောင်းမှ (၉) သောင်းကြားပိုသုံးနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲပါ။ ရေရှည်တည်တံ့သောဘ ၀ သို့ခြေလှမ်း ၁၀ လှမ်း။ ထို့ကြောင့် 'ရေရှည်တည်တံ့သောဓမ္မတာ' ဟုခေါ်သောအရာကိုရရှိရန်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောအခြားနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရန်ပိုပိုပြီးအလုပ်များလုပ်နေသည်။

ဤအရာကိုရရှိရန်ဓမ္မတာပညာရေး၊ လိင်နှင့်“ ရေရှည်တည်တံ့သောဓမ္မတာ” ကိုဖြန့်ဝေသူတစ် ဦး ဖြစ်သူ Janire Mañesကဓမ္မတာလာခြင်းသည်ဓမ္မတာသည်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သာမကခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပါရေရှည်တည်တံ့စေရမည်ဟုရှင်းပြသည်။ ရာသီစက်ဝန်းသည်ဘဝ၏ကဏ္ all အားလုံးကိုသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဖြန့်ဖြူးသူကဤအတွင်းပိုင်းရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုရရှိရန်ရှင်းပြသည်။ ကိုယ်ပိုင်အသိပညာအလုပ် အဆင့်တစ်ခုစီတွင်ခန္ဓာကိုယ်၌ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကိုလေ့လာရန်၊ လှုပ်ရှားမှုအချိန်များကိုလေးစားရန်နှင့်အနားယူရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်သံစဉ်ကိုထိန်းရန်သင်ယူပါ။

ဓမ္မတာလာရက်များအတွင်းကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ရန်ပိုများလာသည် တစ်ခါသုံး ထုတ်ကုန်များ အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချနိုင်သော အခြားနည်းလမ်းများမရ။ “ အခမဲ့သွေးထွက်အောင်လေ့ကျင့်ခြင်းမှရာသီခွက်အထိ၊ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောအော်ဂဲနစ်ဝါဂွမ်းစအခင်းများ၊ မီးယပ်အတွင်းခံများ (သို့) မီးယပ်အမြှောင်းများ” ကို Janire Mañesကရှင်းပြသည်။

La မီးယပ်ခွက် ၎င်းသည် ပို၍ ပို၍ ကျယ်ပြန့်လာသည်။ ၎င်းကိုဆေးဆိုင်အားလုံးနှင့်စူပါမားကတ်ကြီးများတွင်ပင်တွေ့ရသည်။ ငါတို့မိန်းမကိုယ်ရဲ့ pH ကိုလေးစားတဲ့ ၁၀၀% hypoallergenic medical silicone container အကြောင်းပြောနေတာ။ သတင်းပေးသူကရှင်းပြသည်၊ သွေးထွက်သည်စုပ်ယူမည့်အစားစုဆောင်းသောကြောင့်ယားယံခြင်း၊ မှိုနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းပြဿနာမရှိပါ။ “ ဒီရွေးချယ်မှုကဂေဟဗေဒနဲ့စျေးသက်သက်သာသာရှိတယ်၊ အဲဒါက ၁၀ နှစ်အထိကြာနိုင်တယ်၊ မင်းငွေတွေအများကြီးနဲ့အမှိုက်ကိုကမ္ဘာကိုချွေတာတာ” ဟုသူကထောက်ပြသည်။

ကုမ္ပဏီများကြောင်း အဝတ်စများနှင့်မီးယပ်အတွင်းခံများ ၎င်းတို့သည်လူအားအဝေးမှပထမဆုံးမြင်နိုင်သောရွေးချယ်မှုများဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အသုံးဝင်ရုံသာမကသက်တောင့်သက်သာရှိသည်။ အစပိုင်းတွင်ဤအခြားနည်းလမ်းများကိုအသေးစားကုမ္ပဏီများကမြှင့်တင်ခဲ့သော်လည်းကမ်းလှမ်းမှုသည်တိုးလာသည်။ Janire Mañesသည်သူမ၏စတိုးဆိုင် ILen ၌အထည်အလိပ်များရောင်းသည့်အတွေ့အကြုံမှကိုယ်တိုင်ပြောခဲ့သည်။ သံသရာ၏အခိုက်အတန့်တိုင်းတွင်အရွယ်အစားအားလုံးရှိသည်၊ ၄ နှစ်အထိကြာနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့၏အသုံးဝင်သောသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည်နှင့်မြေသြဇာပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုရှင်းပြပါ။ မီးယပ်အတွင်းခံဘောင်းဘီနဲ့အတူတူပါပဲ။ အတွင်းခံအမှတ်တံဆိပ် DIM Intimates မှ Marta Higuera ကဤရွေးချယ်မှုများတွင်စိုစွတ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသောစနစ်များ၊ အမြင့်ဆုံးစုပ်ယူမှုနှင့်အနံ့ဆိုးများကိုကာကွယ်ပေးသောအ ၀ တ်များပါ ၀ င်သည်။

"ဒီ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရေမြှုပ်များ ၎င်းတို့သည်လူသိနည်းသောရွေးချယ်စရာဖြစ်သည်။ သူတို့သည်မြေထဲပင်လယ်ကမ်းခြေပင်လယ်ကြမ်းပြင်တွင်ပေါက်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည်အလွန်စုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိပြီး antibacterial ဖြစ်ပြီးသူတို့၏သက်တမ်းသည်တစ်နှစ်ဖြစ်သည်” ဟု Janire Mañesကဆိုသည်။

ရာသီအ၀တ်အထည်တွေကို ဘယ်လိုလျှော်ရမလဲ။

Janire Mañesသည်အ ၀ တ်များလျှော်ခြင်းနှင့်မီးယပ်အတွင်းခံဘောင်းဘီအတွက်အကြံဥာဏ်များပေးသည်။

- ရေအေးတွင်စိမ်ပါ နှစ်နာရီမှသုံးနာရီကြာပြီးမှကျန်အဝတ်များနှင့်လက် (သို့) စက်ဖြင့်ဆေးပါ။

၃၀ ဒီဂရီနှင့်အမြင့်ဆုံး ပြင်းထန်သောဆပ်ပြာများသုံးခြင်းကိုရှောင်ပါအရောင်ချွတ်ဆေးများ၊ ပျော့ဆေးများသည်နည်းပညာကိုကောင်းကောင်းမဆေးရလျှင်ယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

- လေထုခြောက် ဖြစ်နိုင်လျှင်နေရောင်သည်အကောင်းဆုံးသဘာဝပိုးသတ်ဆေးနှင့်အရောင်ချွတ်ဆေးဖြစ်သည်။

-အစွန်းအထင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည် hydrogen peroxide အနည်းငယ်သုံးပါ အလွဲသုံးစားမှုမရှိဘဲ sodium perborate၊

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချခြင်းအပြင်၊ အဆိုပါ အစားထိုးရွေးချယ်မှုများတွင် အားသာချက်များစွာရှိသည်။ Janire Mañes သည် ရိုးရာတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုထုတ်ကုန်များသည် viscose၊ rayon သို့မဟုတ် dioxins ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းအများစုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားကြောင်း မှတ်ချက်ပေးသည်။ အဆိုပါပစ္စည်းများအများအပြားသည် mucosa နှင့်ထိတွေ့သောပလတ်စတစ်များမှဆင်းသက်လာခြင်းကဲ့သို့သောရေတိုပြဿနာများ၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် မှို သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ။ “သူတို့ကို ဆက်သုံးတာနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ တခြားအန္တရာယ်တွေ ရှိတယ် ဥပမာ – အဆိပ်သင့် ရှော့ခ်ဖြစ်တတ်တဲ့ tampons ကိစ္စ” ဟု ၎င်းက ထပ်လောင်းပြောသည်။ ထို့အပြင် အဆိုပါထုတ်ကုန်များ၏အသုံးပြုမှုကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ပိုက်ဆံချွေတာ. “သူတို့က ပိုကြီးတဲ့စရိတ်စကနဲ့ ဦးစားပေးပါဝင်ပေမယ့်၊ အဲဒါတွေက တစ်ခါဝယ်ပြီး နှစ်အတော်ကြာ ပြန်သုံးမယ့် ထုတ်ကုန်တွေပါပဲ” ဟု မြှင့်တင်သူက ဆိုသည်။

တစ်ခါသုံး ထုတ်ကုန်များ၏ အကြီးမားဆုံး အားနည်းချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးရှိသည့် အလွန်သေးငယ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်အသုံးပြု၍မရနိုင်ကြောင်း María Negro က ဆိုသည်။ «တစ်ခါသုံး pads သို့မဟုတ် tampons ကိုအသုံးပြုပါက ငါတို့သူတို့ကိုအိမ်သာထဲကိုဘယ်တော့မှမပစ်သင့်ဘူးလိမ္မော်သီး၊ "ပလတ်စတစ်မရှိသောနေထိုင်ခြင်း" ဘလော့ဂ်တွင် ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာ စွန့်ပစ်လျှင်ပင် အဆိုပါပစ္စည်းများသည် အလွန်သိပ်သည်းသော အမျှင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အောက်ဆီဂျင်မရှိသော အမှိုက်ပုံများတွင် ကုန်ဆုံးသွားကြောင်း ရှင်းပြကြသည်၊၊ မှတ်ချက်များ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူနှင့် မြှင့်တင်သူ။ ထို့ကြောင့် အမှိုက်ပုံများသာမက ကမ်းခြေများကဲ့သို့သော သဘာဝနေရာများတွင် ပလတ်စတစ် အသုံးချကိရိယာများနှင့် တစ်ခါသုံး tampons များဖြင့် ပြည့်နေပါသည်။ "ဤအဖြစ်မှန်ကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကမ္ဘာဂြိုဟ်တို့နှင့်အတူ ပိုမိုတည်တံ့ပြီး လေးစားဖွယ်ဓမ္မတာတစ်ခုအဖြစ် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအားဖြစ်သည်" ဟု ၎င်းက နိဂုံးချုပ်ထားသည်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းအပြင် ဤ 'ရေရှည်တည်တံ့သော စည်းမျဉ်း' ကို ကျင့်သုံးခြင်း ဆိုသည်မှာ သံသရာကို ပိုမိုနီးကပ်စွာ လိုက်လျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကာလရောက်ရှိချိန်တွင် ကုန်ပစ္စည်းများ အဆင်သင့်ရှိခြင်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း ၊ ခန္ဓာကိုယ်၊ ၎င်း၏ခံစားချက်များနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသာယာမှုကိုအာရုံစိုက်ပါ. “ကျွန်ုပ်တို့၏ရာသီစက်ဝန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သာမိုမီတာဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်း၊ စိတ်ပိုင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင့်တွေမှာ တွေ့ကြုံရတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို သတိပြုမိရင် သတင်းအချက်အလက်တွေ အများကြီး ပေးမှာပါ” ဟု Janire Mañes ကဆိုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည့် ထုတ်ကုန်များမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ကာ ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားမှုများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့်၊ အပြောင်းအလဲများ သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဖြေရှင်းချက်ရှာဖွေရန် ၎င်းတို့ကို အမြန်မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။