ရေအေး

ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်

ဒါကိုလည်းခေါ်တယ် hypothermia…၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်လေထုနှင့်အပူချိန်နည်းပါးခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီစတင်ခြင်းနှင့်အတူ hypothermia ၏အန္တရာယ်တိုးလာသည်။ သို့သော်နွေ ဦး ရာသီနှင့်နွေရာသီများတွင်ပင်ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၆.၆ - ၃၇ ဒီဂရီဖြစ်တယ်ဆိုရင်၊ ^[1].

hypothermia ၏ဖြစ်ပျက်မှုကိုနှိုးဆွသောအကြောင်းပြချက်

hypothermia ၏အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းမှာအပူချိန်နိမ့်သောပတ်ဝန်းကျင်သို့ရောက်ရှိနေခြင်းနှင့်၎င်းတွင်နွေးနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အပူထုတ်လုပ်မှုသည်၎င်း၏ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်သိသိသာသာယုတ်ညံ့သည့်အခါကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုမျှတစေသည်။

လူတစ်ယောက်သည်ရာသီဥတုအတွက်အ ၀ တ်အစားမဝတ်၊ စိုစွတ်သောအဝတ်များကိုအအေးလွန်ကဲပါကမကြာခဏဖြစ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ဤမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိအမြင့်ဆုံးတောင် - ၀ ရတ်တောင်ကိုတက်သောတောင်တက်သမားများသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်လွှတ်သောအပူကိုထိန်းရန်အထောက်အကူပေးသည့်အထူးအပူခံအဝတ်အစား၏အကူအညီဖြင့်ပြင်းထန်သောနှင်းခဲများနှင့်လေများမှသူတို့ကိုယ်သူတို့ကယ်တင်နိုင်သည်။ ^[1].

အူရောင်ရောဂါလည်းရေအေးထဲရောက်နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၂၄-၂၅ ဒီဂရီအပူချိန်ရှိရေထဲတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေလျှင်ပင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဆင်ပြေမှုနည်းပါးသည်။ 24 ဒီဂရီအပူချိန်နှင့်အတူရေလှောင်ကန်ထဲမှာ, သင်တစ်နာရီအတွင်းသေနိုင်ပါတယ်။ ရေခဲနေသောရေတွင် ၁၅ မိနစ်အတွင်းသေနိုင်သည်။

သို့သော်ရန်လိုမှုမရှိသည့်ပတ်ဝန်းကျင်ပင် hypothermia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်လူ၏အသက်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအဆီရှိနေခြင်း၊ ယေဘူယျကျန်းမာရေးနှင့်အအေးမိအပူချိန်ထိတွေ့မှုတို့ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာ၊ မသင့်တော်သောအရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး တွင်အပူချိန် ၁၃-၁၅ ဒီဂရီအပူချိန်ရှိအခန်းတစ်ခန်းတွင်ညဥ့်နက်နေပြီးနောက်၌ပင် hypothermia ၏ပျော့ပျောင်းသောအဆင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အအေးခန်းများတွင်အိပ်စက်နေသောကလေးငယ်များနှင့်ကလေးငယ်များသည်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည် ^[2].

ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်နှင့်မသက်ဆိုင်သောအခြားအကြောင်းအရင်းများရှိပါသည်၊ hypothermia၊ ပြင်းထန်သောရောဂါများခံစားနေရသူများတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သိုင်းရွိုက်ရောဂါများခံစားနေရသူများတွင်အချို့သောဆေးဝါးများသောက်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာပြင်းထန်စွာရရှိခြင်း၊ ဆေးဝါးများနှင့်အရက်သုံးခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်း ^[1].

အူရောင်ရောဂါလက္ခဏာတွေ

hypothermia ဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှစဉ်းစား၊ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း၊ ထို့ကြောင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကျဆင်းလာသည်။

ပျော့ hypothermia ၏ရောဂါများပါဝင်သည်:

• မူးဝြေခင်း,
• တုန်ခါ
• ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းနှင့်ပျို့ခံစား;
• အသက်ရှူတာများတာ၊
• ညှိနှိုင်းမှုမရှိခြင်း၊
• မောပန်းခြင်း၊
• နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်။

အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သော hypothermia ရောဂါလက္ခဏာများတွင် -

• တုန်လှုပ်ခြင်း (သို့သော် hypothermia ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်နှင့်တုန်ခါမှုရပ်တန့်သွားသည်ဟူသောအချက်ကိုဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်);
• ညံ့ဖျင်းတဲ့ညှိနှိုင်းမှု;
• မှုန်ဝါးစကား၊
• စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုပုံသဏ္processesာန်၊ အတွေးဖြစ်စဉ်များတွင်အခက်အခဲ။
• အိပ်ငိုက်;
• လျစ်လျူရှုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်မရှိခြင်း;
• သွေးခုန်နှုန်းအားနည်းခြင်း၊
• အသက်တို။ နှေးကွေးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုများနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်များသည်သိသိသာသာနှေးကွေးလာသည်။ အအေးမိခြင်းနှင့်တုန်ခါခြင်းများအပြင် hypothermia သည်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနှင့်စိတ်ဖောက်ပြန်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သော opacities ၏ရလဒ်အဖြစ်ပြင်းထန် hypothermia ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အားဖြင့်သတိမပြုမိသွားနိုင်ပါတယ်။

အဓိကရောဂါလက္ခဏာများတွင်ဆာလောင်ခြင်းနှင့်ပျို့ချင်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်ပြီး၊ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးမှု၊

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သိသိသာသာကျဆင်းနေစဉ်လူတစ် ဦး သည်အိပ်ပျော်သွားပြီးအအေးဒဏ်ကြောင့်သေနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျလာတဲ့အခါမှာ ဦး နှောက်ဟာပိုဆိုးလာပြီးပိုဆိုးလာတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၂၀ ဒီဂရီရောက်သောအခါ၎င်းသည်လုံးဝလည်ပတ်မှုရပ်ဆိုင်းသွားသည်။

"အဖြစ်လူသိများဖြစ်ရပ်ဆန်းဝိရောဓိချွတ်»လူတစ်ယောက်သည်အလွန်အေးသောအချက်ဖြစ်သော်လည်းမိမိအဝတ်ကိုချွတ်သောအခါ။ လူတစ်ယောက်သည်မျက်စိလည်လမ်းလွဲခြင်း၊ သုတ်လိမ်းသောအခါအပူဆုံးရှုံးမှုနှုန်းတိုးလာသည်။ ဒါကဆိုးဝါးနိုင်ပါတယ်

ကလေးငယ်များသည်လူကြီးများထက်ကိုယ်ခန္ဓာအပူကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာဆုံးရှုံးစေသော်လည်းနွေးထွေးမှုရရန်မလှုပ်ရှားနိုင်ပါ။

ကလေးများတွင် hypothermia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ:

• အနီရောင်တောက်ပ။ အအေးလွန်အရေပြား၊
• စွမ်းအင်နည်းပါးခြင်း၊
• မောငိုငို

ကလေးငယ်များသည်အသက်ရှူကျပ်ရန်အန္တရာယ်ရှိသည့်အတွက်အပိုစောင်များနှင့်ပင်အအေးခန်းထဲတွင်မအိပ်သင့်ပါ။ ကလေးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သောအိမ်တွင်းအပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသည်။ ^[2].

Hypothermia အဆင့်ဆင့်

1. 1 နူးညံ့သော hypothermia (ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် ၃၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်တုန်လှုပ်လျက်သူ၏ခြေလက်များထုံနေပြီးသူ့ကိုရွေ့လျားရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်။
2. 2 အလယ်အလတ် hypothermia (ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 35-33 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်ပါတယ်) ။ သွေးလည်ပတ်မှုရောဂါများကြောင့်ကောင်းမွန်သောမော်တာကျွမ်းကျင်မှုကိုနှောင့်ယှက်ခြင်း၊ တုန်ခါမှုတိုးလာခြင်းနှင့်မိန့်ခွန်းသည်နားမလည်နိုင်ခြင်းတို့ကြောင့်ညှိနှိုင်းညှိနှိုင်းမှုကိုစတင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အပြုအမူသည်ယုတ္တိမရှိသောဖြစ်လာနိုင်သည်။
3. 3 ပြင်းထန် hypothermia (ခန်ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် ၃၃-၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်လျော့နည်းသည်) ။ တုန်ခါမှုသည်လှိုင်းများဖြင့်ရောက်လာသည်။ အစတွင်၎င်းသည်အလွန်အားပြင်းသည်၊ ထို့နောက်ခေတ္တနားသည်။ လူတစ်ယောက်ကအေးလေလေ၊ ခေတ္တရပ်တန့်လေကြာလေလေ။ နောက်ဆုံးတွင်ကြွက်သားများအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ဓာတ်များလောင်ကျွမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအပူကြောင့်သူတို့ရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်။ ဤအဆင့်တွင်လူတစ် ဦး သည်စည်းကမ်းချက်အရပင်ကိုအသိစိတ်ဖြင့်အိပ်ရန်၊ ပူနွေးရန်ဘောလုံးထဲသို့ကောက်ယူရန်ကြိုးစားသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုယိုယွင်းလာပြီးလက်တစ်အက်ဆစ်နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်များလာသောအခါကြွက်သားတောင့်တင်းလာသည်။ အသားအရေဖျော့ဖျော့။ ၃၂ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အရံသွေးစီးဆင်းမှုအားလုံးကိုရပ်တန့်စေပြီးအသက်ရှူနှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့် hibernate ရန်ကြိုးစားသည်။ အပူချိန် ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်“ ဇီဝဖြစ်စဉ်ရေခဲသေတ္တာ” တွင်ရှိသည်။ သားကောင်သေသွားပုံရပေမယ့်အသက်ရှင်နေတုန်းပဲ ကုသမှုကိုချက်ချင်းမစတင်ပါကအသက်ရှူခြင်းသည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာပြီးအလွန်နှေးကွေးလာပါက၊ သတိသည်အဆက်မပြတ်ဆက်လက်ကျဆင်းလာမည်၊

hypothermia ၏ရှုပ်ထွေးမှုများ

ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအားဖြင့် hypothermia ပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့အနက်:

• အူဂျီနာ;
• အကှေ့;
• ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်;
• အာရုံကြောစနစ်နှင့်အတူပြနာများ;
• နှင်းခဲ;
• နှလုံးလှုပ်ရှားမှု၏ချုပ်ငြိမ်း;
• ဆီးစနစ်၏အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများရောင်ခြင်း;
• တစ်သျှူး necrosis;
• သွေးကြောနှင့်အတူပြproblemsနာများ;
• ဦး နှောက်ရောင်ခြင်း၊
• နမိုးနီးယား;
• နာတာရှည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း;
• စူးရှကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။

ဤသည် hypothermia ရှိခဲ့သူတစ် ဦး အတွက်ပေါ်ပေါက်နိုင်သည့်ရောဂါများနှင့်ပြcomplနာများ၏အတိုကောက်စာရင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းသည်သေဆုံးသည်။

ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

hypothermia ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

အန္တရာယ်အုပ်စုသည် hypothermia ဖြစ်စေသောအကြောင်းအချက်များကိုပိုမိုအရှုံးပေးလိုသူများဖြစ်သည်။ ဤအုပ်စုတွင်အောက်ပါအမျိုးအစားများပါ ၀ င်သည်။

1. 1 ကလေးများ - သူတို့သည်လူကြီးများထက်အပူကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာအသုံးပြုကြသည်။
2. 2 သက်ကြီးရွယ်အိုများ - ညံ့ဖျင်း။ အထီးကျန်ဆန်သောလူနေမှုပုံစံစသောကြောင့်၎င်းတို့သည်အပူချိန်လွန်ကဲခြင်းကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
3. 3 လူများသည်အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲသူများဖြစ်သည်သူတို့ရဲ့အလောင်းတွေကိုပိုမိုပြင်းထန်စွာ၎င်းတို့၏အပူဖြုန်းအဖြစ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် hypothermia သည်ကာကွယ်နိုင်သောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အိမ်မှာအေးဆေးမနေစေရန်အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

• အခန်းအပူချိန်ကိုအနည်းဆုံး ၁၇-၁၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထိထိန်းသိမ်းပါ။
• ပျိုးခင်းရှိလေထုအပူချိန်သည်အနည်းဆုံး ၂၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ရှိရမည်။
• အေးသောရာသီဥတုတွင်ပြတင်းပေါက်များနှင့်တံခါးများကိုပိတ်ထားပါ။
• နွေးထွေးသောအဝတ်အစားများ၊ ခြေအိတ်များနှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်အပူခံအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ပါ။
• အပူချိန်အခြေအနေများကိုစောင့်ကြည့်ရန်အခန်းအပူမီတာကိုသုံးပါ။

လေထုထဲတွင်အအေးမခံရန်

• သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ၊ ရာသီဥတုခန့်မှန်းချက်ကိုကြိုတင်စစ်ဆေးပါ။
• ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲရှိရင်အဝတ်အစားထပ်ထပ်ဝတ်ပါ။
• ချမ်းသောနေ့၌သင်ချွေးသို့မဟုတ်စိုစွတ်နေလျှင်၊ ဤအဝတ်များကိုခြောက်သွေ့သောအဝတ်အစားများနှင့်အမြန်ဆုံးအစားထိုးပါ။
• အရက်မဟုတ်သောအချိုရည်များဖြင့်နွေးပါ။
• သင့်မှာဖုန်း၊ အားသွင်း (သို့) ခရီးဆောင်ဘက္ထရီတစ်ခုရှိဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင်သင်ချစ်ရသူသို့မဟုတ်ဆရာဝန်များကိုအကူအညီတောင်းနိုင်ပါတယ် ^[3].

ရေထဲမှာအအေးမမိစေရန်

• အမြဲတမ်းရာသီဥတု၊ ရေအပူချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ အေးမယ်ဆိုရင်ရေမကူးပါနဲ့။
• ချမ်းသောရာသီတွင်လှေဖြင့်သွားစဉ်အသက်ကယ်အင်္ကျီကိုအမြဲတမ်းဝတ်ဆင်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်ခြေလက်အင်္ဂါများကိုရွေ့လျားနိုင်ပြီးထိတ်လန့်သောအပူချိန်တွင်၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
• အသက်ကယ်သမားများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။
• အထူးသဖြင့်ရေ၌အအေးမိနေသည်ဟုသင်သတိပြုမိပါကကမ်းခြေနှင့်မနီးမဝေးရေကူးမသွားပါနှင့်။

hypothermia များအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ

hypothermia လက္ခဏာများနှင့်အတူမည်သူမဆိုချက်ချင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ဆရာဝန်တွေသွားနေချိန်မှာလူကိုပူနွေးစေခြင်းပဲ။ ဒါကြောင့်လူနာတင်ယာဉ်ကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးခေါ်ပြီးရိုးရှင်းတဲ့အဆင့် ၅ ဆင့်ကိုလိုက်နာပါ။

1. 1 အေးခဲနေသောလူကိုနွေးထွေးသောအခန်းသို့ရွှေ့ပါ။
2. 2 အေး။ အေးခဲနေသောအ ၀ တ်အစားများကိုဖယ်ရှားပါ။
3. 3 နွေးသောစောင်များ၊ စောင်များဖြင့်ထုပ်ပါ။ ပူနွေးစေရန်၎င်းကိုထုပ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်လူအားပိုမိုပူနွေးလာစေရန်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာအပူကိုအဖုံးများဖြင့်မျှဝေပါ။
4. 4 အကယ်၍ ထိခိုက်နစ်နာသူသည်မိမိကိုယ်တိုင်မျိုချနိုင်ပါကသူတို့ကိုနွေးသောအချိုရည်တစ်ခွက်ပေးပါ။ ဒါ့အပြင်ကဖိန်းဓာတ်ကင်းစင်သင့်တယ်။
5. 5 စွမ်းအင်ပေါကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားရန်ပေးပါ။ သကြားပါသောအရာသည်စုံလင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ချောကလက်ဘားတစ်ခုသို့မဟုတ်ဘားတစ်ခု။ သားကောင်ကိုမိမိကိုယ်တိုင်ဝါး။ မျိုချနိုင်မှသာဒီအရာကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ^[3].

hypothermia နှင့်အတူလုပ်ဖို့မ

• လူတစ် ဦး ကိုနွေးရန်တိုက်ရိုက်အပူပေးသောအရင်းအမြစ်များကိုမသုံးပါနှင့်။ မီးလုံးများ၊ ဘက်ထရီများ၊ အပူပေးစက်များသို့မဟုတ်ရေပူများကြောင့်အရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ပိုဆိုးသည်မှာ၎င်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်သည့်နှလုံးခုန်မှုနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။
• ပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်အနှိပ်ရှောင်သင့်သည်မဆိုနှောင့်အယှက်လှုပ်ရှားမှုနှလုံးဖမ်းဆီးဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြအဖြစ် ^[2].
• မည်သည့်ကိစ္စတွင်သင်၏ခြေကိုရေပူထဲသို့မထည့်သင့်ပါသနည်း။ သာအပူချိန် 20-25 ဒီဂရီဖြစ်သော, ပူနွေးသောရာသီဥတုတွင်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သင်ရင်းနှီးလာတာနဲ့အမျှရေအပူချိန်ကို ၄၀ ဒီဂရီအထိရောက်ရှိလာပြီးနွေးထွေးတဲ့ရေကိုအင်တုံထဲထည့်လိုက်တယ်။ သို့သော်ဤသည်ပျော့ပျောင်းသောနှင်းခဲအတွက်သာလက်ခံနိုင်ဖွယ်အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောအဆင့်တွင်ယင်းကိုကြိုတင်မနွေးဘဲမပြုလုပ်နိုင်ပါ။
• အရက်ယမကာများနှင့်နွေးရန်မတားမြစ်ပါ။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်အပူပြန့်ပွားမှု၏ထင်ယောင်ထင်မှားကိုသာဖန်တီးနိုင်သော်လည်းအမှန်တကယ်တွင်၎င်းတို့သည်အပူလွှဲပြောင်းခြင်းကို ပို၍ ပင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• သင်ချမ်းသောကာလ၌မဝယ်နိုင်ပါကရံသွေးထွက်နှေးကွေးအဖြစ်။

ခေတ်ရေစီးကြောင်းဆေးပညာ hypotothermia ကုသမှု

ကုသမှု hypothermia ၏အဆင့်ပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဒါဟာလူတစ် ဦး ၏ passive ပြင်ပအပူကနေတက်ကြွသောပြင်ပအပူအထိအထိနိုင်ပါတယ်။

passive ပြင်ပ rewarming လူတစ် ဦး ၏အပူစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုကူညီသည်။ ၎င်းအတွက်သူတို့သည်အများအားဖြင့်သူ့ကိုနွေးထွေးသောခြောက်သွေ့သောအဝတ်များဖြင့်ဝတ်ဆင်ကြသည်။

တက်ကြွသောပြင်ပအပူ ထိုကဲ့သို့သောရေပူပုလင်းသို့မဟုတ်ပူပြင်းတဲ့လေမှုတ်အဖြစ်ပြင်ပအပူပေးစက်အသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ အေးသောအခြေအနေများတွင်၎င်းကိုလက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရေပူပုလင်းတစ်လုံးထည့်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ခက်ခဲသောကိစ္စရပ်များတွင်လူနာသည်အဆုတ်ကိုလေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပြီးအောက်စီဂျင်အပူဖြင့်ရှူရှိုက်မိခြင်း၊ အဆုတ်ကိုလေဝင်လေထွက်စေခြင်း၊ hypothermia ၏နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်, အစာအိမ်နှင့်ဆီးအိမ်ရှင်းလင်းရန်လိုအပ်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု,

ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!