မာတိကာ
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိအကြောပြတ်ရာများ၊ ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။ ဗီဒီယိုအကြောင်းသိကောင်းစရာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်အရေပြားကိုဆွဲဆန့်ခြင်းသည်အလှအပမပါသောဆွဲဆောင်မှုရှိသောအမာရွတ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အလှအပရုံးခန်းနှင့်အိမ်သုံးကုထုံးများ သုံး၍ ၎င်းတို့နှစ်ခုလုံးကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အကြောအမှတ်အသားများ
အကြောပြတ်ရာများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတွင်မဆိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်းအများအားဖြင့်အရေပြားသည်အထူးသဖြင့်ပါးလွှာပြီးနူးညံ့သည်။
သူတို့၏အသွင်အပြင်အတွက်အကြောင်းရင်းများမှာ -
- ကိုယ်အလေးချိန်အတက်အကျ
- အရေပြား elasticity မလုံလောက်
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရင်ဘတ်နှင့်ဝမ်းဗိုက်ကြီးထွားမှုလျင်မြန်သည်
- endocrine ရောဂါများ
- မျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့
အိမ်သုံးကုထုံးများဖြင့်အမာရွတ်များကိုမည်သို့ဖယ်ရှားနိုင်သနည်း
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အကြောပြတ်ရာများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အရေပြားကိုပျော့ပြောင်းစေပြီး၎င်း၏ elasticity ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးတစ်သျှူးများလျင်မြန်စွာပြန်လည်တည်ဆောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ Neroli နှင့်လိမ္မော်ရောင်အဆီများကိုဤကိစ္စတွင်အထိရောက်ဆုံးဟုယူဆသည်။ ၎င်းတို့အားတစ်ခုစီ၏နှစ်ခုကိုရောစပ်ပြီး base 5 ml ထဲသို့ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။
အောက်ခံအနေနဲ့မင်းရဲ့ပုံမှန် body cream (သို့) အခြေခံအဆီ (အုန်းဆီ၊ သံလွင်၊ jojoba စသည်) ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သုံးအခွံဖြင့်အကြောပြတ်ခြင်းကိုသင်လျှော့ချနိုင်သည်။ ပင်လယ်ဆားဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုပူနွေးသောအရည်ပျားရည်နှင့်အတူတူရော။ အရေပြားကိုအားတင်းပြီးနှိပ်နယ်ပေးပါကခန္ဓာကိုယ်ပြဿနာများကိုဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုသည်။ ခဏအကြာ (ပုံမှန်အားဖြင့် ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်လုံလောက်သည်) ပျားရည်-ဆားရောစပ်ခြင်းကိုဆေးကြောနိုင်ပြီးဗီတာမင်များပါ ၀ င်သောအာဟာရပါ ၀ င်သောအလွှာတစ်ခုကို stretch mark များပေါ်တွင်သုံးသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ရက်ခြားပြန်လုပ်သင့်သည်။
ကြက်သွန်နီအနှစ်များသည်အကြောပြတ်ရာများကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်တစ်သျှူးများဆန့်ထွက်နေသောနေရာ၌သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအမာရွတ်များကိုလျော့နည်းစေသည်။ ချုံ့ရန်ပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်နီကိုဆန်စက်ပေါ်တွင်ကြိတ်ချေပြီးအရေခွံပေါ်တွင် gruel ကိုလိမ်းပါ။ ၁၅ မိနစ်ပြီးနောက်ကြက်သွန်နီကိုဆေးကြောနိုင်သည်။
သင် ဦး ရေပြားကိုရေဓာတ်တင်ရုံသာမကအနီစက်ပေါ်လာသည်အထိလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ပွတ်ပေးပါကကြက်သွန်နီတစ်ခြမ်းသည်ပိုမိုထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။
အကြောပြတ်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အခြားနည်းလမ်းများ
collagen၊ elastin နှင့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သောအလှကုန်များဖြင့်အကြောပြတ်ခြင်းကိုသင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဤရန်ပုံငွေများသည်လတ်ဆတ်သောအမာရွတ်များကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်ပေးပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများပင်သုံးစွဲရန်အတည်ပြုထားသည်။ အကြောပြတ်ခြင်းများကိုကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်စေရန်သာမကကာကွယ်ရန်အတွက်ပါဤကဲ့သို့သောလိမ်းဆေးများကိုသင်သုံးနိုင်သည်။
အမာရွတ်ဟောင်းများကိုအိမ်မှာတင်မဟုတ်ဘဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနများနှင့်အလှပြင်ဆိုင်များတွင်ကုသတာပိုကောင်းပါတယ်။
လေဆာရောင်ခြည်နှင့်ရေဒီယိုလှိုင်းများသည်အရေပြားပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းအတွက်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း epidermis ၏အပေါ်ယံအလွှာများကိုဖယ်ရှားပစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်အကြိတ်အမှတ်များသည်မမြင်နိုင်သောအရာများဖြစ်လာသည်။
ထို့အပြင်အလှပြင်ဆရာများ၏လက်နက်တိုက်၌လည်းအကြောပြတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသောအခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများရှိသည်။
ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- ဓာတု peeling
- ပိုးသတ်ဆေး
- iontophoresis ဖြစ်သည်
- phonophoresis
- အပူနှင့်သံလိုက်ကုထုံး
ဖတ်ရန်လည်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်: အစားအစာပေါင်မုန့်။