စတော်ဘယ်ရီမှိုသုပ်
အဘိတ်:
ဘရိုကိုလီကို ရေဆေး၊ အခွံနွှာပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေ ခွဲထားပါ။ ပြီးတော့
ဆားရည်ကို ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီး ဖယ်ထားကာ အခြောက်ခံပါ။
မှိုကို ရေဆေးပြီး အခွံနွှာပြီး လှီးဖြတ်ပါ။ စတော်ဘယ်ရီရေဆေး၊
အခွံနွှာပြီး ၄ ပိုင်းစီ လှီးဖြတ်ပါ။ ဘေကွန်ကို strips တွေဖြတ်။ မျက်မှန်
ကော့တေးတစ်လုံးအတွက် ဆလတ်ရွက်ကို အပေါ်မှလှလှပပဖြန့်ခင်းပါ။
ဘရိုကိုလီ၊ မှို၊ စတော်ဘယ်ရီနှင့် အသား။
ငံပြာရည်အတွက် - အနှစ်၊ ပျားရည် နှင့် သကြားတို့ကို ကောင်းစွာ ရောနယ်ပြီး မုန်ညင်း၊ ဆား နှင့် ထည့်ပါ။
ဟင်းခတ်တက်။ အသုပ်အပေါ်တစ်သင်းလုံး လောင်းထည့်လိုက်ပါ။
အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!