ရပ်လိုက်၊ မသန်မစွမ်းဖြစ်မှု : ကလေးတွေအပေါ် ပြိုကွဲတာကို ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။

ပါးရိုက်ခြင်း နှင့် လက်သီးများကို ပြင်းထန်စွာ ခေါ်ဆိုပြီး ခက်ခဲသော အခြေအနေတစ်ခုတွင် အပြစ်နှင့် နာကျင်မှုကို ပို၍ပင် ပေါင်းထည့်ရန် မဖြစ်နိုင်ဟု ပြောရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဘယ်လိုဖြစ်ရတာလဲ?

ရပ်လိုက်ပါ မဟုတ်ရင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မိဘများ ပြိုကွဲခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် အရေးကြီးသော အရာတစ်ခု ရှိနေပါသည်။ အများအားဖြင့် ဆဲဆိုကြိမ်းမောင်းခြင်း - မသန်စွမ်းခြင်းမှ ဤသည်မှာ မိမိကလေးဘဝနှင့် ဆက်နွှယ်၍ မိဘမိသားစုတွင် သင်ယူခဲ့သော စံနှုန်းများနှင့် စည်းမျဉ်းများ အရ၊ အာဏာရှင် ဆိုဗီယက်စနစ်တွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ခံစားမှုများ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ကြပ်တည်းမှု၊ အလုပ်တွင် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများနှင့် ချစ်ခင်ရသူများထံမှ ဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ဒီပညာရေးအစီအမံများတွင်မသန်စွမ်း။ မိဘများက ဤအကြောင်းကို တိုက်ရိုက်ပြောသည်– “ခါးပတ်နှင့် ညှပ်ဖိနပ်မပါဘဲ ထိုက်တန်သူတစ်ဦးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပုံဥပမာ ကျွန်ုပ်တို့တွင် မရှိပါ။

မိဘတွင် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အပြင်းထန်ဆုံးသော အပြုအမူပုံစံများ ဥပမာ၊ ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှု။ ၎င်းသည် စိတ်အပန်းပြေစေသည်၊ ထို့ကြောင့် ပုံစံကို ပြုပြင်ထားသည်။ ပြိုကွဲမှုတစ်ခုစီတိုင်းတွင်၊ သူသည် လူတစ်ဦးအပေါ်တွင် ပို၍ပို၍ တန်ခိုးအာဏာရရှိလာသည်။

အော်ဟစ်၊ ပုတ်ခတ်၊ ရိုက်နှက်တာကို တားမြစ်ရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ တုံ့ပြန်မှုသည် နက်နဲရာအရပ်မှ ကြီးထွားလာပြီး ထိုနေရာတွင် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ဗျူဟာတစ်ခုတည်ဆောက်ပြီး အဆင့်ဆင့်အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။

ကလေးတစ်ဦးနှင့် လုံခြုံသောဆက်ဆံရေးသို့ ကူးပြောင်းခြင်းအတွက် နည်းဗျူဟာတစ်ခု-

• သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များနှင့်သဘောထားများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်;
• လုံခြုံသောအဆက်အသွယ်တစ်ခုဖန်တီးပါ။
• သင့်ကလေးကို နာခံတတ်အောင် သင်ပေးပါ။

သင့်ကိုယ်ပိုင် ခံစားချက်များနှင့် သဘောထားများဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။

ပြိုကွဲသွားစေတဲ့ သင့်စိတ်ခံစားချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး သူတို့ကို ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာ သင်ယူခြင်းက မိဘတွေအတွက် သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ရမယ့် အဓိကအလုပ်ပါ။ အခြေခံအားဖြင့်တော့ စိတ်ခံစားမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အချိန်မှာ ချက်ချင်း တွေးခေါ်တတ်ဖို့ သင်ယူခြင်းပါပဲ။

အောက်ပါမေးခွန်းများက ၎င်းကိုကူညီလိမ့်မည်-

• ပြိုကွဲချိန်မှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ဒေါသလား? ဒေါသလား? နာကြည်းမှုလား? ပန်းသေခြင်း?
• ဤခံစားချက်များသည် ကိုယ်ခန္ဓာအဆင့်တွင် မည်သို့ထင်ရှားလာသနည်း — သင်သည် နင်းလိုခြင်း၊ လက်ဝှေ့ယမ်းခြင်း၊ လက်သီးဆုပ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်လိုပါသလား။
• ဒီခံစားချက်တွေက ဘယ်လိုလဲ။ ပစ္စုပ္ပန်မှာရော အတိတ်မှာရော ဘယ်လိုမျိုး တုံ့ပြန်မှုမျိုး ကြုံဖူးကြလဲ — သင်ကိုယ်တိုင်ရော တခြားသူတွေပါ ကြုံဖူးလား။

အစပိုင်းတွင်၊ ဤအရာများသည် ပြိုကွဲပြီးနောက် အသံသွင်းခြင်းသာဖြစ်လိမ့်မည်၊ သို့သော် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ဖြစ်ပျက်နေသည့်အချိန်တွင် သင့်ခံစားချက်များကို “ဖမ်းဆုပ်” ရန် သင်ယူရလိမ့်မည်။ ဤကျွမ်းကျင်မှုသည် တုံ့ပြန်မှုအတိုင်းအတာကို များစွာလျှော့ချပေးသည်။

ပြိုကွဲမှုတစ်ခုတွင် မိဘ၏မသန်စွမ်းမှုနောက်ကွယ်တွင် အများစုမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အတွင်းပိုင်းအချက်များ (အတိတ်က တုန်လှုပ်ဖွယ်အခြေအနေများ၊ ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံ၊ ဘဝနှင့် မကျေနပ်မှုများ) တို့ဖြစ်သည်။ များများအနားယူပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ — သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက ပေးလေ့ရှိသော အကြံဉာဏ်များ။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက အရေးကြီးတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါအကုန်မဟုတ်ဘူး။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ကလေးများအတွက် မိဘများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။

စိတ်ပညာရှင် များသည် တစ်ကိုယ်ရေ ကုထုံးကို ခံယူရန် တာဝန် ရှိသည်။ ပြဿနာများကို သင့်အမြင်ကို ကျယ်ပြန့်စေရန်၊ အခြားသူများ၏ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် တွေ့ဆုံသည့်အခါ အတွင်းပိုင်းချိန်ခွင်လျှာကို ထိန်းသိမ်းထားရန်အတွက် ဖောက်သည်ဇာတ်လမ်းများကို သင့်ကိုယ်ပိုင်နှင့် မရောထွေးစေရန်အတွက် ၎င်းသည် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

1. ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ အပါအဝင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝမှ မနှစ်မြို့ဖွယ် နှင့် စိတ်ထိခိုက်စရာ ဇာတ်လမ်းများကို စိတ်ခံစားမှုဖြင့် ပိတ်လိုက်ပါ။

ဒီလိုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပေမယ့် ရလဒ်ကတော့ အတူတူပါပဲ - ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်ရပ်တစ်ခုရဲ့ မှတ်ဉာဏ်ဟာ “တွယ်ကပ်ခြင်း” ရပ်တန့်သွားပြီး မျက်ရည်နဲ့ ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဇာတ်လမ်းကို ရင်းနှီးပြီး ပံ့ပိုးပေးတဲ့သူကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဒိုင်ယာရီထဲမှာ မင်းရဲ့ အတွေးနဲ့ ခံစားချက်တွေကို ချရေးပြီး ဆွဲပါ။ စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုသရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နည်းလမ်းများစွာရှိပြီး အထူးကုထံ သင်ဖွင့်နိုင်သည်။

2. အခြေအနေအရပ်ရပ်ကို လေ့လာကြည့်ပါ။

ဒီအတွက် အထူးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် လိုင်းတစ်လိုင်း သို့မဟုတ် အရောင်းဝန်ထမ်းကြောင့် အနည်းငယ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရသည့် စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်၊ ဤအရာအားလုံးကို တီဗီပေါ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည် ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ မင်းက သတင်းတစ်ပုဒ်ကို ကြည့်နေတာ။ မပါဝင်ရန်ကြိုးစားပါ၊ «မှော်တုတ်တစ်ချောင်းကိုရှာပါ — နောက်ခံပုံပေါ်ရှိအစက်များကိုရေတွက်ပါ၊ ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိပုံစံကိုစဉ်းစားပါ။

ရိုးရှင်းသော အခြေအနေများတွင် လေ့ကျင့်ပြီးပါက ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများကို သင်ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။ "မေမေ၊ ငါရေခဲမုန့်စားချင်တယ်!" တီဗီရှိုးတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ မဖွင့်ပါနှင့်၊ သင့်စိတ်ခံစားမှုအတွက် အနှောင့်အယှက်တစ်ခုရှာပါ။

3. ကလေးများ၏ ပြင်းထန်သောခံစားချက်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါစေ။

ဥပမာတစ်ခုပေးမယ်။ ကလေးက ဒူးကိုကုတ်ပြီး ငိုတယ်၊ အရမ်းစိတ်ဆိုးတယ်၊ နာကျင်တယ်။ အမေလည်း စိတ်ဆိုးပြီး ကြောက်လန့်ကာ ကလေးကို တတ်နိုင်သမျှ ငြိမ်သက်စေချင်ပြီး “မငိုပါနဲ့၊ ပြီးသွားပြီ။ ဒါ မင်းအတွက် သကြားလုံးတွေ !» ရလဒ်အနေနဲ့ ကလေးက သကြားလုံးစားပြီး အားလုံး ငြိမ်သက်သွားကြပါတယ်။

နောက်ဥပမာ။ ကလေးချင်းအတူတူ ဒူးအတူတူပဲ။ ကလေးရဲ့ခံစားချက်ကို အမေက ထိတွေ့တယ်- "ဟုတ်တယ်၊ မင်း နာကျင်နေပြီး မင်းစိတ်ဆိုးနေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်သွားတယ်- မင်းစိတ်ဖြေအောင် ငါကူညီပေးပါရစေ၊ ပြီးရင် ငါတို့က band-aid ဝယ်ပြီး မင်းဒူးကို ကုသပေးမယ်။ ” မိခင်သည် ကလေး၏နာကျင်မှုနှင့် နာကြည်းမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သူ၏ခံစားချက်များကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်၊ အမည်ပေးခြင်းနှင့် သူတို့ကိုလက်ခံရန် ကူညီပေးသည်။

ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် မနာခံမှု၊ နှိုးဆွမှု၊ ဝုန်းဒိုင်းကြဲမှု၊ ညည်းညူမှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော်လည်း သင့်အတွင်းစိတ်အခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းရန် သင်ယူနိုင်ပြီး ၎င်း၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းရာတွင် ကလေးအား ပိုမိုထိရောက်စွာ ကူညီပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စာအုပ်များနှင့် ဆောင်းပါးများကို ကောက်ယူခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင် တစ်ခုခုလုပ်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ အထူးသဖြင့် ခက်ခဲသောပြဿနာများကို မိသားစုစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် လက်တွဲဖြေရှင်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

လုံခြုံသောအဆက်အသွယ်တစ်ခုဖန်တီးပါ။

တွယ်တာမှုသီအိုရီက ကလေးတစ်ဦးသည် တသမတ်တည်းရှိသော မိဘများ၏ အပြုအမူကို လိုအပ်ကြောင်း၊ ၎င်းသည် အတွင်းပိုင်းလုံခြုံရေးကို ဖန်တီးပေးပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝတွင် ကြံ့ခိုင်မှုနည်းသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေထူပါသည်။

မနာခံမှုများအတွက် ပိတ်ဆို့အရေးယူမှုများနှင့် သာယာသောပျော်ပွဲရွှင်ပွဲများသည် တမင်နှင့် တသမတ်တည်းဖြစ်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မိဘများက စည်းကမ်းနှင့် ဒဏ်ခတ်မှုတစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးသည်- "အခန်းကို မသန့်ရှင်းပါက၊ ကွန်ဆိုးလ်ကို မကစားရပါ။" စည်းကမ်းချက် အကောင်အထည်ဖော်မှုကို အချိန်တိုင်းတွင် တသမတ်တည်း စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်သည်။ တစ်ကြိမ်မှမထွက်ဘဲ Sanction မရှိတဲ့အခါ၊ ဒါက ကွဲလွဲနေပြီ။

သို့မဟုတ် ဥပမာအားဖြင့်၊ အရသာရှိသောပွဲအတွက် သင့်အဖွားထံ စနေနေ့တိုင်းတွင် ဓလေ့တစ်ခုရှိသည်။ ခြွင်းချက်အခြေအနေများမှလွဲ၍ စနေနေ့တိုင်းတွင် - တသမတ်တည်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ပျော်ရွှင်ဖို့လည်း အရေးကြီးတယ်။ သင့်ကလေးနှင့် သင်အနှစ်သက်ဆုံးအရာကို မှတ်မိပါသလား။ လှည့်ပတ်လှည့်ပတ်နေတာလား ဒါမှမဟုတ် ပွေ့ဖက်နေတာလား။ လက်မှုပညာလုပ်မလား ပညာပေးဇာတ်ကားတွေ အတူတူကြည့်မလား? ဖတ်မလား? မကြာခဏလုပ်ပါ။

တန်ဖိုးများကို အားကိုးခြင်းသည် သတိရှိရှိ ဆက်သွယ်မှုကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်မိဘအုပ်ထိန်းမှုနောက်ကွယ်တွင် မည်သည့်တန်ဖိုးများ—မိသားစု၊ ဂရုစိုက်မှု သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို စဉ်းစားပါ။ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ကလေးတွေဆီ ထုတ်လွှင့်ပေးနိုင်မလဲ။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အတွက်၊ မိသားစုတန်ဖိုးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဂရုစိုက်မှုဖြစ်သည်။ ဤဂရုစိုက်မှုကို သင့်ကလေးများအား သင်မည်ကဲ့သို့ သင်ပေးနိုင်သနည်း။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စံနမူနာအရ - သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး၊ သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘတွေရဲ့ ပရဟိတအဖွဲ့အစည်းတွေကို ကူညီပေးခြင်း။ ထို့နောက် မိသားစုညစာစားပွဲသည် မိသားစု၏တရားဝင်စုရုံးမှုမဟုတ်သော်လည်း ကလေးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် သင်ယူသည့်နေရာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

သင့်ကလေးကို နာခံတတ်အောင် သင်ပေးပါ။

မကြာခဏ ပြိုကွဲရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ ကလေးများ၏ မနာခံမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ မိခင်တစ်ဦးက “ပထမအကြိမ်အနည်းငယ်တုန်းက သူ့ကို ဗီရိုပေါ်မတက်ဖို့ အေးအေးဆေးဆေးပြောခဲ့တယ်၊ နောက်သုံးကြိမ်ထပ်အော်တယ်၊ ပြီးတော့ ပုတ်ရမယ်!” ဒီအခြေအနေမှာ အမေက သူ့သားကို ဘယ်လိုလွှမ်းမိုးရမှန်း မသိခဲ့ဘူး။

နားထောင်ခြင်းသည် စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် စာဖတ်ခြင်းကဲ့သို့ အရေးကြီးသော အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို အမျိုးမျိုးသော အသုံးဝင်သောအရာများကို သင်ကြားပေးပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဤသို့လုပ်ဆောင်သင့်သည်ဟု မထင်ပါ။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား နာခံမှုကို မကြာခဏ မသင်ပေးသော်လည်း ရလဒ်ကို ချက်ချင်းတောင်းဆိုပါသည်။

ကလေးကို နာခံတတ်အောင် ဘယ်လိုသင်ပေးမလဲ။

• စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများနှင့် အကျိုးဆက်များကို တဖြည်းဖြည်းနှင့် တစိုက်မတ်မတ် မိတ်ဆက်ပါ။
• အရုပ်များ သို့မဟုတ် ဒဏ္ဍာရီပုံပြင် ဇာတ်ကောင်များ၏ နမူနာကို အသုံးပြု၍ ဂိမ်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တွင် နာခံမှုကို သင်သင်ပေးနိုင်ပြီး၊ စည်းမျဉ်းများနှင့် အကျိုးဆက်များကို သင်ပြသနိုင်သည်။
• ကလေးအား နာခံမှုစွမ်းရည်ကို သင်ကြားနည်းဆိုင်ရာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းလမ်းများအတွက် ကလေး-မိဘအပြန်အလှန် တည့်မတ်မှုတွင် ပါရဂူတစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

တခါတရံတွင် အာဏာမဲ့မှုသည် မိဘဘဝနှင့် ခွဲမရဟု ထင်ရသည်။ အမှန်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့ - မိဘများ - ဘာမှ မလုပ်နိုင်သော အခြေအနေများ ရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျရှုံးမှုတွေနဲ့ မသက်ဆိုင်ပါဘူး၊ ဒီလိုပြဿနာတွေကို လုံးလုံးဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။