ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း - ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာဝန်၏အမြင်
၎င်း၏အရည်အသွေးချဉ်းကပ်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနှင့်Passeportsanté.netသည်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ် ဦး ၏သဘောထားကိုဖော်ထုတ်ရန်သင့်အားဖိတ်ကြားသည်။ အထွေထွေရောဂါကုဒေါက်တာ Jacques Allard ကသင့်အားသူ၏ထင်မြင်ချက်ကိုပေးသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း :
ငါ့မျိုးဆက်ကလူတွေလိုပဲငါဆေးလိပ်သောက်တယ်။ နှစ်အတော်ကြာနေခဲ့တယ်။ အနည်းနှင့်အများအောင်မြင်သောကြိုးစားမှုများအပြီးတွင်လွန်ခဲ့သော ၁၃ နှစ်ကငါဆေးလိပ်လုံးဝဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါအရမ်းကောင်းကောင်းလုပ်နေတယ်ဆိုတာသိသာပါတယ်။ ဤနေရာတွင်ငါဖော်ပြသောသဘောထားသည်အလွန်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သည်။ ပထမ ဦး စွာဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအခက်အခဲနှင့်ဒုက္ခများကိုလျှော့ရန်လိုအပ်သည်ဟုငါထင်သည်။ မလွယ်ဘူးဆိုတာလူတိုင်းသိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါဟာလုပ်နိုင်ပါတယ်! ထို့ပြင်ဆေးလိပ်သောက်သူအများအပြားအတွက်အမှန်တကယ်အောင်မြင်ရန်ကြိုးပမ်းခြင်းသည်အလွယ်ကူဆုံးသို့မဟုတ်နာကျင်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်စေတတ်သည်။ အထူးသဖြင့် သင်ဘာကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်သည်ကို နားလည်ရန် သင့်အား တွန်းအားပေးရန် လိုအပ်သည်၊ ၎င်းကို သင့်ကိုယ်သင်သာမက အခြားသူများ အတွက်သာမက အခြားသူများ အတွက်ပါ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များသည် ဇီဝကမ္မစွဲလမ်းခြင်းထက် ပိုအရေးကြီးသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဆက်စပ်မှတ်စုတစ်ခုတွင်၊ နီကိုတင်း ဖာထေးမှုများကို အသုံးပြုခြင်းသည် အစွယ်နှစ်ထပ်ဓား ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဤထုတ်ကုန်များသည် စိတ်အားထက်သန်မှုကို အစားထိုးခြင်းမရှိသည့်အပြင် ၎င်းတို့ကို အလွန်ယုံကြည်လွန်းသောကြောင့် ဖာထေးခြင်းများကို ရပ်တန့်ပြီးနောက် မကြာမီတွင် ပြန်လည်သက်သာလာခဲ့သော ဆေးလိပ်သောက်သူအများအပြားကို ကျွန်ုပ်သိရှိခဲ့ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ပြန်ဖြစ်လာရင်အရမ်းကြီးစိတ်မပူပါနဲ့။ ပြန်လည်နာလန်ထူရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်၊ သင်မည်သို့သိလိမ့်မည်။ ကံကောင်းပါစေ!
Dr Jacques Allard၊ MD၊ FCMFC |