SIDS – လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောရောဂါသည် မိဘများကို ကြောက်ရွံ့စေသည်။ ကလေးတွေဟာ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါတယ်။

သက်သေပြထားသော အကြောင်းအရာ

SIDS သည် အသက်တစ်နှစ်အောက် ကျန်းမာသော ကလေးတစ်ဦး၏ အိပ်ပျော်နေစဉ်တွင် မရှင်းပြနိုင်သော သေဆုံးမှုဖြစ်သည်။ SIDS ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် မွေးကင်းစကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ပုခက်ထဲတွင် သေဆုံးလေ့ရှိသောကြောင့် ပုခက်သေခြင်းဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ အကြောင်းရင်းကို မသိရသော်လည်း SIDS သည် အသက်ရှုခြင်းနှင့် အိပ်ရာမှ နိုးခြင်းတို့ကို ထိန်းချုပ်သည့် မွေးကင်းစကလေး၏ ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းတွင် ချို့ယွင်းချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေပုံရသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကလေးငယ်များကို နောက်ထပ်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့်အချက်အချို့ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကလေးအား SIDS မှ ကာကွယ်ရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အစီအမံများကိုလည်း ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ အရေးကြီးဆုံးက သင့်ကလေးကို ကျောပေါ်အိပ်ခိုင်းဖို့ပါပဲ။

SIDS ဆိုတာဘာလဲ။

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) သည် အသက် 1 နှစ်အောက် ကလေးတစ်ဦး၏ ရုတ်တရက် သေဆုံးမှုနှင့် နားမလည်နိုင်စွာ သေဆုံးခြင်း ဖြစ်သည်။ SIDS သည် ကလေးပုခက်ထဲတွင် အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် သေဆုံးခြင်းဖြစ်နိုင်သောကြောင့် Cot death ဟုလည်းရည်ညွှန်းသည်။ SIDS သည် အသက် 1 လမှ 1 နှစ်အတွင်း မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့် အသက် ၂ လမှ ၄ လကြားတွင် ဖြစ်တတ်သည်။ SIDS နှင့် အခြားသော မွေးကင်းစကလေး အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သေဆုံးမှု အမျိုးအစားများတွင် အလားတူ အန္တရာယ်များရှိသည်။

ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: သင့်ကလေး၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေမည့် နည်းလမ်း ၁၀ ခု

SIDS ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

သုတေသီများသည် SIDS ဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းကို အတိအကျမသိပါ။ လေ့လာမှုအရ SIDS ဖြင့်သေဆုံးသော ကလေးအချို့တွင် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိသည်။

1. ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများ

SIDS ရှိသော ကလေးအချို့သည် ဦးနှောက်တွင် မူမမှန်သော မွေးကင်းစကလေးငယ်များ ရုတ်တရက် သေဆုံးနိုင်ချေရှိသည်။ ဤမူမမှန်မှုများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ကလေးအား အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ကျဆင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သန္ဓေသားမှရရှိသော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို လျှော့ချနိုင်သည်။ အချို့ကလေးများသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှုခြင်းနှင့် နိုးထခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသော ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းနှင့် ပြဿနာရှိသည်။

1. မီးဖွားပြီးနောက်ပွဲများ

အောက်ဆီဂျင်ကုန်သွားခြင်း၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း၊ အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဖြစ်ရပ်များသည် SIDS နှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ အောက်ဆီဂျင် ချို့တဲ့ခြင်းနှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် အလွန်အကျွံ ပမာဏများခြင်း ဥပမာများ ပါဝင်နိုင်သည်-

1. အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပိုးဝင်ခြင်းများ၊
2. ကလေးငယ်များသည် ၎င်းတို့၏ဗိုက်ပေါ်တွင် အိပ်သည့်အခါ အိပ်ယာခင်းများနှင့် အိပ်ယာများတွင် ပိတ်မိနေသော ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် (ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်) ကို ရှူရှိုက်ကြသည်။

အများအားဖြင့်၊ ကလေးများသည် ၎င်းတို့တွင် လေလုံလုံလောက်လောက်မရှိဟု ခံစားရပြီး ၎င်းတို့၏ဦးနှောက်သည် အိပ်ရာမှ နိုးလာပြီး ငိုစေသည်။ ၎င်းသည် အောက်ဆီဂျင်ကျဆင်းမှုနှင့် ပိုလျှံနေသော ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အတွက် လျော်ကြေးပေးရန် ၎င်းတို့၏ နှလုံးခုန်မှု သို့မဟုတ် အသက်ရှူပုံစံများကို ပြောင်းလဲစေသည်။ သို့သော် ဦးနှောက်ချို့ယွင်းသော ကလေးသည် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် ဤစွမ်းရည်ဖြင့် မွေးဖွားလာမည်မဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ဗိုက်ပေါ်အိပ်စက်ရခြင်းမှာ SIDS ရနိုင်ခြေပိုများပြီး SIDS ရှိသည့်ကလေးအများစုသည် ၎င်းတို့မသေဆုံးမီတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားရခြင်းအကြောင်း ရှင်းပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများ ပိုမိုအဖြစ်များလာသောအခါ၊ ယခုနှစ်၏ အေးသောလများတွင် SIDS များ ပိုမိုဖြစ်ပွားရခြင်းကိုလည်း ၎င်းက ရှင်းပြနိုင်သည်။

1. ခုခံအားစနစ်ပြဿနာများ

SIDS ရှိသော ကလေးအချို့သည် ခုခံအားစနစ်မှ ပုံမှန်ထက် ဆဲလ်များနှင့် ပရိုတင်းများ ပိုမိုများပြားကြောင်း အစီရင်ခံတင်ပြကြသည်။ အချို့သော ပရိုတင်းများသည် အိပ်နေစဉ် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အသက်ရှုနှုန်းကို ပြောင်းလဲရန် ဦးနှောက်နှင့် အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်နိုင်ပြီး သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်ကလေးကို နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကလေးတွင် ဦးနှောက်ချို့ယွင်းချက်ရှိလျှင် ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ကလေးတစ်ဦးကို သေစေလောက်အောင် ပြင်းထန်နိုင်သည်။

1. ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်

ရုတ်တရက်သေဆုံးသွားသော ကလေးအချို့သည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုဖြင့် မွေးဖွားလာနိုင်သည်။ ဤကလေးငယ်များသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပရိုတင်းဓာတ်များ မြင့်မားစွာ ပေါက်ဖွားနိုင်ပြီး အသက်ရှုခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို လျင်မြန်ပြီး သေစေနိုင်သည်။ မိသားစုရာဇဝင်တွင် ရောဂါ သို့မဟုတ် ကလေးဘဝတွင် သေဆုံးခြင်းမျိုးရှိလျှင် သွေးစစ်ခြင်းဖြင့် မိဘများ၏ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုသည် ၎င်းတို့သည် ရောဂါသယ်ဆောင်သူ ဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ မိဘတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်သူဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိပါက ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: ညအကြာကြီး အိပ်စက်ခြင်းက အသက်ကို ပိုရှည်စေပါတယ်။

SIDS – အန္တရာယ်အချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုသည် SIDS ဒဏ်ခံရမည်ကို ခန့်မှန်းရန်မဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဤရောဂါလက္ခဏာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည့်အရာအချို့ရှိပါသည်။

ခေတ်။ အသက် 1 နှစ်မှ 4 လအတွင်း ကလေးငယ်များတွင် အဖြစ်များပါသည်။ သို့သော်၊ SIDS သည် ကလေး၏ ပထမနှစ်တွင် အချိန်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

လိင်။ SIDS သည် ယောက်ျားလေးများတွင် ပိုအဖြစ်များသော်လည်း အနည်းငယ်သာရှိသည်။

ခံစား။ ကောင်းစွာနားမလည်သော အကြောင်းများကြောင့်၊ လူဖြူမဟုတ်သော မွေးကင်းစကလေးများသည် SIDS ကြီးထွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။

မွေးစအလေးချိန်။ SIDS သည် လမစေ့ဘဲ မွေးကင်းစကလေးငယ်များ အထူးသဖြင့် လမစေ့ဘဲ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ ပိုများသည်။

မိသားစုသမိုင်း။ ကလေး၏ မွေးချင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းကွဲ SIDS ကြောင့် ကလေးသေဆုံးပါက SIDS ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။

အမေ့ကျန်းမာရေး။ SIDS သည် မိခင်၏ကလေးတွင် ဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်-

1. 20 ထက်နည်းသည်;
2. ကောင်းသောကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုမခံယူပါ။
3. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သို့မဟုတ် ကလေးအသက်၏ ပထမနှစ်တွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်း။

SIDS - ရောဂါလက္ခဏာများ

SIDS တွင် သိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာများမရှိပါ။ ကျန်းမာသော ကလေးငယ်များတွင် ရုတ်တရက် မထင်မှတ်ဘဲ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: နေဝင်ချိန် လက္ခဏာက ဘာလဲ။

SIDS - ရောဂါရှာဖွေရေး

SIDS ၏ရောဂါလက္ခဏာကို အများစုမပါဝင်သော်လည်း၊ ရုတ်တရက် မမျှော်လင့်ဘဲသေဆုံးရခြင်း၏ အခြားအကြောင်းရင်းများ (ဥပမာ၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်ခြင်း၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း၊ myocarditis) ကို သင့်လျော်သော ရင်ခွဲစစ်ဆေးမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်၍မရပါ။ ထို့အပြင်၊ မွေးကင်းစကလေးမှ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမဟုတ်သော မတော်တဆမှု (ဥပမာ၊ ကလေးများအား ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဂရုတစိုက်အကဲဖြတ်သင့်သည်။ ထိခိုက်နိုင်သောကလေးငယ်သည် အန္တရာယ်အများဆုံးအသက်အုပ်စု (1-5 လ) တွင်မဟုတ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် မိသားစုရှိ အခြားကလေးငယ်တွင် SIDS ရှိသည့်အခါတွင် ဤအကြောင်းအရာအတွက် စိုးရိမ်မှုတိုးသင့်သည်။

ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: မွေးကင်းစကလေးငယ်များ အဘယ်ကြောင့် သေဆုံးရသနည်း။ အဖြစ်များသော အကြောင်းတရားများ

SIDS - ကုသမှု

Sudden Infant Death Syndrome သို့မဟုတ် SIDS အတွက် ကုသမှုမရှိပါ။ သို့သော် သင့်ကလေးအား ဘေးကင်းစွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ပထမနှစ်မှာ သင့်ကလေးကို ကျောပေါ်အမြဲတင်ထားသင့်ပါတယ်။ ခိုင်ခံ့သောမွေ့ရာကိုအသုံးပြုပြီး ပျော့ပျောင်းသောအဖုံးများနှင့် စောင်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အရုပ်များနှင့် တိရိစ္ဆာန်များအားလုံးကို ပုခက်ထဲမှထုတ်ကာ နှာစေးသည့်ဆေးကို သုံးကြည့်ပါ။ သင့်ကလေး၏ဦးခေါင်းကို ဖုံးအုပ်မထားပါနှင့် အလွန်မပူကြောင်း သေချာပါစေ။ ကလေးက ငါတို့အခန်းထဲမှာ အိပ်နိုင်တယ် ဒါပေမယ့် ငါတို့အိပ်ရာထဲမှာ မနေနိုင်ဘူး။ အနည်းဆုံး ခြောက်လအထိ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် SIDS ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ သင့်ကလေးအား ရောဂါကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးများသည် SIDS ကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

SIDS - ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း။

SIDS ကို ကာကွယ်ရန် အာမခံချက်မရှိသော်လည်း ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးအား ပိုမိုလုံခြုံစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ပြန်အိပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ သို့မဟုတ် အခြားမည်သူမဆို ကလေးကို အသက်၏ပထမနှစ်တွင် အိပ်ချိန်တိုင်း၊ ဗိုက်ပေါ် သို့မဟုတ် တစ်ဖက်တွင်မဟုတ်ဘဲ သင့်ကလေးကို ကျောပေါ်တင်ထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးနိုးလာသောအခါ သို့မဟုတ် အကူအညီမပါဘဲ ထပ်ခါထပ်ခါ လှည့်ပတ်နိုင်သည့်အခါ ၎င်းသည် မလိုအပ်ပါ။ ထို့အပြင် သင်သည် သင့်ကလေးကို မှန်ကန်သော အနေအထားတွင် အိပ်စေမည်ဟု အခြားသူများက မယူဆပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် ၎င်းကို တွန်းအားပေးသင့်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဝမ်းပျက်နေသောကလေးကို သက်သာစေရန် ဝမ်းဗိုက်အနေအထားကို အသုံးမပြုရန် သင့်ကလေး၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများကို အကြံပေးပါ။

ပုခက်ကို တတ်နိုင်သမျှ လွတ်အောင်ထားပါ။ ခိုင်ခံ့သောမွေ့ရာကိုအသုံးပြုပြီး သင့်ကလေးကို သိုးသားရေ သို့မဟုတ် ထူထဲသော ကြမ်းခင်းကဲ့သို့သော ထူထဲပြီး ထူထဲသောအိပ်ယာပေါ်တွင် မထားပါနဲ့။ ပုခက်ထဲမှာ ခေါင်းအုံး ဒါမှမဟုတ် အရုပ်လေးတွေ မထားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ သင့်ကလေး၏မျက်နှာသည် ၎င်းတို့အပေါ် ဖိအားသက်ရောက်ပါက ၎င်းတို့သည် အသက်ရှုခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကလေးကို အပူမလွန်စေနဲ့။ သင့်ကလေးငယ်ကို နွေးထွေးစေရန်အတွက် အပိုအဖုံးများမလိုအပ်သော အိပ်စက်ခြင်းအဝတ်အစားများကို အသုံးပြုသင့်သည်။ ကလေးငယ်၏ ဦးခေါင်းကို ဖုံးအုပ်မထားသင့်ပါ။

ကလေးကို ငါတို့အခန်းထဲမှာ အိပ်စေ။ အကောင်းဆုံးကတော့ ကလေးက ငါတို့အခန်းထဲမှာ အတူအိပ်သင့်ပေမယ့် မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို ခြောက်လလောက်အိပ်ဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ပုခက်၊ ပုခက် ဒါမှမဟုတ် တခြားဖွဲ့စည်းပုံမှာ တစ်ယောက်တည်း အိပ်သင့်တယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်နှစ်အထိပေါ့။ အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကုတင်များသည် ကလေးများအတွက် မလုံခြုံပါ။ ကလေးတစ်ဦးသည် ခေါင်းအုံးပြားများကြား၊ မွေ့ယာနှင့် ကုတင်ဘောင်ကြားနေရာ သို့မဟုတ် မွေ့ရာနှင့် နံရံကြားရှိ နေရာလွတ်များကြားတွင် ပိတ်မိပြီး အသက်ရှူကျပ်သွားနိုင်သည်။ အိပ်ပျော်နေသောမိဘတစ်ဦးသည် မတော်တဆပြုတ်ကျပြီး ကလေး၏နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို အုပ်မိပါက ကလေးသည်လည်း အသက်ရှူကျပ်နိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်ကလေးကို နို့တိုက်သင့်ပါတယ်။ အနည်းဆုံး ခြောက်လအထိ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် SIDS ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

ကလေးမော်နီတာများနှင့် SIDS အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် တောင်းဆိုသော အခြားစီးပွားရေးဆိုင်ရာ ကိရိယာများကို အသုံးမပြုကြပါစို့။ American Academy of Pediatrics သည် ထိရောက်မှု မရှိခြင်းနှင့် ဘေးကင်းရေး ပြဿနာများကြောင့် မော်နီတာများနှင့် အခြားစက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းကို တွန်းအားပေးသည့် ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ မှတ်ချက်ပေးထားပြီးဖြစ်သည်။

ကလေးကို နှိုးဆွပေးရအောင်။ အိပ်နေစဉ်နှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်များတွင် သိုင်းကြိုး သို့မဟုတ် ကြိုးမပါသော နို့အုံကို စုပ်ခြင်းသည် SIDS ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော် နို့တိုက်နေပါက နို့မစို့မီ ကလေးအသက် 3-4 ပတ်အထိ စောင့်ရသောကြောင့် သတိပေးချက်တစ်ခုရှိပါသည်။ အကယ်၍ သင့်ကလေးသည် ရင်သွေးငယ်ကို စိတ်မဝင်စားပါက သူ့ကို အတင်းမတိုက်တွန်းပါနှင့်။ နောက်နေ့ ထပ်ကြိုးစားကြည့်ရအောင်။ အိပ်ပျော်နေစဉ် ကလေးပါးစပ်မှ ပြုတ်ကျပါက ပြန်မထည့်ပါနှင့်။

ကလေးကို ကာကွယ်ဆေးထိုးကြရအောင်။ ပုံမှန် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် SIDS ဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေသည်ဟု အထောက်အထားမရှိပါ။ သို့သော်လည်း ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် SIDS ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု အချို့အထောက်အထားများက အကြံပြုထားသည်။

ဗိုက်ပေါ်အိပ်တာက ကလေးတွေအတွက် ဘာကြောင့် အန္တရာယ်ရှိတာလဲ။

SIDS သည် ကျောပေါ်တွင်အိပ်သောကလေးငယ်များထက် ဗိုက်ပေါ်တွင်အိပ်နေသောကလေးများတွင် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။ ကလေးတွေကိုလည်း အိပ်ဖို့ ဘေးနှစ်ဖက်မှာ မထားသင့်ပါဘူး။ ကလေးငယ်သည် အိပ်နေစဉ် တစ်ဖက်မှ တစ်ဖက်သို့ အလွယ်တကူ လဲကျနိုင်သည်။

အချို့သော သုတေသီများက သင့်ဗိုက်ပေါ်တွင် အိပ်ခြင်းသည် သင့်လေလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သင့်ဗိုက်ပေါ်အိပ်တာက ကလေးငယ်တွေကို သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လေကို ရှူရှိုက်စေနိုင်ပါတယ် – အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးငယ်ဟာ နူးညံ့တဲ့မွေ့ရာပေါ်မှာ ဒါမှမဟုတ် အိပ်ယာ၊ အရုပ်ကလေးတွေ ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာပေါ်ခေါင်းအုံးနဲ့ အိပ်နေတဲ့အခါမျိုးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးသည် ရှူထုတ်လိုက်သောလေကို တစ်ဖန်ပြန်ရှူသောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့နည်းလာပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အဆင့် တိုးလာပါသည်။

SIDS ဖြင့်သေဆုံးသော ကလေးငယ်များသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှုခြင်းနှင့် နိုးထခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတွင် ပြဿနာရှိနိုင်သည်။ ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် ညစ်ညမ်းသောလေကိုရှူရှိုက်ပြီး အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာမရပါက ဦးနှောက်သည် ကလေးအား အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုရရှိရန် နိုးထစေပြီး ငိုတတ်သည်။ ဦးနှောက်က ဒီအချက်ပြမှုကို မရရှိဘူးဆိုရင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ကျဆင်းလာပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏ တိုးလာမယ်။

ကလေးငယ်များကို အသက် 12 လအထိ ကျောပေါ်တွင် တင်ထားသင့်သည်။ အသက်ကြီးသော ကလေးငယ်များသည် တစ်ညလုံး ပက်လက်အိပ်နေနိုင်သည် မဟုတ်ပေ။ ကလေးများသည် ရှေ့မှနောက်သို့ ရှေ့သို့ တသမတ်တည်း လှည့်နေသောအခါတွင်၊ ၎င်းတို့နှစ်သက်ရာ အိပ်ရာနေရာတွင် ရှိနေရန် စိတ်ကူးကောင်းပါသည်။ SIDS ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချရန် တောင်းဆိုသော positioners သို့မဟုတ် အခြားကိရိယာများကို မသုံးပါနှင့်။

အချို့သောမိဘများသည် flat head syndrome (plagocephaly) ဟုခေါ်တွင်မည်ကို စိုးရိမ်နေပေမည်။ ကလေးငယ်များသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပက်လက်လှဲလျောင်းရာမှ ဦးခေါင်းနောက်ဘက်တွင် ပြန့်ကျဲနေသည့် အကွက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါတွင် ထိုသို့ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ကလေးအား ပုခက်ထဲတွင် နေရာချထားပေးပြီး ကလေးငယ်များနိုးလာသောအခါတွင် ပိုမိုကြီးကြပ်နိုင်စေခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အလွယ်တကူ ကုသနိုင်ပါသည်။

ဆောင်းရာသီတွင် ပက်လက်အိပ်နေသော ကလေးငယ်များသည် မိုးရေကြောင့် ဝမ်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းဖြစ်မည်ကို မိဘအချို့က စိုးရိမ်ကြသည်။ ကျန်းမာသောမွေးကင်းစကလေးများ သို့မဟုတ် ကျောပေါ်တွင်အိပ်နေသော အစာအိမ်နှင့် အစာမျိုပြွန် reflux ရောဂါ (GERD) ရှိသော ကလေးအများစုတွင် လေဖြတ်နိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းမရှိပါ။ ရှားရှားပါးပါး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိတဲ့ ကလေးငယ်တွေကို သူတို့ရဲ့ အစာအိမ်ပေါ်မှာ အိပ်ဖို့ ဆရာဝန်တွေက အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်လည်း မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးအိပ်စက်သည့်အနေအထားနှင့် ပတ်သက်၍ မေးမြန်းမှုများရှိပါက ၎င်းတို့၏ကလေးဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: စာမေးပွဲ- ကလေးဆယ်ယောက်မှာ တစ်ယောက်ဟာ နားကြပ်တပ်ပြီး အိပ်ပျော်သွားတယ်။

SIDS နှင့်ကလေးတစ်ဦးဆုံးရှုံး

မည်သည့်အကြောင်းကြောင့် ကလေးဆုံးရှုံးရသည်ကို ဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ သို့သော် SIDS တွင် ကလေးတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းသည် ဝမ်းနည်းမှုနှင့် အပြစ်ထက် ကျော်လွန်၍ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲ အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သည်။ ကလေးသေဆုံးရသည့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သော စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုနှင့် အလောင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းများ ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆုံးရှုံးမှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင် ကလေးဆုံးရှုံးခြင်းသည် အိမ်ထောင်ဖက်များကြား ဆက်ဆံရေးကို တင်းမာစေပြီး မိသားစုရှိ အခြားကလေးများအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများလည်း ရှိသည်။

ဤအကြောင်းများကြောင့် အထောက်အပံ့ရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်ကို နားလည်သော အခြားသူများကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည့် ဆုံးရှုံးသွားသော ကလေးသူငယ် ထောက်ပံ့ရေး အဖွဲ့များ ရှိပါသည်။ ကုထုံးသည် ဝမ်းနည်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ကလေးအများစုသေဆုံးရသည့် ရောဂါခုနစ်မျိုး