မုန်လာဥသည် သဘာဝအအေးခံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ညှော်နံ့ရနံ့သည် အထူးသဖြင့် ပူနွေးသောရာသီတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပိုလျှံနေသော အပူများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သောကြောင့် အရှေ့တိုင်းဆေးပညာတွင် အလွန်တန်ဖိုးရှိသည်။
- လည်ချောင်းနာခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ၎င်း၏ အရသာနှင့် စူးရှစူးရှမှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ပိုလျှံနေသော ချွဲများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အအေးမိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် sinuses များကိုလည်းရှင်းလင်းစေသည်။
- အစာခြေပိုကောင်း. မုန်လာဥနီသည် လူ့အစာခြေစနစ်အတွက် သဘာဝသန့်စင်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အူအတွင်းမှ မတည်မငြိမ်ဖြစ်သော အစာများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စုပုံလာသော အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
- ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ပါ။. ဗီတာမင် C နှင့် သဘာဝ သန့်စင်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများ မြင့်မားစွာ ပါဝင်မှုကြောင့် မုန်လာဥနီကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု မဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
- အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပါ။. အရှေ့တိုင်းနှင့် Ayurvedic ဆေးပညာတွင် မုန်လာဥနီသည် အဆိပ်အတောက်ကို ဆန့်ကျင်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော အခမဲ့ radical ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ယူဆကြသည်။
- ကယ်လိုရီနည်းသော်လည်း အာဟာရဓာတ်များသည်။. မုန်လာဥနီတစ်ခွက်လျှင် ကယ်လိုရီ 20 ဖြင့်၊ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည် အာဟာရဓာတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးတယ်။ Cruciferous ဟင်းသီးဟင်းရွက်မိသားစု (ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် ဘရိုကိုလီကဲ့သို့) မုန်လာဥတွင် phytonutrients၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်ပြီး ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည်။