Shiitake ဖျော်ရည်
အဘိတ်:
2 tbsp ။ ခြောက်သွေ့သောခုတ်မှို၏ဇွန်း, ဗော့ဒ်ကာ 0,5 လီတာသွန်းလောင်း, ၌တင်းကြပ်စွာတောင်းဆိုပါ။
နွေးသောနေရာတွင် ၃ ပတ်ကြာအောင် ဇကာ၊ ဖယ်ပြီး ဖျော့ပါ။
အနည်များကို စွန့်ထုတ်ပါ။ အစာမစားမီ ၁-၂ ဇွန်း တစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်သောက်ပါ။
အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!