ရဲ့ကွဲအက်ရအောင်? 5 အန္တရာယ်ကင်းချစ်ပ်

အဆာပြေအာဟာရပညာရှင်များအနေနှင့်ချစ်စဖွယ်အာလူးများကိုသူတို့၏အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်သောအာလူးတွင်ကြာရှည်ခံဆေးများနှင့်အရသာမြှင့်တင်များပါ ၀ င်သည်။ ယနေ့အချိန်ထိအာလူးကြော်ထုတ်လုပ်မှုသည်ကြီးမားသောခြေလှမ်းကိုလှမ်းနေပြီဖြစ်သည်။ သူတို့သည်အကျိုးပြုပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသုံးသည်။ မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲဘယ်လို Chip အမျိုးအစားတွေကိုမင်းတတ်နိုင်လဲ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချစ်ပ်များ

ရဲ့ကွဲအက်ရအောင်? 5 အန္တရာယ်ကင်းချစ်ပ်

မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မဆိုနီးပါး beets, beets, မုန်လာဥ, zucchini ။ အလယ်အလတ်ကယ်လိုရီနှင့်အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသောအဆာပြေစားစရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုတီဗီရှေ့မှာဒါမှမဟုတ်ရုပ်ရှင်ရုံမှာစားတာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့အခါသူတို့ကိုအလုပ်ခေါ်လာနိုင်တယ်။ ဤချစ်ပ်များသည် gluten-free၊ ကိုလက်စထရောမပါ၊ သင်လတ်ဆတ်ပြီးချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသာဝါသနာပါပါက၎င်းတို့ထဲမှ Chips များသည်သင်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။

ချစ်ပ်များကပင်လယ်ရေမှော်

ရဲ့ကွဲအက်ရအောင်? 5 အန္တရာယ်ကင်းချစ်ပ်

nori ၏အရသာကိုလူတိုင်းမကြိုက်သော်လည်းကံအားလျော်စွာ၎င်းတို့သည်အာလူးကြော်များကဲ့သို့ကွဲပြားသောအရသာများစွာဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အလွန်ကြွပ်ကြွပ်၊ အငန်များပါက၎င်းတို့အကြိုက်ဖြစ်မည်မှာသေချာသည်။ ရေညှိသည်ကျန်းမာရေးနှင့်အသွင်အပြင်အတွက်အရေးကြီးသောအိုင်အိုဒင်း၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိုင်အိုဒင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှ radionuclides များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားနှင့်ဆံပင်များကိုရှင်းလင်းပေးသည်။ Chips များ nori rolls များသည်ချစ်စဖွယ်ကောင်းသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆာလောင်မှုကိုပြေစေသည်။

သစ်သီးကြော်

ရဲ့ကွဲအက်ရအောင်? 5 အန္တရာယ်ကင်းချစ်ပ်

သစ်သီးချစ်ပ်များကိုပန်းသီး၊ နာနတ်သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ ဖရဲသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ လိမ္မော်သီးတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်ခံတွင်းမြိန်ခြင်းသည် Paradise ၏စစ်မှန်သောအရသာဖြစ်သည်။ သစ်သီးကြော်များပြုလုပ်ရာတွင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ် - ၅ ရာခိုင်နှုန်းသာအာဟာရဆုံးရှုံးသည်။ ထို့ကြောင့်ဤချစ်ပ်များသည်ကလေးများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်၊ ကျောင်းသို့သွားရန်အဆင်ပြေပြီးကလေးက "ပစ္စည်း" များစားမည်ကိုစိတ်မပူပါနှင့်။

အုန်းသီးချစ်ပ်များ

ရဲ့ကွဲအက်ရအောင်? 5 အန္တရာယ်ကင်းချစ်ပ်

အချိုပွဲကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်နောက်ထပ်ကျန်းမာစေသောသရေစာ - သဘာဝဖြည့်စွက်စာအနည်းငယ်နှင့်အုန်းခြောက်ဖတ်အပိုင်းခြောက်များ။ ဤသရေစာသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအဆီနှင့်ဗီတာမင်စီတို့အာဟာရပြည့်ဝသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကလေးများသည်အုန်းသီးကြော်၏အရသာကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။

Fujitsu

ရဲ့ကွဲအက်ရအောင်? 5 အန္တရာယ်ကင်းချစ်ပ်

ဤချစ်ပ်များသည်မြေပဲဆန်အစေ့များ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားတို့ကိုရောပြီးအခြောက်ခံပါ။ ထိုကဲ့သို့သောချစ်ပ်များတွင်လုံးဝကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လုံးဝမရှိသော်လည်းဖိုင်ဘာနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာရှိသည်။ ချက်ပြုတ်ကြော်များနည်းပညာ၏ကျေးဇူးကြောင့်အဆီနှင့်ကင်ဆာရောဂါများမပါဝင်ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave