Ryadovka

အတန်းများသည် လူကြိုက်များသော မှိုများနှင့် မသက်ဆိုင်သလို အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ ဖြစ်တည်မှုကိုပင် မသိကြပါ။ စကားမစပ်၊ ဤသည်အလွန်အသုံးဝင်ပြီးအရသာရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကအားသာချက်များကား အဘယ်နည်း၊ ယခုကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေတွေ့ရှိပါမည်။

အတန်းများ- သူတို့ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်၊ ဘယ်လိုပုံစံ၊ ဘယ်နေရာကြည့်ရမလဲ

အတန်းများသည် နာမည်တူ မိသားစုမှ agaric မှိုဖြစ်သည်။ Mycology ပညာရှင်များသည် Ryadovkovs ၏ကိုယ်စားလှယ်ပေါင်းနှစ်ထောင်ကျော်ကိုရေတွက်ခဲ့သည်။ အများစုသည် စားသုံးနိုင်သော်လည်း အချို့မှာ လူသားများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။ မှိုများသည် အတန်းလိုက် သို့မဟုတ် အုပ်စုလိုက် ကြီးထွားမှုပုံစံကြောင့် အံ့သြဖွယ်အမည်ရခဲ့သည်။ ၎င်းတို့တွင် အခြားအမည်တစ်ခုရှိသော်လည်း ကြွက်များဖြစ်သည်။

ဤမှို၏အဓိကအင်္ဂါရပ်မှာပုံမှန်မဟုတ်သောခရမ်းရောင်အသားဖြစ်သည်။ သို့သော် ဦးထုပ်များ၏အရောင်သည် အလွန်ကွဲပြားနိုင်သည်။ အဖြူရောင်၊ မီးခိုးရောင်၊ အလင်းနှင့် နက်မှောင်သော ခရမ်းရောင်နှင့် အညိုရောင်-ခရမ်းရောင်တို့ ရှိပါသည်။ ဦးထုပ်များ၏အရောင်အရ မှိုကောက်သူများသည် အတန်းအမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ မှိုရာသီတွင် ငွေ၊ ရွှေရောင်၊ မီးခိုးရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ ပေါ်လွင်သော “ကြွက်များ” သည် “တိတ်ဆိတ်သောမုဆိုးများ” ၏ ခြင်းတောင်းထဲသို့ ကျသွားသည်။ ၎င်းတို့၏ အနည်းငယ်ကွေးသော ဦးထုပ်များသည် အချင်း 10 စင်တီမီတာထက် ပိုကြီးသော်လည်း အလယ်ဗဟိုတွင် သေးငယ်သော tubercle ဖြင့် အမြဲအလှဆင်ထားသည်။ များသောအားဖြင့် ခြောက်သွေ့သော်လည်း မိုးရွာပြီးနောက် အချိန်တိုအတွင်း စေးကပ်လာသည်။ အတန်းများ၏ခြေထောက်များသည် အမျှင်များဖြစ်ပြီး အမြင့် 6-8 စင်တီမီတာအထိရှိပြီး အချင်း 2-3 စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။

အထူးသဖြင့် သဲမြေများ၊ အရွက်များနှင့် ဆေးထိုးအပ်အလွှာရှိ သဲမြေများတွင် ဤမှိုများကို ရှာဖွေခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ ထင်းရှူးငုတ်များပေါ်တွင် "ကြွက်" ကိုတွေ့လျှင် အံ့သြမနေပါနှင့် - ၎င်းသည် မှိုအမျိုးမျိုးမှိုဖြစ်သည်။ မှိုမိသားစုသည် ခြေထောက်များနှင့်အတူ ကြီးထွားနေချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် စည်းကမ်းအတိုင်း ငုတ်၏ခြေရင်း၌ "အမြစ်" ရှိသည်။ မကြာခဏ ထိုမှိုများကို ပန်းခြံများ၊ ပန်းခြံများ၊ အမှိုက်ပုံများအနီးတွင် တွေ့ရတတ်သည်။

ပထမမှိုသည် မေလတွင် များစွာစောသော်လည်း အသီးထွက်မှုအထွတ်အထိပ်မှာ သြဂုတ်လမှ အောက်တိုဘာလဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း အစောပိုင်း “ကြွက်များ” သည် ၎င်းတို့၏ နောက်ပိုင်း ဆွေမျိုးများနှင့် အနည်းငယ် ကွဲပြားသည်။ သူတို့၏ဦးထုပ်များသည် အခြားအတန်းများနှင့် ပုံစံတူနီးပါးတူသော်လည်း အရောင်သည် ပေါ့ပါးပြီး အဖြူရောင်ဖြစ်သည်။

စားသုံးနိုင်သော အစားအစာများထဲတွင် အများစုမှာ မီးခိုးရောင်၊ ပေါ်လွင်သော၊ အမာရွတ်၊ ကြီးမားသော၊ အဝါရောင်၊ lilac-legged နှင့် matsutake နှင့် ဧရာမလှေလှော်ခြင်းတို့ကို ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။

အတန်းသုံးအုပ်စုရှိသည်။

  • စားသုံးနိုင်သော၊
  • မစားနိုင်သော၊
  • အနည်းငယ်အဆိပ်။

စကားမစပ်၊ အတွေ့အကြုံရှိ မှိုကောက်သူများသည် ဝက်သားကင်၏ အရသာရှိသော ခရမ်းရောင်အတန်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ May one ကို အရသာအရှိဆုံးဟု ခေါ်သည် (စကားအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ဝက်အူချောင်းကဲ့သို့ အနံ့ရှိသည်)။ ၎င်းသည် အင်္ဂလန်တွင် ရိတ်သိမ်းသော မှိုသုံးမျိုးထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် ထရက်ဖဲလ်နှင့် မိုရီများနှင့်အတူ မေလအတန်းဖြစ်သည်။ စိန့်ဂျော့ဂ်ျရဲ့ မှိုလို့ခေါ်တာ မှန်ပါတယ်။ အီတလီလူမျိုးများသည်လည်း မေလတန်းအတွက် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အမည်ကို တီထွင်ခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား “မတ်စ်” ဟု အမည်ပေးထားပြီး (မတ်လတွင် ဤနိုင်ငံ၌ ပထမဆုံးမှိုများ ပေါ်ထွက်သည်)။

Zelenushka (သို့) အစိမ်းရောင်လှေလှော်ခြင်းသည် အလွန်ရေပန်းစားသည်မဟုတ်ပါ - ၎င်း၏သံလွင်ပျော့ဖတ်သည် လတ်ဆတ်သောသခွားသီးများကဲ့သို့ အနံ့ရှိသော်လည်း အရသာမရှိပေ။ ယနေ့ခေတ်တွင် ဤမှိုကို ဆားနယ်ခြင်းနှင့် ဆေးပညာ (အရိုးပွရောဂါကုသရန်အတွက်) တွင် မကြာခဏအသုံးပြုကြပြီး အလယ်ခေတ်ဥရောပတွင် ၎င်းကို အရသာအရှိဆုံးများထဲမှတစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။

အဆိပ်တန်း

မှားယွင်းသောအတန်းများသည် အန္တရာယ်အရှိဆုံးမှိုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ပြင်းထန်သော အဆိပ်သင့်စေသော အရာများ ပါဝင်သည်။ အဖြူရောင်အဆိပ်ရှိသောအတန်းများသည် အဖြူရောင်မှိုများဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်သူတို့သည် လက်တွေ့အားဖြင့် အနံ့မရှိ၊ အဟောင်းများကို မုန်လာဥပုပ်ဖြင့် မောင်းထုတ်ကြသည်။ သို့သော် စားသုံးနိုင်သော အနံ့နှင့် ခွဲခြား၍မရသော အတန်းများ၏ အန္တရာယ်ရှိသော ကိုယ်စားလှယ်များလည်း ရှိသေးသည်၊ သို့သော် အပြင်ပန်းအားဖြင့် ကွဲပြားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ brindle သည်ထူးခြားသောအစက်အပြောက်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ မှိုစားသုံးခြင်းသည် ကြေးနီ၊ မန်းဂနိစ်၊ ဇင့်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံ၊ ဆိုဒီယမ်နှင့် ဆီလီနီယမ်တို့၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အုပ်စု B မှ ဗီတာမင်အားလုံးနီးပါးအပြင် ဗီတာမင် A, C, D နှင့် K. Ryadovki သည် အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်း၏ ကြွယ်ဝသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် လူသားများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။

အတန်းများသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဟု သိရှိကြသည်။ အစားထိုးဆေးပညာတွင် ၎င်းတို့ကို တီဘီရောဂါပျောက်ဆေးဟု ခေါ်ဆိုကြသည်။ ဒီမှိုတွေမှာ ပဋိဇီဝဆေးတွေဖြစ်တဲ့ fomecin နဲ့ clitocin တို့ ပါဝင်တာကြောင့်ပါ။ စကားမစပ်၊ ဤဓာတုဒြပ်ပေါင်းများသည် အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်ရုံသာမက ကင်ဆာအကျိတ်များ ကြီးထွားမှုကိုလည်း ဟန့်တားနိုင်သည်။

ဆေးပညာတွင် “ကြွက်များ” ဟု လူသိများသော မှိုများသည် မီးခိုးရောင်နှင့် သရုပ်ဖော်၍မရပါ။ ဤထုတ်ကုန်၏ antibacterial, anti-inflammatory, antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသည်။ အတန်းများ၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေကာ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ မှိုကို ပုံမှန်အသုံးပြုပါက နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကို ကုသပေးကာ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးကြောများကို အားကောင်းစေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ အာရုံကြောစနစ်ကို အားလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သုတေသီများသည် အစာခြေအင်္ဂါများပေါ်တွင် အတန်းလိုက်၏ အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သတိပြုမိသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည် စနစ်ကိုအသက်ဝင်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အသည်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းညှိပေးကာ အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးပြီး ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည်။ "ကြွက်" သည် သရက်ရွက်ရောဂါများ၊ genitourinary system ရောဂါများ၊ ဒူလာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် အသုံးဝင်သည်။

တုပ်ကွေးနှင့် GRVI ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း၊ အတန်းများသည်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ခုခံအားထိန်းကိရိယာနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်သည့် သဘာဝဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကာ ကယ်ဆယ်နိုင်သည်။ စကားမစပ်၊ စမ်းသပ်မှုများသည် tubercle bacillus နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် မှိုထုတ်ယူမှု၏ထိရောက်မှုကို ပြသခဲ့သည်။ ကင်ဆာရောဂါဗေဒတွင် လှေလှော်ခြင်းကို mycelium ပုံစံဖြင့် အသုံးပြုသည်။ ရင်သားကင်ဆာနှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် ဆေးဝါးများ ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။

တိုင်းရင်းဆေးပညာသည် အရေပြားရောဂါများကို ကုသရန်နှင့် အရေးအကြောင်းများကို ဖယ်ရှားရန် rowan extract ဖြင့် ပြုတ်ရည်များနှင့် လိမ်းဆေးများကို အသုံးပြုသည်။ မှိုခြောက်ဖျော်ရည်များသည် ဝက်ခြံများ၊ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် မျက်နှာပေါ်ရှိ အဆီပြန်ခြင်းကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အသုံးဝင်သည်။

မစားနိုင်သော ခရမ်းရောင် ပင့်ကူအိမ်နှင့် အတန်းကို ရောထွေးပါက ပို၍အန္တရာယ်များပါသည်။

ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်များ

အစိမ်း သို့မဟုတ် တစ်ဝက်ပြုတ်ထားသောအတန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အစာခြေစနစ်ကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ထိခိုက်စေသည်- ၎င်းတို့သည် အစာမကြေခြင်းမှ ပြင်းထန်သော အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ မှိုအားလုံးကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် မြေဆီလွှာမှ ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် လေထုမှ ကင်ဆာဖြစ်စေသော ပိုးမွှားများကို အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်သည်။ ဂေဟဗေဒအရ အဆင်မပြေသော ဇုန်တွင် စုဆောင်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။ စကားမစပ်၊ မှိုသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အဆိပ်အတောက်များ ပိုများလာသည်။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း

စားသုံးမှုအရ၊ ဤမှိုများသည် ထူးခြားသည်။ ၎င်းတို့ကို နှင်းခဲပြီးနောက် ရိတ်သိမ်းနိုင်သည်- နှင်းခဲပြီးနောက် သုတ်ထားသော အတန်းများသည် ၎င်းတို့၏ အရသာလက္ခဏာများ မဆုံးရှုံးဘဲ စားသုံးနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော် သေးငယ်ပြီး လတ်ဆတ်သော မှိုများသည် အရသာပိုရှိ၍ မှိုအသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်း၏ပျော့ဖတ်တွင် အရသာပိုတောက်ပလာလေဖြစ်သည်။

"ကြွက်" သည် အထူးရိတ်သိမ်းသည့်နည်းလမ်း မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ပြုတ်ခြင်း၊ ကြော်ခြင်း၊ ဆားနယ်ခြင်း၊ ပါးပါးလှီးထားသော အသားများနှင့် ဆော့စ်များကို ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သည်။ တစ်ခုတည်းသောအကြံပြုချက်- အတန်းကိုမပြင်ဆင်မီ ဦးထုပ်ပေါ်ရှိရုပ်ရှင်ကိုသန့်ရှင်းရန်ပိုကောင်းသေးသည်။ ပြုတ်ထားသောမှိုများသည် အနည်းငယ်မှောင်လာပြီး အရောင်ပြောင်းသည်- ခရမ်းရောင်အသားသည် မီးခိုးဖြူ သို့မဟုတ် သစ်အယ်သီးဖြစ်သွားသည်။ ဆားခပ်ထားသောရေတွင်၊ ဤမှိုများသည် မိနစ် 20 အတွင်းအဆင်သင့်ရောက်ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ အကြိမ်များစွာ ဆေးကြောသန့်စင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အဆင်သင့်အတန်းများတွင် သီးခြားအနံ့ရှိသည်။ လူအချို့က ၎င်းကို နှစ်သက်ကြပြီး အနံ့ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အခြားမှိုများမှ ဟင်းလျာများတွင် "ကြွက်" ကို ထည့်ကြသည်။ အခြားစားဖိုမှူးများကမူ ဤပေါင်းစပ်မှုကို မထောက်ခံပါ။ ဒါ​ပေမယ့်​ သူတို့​ပြောသလိုပဲ ဒါ​တွေအားလုံးက အရသာရှိ​နေတယ်​။ ကိုယ်တိုင်မစမ်းမချင်း ဘယ်သူမှန်တယ် ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ရခက်ပါတယ်။ ပြုတ် သို့မဟုတ် ကြော်ထားသော အတန်းများသည် ကြက်ဥ၊ အသား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ထမင်းတို့နှင့် ကောင်းကောင်းစားနိုင်သည်။ Caviar သည် အချို့သော မှိုမျိုးကွဲများမှ ပြင်ဆင်သည်။

ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် လတ်ဆတ်သောအတန်းများကို ၃ ရက်အထိ သိမ်းဆည်းထားပြီး အေးခဲပြီး ဆားနယ်ကာ ခြောက်လအထိ၊ အခြောက်လှန်းပြီး ချဉ်ပါက တစ်နှစ်အထိ သိမ်းဆည်းထားသည်။

ကြွက်ချဉ်ကြော်

အခွံခွာထားသော မှိုများကို ပြုတ်၍ အမြှုပ်များကို ဖယ်ရှားပါ။ အိုးထဲသို့ပြောင်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ (ကရဝေးရွက်၊ လေးညှင်းပွင့်၊ အနက်ရောင်နှင့် ဟင်းခတ်မှုန့်) ထည့်ပါ။ ရေ၊ ရှာလကာရည်၊ ဆားနှင့်သကြားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောပွက်ပွက်ဆူနေသော marinade နှင့်အတူအကြောင်းအရာများကိုလောင်း။

အိမ်မှာ စိုက်တယ်။

အိမ်မှာနေရင်း အလွယ်တကူ ပေါက်နိုင်တဲ့ မှိုအတန်းတွေပါ။ ယန္တရားသည် စပါးလင်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ဆင်တူသော်လည်း အချို့သော မှတ်ချက်များနှင့် တူညီသည်။

အိတ်များကို နေရောင်တိုက်ရိုက်မထိသော သစ်ပင်များအောက်တွင် mycelium ဖြင့် ထားပေးပါ။ စည်းကမ်းအနေဖြင့် Mycelium သည် အလွှာ၏ ဒြပ်ထု၏ 0,2% ဖြစ်သည်။ အပူချိန် 20 ဒီဂရီတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ထွန်းသည်။ အပေါ်ယံမြေဆီလွှာ အမြဲစိုစွတ်နေဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ပထမအရိတ်သည် တစ်လခန့်တွင် ပေါ်လာလိမ့်မည်။ အစပိုင်းတွင် “ကြွက်များ” သည် လှိုင်းလုံးများ ပေါ်လာပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် ၃-၄ လကြာ အဆက်မပြတ် အသီးစတင်သီးလာမည်ဖြစ်သည်။

ဒီမှိုတွေက ဆောင်းရာသီကို မကြောက်ဘူး။ လေအပူချိန် 5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက် ကျဆင်းသွားသောအခါ၊ mycelium ကို ကောက်ရိုး သို့မဟုတ် အရွက်ထူထူများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ နွေဦးရာသီတွင်၊ လေသည် +10 အထိပူလာသောအခါ "လျှပ်ကာ" ကိုဖယ်ရှားသည်။

သို့သော် ဥယျာဉ်မြေကွက်သည် သင်တန်းစီနေသော မိသားစုကို “အခြေချ” နိုင်သော တစ်ခုတည်းသောနေရာမဟုတ်ပါ။ အပူချိန် 10-15 ဒီဂရီတွင် အဆက်မပြတ် အလင်းရောင်ရှိသော မည်သည့်အခန်းတွင်မဆို ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်သောခံစားမှုဖြစ်သည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် အတန်းများသည် လူကြိုက်များမှုတွင် သိသိသာသာ ဆုံးရှုံးသွားသော်လည်း ၎င်းတို့သည် လူသားများအတွက် ဆက်လက် အသုံးဝင်နေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ထက်ပို၍ သုတေသီများက ဤမှိုများအကြောင်းကို များများလေ့လာလေ၊ အကျိုးပြုသော ဂုဏ်သတ္တိများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိလေလေဖြစ်သည်။ အပြင်ပန်းအားဖြင့် "ကြွက်" သည် ဆွဲဆောင်မှုမရှိသောပုံပေါက်ပါစေ၊ သို့သော်၎င်းသည် ၎င်းတို့၏အရသာနှင့် အာဟာရဝိသေသလက္ခဏာများကို မထိခိုက်စေပါ။ ကောင်းပြီ၊ လူတွေက သူတို့ကို အရသာအရှိဆုံးလို့ တစ်ချိန်က ခေါ်ဝေါ်ခဲ့ကြတဲ့ ဘာမှအတွက် မဟုတ်ပါဘူး။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave