တစ် ဦး recumbent လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ကယ်စီးနင်း

လက်ရှိအခြေအနေဆိုင်ကယ်ဆိုင်ကယ်စက်ပစ္စည်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီးခြင်း:

1. စက်ဘီးပေါ်မှာထိုင်ပြီးသူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းအရထိုင်ခုံအမြင့်ကိုချိန်ညှိပါ။
2. အလိုရှိသော program ကိုရွေးချယ်ပါ။ စက်ဘီးစီးခြင်းဖြင့်လေ့ကျင့်မှုစတင်ရန်ခြေနင်းကိုလှည့်ရန်လုံလောက်သည်။ လက်စွဲပြင်ဆင်မှုရွေးစရာများကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းပျောက်ဆုံးသောကယ်လိုရီကိုခန့်မှန်းရန်သင့်အသက်နှင့်အလေးချိန်ကိုထည့်သွင်းသင့်သည်။ အခက်အခဲအဆင့်ကိုအချိန်မရွေးလက်ဖြင့်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ Monitor ပေါ်ရှိနှလုံးခုန်နှုန်းကိုမြင်နိုင်ရန်နှင့်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းအားကိုရွေးချယ်ရန်လက်ကိုင်များကိုဆုပ်ကိုင်ပါ။

စာရေးကိရိယာဆိုင်ကယ်စက်ဘီးစီးခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ ၇၀ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသောသူသည်ဤ Simulator တွင်ကားမောင်းရန်လူတစ်ယောက်သည်ကယ်လိုရီ ၂၃၀ ဆုံးရှုံးမည်ဖြစ်သည်။