မကြာသေးမီက ထုတ်ပြန်ခဲ့သည့် သြစတြီးယား သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ လေ့လာမှုများက အင်တာနက်ကို နှိုးဆော်လိုက်သည်- ကော်ဖီနက်သောက်ခြင်းနှင့် စိတ်ရောဂါတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ The Huffington Post သတင်းစာသည် ကော်ဖီကြိုက်သူတိုင်းကို အာရုံစိုက်ရန် တောင်းဆိုထားသော်လည်း ၎င်းကို နောက်ပြောင်သည့်လေသံဖြင့် ပြောဆိုထားသည်။
အခြားသတင်းဆိုက်တွေက စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ခေါင်းစဉ်တစ်ခုကို ကောက်ယူခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့လာမှုရဲ့ရလဒ်တွေကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်တဲ့အခါ black coffee နဲ့ စိတ်ရောဂါကြားက ဆက်စပ်မှုဟာ အားနည်းကြောင်းပြသပြီး စိတ်ရောဂါမကုစားဖို့အတွက် ကော်ဖီထဲကို သကြားနဲ့နို့ထည့်ဖို့ ငြင်းခုံစရာအကြောင်းမရှိပါဘူး။ ဆေးခန်း။
Innsbruck တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကော်ဖီကို အာရုံမစိုက်ခဲ့ကြပေ။ လူမှုရေးဆန့်ကျင်ဘက်စရိုက်များနှင့် ခါးသီးသောအရသာခံစားမှုများ ဆက်စပ်မှုကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။ ခါးသီးသောအရသာနှစ်သက်မှုများသည် မကောင်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထားတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယူဆချက်အား အတည်ပြုခဲ့သည်။
လေ့လာမှုက မှန်တယ်ဆိုရင် ခါးတဲ့အစားအစာတွေကို ကြိုက်တဲ့သူတွေ ( black coffee မဟုတ်ဘဲ ) အကြောင်းကို ပြောတာပါ။ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် စပျစ်သီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကို နှစ်သက်သူများ ဖြစ်နိုင်သည်။
ခါးသောအရသာနှင့် စိတ်ရောဂါတို့ကြား ဆက်နွှယ်မှုရှိလျှင်ပင်၊ မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကို ခါးသီးသည်ဟု ယူဆရမည်နည်း။
လေ့လာမှုတွင် စေတနာ့ဝန်ထမ်း ၉၅၃ ဦးသည် ၎င်းတို့ ဘာစားချင်သည် အပါအဝင် မေးခွန်းများကို ဆက်တိုက်ဖြေဆိုခဲ့ကြသည်။ Austrian သိပ္ပံပညာရှင်များက ခါးသီးသည်ဟု ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသော ထုတ်ကုန်အများအပြားသည် တကယ်တော့ မဟုတ်ပါ။ တုံ့ပြန်မှုများတွင် ကော်ဖီ၊ ကောက်မုန့်၊ ဘီယာ၊ မုန်လာဥ၊ လုပ်အားပေးရေ၊ တရုတ်နံနံနှင့် ဂျင်းဘီယာတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် တချို့က မခါးဘူး။
လေ့လာမှုတွင် အားနည်းသော ဆက်စပ်မှုမှာ ခါးသီးခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။ ခါးသောအရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိပါက ခါးသီးခြင်း နှင့် စိတ်ရောဂါကြား မည်သို့ဆက်စပ်မှု ရှိနိုင်မည်နည်း။
ဒါက သူ့ရဲ့ အကြီးမားဆုံး အားနည်းချက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Washington Post မှ မှတ်ချက်ပြုထားသည့်အတိုင်း လူများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်များကို အမြဲတမ်း မှန်ကန်စွာ အကဲဖြတ်နိုင်စွမ်းမရှိပါ။ ဖြေဆိုသူများသည် မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်အတွက် ဆင့် 60 မှ 1 ဒေါ်လာအထိရရှိကြပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ 50 ကျော်ရှိသည်။ ဖြေဆိုသူများသည် ၎င်းတို့အား အလေးအနက်မထားဘဲ အဖြေများကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးရေးရန် ကြိုးစားခဲ့ခြင်းမှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
ကောက်ချက်ချခြင်းသည် လျင်မြန်လွန်းသည်၊ ထိုသို့သောလေ့လာမှုသည် နှစ်နှင့်ဆယ်စုနှစ်များ ကြာရှည်သင့်သည်။ ကော်ဖီနှင့် စိတ်ရောဂါကြားက ဆက်နွှယ်မှုအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကောက်ချက်ဆွဲရန် သုတေသန နည်းစနစ်တွင် ချို့ယွင်းချက်များစွာ ရှိပါသည်။
ကော်ဖီသောက်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ကဖိန်းဓာတ်ကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းအတွက် စိုးရိမ်မိသော်လည်း နှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ် ကော်ဖီ၏ ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အချက်အလက် ရှိပါသည်။
ကော်ဖီအလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကို တစ်ရက်လျှင် နှစ်ခွက်ထက် ပိုသည်ဟု သတ်မှတ်သည်။ ပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန်၊ ထိန်းညှိမှုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သာလိုအပ်သည်။ ကျန်းမာရေးအတွက် ကော်ဖီသောက်ပါ။