မာတိကာ
Anne-Laure Benattar၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်၊ သူ၏ လေ့ကျင့်မှု “L'Espace Thérapie Zen” တွင် ကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူကြီးများကို လက်ခံသည်။ www.therapie-zen.fr
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင် Anne-Laure Benattar သည် Tom ကို ယနေ့ လက်ခံရရှိသည် ။ သူ့အမေနဲ့ အဖော်ရှိတယ်။ လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်အတွင်း၊ ဤခြောက်နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်သည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရန်လိုမှုနှင့် သိသာထင်ရှားသော “ဒေါသ” တုံ့ပြန်မှုလက္ခဏာများ ပြသနေခဲ့ပြီး အထူးသဖြင့် သူ့မိသားစုနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ သင်တန်းတစ်ခု၏ဇာတ်လမ်း...
တွမ် ၊ အသက် ၆ နှစ် ၊ စိတ်ဆိုးနေတဲ့ ကလေးလေး ...
Anne-Laure Benattar- ဒီစိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် ဒေါသဖြစ်စဥ်အချိန်ကတည်းက ငါ့ကို ပြောပြနိုင်မလား။
တွမ် : ကျွန်တော်မသိပါဘူး ! ငါတို့ကြောင်သေပြီးကတည်းက ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ ငါသူ့ကိုအရမ်းကြိုက်တယ်...ဒါပေမယ့်ငါ့ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်မယ်လို့မထင်ဘူး။
A.-LB- ဟုတ်တယ်၊ မင်းသိပ်ချစ်တဲ့ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရလို့ အမြဲတမ်းဝမ်းနည်းဖို့ကောင်းတယ်... အဲဒါက မင်းကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတာမဟုတ်ရင် မင်းကို စိတ်ဆိုးတာ၊ ဝမ်းနည်းစေမယ့် တခြားအရာတွေ ရှိသလား။ ?
တွမ် : ဟုတ်တယ်… မိဘတွေနဲ့ နှစ်နှစ်ကြာ ခွဲခွာသွားလို့ တကယ်ကို စိတ်မကောင်းဖြစ်ရတယ်။
A.-L. ခ : အိုး ငါမြင်တယ် ! ဒါနဲ့ မင်းအတွက် ငါအကြံတစ်ခုရှိတယ်။ မင်းလိုချင်ရင် ငါတို့က ခံစားချက်တွေနဲ့ ကစားမယ်။ မင်းမျက်လုံးတွေကိုမှိတ်ပြီး အဲဒီဒေါသ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းနည်းမှုက မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘယ်မှာရှိတယ်ဆိုတာ ပြောပြနိုင်တယ်။
တွမ် : ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့ကို ကစားစေချင်တယ်။ ငါ့ဒေါသက ငါ့အဆုတ်ထဲမှာ။
A.-LB- ဘယ်လိုပုံစံရှိလဲ ဘာအရောင်လဲ? ခက်သလား ပျော့သလား။ ရွေ့လား?
တွမ် : ၎င်းသည် အလွန်ကြီးမားသော အနက်ရောင်စတုရန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သတ္တုကဲ့သို့ မာကျောသည့် နာကျင်ကိုက်ခဲသည့်အရာဖြစ်ပြီး ပိတ်ဆို့ထားသည်...
A.-LB ကောင်းပြီ ငါကြည့်ရတာ ပျင်းတယ်! အရောင်၊ ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းဖို့ သင်ကြိုးစားနိုင်မလား။ ပျော့ပြောင်းအောင်၊
တွမ် : ဟုတ်တယ်၊ ငါကြိုးစားနေတယ်… အင်း အဲဒါက အပြာရောင်စက်ဝိုင်းဖြစ်နေတယ်… နည်းနည်းပျော့ပေမယ့် ဘယ်အရာကမှ မရွေ့ဘူး…
A.-LB- သူ နည်းနည်း ဆူနေသေးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ လျှော့ရင် ရွှေ့လို့ရလား။
တွမ် : ဟုတ်တယ်၊ အခုဒီအဝိုင်းက ပိုသေးသွားပြီး သူ့ဘာသာသူ ရွေ့နေတယ်။
A.-LB- ဒါကြောင့် လိုချင်ရင် လက်နဲ့ အဆုတ်ထဲ တိုက်ရိုက်ဖြစ်ဖြစ် ပါးစပ်နဲ့ ဖြစ်ဖြစ် ကြိုက်သလို လွှင့်ပစ် အမှိုက်ပုံးထဲ ထားနိုင်ပါတယ်...။
တွမ် : ဒါပဲ၊ ငါ့အဆုတ်ကို ဖမ်းပြီး အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်လိုက်တယ်၊ အခုက သေးသေးလေး။ ပိုပေါ့ပါးသွားတယ်!
A.- LB : အခု မင်းမိဘတွေ ခွဲခွာနေရတဲ့အကြောင်း မင်းဘယ်လိုထင်လဲ။
တွမ် : Jငါပိုကောင်းခံစားရတယ်၊ အရမ်းပေါ့ပါးတယ်၊ အဲဒါကအတိတ်တစ်ခုပဲ၊ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်နည်းနည်းနာတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီနေ့မှာတော့ငါတို့အဲဒီလိုပိုပျော်တယ်။ ထူးဆန်းလိုက်တာ၊ ဒေါသတွေပျောက်ပြီး ဝမ်းနည်းမှုတွေလည်း ပျောက်သွားတယ်။ အရမ်းကောင်းတယ်၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!
စက်ရှင်၏ ကုဒ်ဝှက်ခြင်း
ဤအစည်းအဝေးအတွင်း Anne-Laure Benattar ကဲ့သို့ စိတ်ခံစားမှုများကို စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးခြင်းသည် Neuro-Linguistic Programming တွင် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Tom သည် ၎င်း၏စိတ်ခံစားချက်ကို ရုပ်လုံးပေါ်စေရန်၊ ၎င်းလိုအပ်သော မတူညီသောသွင်ပြင်လက္ခဏာများ (အရောင်၊ ပုံသဏ္ဍာန်၊ အရွယ်အစား၊ စသည်) ကို ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ဆင့်ကဲပြောင်းလဲနိုင်စေပြီးနောက် ၎င်းကို လွှတ်ပေးခဲ့သည်။
“တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်း” ဖြင့် သူ၏ဒေါသကို ပြေပျောက်စေရန် ကလေးအား ကူညီပါ
ထုတ်ဖော်ပြသထားသော စိတ်ခံစားမှုများကို နားထောင်ခြင်းနှင့် လက္ခဏာများ၊ အိပ်မက်ဆိုးများ သို့မဟုတ် အကျပ်အတည်းများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ပြတတ်သည့်အရာများကို နားထောင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့အား အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အား ကြင်နာမှုဖြင့် ကြိုဆိုရန်ဖြစ်သည်။
ဒေါသက နောက်တစ်မျိုးကို ဖုံးကွယ်နိုင်တယ်...
ရံဖန်ရံခါတွင်၊ ဒေါသသည် ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုကဲ့သို့သော အခြားစိတ်ခံစားချက်များကို ဖုံးကွယ်ထားတတ်သည်။ ဤလျှို့ဝှက်ထားသော စိတ်ခံစားမှုသည် မကြာသေးမီက ဖြစ်ရပ်တစ်ခုမှ ပြန်လည်ရှင်သန်လာသော အဖြစ်အပျက်ဟောင်းများကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ ဤအစည်းအဝေးတွင် တွမ်၏ဒေါသသည် ကြောင်လေးတစ်ကောင်သေဆုံးသွားသောအခါတွင် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သူ့မိဘများနှင့် ခွဲခွာနေရဆဲဖြစ်သည့်အတွက် ဝမ်းနည်းစရာနောက်ထပ်ဝမ်းနည်းခြင်းဆီသို့ ပြန်ပို့လိုက်လေသည်။ သူ့မိဘတွေကို ကာကွယ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်တာက သူ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို လွှတ်မချနိုင်ခဲ့တဲ့အတွက် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းပါပဲ။
ပြဿနာ ဆက်ရှိနေပါက ဤဒေါသကို ကြားရန် သို့မဟုတ် ကြေညက်ရန် လိုအပ်နေသေးသည်။ သင့်ကလေးကို သူလိုအပ်သော အစာခြေချိန်ကို ပေးကာ ဤအခြေအနေကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။