ပါကင်ဆန်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် ဆရာဝန်များက အသိအမှတ်ပြုသည့် နည်းလမ်းမရှိပါ။ သို့သော် ဤနေရာတွင် သုတေသနက ဖော်ပြသည်။

အလယ်အလတ် ကဖင်းဓာတ်ပါသော အဖျော်ယမကာများ (ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကိုလာ) (တစ်နေ့လျှင် ၁ ခွက်မှ ၄ ခွက်) သောက်သုံးသော အမျိုးသားများသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါကို အကာအကွယ်ပေးသည့် အာနိသင်ရှိကြောင်း ကြီးမားသော wingspan1 မှ လေ့လာမှုများအရ သိရသည်။ တရုတ်နွယ်ဖွားလူဦးရေအပေါ် လေ့လာမှုတစ်ခုက တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပြသခဲ့သည်။ တစ်ဖက်တွင်မူ အမျိုးသမီးများတွင် အကာအကွယ် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မပြသနိုင်သေးပေ။ အလားတူပဲ သွေးဆုံးချိန်မှာ ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးကို ကော်ဖီမသောက်တဲ့ ကော်ဖီသောက်သုံးသူတွေမှာ ပါကင်ဆန်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းသွားတာကို ၁၈ နှစ်ကြာ လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့် ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးနှင့် ကဖိန်းဓာတ်ကို တွဲသောက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကို တိုးစေပါသည်။4

လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှု အနည်းဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည့် ပါကင်ဆန်ရောဂါကို တစ်နေ့လျှင် တစ်ခွက်မှ လေးခွက်အထိ သောက်သုံးခြင်းသည်လည်း ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ အမျိုးသားများအတွက် အထိရောက်ဆုံးဆေးများသည် တစ်နေ့လျှင် ကဖိန်းဓာတ် 400 mg မှ 2,5 g ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေနွေးကြမ်း 5 ခွက်အထိ ရှိသည်။

ထို့အပြင် ဆေးလိပ်စွဲသူများသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။ 2012 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သော meta-analysis အရ ဆေးလိပ်မသောက်ဖူးသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဤအန္တရာယ်သည် ဆေးလိပ်သောက်သူ 56% လျော့နည်းသွားပါသည်။ Nicotine သည် dopamine ထုတ်ပေးမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် လူနာများတွင် တွေ့ရသော dopamine ချို့တဲ့မှုကို လျော်ကြေးပေးသည်။ သို့ရာတွင်၊ ဤအကျိုးကျေးဇူးသည် အထူးသဖြင့် ကင်ဆာအမျိုးအစားများစွာတွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်စေနိုင်သော ရောဂါအားလုံးနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ကြီးကြီးမားမား ကြီးကြီးမားမား မရှိပါ။

မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု အများအပြားက ibuprofen သည် ပါကင်ဆန်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်ကို ဖော်ပြသည်။ အခြားသော စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသော ဆေးဝါးများ (NSAIDs) ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် ကွဲလွဲနေပြီး အချို့သော မက်တာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များတွင် NSAIDs များသည် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း အချို့က သိသာထင်ရှားစွာ ဆက်စပ်မှုမရှိကြောင်း ဖော်ပြသော်လည်း အချို့က ကွဲလွဲနေပါသည်။