ကာကွယ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသောအုပ်စုများကို အဓိကအားဖြင့် အလေးထားပြီး အဆင့်သုံးဆင့်ဖြစ်သည့် ကာကွယ်ဆေး၊ immunoglobulin၊ အလွန်တင်းကျပ်သော အထွေထွေသန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများ။

ကာကွယ်ဆေး

Health Canada သည် အောက်ပါလူများကို ထိတွေ့မှုမတိုင်မီ ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အကြံပြုထားသည်။

• အစုလိုက်အပြုံလိုက် ဒေသများမှ ခရီးသွားများ သို့မဟုတ် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူများ
• မိသားစု အဆက်အသွယ်များ သို့မဟုတ် HA အစုလိုက်ရှိသည့် နိုင်ငံများမှ မွေးစားကလေးများ၏ ဆွေမျိုးများ။
• HA ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ရှိသော လူဦးရေ သို့မဟုတ် အသိုင်းအဝိုင်းများ သို့မဟုတ် HA သည် အလွန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်နေခြင်း (ဥပမာ၊ အချို့သော အာဘော်ရီဂျင်နယ်အသိုင်းအဝိုင်း)။
• လူနေမှုပုံစံက ၎င်းတို့ကို တရားမဝင်ဆေးဝါးများ (ထိုးသွင်းသည်ဖြစ်စေ မထိုးသည်ဖြစ်စေ) နှင့် အမျိုးသားများ (MSM) နှင့် လိင်ဆက်ဆံသော အမျိုးသားများ အပါအဝင် ၎င်းတို့ကို ကူးစက်နိုင်ခြေများစေသည်။
• အသည်းရောင်အသားဝါစီပိုးရှိသူများ အပါအဝင် နာတာရှည်အသည်းရောဂါရှိသူများ။ ဤလူများသည် အသည်းရောင်အသားဝါ A ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများနေမည်မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။
• ပလာစမာမှရရှိသောသွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာအချက်များပေးသော Hemophilia A သို့မဟုတ် B ရှိသူ။
• HA ပျံ့နှံ့မှု မြင့်မားသော ဒေသများတွင် နိုင်ငံရပ်ခြားတွင် ခန့်အပ်ခံရသော တပ်မတော်သားများနှင့် အကူအညီပေးရေး လုပ်သားများ။
• တိရစ္ဆာန်ထိန်းသူများ၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်များနှင့် သုတေသီများသည် လူသားမဟုတ်သော မျောက်ဝံများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံကြသည်။
• HAV သုတေသနတွင် ပါ၀င်သော အလုပ်သမားများ သို့မဟုတ် HA ကာကွယ်ဆေး ထုတ်လုပ်ရေးတွင် HAV နှင့် ထိတွေ့နိုင်သည်။
• HA ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချလိုသူတိုင်း။

HAV ကို ဆန့်ကျင်သည့် ကာကွယ်ဆေးများစွာ ရှိပါသည်။

• Avaxim နှင့် ကလေးအထူးကု Avaxim
• Havrix 1440 နှင့် Havrix 720 လုပ်ရမှာပါ။
• Vaqta

နှင့် ပေါင်းစပ်ကာကွယ်ဆေးများ

• Twinrix နှင့် Twinrix junior (HAV နှင့် HBV ပေါင်းစပ်ကာကွယ်ဆေး)
• ViVaxim (HAV နှင့် တိုက်ဖွိုက်အဖျားရောဂါ ပေါင်းစပ်ကာကွယ်ဆေး)

   

မှတ်ချက်တွေ

• ကာကွယ်ဆေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် မလေ့လာရသေးသော်လည်း ၎င်းသည် အသက်မဝင်သောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပါသော ကာကွယ်ဆေးဖြစ်သောကြောင့် သန္ဓေသားအတွက်အန္တရာယ်မှာ သီအိုရီအရသာဖြစ်သည်။³. ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဘေးအန္တရာယ်များကို အကဲဖြတ်မှုအရ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဖြစ်ရပ်တစ်ခုချင်းအလိုက် ဆောင်ရွက်ပါသည်။
• ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိသော်လည်း မကြာခဏဖြစ်တတ်သည်- ဒေသထွက်နီခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း၊ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာသည့် ယေဘူယျသက်ရောက်မှုများ (အထူးသဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အဖျားတက်ခြင်း)။
• ကာကွယ်ဆေးသည် ချက်ချင်းမလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် အရေးပေါ်ကိစ္စများအတွက် immunoglobin ထိုးရန် စိတ်ဝင်စားမှုရှိသည်။ အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

Immunoglobulins

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး လေးပတ်အတွင်း ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ထိတွေ့နိုင်သူများအတွက် ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးသည်နှင့် တချိန်တည်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် immuglobulin ထိုးပေးသည်—သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် ဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါပိုးရှိသူနှင့် အနီးကပ်ထိတွေ့ဖူးသူများအတွက် အကြံပြုပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။

ခရီးသွားနေစဉ် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။

ဘာသောက်လဲ သတိထားပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ- ပိုက်ရေကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနဲ့။. သင့်ရှေ့တွင် အဖုံးမပါသော ပုလင်းများပါသော အချိုရည်များကို ရွေးချယ်ပါ။ မဟုတ်ပါက ပိုက်နှင့်ရေကို သုံးမိနစ်မှ ငါးမိနစ်ခန့် ပြုတ်ပြီး ပိုးသတ်ပါ။ သွားတိုက်ရန်မသန့်ရှင်းသောရေကိုလည်း အသုံးပြုပါ။ အချိုရည်များတွင် ရေခဲတုံးများကို ဘယ်တော့မှ ထည့်မထားပါ။ထုပ်ပိုးထားသော ပုလင်းမှ ဓာတ်သတ္တုရေဖြင့် မပြင်ဆင်ထားပါက၊ ကာဗွန်ဓာတ်ပါသော အချိုရည်များနှင့် ဘီယာများကို အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်ပွားသော ဒေသများတွင်လည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

မတော်တဆ ထိခိုက်မိပါက ဒဏ်ရာကို နှိပ်ရေဖြင့် ဘယ်တော့မှ မဆေးကြောပါ။. ပိုးသတ်ဆေးဖြင့်သာ ပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆေးကြောထားသောရေသည် ညစ်ညမ်းနေနိုင်သောကြောင့် ဆေးကြောပြီးသည့်တိုင် သင့်အစားအစာများမှ ဖယ်ထုတ်ပါ။ ထို့ထက်ပို၍ အန္တရာယ်များသော ဒေသများတွင် ဤအစားအစာများသည် အခြားသော ရောဂါပိုးမွှားများမှလည်း ကူးစက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မကျက်သေးသော သစ်သီးဝလံများ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အခွံပါသော အသီးအနှံများမှအပ) နှင့် အစိမ်းရောင်သုပ်များ စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အသားနှင့်ငါးစိမ်း၊ အစိမ်းစားလေ့ရှိသော ပင်လယ်စာများနှင့် အခြား crustaceans များ။

အထက်ဖော်ပြပါ အစားအသောက် အကြံပြုချက်များသည် အကောင်းဆုံးဟိုတယ်များ သို့မဟုတ် ကောင်းမွန်စွာတည်ဆောက်ထားသော ခရီးသွားလမ်းကြောင်းများကို မကြာခဏသွားလေ့ရှိသူများနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။

အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နေရာတွေကို ခရီးသွားရင် လိင်ဆက်ဆံစဉ် ကွန်ဒုံးကို အမြဲသုံးပါ။ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နေရာတော်တော်များများမှာ တွေ့ရတဲ့ အရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းတာကြောင့် ကွန်ဒုံးကို သင့်ဆီ ယူဆောင်သွားခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အစီအမံများကို အချိန်တိုင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင် ရောဂါပိုးရှိသူမှ သတိပြုရမည့်အရာ-

အကယ်၍ သင်သည် ရောဂါရှိသူနှင့် နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ကူးစက်ခံရပါကဝမ်းသွားပြီးနောက် သို့မဟုတ် အစာမစားမီတွင် လက်ကို ကောင်းစွာဆေးကြောရန် အရေးကြီးပြီး အိမ်တွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအပြင် အိမ်တွင်ဖြစ်နိုင်သော ကူးစက်ရောဂါများမဖြစ်စေရန်။