စိတ္ပညာ

လှုံ့ဆော်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေသော်လည်း ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ်သိရှိနိုင်သနည်း။ အဲဒါက ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ ငါတို့နားလည်လား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်ပဆုလာဘ်တစ်မျိုးမျိုး ရရှိရန် သို့မဟုတ် အခြားသူများကို အကျိုးပြုရန် အခွင့်အလမ်းအားဖြင့် လှုံ့ဆော်ခံရသည်ဟု ယူဆပါသည်။ တကယ်တော့ အရာအားလုံးက ပိုပါးလွှာပြီး ပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်။ အလုပ်သမားနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ လှုပ်ရှားမှုများက ဘာကို အဓိပ္ပါယ်ရှိစေမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အဖြေရှာကြသည်။

အောင်မြင်ရန် ခက်ခဲသော၊ အန္တရာယ်ရှိပြီး နာကျင်ဖွယ်ကောင်းသော ပန်းတိုင်များကို လိုက်လျှောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို အဘယ်အရာက လှုံ့ဆော်ပေးသနည်း။ ကမ်းခြေမှာထိုင်ပြီး mojitos လေးသောက်ရင်း ဘဝကိုပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ နေ့တိုင်းဒီလိုအချိန်ကုန်ဆုံးနိုင်မယ်ဆိုရင် အမြဲတမ်းပျော်ရွှင်နေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ hedonism အတွက် ရက်အနည်းငယ် အပ်နှံရတာ ကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းဘဝရဲ့ နေ့ရက်တွေ၊ ရက်သတ္တပတ်တွေ၊ လတွေ၊ နှစ်တွေ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းဘဝတစ်ခုလုံးကို ဒီလိုပုံစံနဲ့ ကျေနပ်နေလိမ့်မယ်လို့ မထင်ထားနိုင်ပါဘူး။ အဆုံးမရှိသော အစွန်းအထင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ကျေနပ်မှုပေးမည်မဟုတ်ပါ။

ပျော်ရွှင်မှုပြဿနာများနှင့် ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ်ကို လေ့လာခဲ့သော လေ့လာမှုများက ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအဓိပ္ပာယ်ကို ပေးဆောင်သည့်အရာသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမြဲတမ်းပျော်ရွှင်မှုမပေးနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ သူတို့ဘ၀မှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်လို့ ဆိုသူတွေက အများအားဖြင့် ကိုယ့်အတွက် ပျော်ရွှင်မှုရှာတာထက် တခြားသူတွေကို ကူညီဖို့ ပိုစိတ်ဝင်စားကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရင်ဂရုစိုက်တဲ့သူတွေက အပေါ်ယံလောက်ပဲ ပျော်တတ်တယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အဓိပ္ပါယ်ဟာ အတော်လေး မရေရာတဲ့ အယူအဆတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် သူ့ရဲ့ အဓိကအင်္ဂါရပ်တွေကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပါတယ်- သင်တစ်ခုခုအတွက် အသက်ရှင်နေတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်၊ သင့်ဘဝက တန်ဖိုးရှိပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်ထက် ပိုကြီးတဲ့အရာတစ်ခုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့ ခံစားလာရတဲ့အတွက် အားလုံးက ဆူပွက်သွားပါပြီ။

Friedrich Nietzsche က ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝမှာ အခက်ခဲဆုံးနှင့် အတားအဆီးများကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းမှ ရရှိသည့် တန်ဖိုးအရှိဆုံးနှင့် အရေးကြီးသောအရာများအားလုံးကို ငြင်းခုံခဲ့သည်။ ဆိုးရွားသော အခြေအနေများတွင်ပင် ဘဝမှာ နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာတွေ့ကြသူများ အားလုံး သိကြပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းတစ်ဦးသည် ဆေးရုံတွင် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ကာ လူများကို ၎င်းတို့၏ဘဝဆုံးခန်းတိုင်အောင် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကူညီပံ့ပိုးပေးခဲ့သည်။ “ဒါက မွေးရာပါ ဆန့်ကျင်ဘက်ပဲ။ အဲဒီတံခါးကို ဖြတ်ကျော်နိုင်အောင် ကူညီခွင့်ရတဲ့အတွက် ဝမ်းသာမိပါတယ်” လို့ ပြောပါတယ်။

အခြားစေတနာ့ဝန်ထမ်းများသည် ဆီယိုဖိတ်ပြီးနောက် စေးကပ်သောပစ္စည်းများကို ငှက်များကို ဆေးကြောကြသည်။ လူအများအပြားသည် အန္တရာယ်ရှိသောစစ်ပွဲဇုန်များတွင် နေထိုင်ကြပြီး အရပ်သားများကို ရောဂါနှင့်သေခြင်းမှ ကယ်တင်ရန်၊ သို့မဟုတ် မိဘမဲ့ကလေးများကို စာဖတ်တတ်အောင် သင်ပေးကြသည်။

သူတို့ဟာ တကယ်ကို ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေရှိပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ သူတို့လုပ်နေတဲ့အရာရဲ့ နက်နဲတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို တွေ့လာရပါတယ်။

သူတို့၏စံနမူနာအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဆောင်မှုများ၏အဓိပ္ပာယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝ၏ကန့်သတ်ချက်များနှင့်မကန့်သတ်ထားဘဲ ကျွန်ုပ်တို့အားကြိုးစားလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နှစ်သိမ့်မှုနှင့်သုခကိုပင်စတေးနိုင်ကြောင်းယုံကြည်ရန်သူတို့၏ပုံသက်သေကိုပြသထားသည်။

ထိုကဲ့သို့ ထူးဆန်းပြီး အသုံးမကျဟုထင်ရသော ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများသည် ရှုပ်ထွေးပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ်အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ လိုအပ်နေသူတွေကို ကူညီရုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဤလှုံ့ဆော်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကဏ္ဍတိုင်းတွင် ရှိနေသည်- အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေး၊ အလုပ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝါသနာနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများတွင် ရှိနေပါသည်။

အမှန်မှာ စိတ်အားထက်သန်မှုသည် ယေဘူယျအားဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာလုပ်ဆောင်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်ထက်ပင် ပိုကြာပါသည်။ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အဓိပ္ပါယ်ရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်သေခြင်းတရားကို သိရှိလာသောအခါတွင်၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေရန် ငရဲစက်ဝိုင်းအားလုံးကိုပင် ဖြတ်သန်းရသော်လည်း ၎င်းတို့ကို ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်ပြီး ဖြစ်စဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ် ကျေနပ်မှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။


စာရေးဆရာအကြောင်း- Dan Ariely သည် Duke တက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာပါမောက္ခတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သော အသုံးမကျမှု၊ အပြုအမူဆိုင်ရာ စီးပွားရေးနှင့် လိမ်လည်မှုအကြောင်း အမှန်တရားတစ်ခုလုံး၏ အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာဖြစ်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave