လှပသော၊ သိုလှောင်ထားသော၊ ကောင်းစွာညှပ်ထားသောမုတ်ဆိတ်သည်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအမြဲရှိသည်။ သို့သော်သင်၏မုတ်ဆိတ်ကိုကြီးထွားရန်တစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲနိုင်သည်ဟုသက်သေပြနိုင်သည်။ ရှည်လျားသောကြီးထွားလာချိန်၊ မုတ်ဆိတ်သေးခြင်း၊ ထိန်းသိမ်းမှုခက်ခဲခြင်း မုတ်ဆိတ်!

မုတ်ဆိတ်ကဘယ်အသက်အရွယ်မှာကြီးထွားသလဲ။ ဘယ်လောက်မြန်လဲ။ ၎င်းကိုအညီအမျှမည်သို့ကြီးထွားစေသနည်း။ ဤလက္ခဏာများအားလုံးသည်သင်၏မိသားစုအမွေအနှစ်ပေါ်တွင်မူတည်လိမ့်မည်။ အမှန်တော့ဆံပင်ကြီးထွားမှုအပေါ်မှာငါတို့ကမျိုးရိုးဗီဇအပေါ်အများကြီးမူတည်ပါတယ်။ မေးခွန်းမှာ? ဟော်မုန်းများ။

ဤဟော်မုန်းပမာဏသည်ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးရိုးအမွေမှသဘာဝအရဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် testosterone နှင့် estrogen အဆင့်တူညီခြင်းမရှိပေ။မရ။ Testosterone မြင့်သောသူများသည်ယေဘူယျအားဖြင့်ဆံပင်ပိုရှည်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမည့်မုတ်ဆိတ်ထူထူရှိလိမ့်မည်။ သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအီစထရိုဂျင်ပိုပါတဲ့အမျိုးသားတွေကပိုနှေးလာမယ်၊ ပိုထူးခြားတယ်၊ တစ်ချို့အတွက်မုတ်ဆိတ်မရှိသလောက်ကြီးထွားလာလိမ့်မယ်။

ထို့ကြောင့်လှပသောမုတ်ဆိတ်ရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတန်းတူမစကြပါ။ ထို့အပြင်မျိုးရိုးဗီဇသည်လည်းမုတ်ဆိတ်၏အရောင်နှင့်ယင်း၏ထည့်သွင်းမှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုသည်မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်သော်လည်းလူနေမှုပုံစံသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုများစွာလွှမ်းမိုးသည်။ ညစ်ညမ်းမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အရက် (သို့) ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (သို့) ဆေးသောက်ခြင်းစသည့်အချက်များသည်ဆံပင်၏ဘဝစက်ဝန်းကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။မရ။ ထို့နောက်၎င်းသည်ပိုမိုနှေးကွေးစွာကြီးထွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်အလွန်ပျက်စီးလွယ်။ ကြီးထွားလွယ်သည်။

အစားအစာသည်မုတ်ဆိတ်မွေးနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်သည်။ အကယ်၍ သင်၌အာဟာရချို့တဲ့ပါက (သို့) အလွန်အကျွံကြွယ်ဝသောအစားအစာရှိလျှင်သင်၏မုတ်ဆိတ်သည်ကြီးထွားမှုနှေးကွေးပြီးပြည့်ဝမှုနည်းလာနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်မျှတသောစားသောက်မှုတို့သည်သင်၏မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အလွန်ကောင်းသောစတင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

မုတ်ဆိတ်မွေးကို ကြီးထွားအောင် ကူညီပေးရန်အတွက် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အစားအစာကို ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နယ်ပယ်ရှိခေါင်းဆောင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သော Beardlizer ကဲ့သို့သော မုတ်ဆိတ်မွေးထုတ်ကုန်များကို အထူးပြုသည့်အမှတ်တံဆိပ်များမှ ၎င်းကိုသင်ရှာဖွေနိုင်သည်။

သွပ်ဓာတ်ကိုအခြေခံတဲ့အာဟာရဖြည့်စွက်စာ (သို့) ဘီယာရဲ့တဆေးကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။ ဤဖြည့်စွက်အာဟာရများသည်သင့်အားပိုထူပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောမုတ်ဆိတ်ကိုရရှိစေသည်။ဒါပေမယ့်သတိထားပါ၊ ဒီဖြည့်စွက်စာတွေကမင်းရဲ့မုတ်ဆိတ်မှာအပေါက်တွေကိုဖြည့်ခွင့်မပေးပါဘူး။ အမှန်စင်စစ်အားဖြင့်ဆံပင်များသည်ရှည်လျားပြီးခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်ဖြည့်စွက်စာများသည်သင်၏မုတ်ဆိတ်သို့လိုအပ်သောအာဟာရများယူဆောင်လာလိမ့်မည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်သင်၏သဘာဝ implantation ကိုပြုပြင်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

နောက်ဆုံးတွင်သင်၏မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားမှုအပေါ်မြင်သာသောရလဒ်များရရှိရန်စိတ်ထဲမှတ်ထားပါ၊ သင်စာမှညွှန်ထားသောဆေးပမာဏကိုလိုက်နာရန်နှင့်သင်၏ဖြည့်စွက်စာများအားဂရုတစိုက်လိုက်နာသင့်သည်။

မင်းရဲ့မုတ်ဆိတ်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားဖို့မင်းအရင်ဆုံးဂရုစိုက်ရမယ်။ နံနက်နှင့်ညနေတွင်သင်၏မျက်နှာနှင့်မုတ်ဆိတ်များကိုသန့်ရှင်းပေးပါ။ သေနေသောအသားများအပြင်ဖုန်မှုန့်နှင့်ညစ်ညမ်းမှုအကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပါ။ ထို့နောက်သင်မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားစေသောဆေးရည် (သို့) မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားစေသောအဆီကိုသုံးနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်ကြက်ဆူဆီအကြောင်းမကြာခဏပြောလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ဆံပင်၊ လက်သည်းနှင့်မျက်တောင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ သင်၏မုတ်ဆိတ်ပေါ်တွင်ညနေတိုင်းလိမ်းရန်၎င်းသည်ဆံပင်နှင့်အောက်ရှိအရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်ပေးလိမ့်မည်။ အမှန်စင်စစ်သင်၏မုတ်ဆိတ်ကိုကြီးထွားရန်အောက်ရှိအသားအရည်ကိုရေဓာတ်ဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်။

မင်းပါးပေါ်မှာ (သို့) လည်ပင်းမှာရိတ်တဲ့အခါမုတ်ဆိတ်တစ်ဝိုက်ကိုမတုံ့ပြန်ဖို့၊ မုတ်ဆိတ်တစ်ဝိုက်ကိုတုံ့ပြန်ဖို့နဲ့မင်းရဲ့လှပပြီးကျက်သရေရှိတဲ့မုတ်ဆိတ်ကိုလွှမ်းမိုးစေမယ့်ကျွတ်နေတဲ့ဆံပင်တွေကိုရှောင်ဖို့။