သွေးတိုးရောဂါများအတွက်အာဟာရ

ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်

ဤသည်ဆွန်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, ရေယာဉ်များသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်လိုင်အတွက် hydrostatic သဘောသဘာဝတစ်ခုတိုးလာဖိအားဖြစ်ပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါ၏အမျိုးအစားများနှင့်အကြောင်းရင်းများ

သွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများသည်၎င်း၏အမျိုးအစားများပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ သွေး၏သွေးကြော၊ သွေးပြန်ကြော၊ vasorenal၊ intracranial, hyperkinetic, hemodynamic, hormonal, symptomatic glaucoma စသည်တို့ကိုခွဲဝေချထားပေးရန်ဤရောဂါသည်စုစုပေါင်းဤရောဂါအမျိုးအစား ၃၀ ကျော်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

  1. 1 သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောသဘာဝအချက်များများစွာ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှပေါ်ပေါက်လာသောစိတ်ဖိစီးမှု။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဟော်မုန်းဆိုင်ရာယန္တရားများ၏ subcortical နှင့် cortical စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းနှင့် vasomotor သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းချုပ်မှုစနစ်၏စည်းမျဉ်းကိုပျက်ပြားစေသည်။
  2. ၂ ကျောက်ကပ်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုအားဖောက်ဖျက်ခြင်းသည် renovascular သွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်, ဖိအားတိုးမြှင့်ကျောက်ကပ်သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းမှုကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
  3. 3 သွေးပြန်ကြောသွေးတိုးနှင့်ပတ်သက်။ ၎င်း၏ဖြစ်ပျက်၏အကြောင်းရင်းသွေးကြောအတွင်း hydrostatic ဖိအားတိုးမြှင့်အဆင့်ကိုဖြစ်ပါတယ်။
  4. ၄ Intracranial hypertension ၏ပုံသဏ္theာန်သည် cranial လိုင်၊ ဦး နှောက်ဖော၊ cerebrovascular အရည်၏စီးထွက်မှုနည်းခြင်းသို့မဟုတ် hypersecretion တွင်ရောဂါဗေဒဖွဲ့စည်းမှုရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
  5. ၅ Hyperkinetic သွေးတိုးရောဂါ (အရံသင်္ဘော၏ခုခံပေါ်ပေါက်ပါဘူးနေစဉ်) သွေး stroke ပမာဏ၏တိုးမြှင့်မှုကြောင့်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။
  6. ၆ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးပေါင်ချိန်သည်အရံပစ္စည်းများ၏ခုခံနိုင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်နှလုံး၏လေဖြတ်ခြင်းပမာဏနှင့်တိုး။ မဖြစ်ပေါ်စေခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။
  7. ၇ Endocrine (ဟော်မုန်း) သွေးတိုးရောဂါသည် endocrine system မမှန်မှု၊ အမျိုးသမီးများသွေးဆုံးမှုနောက်ခံတွင်ပေါ်လာသည်။
  8. 8 မျက်စိအတွင်း၌ဖိအားတိုးများလာခြင်း (လက်ခဏာရှိသော Ocular glaucoma) သည်မည်သည့်ယေဘုယျရောဂါနောက်ခံပေါ်တွင်မဆိုဖြစ်ပေါ်လာသည်။

မှတ်စု

အဖြစ်များသောရောဂါများတွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်လုပ်ငန်းခွင်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများကြောင့်မဟုတ်သောရောဂါများပါဝင်သည်။ ဤရောဂါအုပ်စုသည်လူ၏ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အချက်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုစီခွဲခြားထားသည်။ ယေဘူယျရောဂါများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေသည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဘုံရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်: စိတ်ဖိစီးမှု, ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာသို့မဟုတ်ကုသမှု, အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း, ကိုယ်ခံစွမ်းအားနိမ့်။

အဖြစ်များသောရောဂါများတွင်ကြို့ထိုးခြင်း၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ တုပ်ကွေး၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှု၊ မှတ်ဥာဏ်ပြproblemsနာများ၊

သွေးတိုးရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးတိုးရောဂါ၏ပေါ်ထွန်းခြင်းသည်၎င်း၏အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။

သွေးတိုးရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာမှာသွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ဖိအားညွှန်းကိန်းသည်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၏အဆင့်နှင့်အဆင့်ကိုညွှန်ပြသည်။

ဖိအား 140-159 မီလီမီတာ Hg အားဖြင့် 90-99 ၏အဆင့်အထိတိုးမြှင့်လျှင်။ အနုပညာ။ ၎င်းသည်ညွှန်ကိန်းများဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည် အလင်း (ပဌမ) ဒီဂရီ။

ဘို့ မနည်းမများသော (ဒုတိယ) ဒီသွေးတိုးရောဂါ၏ဒီဂရီ 179 မှ 109 မီလီမီတာ Hg ၏အကွာအဝေးအတွင်းတိုင်းတာခြင်းပြီးနောက်ဒေတာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ st ..

RџSЂRё လေးလံသော (တတိယဒီဂရီ, ဒီဖိအား 180/100 မီလီမီတာ Hg မှမြင့်တက်။ st

renovascular သွေးတိုးရောဂါ၏အရိပ်လက္ခဏာသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူအလွန်ဆင်တူသည်။

အူအတွင်းရှိသွေးတိုးရောဂါရှိခြင်းသည်လူနာသည်မျက်စိ၊ အမြင်အာရုံသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုကိုအားနည်းစေပြီးပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကိုလေ့လာသည် (များသောအားဖြင့်နေ့၏ပထမပိုင်းတစ်ဝက်တွင်ပြင်းထန်သောဝေဒနာများဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အစားအစာစားသုံးမှု၏) ။

သွေးတိုးရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများ

များသောအားဖြင့်သင့်လျော်သောဆေးကုသမှုမခံယူရလျှင်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကား myocardial infarction, နှောက်လေဖြတ်, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်သေခြင်းပါဝင်သည်။

သွေးတိုးရောဂါအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ

သွေးတိုးရောဂါကိုကာကွယ်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအပြင်သွေးတိုးရောဂါနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များကိုဖော်ထုတ်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်စစ်ဆေးခြင်းများပြုလုပ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာများ

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအဟာရသည်သွေးတိုးရောဂါကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ hydrostatic ဖိအားပုံမှန်ဖြစ်ရန်, သင်သည်အထူးအစားအစာနှင့်အစားအစာကိုလိုက်နာရပေမည်။

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းနှင့်အဓိကတာဝန်တစ်ခုမှာပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းညှိခြင်း (သင်၌ပေါင်ပိုများပါကသွေးပေါင်ချိန်၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်) ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်သင်၏ဆားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေကိုထိန်းထားနိုင်သည့်ဆိုဒီယမ်ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ပင်သဘာဝအားဖြင့်ဖိအားကိုတိုးစေသောသွေးလှည့်ပတ်မှုပမာဏတိုးလာသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများစွာကပုံမှန်ဆား (တစ်နေ့လျှင် ၁၀-၁၅ ဂရမ်) ကို ၃-၄ ဂရမ်အထိလျှော့ချနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းသည်သမားရိုးကျအစားအစာများမှရရှိနိုင်သောဆားပမာဏဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အစားအစာထဲသို့ဆားထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။

အပိုင်းအစများဖြင့်အစားအစာသို့ကူးပြောင်းခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်နေ့စဉ်အစားအစာကိုတစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိအညီအမျှစားရန်အစာစားရန်လိုအပ်သည်။ အိပ်ရာမဝင်မီနာရီအနည်းငယ်အလိုတွင် (သင်ရွေးချယ်သော) အသီးသေးသေးတစ်ပုလင်းသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

အသားနဲ့ဆိုရင်တော့ ပိန်တဲ့အသားတွေကိုပဲ ရွေးချယ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆီမပါသော အသား၊ ကြက်ဆင်၊ ယုန် သို့မဟုတ် ကြက်သားဟင်းလျာများသည် ပြီးပြည့်စုံသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများသည်စုစုပေါင်းအနည်းဆုံး⅓ပါဝင်သင့်သည်။ တိရစ္ဆာန်အဆီများမထည့်ဘဲပန်းကန်များကိုကြော်ရန်လိုအပ်သည်၊ ပန်းကန်များကိုစွပ်ပြုတ်သည့်အခါသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်နေကြာဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

အစားအသောက်အသားကို မကြိုက်ပါက၊ သံပုရာရည်၊ ဇီယာစေ့၊ နံနံပင်၊ ပင်စိမ်း၊ ဂျင်းနှင့် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို အသုံးပြု၍ အနံ့အရသာနှင့် အရသာရှိအောင် ထည့်နိုင်သည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်လူနာတစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်ဖိုင်ဘာပါဝင်ရမည်။ သူမသည်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်နှင့် ၄ င်း၏စုပ်ယူမှုကိုကာကွယ်ရန်သူသည်သူမဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုမိုစားသုံးသင့်သည်။

ဒါ့ပြင် နှလုံးကိုလည်း ဂရုစိုက်သင့်တယ်။ ပိုတက်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးကြွက်သားကို သန်မာစေပြီး ၎င်း၏ခံနိုင်ရည်ကို အလွန်တိုးစေသည်။ ဤအသုံးဝင်သော အစိတ်အပိုင်းများဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြည့်ဝစေရန် beets၊ apricots အခြောက်၊ မုန်လာဥနီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကောက်နှံများ၊ ပင်လယ်စာများကို စားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤထုတ်ကုန်များသည် အပိုပေါင်၏အသွင်အပြင်ကို အထောက်အကူမပြုပါ။

မုန့်များကို သစ်သီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များနှင့် ပျားရည်တို့ဖြင့် အစားထိုးသင့်သည်။ ဂျုံမှုန့်တစ်ခုလုံးမှ ပေါင်မုန့်နှင့် ဂျုံမှုန့်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

အရေးကြီး!

သတိပြုသင့်သည်မှာ hydrostatic ဖိအားတိုးစေသည့်အရာပေါ် မူတည်၍ သင်၏အစားအစာကိုချိန်ညှိရမည်။

သွေးတိုးရောဂါအတွက်တိုင်းရင်းဆေး

သမားရိုးကျဆေးပညာနည်းစနစ်များဖြင့်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသမှုကိုဆရာဝန်အများစုကထိရောက်မှုမရှိဘဲသက်တမ်းတိုတောင်းသည်ဟုမှတ်ယူကြသည်။ သွေးတိုးရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးကိုကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး ၏တင်းကြပ်သောကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကုသသင့်သည်။ အမှန်မှာရောဂါကိုလျစ်လျူရှုထားသူများထက်စောစောပိုင်းကုသခြင်းကပိုကောင်းသည်။

သွေးပေါင်ချိန်ကိုနိမ့်သောနှုန်းဖြင့်ထိန်းညှိရန်အတွက်၎င်းသည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါအတွက် ကုသမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် rowan အသီးအနှံများကို ဖျော်ရည်သောက်ရန် အကြံပြုထားသည် (ဘယ်ရီသီးတစ်ဇွန်းကို ရေနွေးတစ်ဖန်ခွက်ဖြင့်လောင်းရမည်၊ မိနစ် 20 ခန့်ထား၍ တစ်နေ့လျှင် ခွက် ½ ကြိမ်သောက်ပါ)။ ထို့အပြင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ညှစ်ထားသော ရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည် 2 ဂရမ်ကို နေ့စဉ် သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။

သွေးတိုးရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ

  • အဆီများသောငါးများနှင့် အသားများ၊ ဆိုင်လုပ်ဝက်အူချောင်းများ၊ စည်သွတ်အစားအစာများ၊ ဆေးလိပ်သောက်ထားသော အသားများ၊ ဘေကွန်၊ ဒိန်ခဲ၊
  • မာဂျရင်း၊ မုန့်ဖုတ်မုန့်၊ ထောပတ် (ထောပတ်ကို ပါးလွှာပြီး အလင်းပေးသော အလွှာဖြင့် ပေါင်မုန့်ပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းနိုင်သည်)။
  • သကြားလုံးများ (ကိတ်မုန့်များ၊ ကွတ်ကီးများ၊ သကြားလုံးများ၊ သကြားများ၊
  • အရက်ယမကာ၊ ခိုင်မာသည့်လက်ဖက်ရည် (ဤသည်မှာလက်ဖက်ရည်နှင့်အစိမ်းရောင်နှစ်မျိုးလုံးအတွက်)၊ ကော်ဖီ၊
  • အလွန်ငန်သောစပ်၊
  • စတိုးဆိုင် - ဝယ် mayonnaise, ဝက်အူချောင်းနှင့် marinades;
  • မတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိသည့်အစားအစာများ။

သင်ဟာဆေးလိပ်သောက်သူတစ်ယောက်ဆိုရင်ဒီစွဲလမ်းမှုကိုချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်ဖို့လိုတယ်။

အစာရှောင်ခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်တင်းကြပ်သောအစားအစာများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အစားအစာကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်တားမြစ်ခြင်းသည်ချက်ချင်းသွေးပေါင်ချိန်တိုးစေနိုင်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု,

ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave