မာတိကာ
- ဘာကြောင့် Diet လုပ်သင့်တာလဲ။
- အာဟာရဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
- ဘာစားနိုင်မလဲ။
- ဘာကို မသုံးရဘူး။
- ရေကျောက်အတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာများ
- ရောဂါ၏ဖော်ပြချက်
- ရေကျောက်ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းများ
- ကလေးများနှင့် လူကြီးများတွင် ရေကျောက်ရောဂါလက္ခဏာများ
- ရေကျောက်ရောဂါရှာဖွေခြင်း။
- ရေကျောက်ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
- ရေကျောက်အတွက်အစားအသောက်
- ရေကျောက်သည် အဘယ်ကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသနည်း။
- ရေကျောက်ဖြစ်နိုင်ခြေအုပ်စု
- ရေကျောက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး
ရေကျောက် (ရေကျောက်) သည်ရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သောကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပြီးချွဲအမြှေးပါးများနှင့်အရေပြားဆဲလ်များကိုထိခိုက်သည်။ ၎င်းကိုရေကျောက်ရောဂါကူးစက်ခံထားရသူမှလေထဲမှမျက်ရည်စက်လေးတွေဖြင့်ကူးစက်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်ခြောက်လမှငါးနှစ်မှကလေးများသည်ရေကျောက်ရောဂါကိုခံစားကြရသည်။ အထူးသဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများသည်ရေကျောက်ရရှိနိုင်သဖြင့်ရောဂါပိုမိုခက်ခဲသည်။
- ရေကျောက်ရောဂါလက္ခဏာများ: ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့် - အပူချိန် ၃၈-၃၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိမြင့်တက်လာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အဖုအပိန့်များ၊ စွန်ပလွံများ မှလွဲ၍ အရည်နှင့်ပြည့်သောပွင့်လင်းသောပူဖောင်းများပါသောပန်းရောင်အစက်အပြောက်များရှိသည်။
- ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု - တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ရက်အတွင်းပူဖောင်းများသည်ခြောက်သွေ့လာပြီးခြောက်သွေ့လာပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အပူချိန်မြင့်တက်လာပြီးအဖုအပိန့်များထွက်လာသည်။ ယားယံခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ပြdistနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။
- ရောဂါ၏သင်တန်းပြီးစီး - စူးရှသောအဆင့်စတင်ပြီးနောက်ဆယ်ရက်မြောက်သော နေ့မှစ၍ နှစ်ပတ်အတွင်းအရေပြားအပေါ်ယံလွှာများပျောက်ကွယ်သွားပြီးအရေပြားခြယ်မှုန်းမှုအနည်းငယ်ရှိလာသည်။
ရေကျောက်ရောဂါဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအဆိပ်အတောက်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်း၏အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဘာကြောင့် Diet လုပ်သင့်တာလဲ။
ကလေးတွေမှာ ရေကျောက်အတွက် အစားအသောက်က ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။ ကလေးအား ထိုသို့သော အစားအသောက်များ စားနေစဉ်အတွင်း အဘယ်အရာ ပေးဆောင်နိုင်သနည်း၊ ဤအရာများသည် ကလေးရေကျောက်ပေါက်သောအခါ မိဘများမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများဖြစ်သည်။ အခြားရောဂါများကဲ့သို့ပင် ရေကျောက်ကုထုံးကို မျှတသောအစားအစာဖြင့် ပံ့ပိုးပေးရပါမည်။ ဆရာဝန်သည် ကလေးများတွင် ရေကျောက်အတွက် မည်ကဲ့သို့ အစားအစာ အမျိုးအစား နှင့် ကလေး၏ နောက်ထပ် ပြန်လည် ထူထောင်ရေးတွင် မည်ကဲ့သို့ အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ကြောင်း ရှင်းပြသင့်သည် ။
- စားသောက်နေစဉ်အတွင်း စားသုံးလိုက်သော အစားအစာများ၏ စုပ်ယူမှုနှင့် အစာချေမှုကို ချောမွေ့စေသည်။
- သင့်လျော်မျှတသော အာဟာရသည် ခန္ဓာကိုယ်အား လိုအပ်သော ဗီတာမင်များ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပြည့်ဝစေပြီး လျင်မြန်ပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။
- အစားအသောက်က ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
ရေကျောက်အတွက် အစားအသောက်သည် အမျိုးအစားခွဲသည့် ဖြစ်စဉ်မဟုတ်သောကြောင့် ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောကာလတွင်သာ စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကလေးရဲ့အခြေအနေက ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ပြီး ရောဂါစပြီး သက်သာလာတဲ့အခါ ကလေးကို ပုံမှန်အစားအစာအဖြစ် ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လုပ်နိုင်ပေမယ့် ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
အာဟာရဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် တစ်ဦးချင်း ဖြစ်သောကြောင့် တက်ရောက်နေသော သမားတော်မှသာလျှင် ကလေးများအတွက် ရေကျောက်အတွက် လိုအပ်သော အစားအသောက်ကို ညွှန်းပေးနိုင်သော်လည်း အာဟာရဆိုင်ရာ အလေ့အထသည် လူတိုင်းအတွက် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များသည် ရောဂါလမ်းကြောင်းကို သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ကလေးအတွက် မီနူးတစ်ခုကို ပြုစုရာတွင် ဤအခြေခံမူများကို လိုက်နာရန်နှင့် လိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်-
- ဖျားနာနေစဉ် ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြင်းထန်စွာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သွားသောကြောင့် ရေမျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် အရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှ ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များအားလုံးကို လျင်မြန်စွာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤကိစ္စတွင် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ အမြောက်အမြားဖြင့် ရေနွေးပူပူကို ပြုတ်ပါ။ အသက်ကြီးသောကလေးများကို သဘာဝဓာတ်ငွေ့မပါဘဲ သတ္တုဓာတ်၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ အရည်ဖျော်ရည်များ၊ အားနည်းသော လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
- မကြာခဏဆိုသလို၊ ကလေးငယ်များသည် ရောဂါပိုးကို တိုက်ဖျက်ရန် ခန္ဓာကိုယ်၏ ခွန်အားရှိသမျှကို ကုန်ဆုံးစေသောကြောင့် ဖျားနာနေချိန်တွင် အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးသွားတတ်သည်။ ကလေးက အစာမစားချင်ဘူးဆိုရင်တော့ ဒါကိုလုပ်ခိုင်းဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ရောဂါနည်းနည်းသက်သာလာတဲ့အခါ အစာစားချင်စိတ်က ပြန်ပေါ်လာပါတယ်။
- အစာစားချိန်အတွင်း အဆီနည်းသောငါးများ၊ ပိန်သောအသားများနှင့် အဆီနည်းသော အိမ်တွင်းဒိန်ခဲများ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် လုံလောက်သောပရိုတိန်းပမာဏသည် ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ကလေးများတွင် ရေကျောက်ရောဂါကို ကုသရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကလေးများ စားသုံးရပါမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အသုပ်ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ခံတွင်းတွင် ဒဏ်ရာများရှိနေပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် အသီးအရွက်များကို ပြုတ်ပြီး ခြစ်ထားသည့်ပုံစံဖြင့်သာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သင့်သည်။
- ဖျားနာနေစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်သည် အားနည်းလာပြီး အစာချေဖျက်ရန် ခက်ခဲလာသောကြောင့် ဤကာလအတွင်း ကလေးအများစုသည် ခြစ်ထားသော အစားအစာများကို စားသုံးသင့်ကြောင်း လိုလားပါသည်။ အသက် 10 နှစ်ရှိကလေးများရေကျောက်အတွက်အစားအစာတွင် beets, မုန်လာဥနီနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်, ဤကိစ္စတွင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြိတ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး - သူတို့ကနေစွပ်ပြုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
- မီနူးကို ပြုစုသောအခါ၊ ယားယံခြင်းနှင့် foci အသစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အစားအစာများ ထည့်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ကလေးများတွင် ရေကျောက်အတွက် အစားအသောက်ကို လိုက်နာသောအခါ အပူပေးထားသော အစားအစာသည် ပုပ်သိုးသွားသောကြောင့် တစ်ကြိမ်သာ ချက်ပြုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
- ပါးစပ်တွင်ပင် ရေကျောက်ပေါက်နေပါက ထုတ်ကုန်များကို သန့်စင်သောအခြေအနေအထိ ပြုတ်သင့်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အသားနှင့်ငါးမှ soufflé ကိုသာချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။
ဘာစားနိုင်မလဲ။
ရေကျောက်တွင် စားသုံးနိုင်သည့် စာရင်းသည် အတော်လေး ကျယ်ဝန်းသောကြောင့် မီနူးကို ပြုစုရာတွင် ပြဿနာမရှိသင့်ပါ။
- ကောက်နှံများ- oatmeal၊ buckwheat၊ semolina၊ ဆန်နှင့် ပြောင်းဖူးဆန်များ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတွင်၊ သင်သည်သကြားမပါဘဲနို့နှင့်ကောက်နှံများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ တတ်နိုင်သမျှ ပြုတ်ဖို့ နှစ်လိုပါတယ်။ ထိုသို့သော စီရီရယ်များသည် အစာအိမ် mucosa ကို မထိခိုက်စေဘဲ ၎င်းတို့ကို ခန္ဓာကိုယ်မှ လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်သည်။
- ပိန်သောအသားများ- အမဲသား၊ ဝက်သား၊ ကြက်သား။ ပိန်သောငါးမျိုးကွဲများ။
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ။ အသီးအနှံများကို ရွေးချယ်ရာတွင် အက်ဆစ်ဓာတ်မပါဝင်ရန် အရေးကြီးသည်။
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်၊ ဂျယ်လီ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဘယ်ရီသီးများနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပြုတ်ရည်များ၊ ဂက်စ်မပါသော ပြုတ် သို့မဟုတ် ဓာတ်သတ္တုရေ၊ ရေနှင့်ရောထားသော သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များ။
- အစိမ်းရော အခြောက်ရော လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် သုံးရင် အသုံးဝင်ပါတယ်။
ဘာကို မသုံးရဘူး။
ကလေးများတွင် ရေကျောက်ရောဂါအတွက် အစားအသောက်များ စားသုံးစဉ်တွင် ကလေးအား ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန်နှင့် အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းငှာ မည်ကဲ့သို့ မပေးသင့်သည်ကို သိရန်မှာ ထပ်တူအရေးကြီးပါသည်။
- အစားအသောက်များတွင် အဆီ၊ငန်၊ချဉ်၊စပ် အားလုံးကို ဖယ်ထုတ်သင့်သည်။ ထို့အပြင် ငံပြာရည်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို အစားအသောက်များတွင် ထည့်စားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
- သကြား၊ ပျားရည်၊ အချိုပွဲ၊ ချောကလက်၊ ကိတ်မုန့်နှင့် ကွတ်ကီးများ၊ အခွံမာသီးများ၊
- ချဉ်သောဘယ်ရီသီးများနှင့်သစ်သီးများ။ လိမ္မော်သီးများကို ခဏတာ ငြင်းဆန်ခြင်းသည် အကျိအချွဲမြှေးများကို ယားယံစေရုံသာမက ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်သောကြောင့် ပိုကောင်းပါသည်။
- ရေကျောက်၏ပြင်းထန်သောကာလတွင်၊ မဖျော်ထားသောနို့ကိုမသောက်ရန်ငြင်းဆိုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုယ်နှိုက်တွင် အဆီများသော လိုက်လျောညီထွေရှိသောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ဖျားနာစဉ်အတွင်း အရေပြားကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေပြီး အနာများ လျင်မြန်စွာ အနာကျက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူစိမ်းများသည် အနာကျက်မြန်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အကျိအချွဲအမြှေးပါးများနှင့် အရေပြားကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။
ရေကျောက်အတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာများ
- သန့်စင်သောဟင်းချိုများ (ဥပမာ၊ ဘရိုကိုလီ (သို့) ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း) နှင့်ဆန်၊ ပြောင်း၊ ဂျုံဖွဲနု၊ မုယောစပါးတို့မှပြုလုပ်သောကောက်နှံစွပ်ပြုတ်များ
- လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်များ (ဥပမာမုန်လာဥနီနှင့်တရုတ်နံနံဖျော်ရည်၊ ရွှေဖရုံသီး) - ခုခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (နို့ဂျယ်လီနှင့် စီရီရယ်များ၊ အဆီနည်းသော အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ) - ရေကျောက်ဖြင့် အလွယ်တကူ ကြေညက်လွယ်သည်။
- hypoallergenic ဂုဏ်သတ္တိရှိသောထုတ်ကုန်များ (buckwheat, semolina, ပုလဲမုယောစပါး, oatmeal, ဆန်ယာဂု, ပြောင်း, buckwheat, ဆန်မုန့်);
- အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ (သကြားမပါသောသဘာဝဒိန်ချဉ်များ၊ အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့၊ kefir) - အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေ;
- အချဉ်မပါသောဘယ်ရီသီးများ၊ သစ်သီးများ (ချိုသောပန်းသီး၊ apricots၊ ငှက်ပျောသီး၊ blueberries၊ ထောပတ်သီး);
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ခရမ်း၊ zucchini၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များနှင့်အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၊ သခွားသီး၊ ဘရိုကိုလီ၊ squash၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဇီယာစေ့၊ နံနံပင်)
- ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးဖုတ်ခြင်း၊
- ပြုတ်ထားသောရေ၊ သကြားမပါသော black currant လက်ဖက်ရည်၊ cranberry ဖျော်ရည်၊ ဖျော်ရည်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (mint, chamomile, lemon balm, rose hips) - အရည်သည် အဆိပ်အတောက်များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းထုတ်ကုန်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှ ကူးစက်ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
ရေကျောက်အတွက်နမူနာမီနူး
- 1 နံနက်စာ - သကြားမပါသောနို့တွင် buckwheat ဂျုံယာဂုသို့မဟုတ် oatmeal၊ ကြက်ဥပြုတ်။
- 2 ဒုတိယနံနက်စာ- သကြားမပါသော အဆီနည်းသော အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် အချဉ်မုန့်၊ စိမ်ထားသော နို့တစ်ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် kefir ။
- 3 နေ့လယ်စာ- ဟင်းသီးဟင်းရွက် သန့်စင်သော ဟင်းချို သို့မဟုတ် အဆီနည်းသော အသားဟင်းရည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နှင့် ငါးပြုတ် သို့မဟုတ် ပေါင်းထားသော အသားပြားများ။
- 4 နေ့ခင်း သရေစာ- လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ညှစ်ထားသော အသီးအရွက်ဖျော်ရည် တစ်ခွက်၏ သုံးပုံနှစ်ပုံကို ရေဖြင့် ဖျော်ထားပါ။
- 5 ညစာ- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole သို့မဟုတ် kefir၊ ခြစ်အစိမ်းရောင်ပန်းသီး၊ croutons နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၊ ခရမ်းသီးဖုတ်သို့မဟုတ် zucchini ။
ရေကျောက်ရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများ -
- လတ်ဆတ်သောဘလူးဘယ်ရီသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအသီးဖျော်ရည်ဖျော်ရည် (ဤ berry တွင်ပါ ၀ င်သည့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ရေကျောက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလျှော့ချ);
- Raspberry နှင့် Anise သစ်သီးများ၊ မိုးမခပင်များနှင့် Linden ပန်းများကိုပြုတ်ရည် (သုံးရာမီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်သုံးမိနစ်ခန့်ကုန်တယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းချက်ပြုတ်ပြီးတစ်နေ့လျှင်တစ်နာရီနှင့်သောက်ရန်တောင်းဆိုသည်);
- ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (တစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်သောက်ပါ);
- အစိမ်းရောင်အခွံမာသီးနှင့်ပျားရည် (ပျားရည်ကိုကုန်တယ်အခွံမာနှင့်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပါ။ တစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်)
- "Chamomile" ရေချိုးခြင်း (၁၀ မိနစ်လျှင်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ရေချိုးပါ။ )
- chamory, calendula ပန်းပွင့်များ၊ burdock root နှင့် immortelle ပန်းပွင့်များ (တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပါ၊ ရေ ၄၀ ဂရမ်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပါ၊ ၈ နာရီခန့်ကြာအောင် thermos တွင်အခိုင်အမာပြောဆိုသည်၊ တစ်နေ့လေးကြိမ်အထိယူပါ။ , 1/3 မျက်မှန်) ။
ရေကျောက်နှင့်အတူအန္တရာယ်ရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ
- ချဉ်သောအသီးများ (ကီဝီ၊ ချယ်ရီသီး) နှင့် citrus အသီးများ (သံပုရာ၊ ကျွဲကောသီး၊ လိမ္မော်ရောင်၊ လိမ္မော်သီးနှင့်အခြားအသီးများ) - ခံတွင်း mucosa ကိုထိခိုက်စေသည်။
- ပြည့်နှက်နေတဲ့အသားဟင်းရည် - အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ဝင်စေပြီးအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အရည်ကိုတိုးစေသည်။
- ပူပြင်းသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ရှာလကာရည် marinades၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့် ထုတ်ကုန်များ – သွေးထဲသို့ တိုက်ရိုက် စုပ်ယူလိုက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အရေပြားကို ယားယံစေပါသည်။
- အဆီပြန်သောငါး၊ အသားနှင့်ကြော်ထားသောအစားအစာများ - အစာကြေရန်ခက်ခဲသော၊
- ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ၊ မုန်လာဥနီ - အရေပြားကိုထိခိုက်စေသည်။
- သကြားလုံးများ (ကိတ်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်များ၊ သကြားလုံးများ၊ ရေခဲမုန့်၊ ကာဗွန်နိတ်ရှိသောရေ) နှင့်ချိုသောအစားအစာများ - ၎င်းတို့ဖွဲ့စည်းထားသည့်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုတိုးစေပြီးအခြားဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကိုပါ ၀ င်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်စေသောအခြေအနေများဖန်တီးနိုင်သည်။
- လက်ဖက်၊ ကော်ဖီ၊ အရက်ယမကာများ - ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း၊
- ဓာတ်မတည့်မှုမြင့်မားသောအစားအစာများ (ကြက်ဥ၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ အခွံမာသီး၊ လိမ္မော်ရောင်နှင့်အနီရောင်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ)၊
- လတ်ဆတ်သောနို့ - ရောင်ရမ်းခြင်း, ရောင်ရမ်းစေသည်။
ရောဂါ၏ဖော်ပြချက်
ရေကျောက် (ရေကျောက်) ပြင်းထန်သောဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး အတွင်းပိုင်းကြည်လင်သောအရည်များရှိသော အရေပြားနှင့် အမြှေးပါးများ၏ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများပေါ်တွင် ထင်ရှားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ရေကျောက်၊ ရေကျောက်ကဲ့သို့ ဖြစ်စေသည်။ , ရေယုန်မိသားစုမှ ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုး - Varicella Zoster ။
ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရပြီးနောက်တွင် ခုခံအားသည် တစ်သက်တာအတွက် ဖွံ့ဖြိုးလာသော်လည်း အကာအကွယ်စွမ်းအားများ သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားသဖြင့် ကလေးဘဝတွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံထားရသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် ၎င်းကို ထပ်မံကူးစက်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ရေကျောက်ပေါက်ခြင်းကို ဒုတိယအကြိမ်ဖြစ်နိုင်သည်။
ယနေ့တွင်၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ၎င်း၏ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် အာရုံကြောများ ဆဲလ်များအတွင်း စုပုံကာ ရေယုန်ပေါက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အခါအားလျော်စွာ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ရေကျောက်၏ ဖြစ်စဉ်ကို လေ့လာနေကြသည်။ ထိုသို့သောဗိုင်းရပ်စ်အသက်သွင်းခြင်း၏ယန္တရားသည်မရှင်းလင်းသေးပါ။
- ပုံမှန်။ ဖြစ်နိုင်သည်-
- အပျော့စား (အရေပြားပေါ်ရှိ အဖုများကို သိသာထင်ရှားစေသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် ၃၇-၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ မြင့်တက်သည်၊ ရောဂါသည် ၂-၃ ရက်သာကြာသည်)။
- အလယ်အလတ် (အကျိအချွဲအမြှေးပါးနှင့် အရေပြားတွင် အဖုများထွက်ခြင်း၊ အပူချိန် ၃၈-၃၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ မြင့်တက်ခြင်း၊ လူနာသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အထွေထွေအားနည်းခြင်းတို့ကို တိုင်ကြားတတ်ပါသည်။
- ပြင်းထန်သည် (အဖု၏ကြီးမားသောဒြပ်စင်များကို အရေပြားနှင့် အကျိအချွဲအမြှေးပါးများပေါ်တွင်မြင်ရပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကျော်၊ လူနာသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်)။ - ပုံမှန်မဟုတ်-
- အခြေခံပညာ။ နောက်ပိုင်းတွင် ပူဖောင်းငယ်များဖြစ်ပေါ်လာသည့်နေရာတွင် အစက်အပြောက်များ အရေပြားပေါ်တွင် ပေါ်လာသည်။ မွေးကင်းစကလေးများနှင့် ရေကျောက် ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသည့် ကလေးများတွင် များသောအားဖြင့် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိကြသည်။
- အထွေထွေ (visceral)။ varicella-zoster ဗိုင်းရပ်စ်သည် အတွင်းအင်္ဂါများဖြစ်သည့် အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းစသည်တို့ကို ကူးစက်သည်။ လူနာသည် အရေပြားနှင့် အကျိအမြှေးပါးများတွင် အဖုအထစ်များရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 39°C အထက်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရေကျောက်သည် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။
- သွေးယိုခြင်း။ အမြှေးပါးများတွင် ပါဝင်သော အကြောင်းအရာများသည် သွေးထွက်များသည်။ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများနှင့် အရေပြားတွင် သွေးယိုခြင်း၊ hematemesis၊ အူလမ်းကြောင်းနှင့် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းများ ရှိပါသည်။
- ဂန်းနစ်။ သွေးကြောများသည် ရောင်ရမ်းခြင်းများဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။ ၎င်းတို့သည် အနာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး အချင်းချင်း ချိတ်ဆက်ကြသည်။ ရောဂါသည် ပြင်းထန်ပြီး နောက်ဆက်တွဲ ကူးစက်မှုအဖြစ် ပါဝင်ပါသည်။ ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေ မြင့်မားပြီး ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်သည် တစ်ရှူးများနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။
ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုများပြီးနောက် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းသွားသော အစွမ်းထက်ဆေးဝါးများကို လက်ခံရရှိသော ကလေးများတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် သွေးယိုခြင်းနှင့် အန်ခြင်းပုံစံများ ဖြစ်ပွားသည်။
ကလေးများနှင့် လူကြီးများတွင် ရေကျောက် ရာသီလာတတ်သည်။
ရာသီလာချိန်လေးခုကို ကျော်ဖြတ်၍ ရာသီလာခြင်း၊
- ပေါက်ဖွားခြင်း (ဝှက်ထားသောပုံစံ);
- prodromal (လူနာသည် ယေဘူယျ အားနည်းခြင်းကို ခံစားရသော်လည်း ရေကျောက်၏ လက္ခဏာများမှာ ပြင်းထန်စွာ မပေါ်သေးပါ)။
- အသေးစိတ်လက်တွေ့လက္ခဏာများ (အရေပြားပေါ်တွင်အဖုများပေါ်လာသည်);
- ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။
ရေကျောက်ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းများ
ရေကျောက်သည် Varicella Zoster virus (တတိယအမျိုးအစားဗိုင်းရပ်စ်၊ ရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးစု) ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်တွင် တည်ငြိမ်မှု ညံ့ဖျင်းပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်သာ ပုံတူပွားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ အခြောက်၊ အပူ၊ နေရောင်ခြည်၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့သောအခါတွင် ရောဂါပိုးသည် လျင်မြန်စွာ သေဆုံးသည်။ ရေကျောက်၏ရင်းမြစ်သည် ပထမအဖုမပေါ်မီ နှစ်ရက်အတွင်းနှင့် နောက်ဆုံးအဖုထွက်ပြီး ငါးရက်အကြာတွင် လူကို ကူးစက်သည်။
Varicella Zoster ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခြင်း ဖြစ်ပွားသည်-
- နှာချေခြင်း၊ စကားပြောခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊
- transplacental လမ်းကြောင်း (အချင်းမှတဆင့်မိခင်မှသန္ဓေသားသို့) ။
တတိယအမျိုးအစား ရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်၏ ခံနိုင်ရည်အားနည်းမှုကြောင့် ထိတွေ့-အိမ်သုံး ကူးစက်မှုမှာ ရှားပါသည်။ သို့သော်၊ တတိယပါတီများ (အသုံးများသောအရာများ၊ အရုပ်များ၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါများမှတဆင့်) ရေကျောက်ကူးစက်မှုကို 100% ဖယ်ထုတ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။
အများစုမှာ ကလေးအဖွဲ့များတက်ရောက်သော ကလေးငယ်များသည် ရေကျောက်ရောဂါဖြစ်တတ်သည်။ မွေးကင်းစကလေးများကို မိခင်ထံမှရရှိသော ပဋိပစ္စည်းများဖြင့် ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ စာရင်းဇယားများအရ လူဦးရေ၏ 80-90% ခန့်သည် အသက် 15 နှစ်မတိုင်မီတွင် ကျောက်ရောဂါဖြစ်ပွားနေပါသည်။ မြို့ကြီးများတွင် ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် မြို့ငယ်လေးများထက် နှစ်ဆပိုများသည်။
ရေကျောက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု
Varicella Zoster အတွက် ဝင်ပေါက်တံခါးသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ ဗိုင်းရပ်စ်သည် epithelium ၏ဆဲလ်များတွင် စုပုံလာသည်။ ၎င်းသည် ဒေသဆိုင်ရာ lymph node များကို ထိခိုက်စေပြီးနောက် သွေးကြောအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ၎င်း၏သွေးလည်ပတ်စီးဆင်းမှုနှင့်အတူမူးယစ်ခြင်း၏လက္ခဏာများအသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
epithelial ဆဲလ်ရှိ varicella-zoster ဗိုင်းရပ်စ်၏ပုံတူပွားမှုသည်၎င်း၏လျင်မြန်စွာသေဆုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆဲလ်သေများနေရာတွင်၊ သေးငယ်သောအပေါက်များဖြစ်ပေါ်လာပြီး မကြာမီတွင် ရောင်ရမ်းသောအရည်များ (exudate) ဖြင့် ပြည့်လာပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် vesicle ကိုဖွဲ့စည်းသည်။ ၎င်းကိုဖွင့်ပြီးနောက်၊ အပေါ်ယံအလွှာသည်အရေပြားပေါ်တွင်ကျန်ရှိသည်။ ၎င်းတို့အောက်တွင်၊ epidermis ကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းသည်။ ရေကျောက်၏ပြင်းထန်သောပုံစံတွင်၊ သွေးကြောများသည် မကြာခဏ တိုက်စားသွားတတ်သည်။
ကလေးများနှင့် လူကြီးများတွင် ရေကျောက်ရောဂါလက္ခဏာများ
ရေကျောက်ပေါက်သည့်ကာလ (ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသည့်အချိန်မှစပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသည့်ပထမလက္ခဏာများအထိ) သည် 11 ရက်မှ 21 ရက်အထိကြာပါသည်။ လူနာက သူ့ကိုယ်သူ မှတ်သားပြီးနောက်၊
- အားနည်းခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်;
- အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးမှု;
- အိပ်မပျော်ခြင်း ;
- ကိုယ်လုံး၊ မျက်နှာ၊ ခြေလက်၊ ဦးခေါင်း၊
- အရေပြားယားယံခြင်း။
ပထမ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် လုံးဝန်းသော အစက်အပြောက် ပေါ်လာသည်။ ၎င်း၏အလယ်ဗဟိုတွင် အရေပြားအဆင့်ထက် တက်လာသော papule (nodule) ရှိသည်။ ၎င်း၏အရောင်မှာ နီညိုရောင်ဖြစ်ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်မှာ အဝိုင်းဖြစ်သည်။ နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ အရည်များသည် papule တွင်စုပုံလာပြီး vesicle အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကျောတစ်ဝိုက်တွင် အနည်းငယ်နီမြန်းလာသည်။ တစ်နေ့ပြီးနောက်၊ ပူဖောင်းသည် အနည်းငယ်ခြောက်လာပြီး 1-2 ပတ်အကြာတွင် ပျောက်ကွယ်သွားသော အညိုဖျော့ရောင်အပေါ်ယံလွှာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။
အကယ်၍ လူနာသည် အဖုများကို ဖြီးပါက အရေပြားပေါ်တွင် အမာရွတ်များ (အမာရွတ်) ပေါ်လာခြင်းကြောင့် ဒုတိယ ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ စည်းကမ်းအတိုင်း ပါးစပ်အတွင်းရှိ အမြှေးပါးများ၊ လိင်အင်္ဂါများ၏ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများသည် 3-5 ရက်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းပါသည်။
ရောဂါတွင် "လှိုင်းတွန့်" သင်တန်းတစ်ခုရှိသည် - အဖု၏ဒြပ်စင်အသစ်အများအပြားသည် 1-2 ရက်ကြားကာလတွင်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် လူနာ၏အရေပြားပေါ်တွင် တစ်ချိန်တည်းတွင် papules၊ vesicles နှင့် crusts များ အဘယ်ကြောင့် ရှိနေသည်ကို ရှင်းပြသည်။ “False polymorphism” သည် ရေကျောက်၏ ပုံမှန်လက္ခဏာတစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။
အဖု၏ကြာချိန်သည် 5-9 ရက်ထက်မပိုပါ။
အလားတူလက္ခဏာများခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတာထက် ရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့က ပိုလွယ်ပါတယ်။
ရေကျောက်ရောဂါရှာဖွေခြင်း။
မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးရန် လူနာသည် ရေယုန်ပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေကျောက်ရောဂါရှိသော လူနာများနှင့် ထိတွေ့မှုရှိမရှိကို ဆရာဝန်မှ ရှာဖွေတွေ့ရှိပါသည်။ စာမေးပွဲကာလအတွင်း ပူဖောင်းများ၏ တည်နေရာ၊ အရွယ်အစားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်တို့ကို အာရုံစိုက်သည်။
ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ရောဂါရှာဖွေနေစဉ်အတွင်း အမြှေးပါး (vesicles) မှ အရည်များကို စစ်ဆေးသည်။ သွေးထဲရှိ Varicella Zoster ဗိုင်းရပ်စ်အတွက် ပဋိပစ္စည်းများကို ရှာဖွေရန် Serological နည်းလမ်းများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက လူနာအား ကူးစက်ရောဂါ အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် ညွှန်းဆိုသည်။
ရေကျောက်ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
ကလေးများနှင့် လူကြီးများတွင် ရေကျောက်ကုသခြင်းတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- အိပ်ရာထဲတွင် 5-7 ရက်ကြာ အနားယူပါ။
- အကြော် ၊ အစပ် နှင့် ငန်သော အစားအစာများမှလွဲ၍ အစာစားခြင်း။
- သောက်စရာများ (ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်ခြောက်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ နှင့် ဖျော်ရည်များ၊ သကြားမပါပဲ blackcurrant လက်ဖက်ရည်)။
- တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဂရုစိုက်ပါ။ ဒုတိယကူးစက်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- လူနာသည် လျှော်ဖွပ် မသုံးဘဲ ရေချိုးရန် လိုအပ်သည်။ အရေပြားကို မသုတ်ပါနှင့် မျက်နှာပေါ်ရှိ ပူဖောင်းများ မပျက်စီးစေရန် မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် သုတ်ပါ။
- အိပ်ရာနဲ့ အတွင်းခံတွေကို နေ့စဉ် လဲလှယ်သင့်ပါတယ်။
- ပိုးမွှားများ အကျိအချွဲအမြှေးပါး ဧရိယာများအတွင်းသို့ မ၀င်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်ပါးစပ်ကို ရေနွေးနွေး သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေး ပိုးသတ်ဆေးများဖြင့် တစ်နေ့သုံးကြိမ် ဆေးကြောပါ။ - ပိုးသတ်ဆေးများ (လိုအပ်ပါက) သောက်ပါ။
- ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် အမြှေးပါးများကို ကုသခြင်း။ Calamine၊ Fukortsin၊ တောက်ပသော အစိမ်းရောင် (တောက်ပသော အစိမ်းရောင်) ၏ အဖြေသည် သင့်လျော်သည်။
- Antihistamine (antiallergic) ဆေးများသောက်ခြင်း။
- (ရောဂါပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်) ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်း။
- ဗီတာမင်ကုထုံး။
လူနာသည် အရေပြားပေါ်တွင် နောက်ဆုံး vesicle ပေါ်ပေါက်ပြီး 5-9 ရက်အတွင်း အိမ်၌နေသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် quarantine သည် 5 ရက်ခန့်ကြာသည်။
ရေကျောက်အတွက်အစားအသောက်
ရေကျောက်ကို ကုသနေစဉ်အတွင်း အစာစားရပါမည်။
- လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ညှစ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များ (ဖရုံသီး၊ မုန်လာဥနီ၊ တရုတ်နံနံ)၊
- သန့်စင်သောဟင်းချိုများ၊ သီးနှံဟင်းချိုများ;
- လက်တစ်အက်ဆစ် ထုတ်ကုန်များနှင့် ပန်းကန်များ (ဂျယ်လီ၊ စီရီရယ်)၊
- အက်ဆစ်မဟုတ်သောအသီးများနှင့်ဘယ်ရီသီး (ဖုတ်ပန်းသီး);
- အစိမ်းရောင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ;
- hypoallergenic ထုတ်ကုန်များ (မုန့်၊ ဆန်၊ oatmeal၊ ပုလဲမုယောစပါး၊ ဂျုံယာဂု)။
ရေကျောက်သည် အဘယ်ကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသနည်း။
ရေကျောက်သည် အမြဲတမ်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောကြောင့် ဤရောဂါအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်မှာ အဆင်ပြေပါသည်။ အမြှေးပါးများသည် သဲလွန်စမရှိဘဲ ဖြတ်သန်းသွားကာ အချို့နေရာများတွင်သာ သေးငယ်သော အမာရွတ်များ ကျန်ရှိနေနိုင်သည်။
ပြင်းထန်သော စနစ်ကျသော ရောဂါများနှင့် ခုခံအား ကျဆင်းမှု ရှိသူများသည် ကျန်းမာသော လူများထက် ရေကျောက် ပိုမို ပြင်းထန်စွာ ခံစားနေရသည်။ ရှုပ်ထွေးမှုများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်- ဆိပ်ပျံ့နှံ့ခြင်း , အိုင်းနာ , သလိပ် . အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (ရေကျောက်) ဖြင့် ရှုပ်ထွေးသော ရေကျောက်ကို ကုသရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။ နမိုးနီးယား ) ရှားပါးသောကိစ္စများတွင်၊ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ myocarditis အသည်းရောင်အသားဝါ၊ nephritis , encephalitis , keratitis , အကွောရောငျနာ .
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေကျောက်
ကိုယ်ဝန်ပထမသုံးလပတ်အတွင်း မိခင်မှကလေးသို့ Varicella Zoster ကူးစက်နိုင်ခြေမှာ ခန့်မှန်းခြေ 0.4% ဖြစ်သည်။ ရက်သတ္တပတ် 20 နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ 1% အထိတိုးလာသည်။ နောက်ပိုင်းရက်များတွင်၊ သန္ဓေသား၏ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်။ သန္ဓေသားသို့ Varicella Zoster ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအား သီးခြား immunoglobulins ပေးသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေကျောက်ပေါက်နိုင်သည်:
- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ ;
- အချိန်မတန်မီမွေးဖွားမှု၊
- မွေးကင်းစကလေးငယ်၏ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှု၊
- ကလေး၏တက်ခြင်း;
- သန္ဓေသား၏ မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက်များ (အရေပြားပေါ်ရှိ အမာရွတ်များ၊ ဦးနှောက် cortex ချို့ယွင်းခြင်း၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ပုံမမှန်ခြင်း)။
ရေကျောက်သည် ကလေးမမွေးမီ တစ်ပတ်အလိုတွင် အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်။ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ကျောက်ကပ်၊ အဆုတ်၊ နှလုံး) ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ မွေးကင်းစကလေးတွင် ဗိုင်းရပ်စ်၏ပြင်းထန်သောပုံစံကို ဖြစ်စေသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 20% တွင် မွေးရာပါရေကျောက်သည် မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှုကို ဖြစ်စေသည်။
ရေကျောက်ဖြစ်နိုင်ခြေအုပ်စု
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ရေကျောက်မရရှိသော မိခင်မှမွေးဖွားလာသော မွေးကင်းစကလေးငယ်များသည် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးစဉ်အတွင်း ပဋိပစ္စည်းများကိုရရှိထားသောကြောင့် Varicella Zoster ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို လုံးဝလက်မခံနိုင်ပါ။ အသက်၏ပထမနှစ်တွင် မိခင်ပဋိပစ္စည်းကို ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆေးကြောပြီးနောက် ကျောက်ရောဂါကူးစက်နိုင်သည်။
အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေသည် တိုးလာပြီး 100-4 နှစ်တွင် 5% ခန့်ရှိသည်။ မူကြိုပညာရေးဌာနများတွင် တက်ရောက်နေသည့် ကလေးအားလုံးနီးပါးသည် ရေကျောက်ကူးစက်နိုင်သောကြောင့် လူကြီးများဖျားနာမှု အလွန်နည်းပါးပါသည်။
အန္တရာယ်ရှိသော သမားတော်များ ပါဝင်သည်။
- မူကြိုနှင့် မူလတန်းကျောင်း အရွယ်ကလေးများ၊
- ကလေးဘဝတွင် ရေကျောက်မရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊
- ခုခံအားကျဆင်းမှုနှင့်အတူလူနာ;
- ပြင်းထန်သောရောဂါရှိသူများ။
ကလေးများ သူငယ်တန်းနှင့် ကျောင်းများသို့ ပြန်လာသောအခါ၊ ဆောင်းဦးတွင် ဖြစ်ပွားမှု အထွတ်အထိပ်ကို တွေ့ရပြီး နွေဦးပေါက်တွင် ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကျဆင်းသွားပါသည်။
ရေကျောက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး
varicella-zoster virus ပြန့်ပွားမှုမှ ကာကွယ်ရန် အောက်ပါ ကြိုတင်ကာကွယ်မှု အစီအမံများကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ရမည်-
- နောက်ဆုံး vesicle ပေါ်လာပြီးနောက် 5 ရက်သာလူနာ၏အထီးကျန်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ။
- ရေကျောက်ရောဂါရှိသူနှင့် ထိတွေ့ဖူးပြီး ယခင်က ဤရောဂါမဖြစ်ပွားဖူးသော ကလေးများကို သီးသန့်ခွဲထားပါ။
- ဝုဏ်အတွင်းလေဝင်လေထွက်;
- နာမကျန်းသူနှင့် တစ်ခန်းတည်းရှိ အရာများကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ကုသပါ။
- ရေကျောက်မပေါက်ဖူးသော်လည်း ရောဂါပိုးရှိသူနှင့် ထိတွေ့ဖူးသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ထိတွေ့ပြီး 10 ရက်အတွင်း immunoglobulin ထိုးဆေးကို ခံယူသင့်သည်။
ရေကျောက် ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ။
varicella-zoster ဗိုင်းရပ်စ်ကို ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြက္ခဒိန်တွင် မပါဝင်ပါ။ ၎င်းသည် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။ သို့သော် မည်သူမဆို ရေကျောက်ကို ကာကွယ်ဆေးထိုးထားနိုင်ပြီး 10 နှစ်မှ 20 နှစ်အထိ ပြင်းထန်သော ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ရရှိစေပါသည်။
ယနေ့တွင် Okafax (ဂျပန်) နှင့် Varilrix (ဘယ်လ်ဂျီယံ) ကာကွယ်ဆေးများကို အသုံးပြုကြသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ရောဂါကူးစက်ခံရသူများသည် အသက်အရွယ်မရွေး အပျော့စားပုံစံဖြင့် သည်းခံနိုင်သည်ဟု သက်သေပြထားသည်။
ဤဆောင်းပါးသည် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ရေးတင်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး သိပ္ပံဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာ သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ မပါဝင်ပါ။
အာရုံစူးစိုက်မှု,
ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!
Manda ham shunaqa vaziyat paydo bo'ldi ma'lumot uchun rahmat
Menga ham suvchechak kasalligi yuqdi to'ğrisini aytsam azob ekan hamma joyim qichishib lanj bõlib qoldim Hoziram soğaymadim hali ma'lumos uchun rahmat!!!
Yoshligimda yuqtirsam bolarkan
Rostan ham kassalik davri juda ham qiyin kecharkan ayniqsa qichishi juda ham yomon kasalik ekan eng asosiysi buning uchun juda ham kuchli sabr kerak ekan malumotlar uchun katta raxmat
Rostdan ဝက်ပေါင်ခြောက် suvchechak kasalligi ယုဒဝက်ပေါင်ခြောက် odamni sabrini sinaydigan kasallik ekan။
Dnx🖕
Vawe qiynalib kettim lekn Uydan chqmasdan ôtiriw azob ekan။ Qichiwiwi esa undan battar azob
ha suv chechak kasalligi judayam ogir oʻtar ekan.ayniqsa qichishiga chidab boʻlmaydi.men hozir suv chechak bilan kasallanganman hozir kasallanishning 3 ကူနီ
Assalomu alaykum ma'lumot uchun raxmat ။ Suvchechak qiyin ekan ayniqsa homiladorlarga yuqsa qiynalib ketdim ichimdagi boladan havotirdaman။ Qichishishlarniku aytmasa ham bo'ladi။
Menga ham bu kasallik yuqdi.4 oylik qizcham bor hayriyat unga yuqmas ekan.bugun 4chi kun.necha kun davom etadi uzi bu kasallik. malumotlar uchun rahmat
suv chechak necha kundan necha kungacha davom etadi
Assalom aleykum Suvchechak juda yomon kasallik ekan။ 3 yoshli o'g'lim bog'chadan yuqtirib keldi, uniki yengil o'tdi kn 1 yarim oylik chaqalog'imga yuqdi, vrachlar 1 yoshgacha yuqmaydi diyishgandi! bechora qizim juda qiynaldi 7 kun toshmalar to'xtamadi bugundan yaxshi Allohga shukr Endi o'zimga yuqdi qichishish bosh qisib og'rishi azob berayapti!
Assalomu alekum xa manam shunaqa kasallikni yuqtirib oldim yoshim 24da zelonka qo'yvoldim xozir dorilarni ichishni boshladim kasallik yana tezroq tuzatish uchun nima qile maslahat berilar
လူသား suvchechak kasaligini yuqtirdim Osma ukollar oloman judayam azob ekan faqat sabrli bolish kerak ekan Juda achishib qichishi judayam yomon . xozir bugun 3kuni ancha qichishi qoldi alhamdullilah ollohimga shukr yaxshi boloman
Suvchechak yuqdi manga ham၊ boshidagi 3-4 kun azob bilan oʻtdi, hozir ancha yaxshi boʻlib qoldim။ yuzimga ham chiqdi၊ uning oʻrni dogʻ boʻlib qolmaydimi keyinchalik, keyin suvchechak boʻlgan vaqtda bosh yuvib choʻmilsa boʻladimi။
Assalomu alaykum yoshim 22 da manda ham suvchechak chiqdi yoshligimda bôlmagan ekanman Hozir tanamni hamma joyida chiqqan qichishishi azob beryapti qancha muddatda yôqoladi