တကယ်တော့ အရေပြားဟာ နေ့ရောညပါ အတူတူဘဲ။ အမှန်ပင်၊ နေ့အခါတွင်၊ ၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ညအချိန်တွင် ညစ်ညမ်းမှုနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကဲ့သို့ ပြင်ပမှ ရန်လိုမှုများကို တွန်းလှန်ရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ငြိမ်သက်စွာ ပြန်လည်ဖြစ်ထွန်းသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအချိန်သည် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ဆီဘမ်ထွက်ရှိမှု နှေးကွေးခြင်း၊ ဆဲလ်များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် သေးငယ်သောလည်ပတ်မှုတို့ကို အားကောင်းစေခြင်း၊ တစ်သျှူးအားကောင်းစေခြင်း... အိပ်ပျော်နေစဉ် အရေပြားသည် အထူးလက်ခံနိုင်ပြီး ညအိပ်ရာမ၀င်မီလိမ်းထားသော အလှကုန်များ၏ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို အပြည့်အဝသဘောပေါက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ညဘက်တွင် အသုံးပြုရန် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် ပြုပြင်ရေးအေးဂျင့်များပါရှိသော ကုသမှုများ ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့မှာ ညဘက်ခရင်မ်များဖြစ်သည်။

နေ့စဥ်သုံးတဲ့ နေ့လိမ်းခရင်မ်နဲ့မတူဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်အလှတရားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ညဘက်ခရင်မ်ကို မကြာခဏ လျစ်လျူရှုထားလေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော် ၎င်းသည် အထူးထိရောက်ပြီး အသားအရေအတွက် အမှန်တကယ်တန်ဖိုးရှိစေသည်။ အသက်အရွယ်မေးခွန်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ ညဘက်ခရင်မ်နှင့်တကွသိသော၊ စောစောက ပိုကောင်းတယ်။

တကယ်တော့ ညအိပ်ရာဝင်ချိန် ညခရင်မ်လိမ်းဖို့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ မရှိဘူး၊ လောင်းကြေးထပ်လိုက်ရုံပါပဲ။ အသက်အုပ်စုတစ်ခုစီ၏ လိုအပ်ချက်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဖော်မြူလာတစ်ခု. ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်၊ အပြစ်အနာအဆာဖြစ်စေနိုင်သော အသားအရေအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ညခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းကို ကြိုဆိုပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် ဤကုသမှုသည် အခြေအနေတိုင်းတွင် လန်းဆန်းသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ နှစ်အနည်းငယ်ကြာသောအခါ၊ ဤအလှကုန်အမျိုးအစား၏ စိုစွတ်မှုနှင့် အာဟာရဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများသည် အိုမင်းခြင်း၏ပထမလက္ခဏာများပေါ်လာခြင်းကို နှောင့်နှေးစေသည်။ အရွယ်ရောက်တဲ့ အသားအရေအတွက် ညဘက်ခရင်မ်က တကယ်ကို မရှိမဖြစ်ပါ။ အသားအရေ တောက်ပမှုနှင့် လျော့ရဲခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ပေးကာ အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး အမည်းစက်များကို ပစ်မှတ်ထားပေးသည်... သို့သော် သတိထားပါ၊ သင်၏ night cream ရွေးချယ်မှုအတွက် တစ်ခုတည်းသောစံနှုန်းဖြစ်သည့် အသက်အရွယ်သည် မဖြစ်သင့်ပါ။

အသက်အရွယ်မကျော်လွန်ပါက အသားအရေ၏ သဘာဝနှင့် သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ ညလိမ်းခရင်မ်ကို ရွေးချယ်သင့်သည်။

မင်းရဲ့ပြသနာကမင်းမျက်နှာကတောက်ပနေတယ်ဆိုရင်အဲဒါကမင်းရဲ့အသားအရည်ကိုပေါင်းစပ်ပြီး (ဒီဖြစ်စဉ်က T zone မှာစုစည်းနေတယ်ဆိုရင်) ဒါမှမဟုတ်အဆီပြန်တာ (ဂလိုဘယ်လိုက်ဇေးရှင်းဖြစ်သွားရင်) သေချာတယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် သိသာထင်ရှားသော မစုံလင်မှုများ (ဝက်ခြံ၊ အမည်းစက်များ၊ ကျယ်နေသော ချွေးပေါက်များ စသည်) ရှိပါက သင့်တွင် သန့်စင်ပြီး ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းညှိပေးသည့် ညခရင်မ်ကို လိုအပ်ပါသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်သင်၏အသားအရေသည်တင်းကျပ်သောအမျိုးအစားထက်ပိုလျှင်၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသဘာဝ (ယာယီအခြေအနေ) ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုရေဓါတ်ဖြည့်ပေးနိုင်သောညလိမ်းခရင်မ်သို့ပြောင်းရပါလိမ့်မည်။ အနက်။

သင့်အရေပြားသည် ရန်လိုမှုများကို အထူးတုံ့ပြန်မှုရှိပါသလား။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ထိလွယ်ရှလွယ်အဖြစ် ဖော်ပြနိုင်ပြီး ညဘက်ခရင်မ်သည် ၎င်းအတွက် လိုအပ်သောစောင့်ရှောက်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို hypoallergenic နှင့် စိတ်တိုင်းကျ နှစ်သိမ့်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းရဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာတွေက သင့်မျက်နှာမှာ စတင်ပေါ်လာတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်အသားအရေဟာ ရင့်ကျက်နေပြီလို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါသလား။ ဤကိစ္စတွင်၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး အလွန်အမင်း ရေဓာတ်ဖြည့်သည့်ဖော်မြူလာက သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေမည်ဖြစ်သည်။ အဲဒါကို မင်းနားလည်ပြီးသားဖြစ်မှာပါ လိုအပ်တိုင်းအတွက်၊ ၎င်း၏စံပြညဘက်ခရင်မ် !

ညဘက်ခရင်မ်က ပေးစွမ်းသမျှ အကျိုးကျေးဇူးတွေကနေ ရသင့်သလောက် အကျိုးကျေးဇူးရဖို့အတွက် ကောင်းကောင်း လိမ်းပေးဖို့ လိုပါသေးတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သင်ဟာ သန့်စင်ပြီးတဲ့ အသားအရေကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ဖို့ပဲလိုပါတယ် (တစ်နည်းအားဖြင့် တစ်နေ့တာအတွင်း စုပုံလာတဲ့ အညစ်အကြေးအားလုံး ကင်းစင်ပါတယ်)။ ဤကုသမှုသည် ပိတ်ဆို့နေသော ချွေးပေါက်များနှင့် ထိရောက်မှု မရှိနိုင်ပါ။ အကယ်၍ သင့်ညနေခင်းအလှကို ပုံမှန်လိမ်းဆေးများစွာ (serum နှင့် eye contour ကဲ့သို့) အသုံးပြုခြင်းတွင် ညဘက်ခရင်မ်ကို နောက်ဆုံးအဆင့်အဖြစ် လိမ်းကြောင်း သိထားပါ။

ယခုအချိန်သည်လျှောက်လွှာတင်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သုံး၍ ဖြန့်ဝေရန်ထက်ပိုကောင်းသည့်အရာမရှိပါ စက်ဝိုင်းနှင့် အထက် လှုပ်ရှားမှုများ. ထို့ကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို နှိုးဆွပေးပြီး အကောင်းဆုံးဖော်မြူလာ၏ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သတိထားပါ၊ ရေဓာတ်နဲ့ ဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နေတဲ့ လည်ပင်းကိုလည်း မမေ့ပါနဲ့။

သိထားဖို့ကောင်းသည်- ၎င်း၏အစိုဓာတ်ထိန်းဂုဏ်သတ္တိကိုအကျိုးရှိစေရန်အတွက် နေ့ဘက်ခရင်မ်ကို ညအိပ်ရာဝင်ချိန်၌ လိမ်းနိုင်သော်လည်း နေ့ခင်းဘက်တွင် ညဘက်ခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ အမှန်တော့၊ နောက်ဆုံးတစ်ခုက သာမန်ထက် အများကြီး ပိုချမ်းသာချင်တာကြောင့် စံပြမိတ်ကပ်အခြေခံကို ထည့်သွင်းဖို့ ဝေးကွာပါတယ်။ မိတ်ကပ်မလိမ်းထားရင်တောင် သင့်အရေပြားမှာ ပိုထူတဲ့အလွှာက သင်ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာနဲ့ မသင့်တော်ပါဘူး။