အလုံးစုံသော ဆေးပညာ၏ ချဉ်းကပ်မှုသည် ပထမအချက်မှာ ရောဂါအခြေအနေ၏ အကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ရှားပစ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဤချဉ်းကပ်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းပြဿနာများကို အမြဲရောင်ပြန်ဟပ်နေသောကြောင့် အရေပြားကုသမှုတွင် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သဘာဝသည် လူတစ်ဦးကို အတွင်းပိုင်းမှ သန့်စင်စေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အဆီများစွာကို ပြင်ဆင်ပေးထားသည်။
နို့ကိုဆူးပင် (နို့ဆူးပင်) သည် ကျန်းမာသော အသည်းဆဲလ်များကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ အန္တရာယ်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်အသစ်များ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးသည်။ နို့ဆူးပင်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိက ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သည့် glutathione ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသည်။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် သည်းခြေရည်စီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ဝမ်းနုတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ရုံမှတပါး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။
နနွင်း၎င်း၏အစွမ်းထက် Anti-inflammatory နှင့် Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် အသည်းကို အဆိပ်အတောက်များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် အသည်းကို အဓိကအားဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိပြီး ထို့ကြောင့် detox အစီအစဉ်အများစုတွင် အသုံးပြုသည်။ နို့ဆူးပင်ကဲ့သို့ နနွင်းသည် ဝမ်းကို အနည်းငယ် ပြေလျော့စေနိုင်သည်။ နနွင်းဟာ သည်းခြေရည်ထုတ်လုပ်မှုကို 100% ထက်ပိုပြီး လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ မှတ်သားထိုက်သည်- သင့်တွင် သည်းခြေပြွန်များ ပိတ်ဆို့နေပါက နနွင်းကို မသုံးသင့်ပါ။
Dandelion - အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကို သန့်စင်ရန် သင့်လျော်သည်။ ပိုတက်စီယမ်ကို ခန္ဓာကိုယ်မှ မဖယ်ရှားဘဲ ဆီးသွားနိုင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Dandelion detox ကို အရေပြားအခြေအနေများအတွက်လည်း အကြံပြုထားပါသည်။
ခွက် fructo-oligosaccharides မြင့်မားစွာပါဝင်မှုရှိပြီး၊ အကျိုးပြု bifidobacteria တိုးပွားစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အူအတွင်းရှိ "အသက်ရှင်သော" ရောဂါပိုးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် burdock သည် တံတွေးနှင့် သည်းခြေရည်များ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ပါဝင်ပါသည်။
Sarsaparilla - ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ချွေးမှတစ်ဆင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ဆီးလမ်းကြောင်းအသည်းကို ကုသရန် အစွမ်းသတ္တိရှိသည်။ ဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံ၊ အနာများနှင့် psoriasis ကဲ့သို့သော အရေပြားအခြေအနေများအတွက် အသုံးပြုသည်။ Sarsaparilla တွင် Saponins ပါ၀င်ပြီး အစာချေဖျက်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး ကျောက်ကပ်ကို သန့်စင်စေပါသည်။
အုန်းဆီ - မှိုသတ်ဆေး၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ မလိုအပ်သောအရာအားလုံးကို ဆန့်ကျင်ခြင်း - အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင်က သက်သတ်လွတ်သမား၊ သတ်သတ်လွတ်သမား၊ အစိမ်းစားသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အစားအသောက်ထဲကပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူတိုင်းက အုန်းဆီကြိုက်ပြီး ဘယ်နေရာမှာမဆို ထည့်လို့ရပါတယ်။ အုန်းဆီ၏ Candida မှိုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလူသိများသည်။ အရှေ့တိုင်းမှာတော့ လူတိုင်းက အုန်းသီးရဲ့ အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထူးထူးခြားခြား သိကြပါတယ်။