ရင်သားနာတယ် - ဘာလုပ်ရမလဲ။

ကိုယ်ဝန်အပြင်မှာ ရင်သားနာခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းအပြင် ရင်သားနာခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။

အီစထရိုဂျင် လွန်သွားသည်နှင့် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်သည်။ “ဒါက ကြာရှည်နေရင်၊ အချို့သော ရင်သားမူမမှန်မှုများ၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ အမျိုးသမီးများတွင် ပျော့ပျောင်းသောရောဂါဗေဒတွင် အီစထရိုဂျင် (Estrogen) ပါ၀င်နေသောကြောင့် အချို့သော ရင်သားမူမမှန်မှုများ၊ adenofibroma၊ ဟော်မုန်းပြဿနာရှိလျှင် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အီစထရိုဂျင်ကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် သွေးဖိအားကိုလျှော့ချရန်အတွက် ရင်သားပေါ်တွင် ပရိုဂျက်စတီရုန်းလိမ်းရန် ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်မှာ ဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မလုပ်နိုင်ပါဘူး။

ရင်သားနာကျင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်း

ရင်သားပေါ်ရှိ သွေးပြန်ကြောငယ်များနှင့်အတူ ရင်သားတင်းမာမှုသည် ကိုယ်ဝန်၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ အနာဂတ်မိခင်တွေမှာ ရင်သားတင်းမာတာ၊ နာကျင်တာတောင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အချို့သော အမျိုးသမီးများ၏ ရင်သားသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ညဝတ်ဂါဝန်၏ အထိအတွေ့ကိုပင် ခံနိုင်ရည်မရှိပုံရသည်။

ရာသီမလာခင်ကလို တူညီတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရပေမယ့် ပိုပြင်းထန်ပါတယ်။ ယခင်က ဖော်ပြခဲ့သည့် နောက်ပြဿနာတစ်ခု– “ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် နို့ထွက်သည့်အမျိုးသမီးသည် အချင်းသည် နို့ထွက်လွန်ခြင်းကို တားဆီးရန် တားထားသော်လည်း တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော တွယ်တာမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ အမှန်တော့ ကလေးက ဗလာဖြစ်နေမှာမဟုတ်ဘူးလို့ Nicolas Dutriaux က သတ်မှတ်ပါတယ်။ ထိုအရာများသည် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင် နာကျင်ခြင်း၊ နီမြန်းခြင်း၊ အပူရှိန်နှင့် အဖျားတက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ အဲဒီတုန်းက ရင်သားကို ကျုံ့စေတဲ့အတွက် နို့မစို့နိုင်ပါဘူး…”

ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းမှာ ရင်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒီလိုဖြစ်သွားရင် ပျော့ပြောင်းတဲ့ ချည်သား ဘရာစီယာ ဒါမှမဟုတ် crop top ဝတ်တာက အိပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ထို့အပြင် ခွက်အရွယ်အစားလည်း မကြာခဏရှိနေသောကြောင့် အရွယ်အစားကို အမြန်ပြောင်းနိုင်စေရန် စီစဉ်ပါ။ “ရေပူ သို့မဟုတ် ရေအေးသည် တင်းမာမှုကို သက်သာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်” ဟု Nicolas Dutriaux က အကြံပေးသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သင်သည် ကိုယ်ဝန် 4-5 လထက်နည်းပါက အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေသောဆေးများကို ဆေးဆိုင်တွင် အားကိုးနိုင်သည် (ထို့အပြင် ၎င်းကို ဒေသအလိုက်နှင့် စနစ်တကျ တားမြစ်ထားသည်- ၎င်းသည် ကလေးအတွက် အရေးကြီးသောအန္တရာယ်ဖြစ်သည်)။ “သင့်ရဲ့ ပေါက်ကွဲနေတဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏ တည်ငြိမ်သွားတဲ့အခါ သင့်ရင်သားရဲ့ အာရုံခံနိုင်စွမ်းဟာ ပထမသုံးလပတ်မှာ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပါလိမ့်မယ်” ဟု အထူးကုဆရာဝန်က ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ 

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် နို့သီးခေါင်းနာကျင်ခြင်း။

နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်း နို့သီးခေါင်းများ ထိခိုက်နိုင်သည်။

ဒါဆို ဒီဝေဒနာက ဘာ့ကြောင့်လဲ။ ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်သည် သင့်နို့စို့ကလေးနှင့် အဓိကသက်ဆိုင်ပါသည်။ မင်း အဲဒါကို အသုံးမချဘူး။ တစ်ဖက်တွင်မူ “အစကတည်းက နာကျင်မှုသည် အလွန်ပြင်းထန်ပါက၊ နှစ်ဖက် (နို့သီးခေါင်းနှစ်ဖက်စလုံး) ပေါ်မှ မပျောက်လျှင် တစ်ခုခုမှားနေပြီ” ဟု Carole Hervé က ဆက်လက်ပြောပြသည်။ အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ အကြောပြတ်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် အဓိကအားဖြင့် ကလေး၏ အနေအထားချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ရသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဝေးလွန်းသည် သို့မဟုတ် ၎င်း၏ပါးစပ်ကို လုံလောက်အောင် မဖွင့်နိုင်ပါ။ နောက်ဖြစ်နိုင်ချေ– “သူ့ရဲ့ ခန္ဓာဗေဒဖွဲ့စည်းပုံမှာ တိကျတဲ့အချက်တွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်တဲ့အတွက် နို့သီးခေါင်းကို ပါးစပ်ထဲ လုံလုံလောက်လောက် မဆန့်ထုတ်နိုင်အောင် ထိန်းထားနိုင်မှာပါ” ဟု နို့တိုက်ကျွေးရေးအတိုင်ပင်ခံက ရှင်းပြသည်။ အားလုံးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင် ဖြေရှင်းနည်း။ သင့်ကလေးကို နေရာချထားပါ။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်က မင်းရဲ့ ရင်သားကို မေးစေ့နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်ထားရမှာ ဖြစ်ပြီး ခေါင်းကို ဆန့်ထုတ်နိုင်စေမယ့် ပါးစပ်ကို ကျယ်ကျယ်ဖွင့်ထား၊ လျှာကိုထုတ်လိုက်၊ ဒီလိုနဲ့ မင်းကို မနာကျင်စေရတော့ပါဘူး။

မိခင်နို့တိုက်ခြင်း- နို့သီးခေါင်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒါတွေက ဒဏ်ရာတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် သက်သာစေသင့်တယ်။ နို့သီးခေါင်း ယားယံပါက မိခင်နို့အနည်းငယ်၊ လိမ်းဆေးများ (လာနိုလင်၊ အုန်းဆီ၊ အပျိုစင်၊ အော်ဂဲနစ်နှင့် အနံ့ဆိုးထွက်သော၊ သံလွင်ဆီ၊ ဆေးဖက်ဝင် ပျားရည် (ပိုးသတ်ထားသော)…) ကို လိမ်းပေးပါ။ အခြားအကြံပြုချက်- အချို့သောမိခင်များသည် ဘရာစီယာနှင့် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့စေရန် နို့သီးခေါင်းများကို ဘရာစီယာနှင့် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့စေရန် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ- နို့စို့ခွံများ၊ ငွေရောင်ခွက်ငယ်များ (ငွေခွက်ငယ်)၊ ပျားဖယောင်းခွံများ … ဤကုသမှုများပြီးနောက်၊ အရာအားလုံး ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ရမည်၊ သင်သည် မိခင်နို့ကို ပြန်လည်စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ !

မိဘတွေကြားထဲမှာ ဒီအကြောင်းကို ပြောပြချင်ပါသလား။ မင်းရဲ့ထင်မြင်ချက်ပေးဖို့၊ မင်းရဲ့သက်သေခံချက်ကို ယူလာဖို့လား။ https://forum.parents.fr တွင် ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ဆုံပါသည်။