“အမေ၊ ကျွန်တော် ဒါကို မစားဘူး!”- ကလေးများတွင် အစားအသောက် လွန်ကဲသော ဝေဒနာ

များမကြာမီ သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင်၊ မိဘတိုင်းသည် ကလေးကို ဟင်းအသစ်မြည်းကြည့်ရန် တောင်းရမ်းရမည့် အခြေအနေနှင့် ကြုံတွေ့နေရသည်။ အာဟာရဗေဒပညာရှင်နှင့် စိတ်ကုထုံးပညာရှင် Edward Abramson သည် ကလေးများ၏ သင့်လျော်သောဖွံ့ဖြိုးမှုကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် သိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များဖြင့် မိမိတို့ကိုယ်ကို ကိုင်တွယ်ရန် မိဘများအား ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

သားသမီးတွေကို အစားအစာအသစ်တွေ မြည်းစမ်းကြည့်ဖို့ မိဘတွေ ဘာလုပ်ကြမလဲ။ သူတို့က "အင်း အနည်းဆုံး နည်းနည်းတော့!" သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်ခြင်း- “မစားရင် အချိုပွဲမပါဘဲ ကျန်ရစ်လိမ့်မယ်” လို့ ဒေါသထွက်ပြီး စည်းကမ်းအတိုင်း လက်လျှော့လိုက်ပါ။ တခါတရံတွင် ဤအရာသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏နောက်ထပ်အဆင့်မျှသာဖြစ်သည်ဟူသော အတွေးကြောင့် နှစ်သိမ့်မှုရတတ်သည်။ သို့သော် ကလေး၏ငြင်းဆိုမှုသည် ပိုလေးနက်သောပြဿနာတစ်ခုအကြောင်းပြောလျှင်ကော။ သုတေသနပြုချက်သည် အစားအသောက် လွန်ကဲသောရောဂါ—မရင်းနှီးသော အစားအစာများကို စမ်းကြည့်ရန် ငြင်းဆန်ခြင်း—နှင့် ကစီဓာတ်နှင့် သရေစာများထက် အသီးအနှံများ၊ အသားများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စားသုံးရန် တွန့်ဆုတ်ခြင်းအကြား ဆက်စပ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။

နှစ်လုံးမှ ခြောက်

သုတေသနတွေအရ နို့ဖြတ်ပြီးပြီးချင်း ကလေးဟာ အသစ်အဆန်းတွေကို ကြိုးစားချင်စိတ်ရှိလာပါတယ်။ အသက် နှစ်နှစ်မှ ခြောက်နှစ်အထိသာ မသိသော ထုတ်ကုန်များကို မကြာခဏ ငြင်းဆိုတတ်ကြသည်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာ ကလေးတွေဟာ uXNUMXbuXNUMXbhow အစားအသောက်ပုံစံဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ မတူညီသော အရသာ၊ အရောင်၊ အနံ့ သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်ရှိသောအရာသည် ရှိရင်းစွဲပုံစံနှင့် မကိုက်ညီဘဲ ငြင်းပယ်ခံရပါသည်။

မျိုးရိုးဗီဇနှင့်သဘာဝ

အစားအသောက်အသစ်ကို ငြင်းပယ်ခြင်းသည် ကလေးတစ်ဦး၏ တမင်တကာ လုပ်ရပ်မဟုတ်ကြောင်း Abramson က အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ မကြာသေးမီက အမွှာလေ့လာမှုများက အစားအသောက် neophobia ဖြစ်ပွားမှု၏ သုံးပုံနှစ်ပုံခန့်သည် မျိုးဗီဇအရ ဆုံးဖြတ်ကြသည်ကို တွေ့ရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ချိုချဉ်ကို ဘိုးဘေးများမှ အမွေဆက်ခံနိုင်သည်။

သဘာဝတရားသည်လည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှပါဝင်သည် — မရင်းနှီးသောထုတ်ကုန်များအပေါ်သတိထားရမည့်သဘောထားကို လူသား DNA ၏တစ်နေရာရာတွင် ရေးသားထားသည်။ ဤဗီဇသည် သမိုင်းမတင်မီ ဘိုးဘေးများကို အဆိပ်သင့်ခြင်းမှ ကယ်တင်ခဲ့ပြီး စားသုံးနိုင်သော အရာများကို မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ အမှန်မှာ အဆိပ်ရှိသော အသီးအနှံများသည် ချိုမြိန်ခဲပြီး မကြာခဏ ခါးသော သို့မဟုတ် အချဉ်ဖြစ်သည်။

Neophobia ကိုဘယ်လိုအနိုင်ယူမလဲ။

Edward Abramson က မိဘတွေကို ဒီကိစ္စကို စနစ်တကျချဉ်းကပ်ပြီး စိတ်ရှည်သည်းခံဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

1. အပြုသဘောဆောင်သောဥပမာ

Behavior modeling သည် food neophobia ကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အစားအသောက်ကို ဖေဖေနဲ့ မေမေတို့ ပျော်နေတာကို ကလေးကို မြင်ပါစေ။ လူတစ်စုလုံးသည် အစားအစာအသစ်ကို အပျော်အပါးစားကြမည်ဆိုလျှင် ပို၍ပင် ထိရောက်မည်ဖြစ်သည်။ မိသားစုပါတီများနှင့် ပွဲလမ်းသဘင်များသည် ဤလုပ်ငန်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

2 ။ သည်းခံခြင်း

သင့်ကလေးသည် အစားအစာအသစ်များကို မြည်းစမ်းရန် တွန့်ဆုတ်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ရှည်သည်းခံမှု လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးကို အစာမစမ်းမီ ငြိမ်သက်စွာ ထပ်ခါတလဲလဲ 10 မှ 15 အထိ ကြာနိုင်သည်။ မိဘများ၏ဖိအားသည် မကြာခဏဆိုသလို ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေသည်။ ကလေးက အဖေနဲ့အမေကို စိတ်ဆိုးရင် အစားအသောက်က သူ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် ဟင်းပွဲအသစ်များကို ပို၍ပင် ဇွတ်ငြင်းဆန်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

ညစာစားပွဲကို စစ်မြေပြင်အဖြစ် မပြောင်းလဲစေရန် မိဘများ ပညာရှိရှိရမည်။ ကလေးက ငြင်းရင်၊ မရင်းနှီးတဲ့ အစားအစာတွေကို ဘေးဖယ်ထားနိုင်ပြီး ရင်းနှီးမှုကို ဆက်လက်ခံစားနိုင်ပါတယ်။ ပြီး​တော့ မနက်​ဖြန်​မှာ အန္တရာယ်​ကင်းပြီး အရသာရှိ​ကြောင်း နမူနာပြပြီး စမ်းကြည့်​ဖို့ ဖိတ်​​ခေါ်ပါတယ်​။

ကျွမ်းကျင်သူအကြောင်း- Edward Abramson သည် ကလေးများနှင့် လူကြီးများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုဆိုင်ရာ စာအုပ်များကို ရေးသားသူဖြစ်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။