Mink Mole Cake - ကျွန်ုပ်အနီးရှိ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ

ဟင်းတစ်ခွက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ” Mink Mole Cake »

ကြက်ဥ - 4 PCs;

မုန့်ညက် - 140 ဂရမ်;

သကြား ၁၈၀ ဂရမ်၊

ကိုကိုးမှုန့် - ၂ ဇွန်း;

မုန့်ဖုတ်အမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း;

ရေပူ - 4 ဇွန်း။

စိုစွတ်စေသောအဘို့:

သကြား - 40 ဂရမ်;

ရေ - 60 ml;

cognac (optional) - 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

မုန့်အတွက်:

မုန့် (33% မှ) - 500 ml;

တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - ၂၅၀ ဂရမ်;

ငှက်ပျောသီး - 1 pc;

သကြား - 150 ဂရမ်;

ရေ - 50 ml;

gelatin အမှုန့် - 15 ဂရမ်။

အဆာအတွက်:

ငှက်ပျောသီး - 4-5 pcs ။

ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“Mink မှဲ့ကိတ်မုန့်"

“ Mink mole cake” ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး (per 100 ဂရမ်):

ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal

ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။

အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။

ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 11စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများ” Mink Mole Cake”

ကုန်ပစ္စည်း	အတိုင်းအတာ	အလေးချိန်၊	အဖြူ, gr	အဆီ၊ ဂ	ထောင့်၊	kcal
ကြက်ဥကြက်ဥ	4 အပိုင်းပိုင်း	220	27.94	23.98	1.54	345.4
ဂျုံမှုန့်	140 ဂရမ်	140	12.88	1.68	104.86	478.8
granulated သကြား	180 ဂရမ်	180	0	0	179.46	716.4
ကိုကိုးအမှုန့်	2 tbsp ။	50	12.1	8.75	15.95	187
မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ	1 Tsp ။	7	0.01	0	1.37	5.53
ရေ	4 tbsp ။	80	0	0	0	0
granulated သကြား	40 ဂရမ်	40	0	0	39.88	159.2
ရေ	60 ml	60	0	0	0	0
ကော့ညက်	1.5 Tsp ။	10.5	0	0	0.01	25.1
မုန့် 10% (အဆီနည်း)	500 ml	500	15	50	20	590
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်	250 ဂရမ်	250	0	0	0	0
ငှက်ပျောသီး	1 အပိုင်းအစ	110	1.65	0.22	23.98	104.5
granulated သကြား	150 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း	150	0	0	149.55	597
ရေ	50 ml	50	0	0	0	0
gelatin အမှုန့်	15 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း	15	0	0	0	0
ငှက်ပျောသီး	4.5 PCs	495	7.43	0.99	107.91	470.25
စုစုပေါင်း		2358	77	85.6	644.5	3679.2
1 ်ထမ်းဆောင်		214	7	7.8	58.6	334.5
100 ဂရမ်		100	3.3	3.6	27.3	156.1

Mink မှဲ့ကိတ်မုန့်