ပျားရည်ဟာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆေးလိပ်သောက်သူတိုင်းနီးပါးသည် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ကောင်းစွာသိရှိကြပြီး ၎င်းတို့၏အကျင့်ဆိုးကို ရုန်းကန်နေကြရသည်။ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ တောရိုင်းပျားရည်သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အာနိသင်များကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာဖြစ်စေသည်- လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါစသဖြင့်။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အမျိုးမျိုးသော နည်းလမ်းများ ရှိသော်လည်း ဆေးလိပ်သောက်သူ အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ အလေ့အထကို သစ္စာစောင့်သိနေကြဆဲ ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လေ့လာမှုသည် ဆေးလိပ်သောက်သူများ၏ ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် သဘာဝထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းဆီသို့ အာရုံစိုက်လာခဲ့သည်။

ပျားရည်မှာပါတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက ဆေးလိပ်သောက်သူတွေမှာ oxidative stress ကို ဘယ်လို သက်သာရာရစေသလဲဆိုတာကို အဆိပ်ဗေဒနဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်မှာ မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ထုတ်ပေးသည် - ၎င်းကို oxidative stress ဟုခေါ်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ Antioxidant ပမာဏ လျော့ကျသွားပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။

ပျားရည်သည် ကြွက်များတွင် စီးကရက်မီးခိုး၏ အဆိပ်အတောက်များကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ နာတာရှည် ဆေးလိပ်သောက်သူများအပေါ် ပျားရည်၏ သက်ရောက်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ထားခြင်း မရှိသေးပါ။

100% အော်ဂဲနစ် Taulang ပျားရည်သည် မလေးရှားနိုင်ငံမှဖြစ်သည်။ ဧရာမပျား Apis dorsata သည် ယင်းသစ်ပင်များ၏ အကိုင်းအခက်များမှ ၎င်းတို့၏ အသိုက်များကို ဆွဲချကာ အနီးနားရှိ သစ်တောများမှ ဝတ်မှုန်နှင့် ဝတ်ရည်များကို စုဆောင်းကြသည်။ တောလန်းပင်သည် အမြင့် ၈၅ မီတာအထိ ပေါက်နိုင်သောကြောင့် ဤပျားရည်ကို ဒေသခံ အလုပ်သမားများက အသက်အန္တရာယ် စွန့်ကြရသည်။

ဤတောရိုင်းပျားရည်တွင် သတ္တုဓာတ်များ၊ ပရိုတင်းများ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ 12 ပတ်ကြာအသုံးပြုပြီးနောက်ဆေးလိပ်သောက်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်နာတာရှည်ဆေးလိပ်သောက်သူ 32 အုပ်စုကိုစစ်ဆေးခဲ့ပြီးထို့အပြင်ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုများကိုဖန်တီးခဲ့သည်။

12 ပတ်အဆုံးတွင်၊ ပျားရည်ဖြည့်စွက်ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် antioxidant အဆင့်ကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။ ပျားရည်သည် oxidative stress ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။

ပျားရည်ကို စီးကရက်မီးခိုးငွေ့ ဝေဒနာခံစားရသူများတွင် ပျားရည်အား ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။

အခြားပျားရည်အမျိုးအစားများသည် အလားတူအာနိသင်ရှိပြီး ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် တောရိုင်းပျားရည်အမျိုးအစားများကို အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း ဒေါက်တာ မိုဟာမက် မဟာနမ်က အကြံပြုခဲ့သည်။ အော်ဂဲနစ် သို့မဟုတ် တောရိုင်းပျားရည်ကို အပူဖြင့်ကုသပြီး နိုင်ငံတွင်းရှိ ဆိုင်များနှင့် ဆေးဆိုင်များတွင် ရောင်းချနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave