အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ကျောရိုးအူကျွံခြင်းအတွက် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း

herniated disc သည် ကိုယ်ဟန်အနေအထား ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ မမှန်ကန်သော မြှောက်ခြင်း နှင့် အခြားသော အကြောင်းအရင်းများကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အလွန်နာကျင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး လူများကို သိသာထင်ရှားသော နာကျင်မှုသက်သာရန် မျှော်လင့်ချက်ကြီးကြီးမားမားဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးသူများထံ လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သို့သော် အနှိပ်သည် ထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အတွက် ကွဲပြားမှုအချို့ကို သိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

herniated disc သည် ကျောရိုးကြားရှိ ပျော့ပျောင်းပြီး ဂျယ်လီကဲ့သို့ အပြားများ ချွတ်ယွင်းသွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ လှုပ်ရှားစဉ်တွင် ဤအကွက်များသည် ကျောရိုးမှ တုန်လှုပ်မှုကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ လည်ပတ်နေသော အရိုးများနှင့် အာရုံကြောများကို ကျောရိုးမကြီးမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ပျက်စီးသွားသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ဖောင်းလာပြီး ကွဲထွက်လေ့ရှိပြီး ၎င်းကို အူလမ်းကြောင်း ကျောရိုးရှိ အမြှေးပါး သို့မဟုတ် ရွှေ့ပြောင်းသွားခြင်းဟုခေါ်သည်။

herniated disc ၏ လက္ခဏာများတွင် လက်နှင့် ခြေထောက်များတွင် မရှင်းပြနိုင်သော နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် လက်နှင့် ခြေထောက်များတွင် အားနည်းခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ကြွက်သားများ ကြံ့ခိုင်မှု ကျဆင်းခြင်း၊ တုံ့ပြန်မှုများ ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်နိုင်မှု သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးသော အထိအတွေ့ကို ခံစားရနိုင်ခြင်း၊ အူနှင့် ဆီးအိမ် ကြိမ်နှုန်း ပြောင်းလဲခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။ အများစုမှာ herniated discs သည် lumbar ဒေသ သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သည်။

တခါတရံတွင်၊ ဤအချပ်ပြားတစ်ခု ပျက်စီးသွားသောအခါတွင် နာကျင်မှုမရှိတော့ဘဲ MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်)၊ CT စကင်န် (သို့) myelograms (ဆိုးဆေးကို ဦးနှောက်အရည်ထဲသို့ ထိုးသွင်းသည့်နေရာတွင် မပြုလုပ်ပါက ၎င်းအကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့မသိနိုင်ပါ။ X-rays သည် ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြနိုင်သည်။) အခြားအခြေအနေများတွင်၊ အာရုံကြောများနှင့် အရိုးများကို ကူရှင်မပါဘဲ ဖိမိခြင်းကြောင့် အူလမ်းကြောင်းအကြောနှင့်ဆက်စပ်သော ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

herniated discs ၏အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်- အသက်အရွယ်၊ အလွန်အကျွံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ ကျောရိုးဒဏ်ရာရခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားညံ့ဖျင်းခြင်း၊ သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းညံ့ဖျင်းခြင်းသို့မဟုတ်လေးလံသောအလေ့အထကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ရန် မကြာခဏ ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအပြားပြားများသည် လအနည်းငယ်အတွင်း သူ့ဘာသာသူ သက်သာသွားနိုင်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ကျောရိုးအူကျနာအတွက် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

herniated discs မှ နာကျင်မှုသည် အပျော့စားမှ ပြင်းထန်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ နာကျင်မှုကို ရှောင်ရှားရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• လေးလံသောအရာကို မမြှောက်ပါနှင့်၊ မြှောက်သည့်အခါ သင့်လျော်သော ခန္ဓာကိုယ်စက်ပြင်များကို အသုံးပြုပါ- ဒူးကိုကွေးပါ၊ သင်၏ခြေထောက်များကို ဖြောင့်တန်းစေခြင်းဖြင့် အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ပါ၊ နောက်ကျောကို မလှုပ်စေဘဲ၊
• နာကျင်သောနေရာကို 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အထိ ရေခဲထုပ်များ လိမ်းပါ။
• နောက်ကျောနှင့် ဗိုက်သားကြွက်သားများ အားကောင်းစေရန် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရိုးအကြောအဆစ်များ အကြံပြုထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို တစိုက်မတ်မတ်လုပ်ဆောင်ပါ။
• အရောင်းဆိုင်မှ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၊ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသော သို့မဟုတ် ကော်တီဇုန်းထိုးဆေးများသောက်ပါ - သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်နာကျင်မှုအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ မှန်ကန်သောဆေးကို ညွှန်းနိုင်ပါလိမ့်မည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် အနှိပ်သည် အချို့လူနာများကို ကူညီပေးသည် - ၎င်းသည် ကြွက်သားတစ်ရှူးများ၏ လေသံကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ကျောရိုးမှ ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ နှိပ်နယ်ခြင်းသည် herniated disc ကို အနာကျက်သည် သို့မဟုတ် ပြုပြင်ပေးမည်မဟုတ်သော်လည်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်ရှူးများပေါ်တွင် ပြုလုပ်သောအခါတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေရန်၊ ကြွက်သားပျော့ပျောင်းမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို ပြန်လည်ရရှိစေခြင်းဖြင့် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မှန်ပါသည်၊ အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာဝန်များသည် အူကျွံခြင်းအတွက် အကြံပြုထားခြင်း မရှိသေးပါ (အောက်တွင်ကြည့်ပါ)။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ကျောရိုး အူကျွံခြင်းနှင့် နှိပ်နယ်ခြင်း၏ အန္တရာယ်

ပျက်စီးနေသောအပြားပေါ် တိုက်ရိုက်ဖိအားပေးသကဲ့သို့ herniated disc ကိုတိုက်ရိုက်နှိပ်နယ်ခြင်းသည် အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး နာကျင်မှုကိုတိုးစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ လူနာသည် ဆီးအိမ်ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများရှိပါက၊ မနှိပ်မီ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေဖြင့် ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ကို ရယူသင့်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ကျောရိုးအူကျွံခြင်းအတွက် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း

herniated discs များရှေ့တွင် နှိပ်နယ်ခြင်းအတွက် တားမြစ်ချက်များစွာရှိသည်။

• အူကျွံခြင်း၏ ကြီးမားသော အရွယ်အစားနှင့် ၎င်း၏ အန္တရာယ်ရှိသော ဒေသပြောင်းခြင်း၊
• နာကျင်မှု syndrome ရောဂါပိုမိုဆိုးရွား;
• ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး၊ စူးရှသောကူးစက်မှု;
• ပွင့်နေသောအနာမျက်နှာပြင်များ၊ နှိပ်နယ်ဧရိယာရှိ pustular ဒဏ်ရာ;
• အဖျားရောဂါအခြေအနေများ;
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါအပါအဝင်);
• ဓမ္မတာနှင့်ကိုယ်ဝန်;
• မည်သည့်ကင်ဆာအမျိုးအစား။

ကျောရိုးခွဲစိတ်ပြီးနောက် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းကိုလည်း မအကြံပြုပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် အိမ်တွင် ကျောရိုးအူကျနာဖြင့် နှိပ်နယ်နည်း

ကျောရိုးအူကျုံ့ခြင်းအတွက် နှိပ်နယ်ခြင်းကို လူနာက အလိုရှိပါက အတွေ့အကြုံရှိ အနှိပ်ကုထုံးပညာရှင်မှသာလျှင် ဆောင်ရွက်သင့်ပါသည်။ ကျောရိုးတစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ ကြွက်သားများကို လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စေရန်၊ ကြွက်သားတစ်သျှူးများကို ရှည်လာစေရန်နှင့် ထိုနေရာများတွင် သွေးလည်ပတ်မှုတိုးစေရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ပျက်စီးနေသော disc ဧရိယာနှင့်အလုပ်လုပ်သောအခါ၊ ကုထုံးအနှိပ်ခံစဉ်တွင်အသုံးပြုသည့်တူညီသောနည်းပညာအများစုကိုအသုံးပြုသည် - ပိုမိုဂရုစိုက်မှသာ! တိကျသောနည်းလမ်းများကို ပျက်စီးသွားသော drive မှ ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ နာကျင်မှုကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ မကြာခဏ စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ဧရိယာကို ပူနွေးလာစေသည်။

တစ်ရှူးများကို ပြေလျော့စေရန်နှင့် သက်သာရာရစေရန် ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော အခြေခံအနှိပ်နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် လွန်လွန်ကဲကဲ မလုပ်မိဖို့ အရေးကြီးပါတယ် - နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် လူနာကြား ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အပြန်အလှန် ဆက်ဆံမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူမှတ်ချက်ပေး

ကျောရိုးအူကျွံခြင်းအတွက် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် လူနာများကြားတွင် အလွန်ရေပန်းစားပြီး အကူအညီရယူရန် အနှိပ်ခံသူများထံ မကြာခဏ လှည့်လာသော်လည်း ဆရာဝန်များက ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် အသုံးမဝင်သည့်အပြင် အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူပြောတာက ဒီလိုပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် အားကစားဆေးပညာဆိုင်ရာ ဆရာဝန်၊ traumatologist-orthopedist၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအထူးကု Georgy Temichev

- အူကျုံ့ခြင်းအတွက် ကျောရိုးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ထိရောက်မှု မရှိပေ။ ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေတွင် နှိပ်နယ်ခြင်းသည် ယားယံခြင်းမှလွဲ၍ မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှ မရှိပါ။ အထွေထွေ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ထိခိုက်သည့်နေရာကို မထိခိုက်စေဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကျောရိုးရှိ အူကျွံခြင်းကြောင့် ထိရောက်မှု ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ထိခိုက်တဲ့နေရာကို ထိရင် နာကျင်မှုနဲ့ မသက်မသာ တိုးလာနိုင်ပါတယ်။