အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ခြေဖဝါးပြားများ

လူသားများသည် တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း 20 အထိ လျှောက်နိုင်သည်။ သဘာဝတရားက ခြေထောက်များသည် ဤမျှကြီးမားသောဝန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေကာ အထူးဂုဏ်သတ္တိများ ပေးဆောင်ထားသည်။ ခြေဖဝါးအရိုးများကို အလျားလိုက် နှင့် အလျားလိုက် မျဉ်းနှစ်ခုအဖြစ် စီစဥ်ထားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ လမ်းလျှောက်သည့်အခါတွင် ဝန်ကို ဖြန့်ဝေပေးသည့် လူ့ခြေထောက်များ၏ ရှော့ခ်စုပ်စက်ဖြစ်သည့် arch ပုံစံတစ်မျိုးကို ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတရံမှာ ဒီခုံးဟာ လျော့နည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီး ခြေဖဝါးဟာ မျက်နှာပြင်နဲ့ အပြည့်အဝ ထိတွေ့မှုရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် အရိုးများနှင့် အဆစ်များကို ဆိုးရွားစွာ ပျက်စီးစေသည်။

ခြေဖဝါးပြားသည် ကြီးထွားဆဲဖြစ်ပြီး အရိုးများ ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သောကြောင့် ကလေးငယ်များအတွက် ပုံမှန်ဟု ယူဆပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ၎င်းတို့၏ခြေထောက်များတွင် နာကျင်မှုကို ညည်းညူလာသောအခါတွင် ခြေဖဝါးများ ပြားလာတတ်သည်ကို တွေ့ရှိရသည်။

ခြေဖဝါးပြားတဲ့ ခြေဖဝါးပြဿနာတွေဟာ သာမန်မျက်စိနဲ့တောင် သိသာပါတယ်။ ၎င်းသည် ခြေချောင်းများ ကွေးကောက်ခြင်း၊ ခြေချောင်းကြီးတွင် အဖုအထစ်တစ်ခု၊ ပိုကျယ်သော ခြေဖဝါး၊ ပြောင်းဖူးနှင့် calluses များဖြစ်သည်။

flatfoot ဆိုတာဘာလဲ

Flat foot သည် ခြေဖဝါး၏ ပုံသဏ္ဍာန်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏တန်ဖိုးလျှော့ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ချိုးဖောက်ရာရောက်ကြောင်း ရှင်းပြသည်။ အရိုးအထူးကုဆရာဝန် Aslan Imamov. - ခြေဖဝါးများ ပြန့်ကားလာသဖြင့် ခြေဖဝါး၏ ရိုးဖြောင့်ပုံသဏ္ဍာန်သည် လက်ချောင်းခြေရင်းမျဉ်းတစ်လျှောက် အလျားလိုက်- ခြေဖဝါးအတွင်းပိုင်းအစွန်းတစ်လျှောက်နှင့် အလျားလိုက်- နှစ်ဖက်စလုံး ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤအခြေအနေသည် အလွန်ဆိုးရွားသော အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သည်။

ခြေဖဝါးတွေ ပြန့်ကျဲလို့ ဘာတွေ သိထားသင့်လဲ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ ခြေဖဝါးတွေ ပြားလာရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ

လူ့ခြေဖဝါးကို အရိုးများ၊ အရွတ်များနှင့် ကြွက်သားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ သာမာန်အားဖြင့် ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များသည် အရိုးများကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်လောက်အောင် သန်မာနေရပါမည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် အားပျော့သွားကာ ခြေဖဝါးများ ပြန့်ကားလာသည်။ စည်းကမ်းအတိုင်း၊ ဤအခြေအနေသည် ကလေးဘဝနှင့် မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင် ဖွဲ့စည်းပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့ ပြန့်ပြူးသော ခြေဖဝါးများကို static ဟုခေါ်ပြီး ၎င်းသည် အခြေအနေအားလုံး၏ 82% ကျော်ရှိသည်။

ခြေဖဝါးပြားစေသော အကြောင်းရင်းများ

• ခြေထောက်ပေါ်တွင်ဝန်မလုံလောက်ခြင်းနှင့်အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့;
• မွေးရာပါ အရွတ်များ အားနည်းခြင်း၊
• ကိုယ်အလေးချိန်များနေခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်မပြေသော ဖိနပ်များနှင့် ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်များကြောင့် ခြေထောက်များပေါ်တွင် အလွန်အမင်း ဖိစီးမှု၊
• ကလေးဘဝတွင် ဒဏ်ရာများနှင့် ရောဂါများ (အရိုးကျိုးခြင်း၊ သွက်ချာပါဒ သို့မဟုတ် နို့စို့အရွယ်တွင် အရိုးကျိုးခြင်း)၊
• မျိုးရိုးလိုက်သောဓာတ်ခံခြင်း (ခြေဖဝါးကို သားအိမ်တွင် မှားယွင်းစွာဖွဲ့စည်းထားသည်၊ ဖြစ်ရပ်များ၏ 3% တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်)။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ခြေဖဝါးပြားခြင်း၏ လက္ခဏာများ

ခြေဖဝါးပြား၏ လက္ခဏာများသည် ရောဂါအမျိုးအစားနှင့် အဆင့်ပေါ်မူတည်ပါသည်။ အများစုမှာ-

• မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နေ့တာ၏အဆုံးသို့ရောက်သောအခါ ခြေထောက်နှင့်ခြေတို့တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် လေးလံခြင်း၊
• ခြေချင်းဝတ်နှင့်ခြေထောက်များတွင် ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊
• အမျိုးသမီးများ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်မစီးနိုင်။
• ခြေထောက်အရွယ်အစားပြောင်းလဲခြင်း။
• ဖိနပ်များ၏ရွေးချယ်ရေးနှင့်အတူအခက်အခဲများ;
• ခြေဖနောင့်ကို အတွင်းထဲသို့ နင်းခြင်း၊
• လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ အဆင်မပြေခြင်း။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ခြေဖဝါးများ ပြားသော ဒီဂရီ

ပြန့်ပြူးသောခြေဖဝါးအမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများပါရှိသောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် အလျားလိုက်နှင့်အလျားလိုက် မြင်ကွင်းတွင် ပုံပျက်ခြင်းအဆင့်ကို သီးခြားစီစဉ်းစားလေ့ရှိသည်။

ရောဂါဗေဒ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်များသည် ပြားချပ်သောခြေဖဝါး၏ IV ဒီဂရီကို ခွဲခြားနိုင်သည်-

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ခြေဖဝါးပြားအမျိုးအစားများ

ခြေဖနောင့်ပုံပျက်ခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ပြားချပ်ချပ်ခြေဖဝါးများသည် အရှည်လိုက် သို့မဟုတ် ဖြတ်သွားနိုင်ပြီး ပုံသေနှင့် ပုံသေမဟုတ်ပေ။

အရှည်လိုက် ညီညာသော ခြေဖဝါး

ခြေဖဝါး၏ အရှည်လိုက် အတွင်းဘက် ခုံးသည် ပုံပျက်နေပြီး၊ ရလဒ်အနေဖြင့် ခြေဖဝါးသည် မျက်နှာပြင်နှင့် လုံးဝနီးပါး ထိတွေ့နေပြီး ခြေဖဝါး၏ အရှည် တိုးလာသည်။ ပြင်းထန်သော အတိုင်းအတာဖြင့် ခြေထောက်များ ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ခြေထောက်များ၏ X ပုံသဏ္ဍာန် တည်ဆောက်မှု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ခြေထောက်များတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းများကို ရောဂါ၏ အလယ်အလတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြင့်ပင် ခံစားရသည်။

longitudinal arch ၏ပုံပျက်နေချိန်တွင်၊ ဗဟိုဝင်ရိုးမှသွေဖည်ပြီးအတွင်းပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါကဤအခြေအနေကို flat-valgus foot ဟုခေါ်သည်။

ဤခြေဖဝါးအမျိုးအစားသည် ပိုမိုဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်။

• သက်ကြီးရွယ်အိုများ;
• အားကစားသမားများ;
• ဆံပင်ညှပ်ဆရာများနှင့် ပန်းချီဆရာများ၊
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊
• ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၏ပရိတ်သတ်များ;
• အထိုင်များပြီး အဝလွန်သူများ၊
• ခြေထောက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် လူတွေ။

ခြေနှစ်ဖက်လုံး ပြန့်ကျဲနေသည်။

ခြေဖဝါးက ပုံပျက်နေပြီး ခြေချောင်းကြီးတွေက အပြင်ဘက်ကို လွဲနေတယ်။ ၎င်းသည် transverse arch ၏ပြိုကျမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူနာများသည် ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ calluses နှင့် corns များပေါက်ဖွားလာကာ ခြေဖဝါးများ လျော့နည်းလာသည်။ လက်မအပြင် ဒုတိယနှင့် တတိယလက်ချောင်းများလည်း ပုံပျက်နေပါသည်။ အပြင်ဘက်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် ကွေးညွှတ်နေပုံရပြီး လက်မမှ အဖုအထစ်များ ပေါက်ထွက်လာသည်နှင့်အမျှ ကွေးကောက်မှုသည် တိုးလာပါသည်။

ကျောက်ဆူးအမှတ်များ အပြောင်းအလဲကြောင့် ခြေထောက်သည် ပိုကျယ်လာပြီး ဖိနပ်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် ခက်ခဲသည်။ လူနာများသည် လက်ချောင်းခြေရင်းတွင် နာကျင်ခြင်းကိုလည်း ညည်းညူကြသည်။ အများစုမှာ၊ ဤခြေဖဝါးပုံစံသည် အသက် ၃၅ နှစ်မှ ၅၀ နှစ်ကြား အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ခြေဖဝါးကို ညီညာစွာ ပြုပြင်ထားသည်။

ခြေဖဝါးပေါ်တင်၍ ထောင့်ပုံသဏ္ဍာန်ပုံသဏ္ဍာန်သည် မပြောင်းလဲပါ။

ညီညာပြန့်ပြူးသော ခြေဖဝါး

ခြေဖဝါးတွင် ဝန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်း၏ ခုံးများ၏ အမြင့်မှာ လျော့ကျသွားသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ခြေဖဝါးပြားများကို ကုသခြင်း။

ခြေဖဝါးပြားကို ကုသခြင်း၏ ထိရောက်မှုသည် လူ၏ ခြေဖဝါးပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အသက်အရွယ်နှင့် အတိုင်းအတာပေါ်တွင် မူတည်သည်။ လူနာက အသက်ငယ်လေလေ၊ သူ့ခန့်မှန်းချက်တွေကို အကောင်းမြင်လေလေပါပဲ။ ကနဦးအဆင့်တွင်၊ သေးငယ်သောလူနာများတွင် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို တွေ့ရှိရသည်။ ခြေဖဝါးကြွက်သားများ သန်မာစေရန်၊ နှိပ်နယ်ပေးခြင်း၊ ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အရိုးခြေအိတ်များနှင့် ခြေထောက်ကို ဖိထားပေးပါသည်။

ခြေဖဝါး ပြား II ဒီဂရီဖြင့် ကုသရာတွင် အချို့သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိရန် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ အချိန်နှင့် အားထုတ်မှု များစွာ လိုအပ်ပါသည်။

ခြေထောက်ပြားသော III ဒီဂရီကို ကုသခြင်းသည် ရောဂါ၏နောက်ထပ်တိုးတက်မှုကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် နာကျင်မှုရောဂါလက္ခဏာကို သက်သာရာရစေပါသည်။

ရှာဖွေရေး

ခြေဖဝါးများ ပြားချပ်နေပုံနှင့် အတိုင်းအတာကို traumatologist-orthopedist မှ ဆုံးဖြတ်သည်။ ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက်၊ အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်-

• စိုက်ပျိုးပုံပညာ - ပြားချပ်ချပ်ခြေဖဝါးရှိနေခြင်းကို အပင်ခြေဖဝါးပေါ်တွင် ပြုလုပ်ထားသော ခြေဖဝါးပေါ်တွင် ပုံနှိပ်ဖော်ပြခြင်းဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။
• ခြေဖဝါးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း - ဤသုတေသနနည်းလမ်းသည် ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ခြေဖဝါးပြား၏အတိုင်းအတာကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

အများစုမှာ ဓာတ်မှန်ရိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်သည် သူ့အပေါ်သာမက ခြေထောက်သည် ရှုပ်ထွေးသောစနစ်ဖြစ်သောကြောင့် ဒေါက်တာ Imamov မှ အလေးပေးဖော်ပြသော အလုံးစုံသောရုပ်ပုံလွှာအပေါ်တွင် ဆရာဝန်က အားကိုးသည်။

ခေတ်မီကုသမှုများ

- လက်ချောင်းများ ပြင်းထန်စွာ ပုံပျက်နေသော II-III ဒီဂရီသို့ ဖြတ်သွားသောအခါ၊ ခွဲစိတ်ပြုပြင်မှု လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် အကျိုးဆက်များကိုသာ ဖယ်ရှားပေးသော်လည်း အကြောင်းရင်းများဖြစ်သော ပြဿနာရှိသော ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကို မတိုက်ခိုက်ပါ။ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်တွင် အထူးခြေအိတ်များ သို့မဟုတ် insoles များပါသော ဖိနပ်များကို အဆက်မပြတ်ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်သည်ဟု အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန် Aslan Imamov က ပြောသည်။

အလျားလိုက်ညီညာသောခြေဖဝါးဖြင့်၊ မှန်ကန်သောလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကျောက်စရစ်ခဲများနှင့် သဲ သို့မဟုတ် အနှိပ်ဖျာများပေါ်တွင် မကြာခဏ ခြေဗလာလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ခြေထောက်ကြွက်သားများကို ပုံမှန်ထုတ်ပြီး ခြေဖဝါးအပြင်ဘက်အစွန်းသို့ အခါအားလျော်စွာ လှိမ့်ချခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်း၊ ကာယကုထုံးနှင့် ကာယကုထုံးများ။

ညီညာသောခြေဖဝါးဖြင့်၊ အရိုးခြေအိတ်များနှင့် တစ်ဦးချင်း အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်သင့်သည်။

ပျော့ပျောင်းသော ပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့် အရိုးပါးသော ခြေအိတ်များကို ၀တ်ဆင်ရန်၊ နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် ခြေဖဝါး လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ရန် လုံလောက်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး၊ ရေကူးခြင်း၊ ပင်လယ်ဆားနှင့် ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးပေးခြင်းတို့သည် အာနိသင်ကို ပေးပါသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ အိမ်တွင် ခြေဖဝါးပြားခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း။

ခြေဖဝါးမညီညာစေရန်အတွက် ခြေဖဝါးကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကို ခိုင်ခံ့အောင်ပြုလုပ်ထားရန် လိုအပ်သောကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကိုယ်ကာယပညာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အိမ်တွင်ရော Desktop တွင်ပါ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့မှာ-

• ခြေချောင်း၊ ခြေဖနောင့်နှင့် ခြေသလုံးအတွင်းနှင့် အပြင်ဘက်၊
• ဘောလုံးနှင့် ရေပုလင်းကို ခြေဗလာဖြင့် လှိမ့်ခြင်း၊
• သေးငယ်သော အရာဝတ္ထုများကို ခြေချောင်းများဖြင့် ကောက်ယူခြင်း၊
• ခြေအိတ်မှ ခြေဖနောင့်အထိ လှိမ့်ခြင်း၊
• လှဲလျောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ထိုင်ခြင်း၊

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

ခြေဖဝါးတွေ ပြားတဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးတယ်။ အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန် Aslan Imamov.