မာတိကာ
၎င်း၏မစ်ရှင်နှင့်အညီ၊ MedTvoiLokony ၏ အယ်ဒီတာ့အာဘော်ဘုတ်အဖွဲ့သည် နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ အသိပညာဖြင့် ပံ့ပိုးထားသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ပါသည်။ "စစ်ဆေးပြီးသောအကြောင်းအရာ" ၏နောက်ထပ်အလံသည် ဆောင်းပါးကို သမားတော်တစ်ဦးမှ တိုက်ရိုက်စစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ရေးသားထားခြင်းဖြစ်သည်ဟု ညွှန်ပြသည်။ ဤနှစ်ဆင့်အတည်ပြုခြင်း- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းထောက်တစ်ဦးနှင့် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လက်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိပညာနှင့်အညီ အရည်အသွေးအမြင့်မားဆုံးအကြောင်းအရာကို ပေးဆောင်နိုင်စေပါသည်။
MedTvoiLokony ၏ အယ်ဒီတာ့အာဘော်ဘုတ်အဖွဲ့အား The Great Educator ၏ ဂုဏ်ထူးဆောင်ဘွဲ့ဖြင့် ချီးမြှင့်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သတင်းထောက်များအသင်းမှ ဤနယ်ပယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်ကို တန်ဖိုးထားလေးစားပါသည်။
အမျိုးသားများ စိတ်ကျရောဂါသည် တားမြစ်ထားသော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီပွဲမှာ ကြံ့ခိုင်မှုရှိပြီး တာဝန်သိတတ်သူဖြစ်ပြီး အားနည်းချက်မပြတတ်သူဖြစ်ရပါမယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် အမျိုးသမီးများသာ တတ်နိုင်သော အားနည်းချက်တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်လည်း အမျိုးသားများသည် အထူးကုများထံမှ အကူအညီကို မကြာခဏရယူကြပြီး မိမိကိုယ်ကို သတ်သေလေ့ရှိကြသည်။ ဒီအကြောင်းကို အကျယ်ကြီးပြောရမယ်။
လူသည် သန်မာရမည်ဖြစ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် အားနည်းသူများအတွက်ဖြစ်သည်။
ပိုလန်တွင် လူပေါင်း ၆၈ဝဝဝ ခန့်သည် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုတွင် စိတ်ကျရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူလျက်ရှိသည်။ ယောက်ျား။ နှိုင်းယှဉ်မှုအတွက် - 68 သိန်း။ အမျိုးသမီးများ။ အချိုးအစားက ရှင်းပါတယ်။ အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် အထူးကုဆရာဝန်ထံ အကူအညီတောင်းလေ့ရှိသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
-ယောက်ျားသည် အိမ်ထောင်ဦးစီးဖြစ်သည်။ အခြေအနေတိုင်းအတွက် ပြင်ဆင်ထားရမယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျတာကို ဝန်ခံတာက အားနည်းတယ်။ စိတ်ကျရောဂါ ခံစားနေရတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု အားနည်းပြီး ကိုယ်စားပြုမှု ကင်းမဲ့ပါတယ်။ သူ့အခြေခံတာဝန်တွေကို မကျေမနပ်ဖြစ်နေတယ်လို့ သူယုံကြည်တယ်။ ဤအင်္ဂါရပ်များအားလုံးသည် ယောက်ျားမဟုတ်ဟု ယူဆကြပြီး၊ ၎င်း၏အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် - Marlena Stradomska မှ Clinical Psychology and Neuropsychology မှ ဝန်ထမ်း Marlena Stradomska က Lublin ရှိ Maria Curie Skłodowska University မှ ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည် - အချို့သောအပြုအမူများ၏ စံနမူနာများနှင့် ရှုံ့ချခြင်းများသည် အလွန်နက်နဲစွာ အမြစ်တွယ်နေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုအရ၊ ဤအရာက အမျိုးသားများကို အကူအညီတောင်းရန် ကြောက်ရွံ့စေသည်။
ဒီပွဲမှာ "လူအစစ်" သည် ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုမှုစသည့် ခံစားချက်များကို မတတ်နိုင်ပါ။ ဒါကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျဖို့လည်း မတတ်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာ တရားမျှတမှု မရှိဘဲ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတွေဆီ ဦးတည်နေပါတယ်။
- အမျိုးသမီးများတွင် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေရန် ကြိုးပမ်းမှု ပိုများသော်လည်း အမျိုးသားများက သတ်သေမှု ပိုများသည်။ သေခြင်းတရားနဲ့အဆုံးသတ်တဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ ဒါကို ပြတ်ပြတ်သားသားလုပ်ကြတယ် - Stradomska က ရှင်းပြတယ်။
ရဲတပ်ဖွဲ့၏ ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ရရှိသည့် အချက်အလက်များအရ 2019 ခုနှစ်တွင် အမျိုးသား 11 ဦးနှင့် အမျိုးသမီး 961 ဦး အပါအဝင် ၁၁ ဦးတွင် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းမှာ စိတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ရောဂါ (၇၈၂) ဦး ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ပြဿနာ မည်မျှ ပြင်းထန်ကြောင်း ပြသသည်။
- လူကို မငိုမိအောင် ယဉ်ကျေးစွာ သင်ကြားပေးသည်။ ဆရာဝန်သွားရတာ မကြိုက်ဘူး။
အမျိုးသားများသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများကို အသိအမှတ်မပြုပါ။
ဒီပွဲမှာ အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသားစရိုက်လက္ခဏာတွေအပေါ် ခံယူချက်က အမျိုးသားတွေဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ နှိမ့်ချပြီး မေ့သွားစေပါတယ်။
- ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်သည် ဝါဆောမှ လူနာတစ်ဦး၏ ပုံပြင်ကို ကိုးကားနိုင်သည်။ လူငယ်၊ ရှေ့နေ၊ ဝင်ငွေမြင့်မားသူ။ အားလုံးအဆင်ပြေနေပုံရသည်။ နောက်ခံတွင်၊ သူ့မိန်းမနှင့်ကွာရှင်းပြီး သူ့ခေါင်းပေါ်၌ ငွေချေးသည်။ သူ့ကိုယ်သူ လုံးဝဂရုမစိုက်တော့ဘဲ သူ့မှာ ပြဿနာရှိနေတယ်လို့ အလုပ်မှာ ဘယ်သူမှ မှန်းဆလို့မရပါဘူး။ ဒါက သူ့ဖောက်သည်တွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရခဲ့တယ်။ အကျပ်အတည်းကြားဝင်မှုအတွင်း လူနာသည် လုံးဝဝရုန်းသုန်းကားဖြစ်နေကြောင်း ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ သူ့ကို စိတ်ရောဂါကုထုံးအတွက် ရည်ညွှန်းပါတယ်။ ကာလရှည်ကြာ လျှော့တွက်ထားသော စိတ်ဓာတ်ကျမှုက သူ့ကို နှစ်ဆတိုးစေခဲ့သည်။ - ကျွမ်းကျင်သူကပြောပါတယ်။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဖိုရမ်တွင် အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်များဆုံး စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်သည်- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် တုန်လှုပ်ချောက်ချားခြင်းကိုလည်း တွေ့ကြုံရနိုင်သည်။
- ပိုလန်တွင် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေမှုများ ပိုများလာသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒါတွေဟာ လျစ်လျူရှုဖို့ အလွန်လွယ်ကူတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ ယောက်ျားက အလုပ်လုပ်ပြီး အသက်မွေးရင် ပင်ပန်းဖို့ အခွင့်အရေးရှိတယ်။ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း နှင့် ရန်လိုခြင်းတို့သည် ယောက်ျားများတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် သတ်မှတ်ကြပြီး စိတ်ဓာတ်ကျသောရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။
ဆိုလိုသည်မှာ အမျိုးသားများသည် အထူးကုများထံမှ အကူအညီရယူလေ့ရှိပြီး ဆရာဝန်နှင့် မဆက်သွယ်မီ အချိန်ကြာကြာစောင့်ဆိုင်းရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကြောင့်လည်း စွဲလမ်းမှု ပိုများလာတတ်ပါတယ်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုသည် အလွန်ကြီးမားသောကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွစေသော အရာများ မပါဘဲ လုပ်ဆောင်ရန် ပို၍ပင် ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည် ပြဿနာအတွက် အဖြေမဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ ယာယီပိတ်လိုက်ခြင်းသာဖြစ်ပြီး ပိုမိုဆိုးရွားသော သက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။ ရက်စက်တဲ့ စက်ဝိုင်း ယန္တရားတစ်ခုကို ဖန်တီးထားတယ်။
အမျိုးသားများ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက် သဘာဝအာဟာရဖြည့်စွက်စာများ ဥပမာ- Men's Power – အမျိုးသားများအတွက် YANGO ဖြည့်စွက်စာအစုံအလင်ကို ရယူလိုက်ပါ။
အမျိုးသားများ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို အားနည်းစေသည်။
အခြားတဖက်တွင်မူ အမျိုးသားများကြားတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် အရှက်ကွဲခြင်း၏ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ နာမည်ကြီးလူတစ်ဦးသည် ရောဂါကို “ဝန်ခံ” ပါက၊ အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုလှိုင်းနှင့် ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က ၎င်း၏စိတ်ကျရောဂါအကြောင်းကို Twitter တွင်ရေးသားခဲ့သော Marek Plawgo ၏ဖြစ်ရပ်တွင်၊ “Faces of Depression” လှုပ်ရှားမှု၏ သံတမန်လည်း ဖြစ်လာခဲ့သည်။ မစီရင်ပါဘူး။ ကျွန်တော်လက်ခံသည်"။
Polsat News နဲ့ တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်းမှာ ပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း သူ့ပြည်နယ်ကို အချိန်အကြာကြီး နာမည်မတပ်ချင်ပါဘူး။ အထူးကုတစ်ဦးထံ ပထမဆုံးအကြိမ်သွားသောအခါ သူကြားရမှာကြောက်သည်- ဆုပ်ကိုင်ထားပါ၊ ဒါက စိတ်ဓာတ်ကျတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သူလိုအပ်သောအကူအညီကိုရခဲ့သည်။
အခြားသော ကျော်ကြားသော လူကြီးလူကောင်းများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအကြောင်း ကျယ်လောင်စွာ ပြောကြသည် - Kazik Staszewski၊ Piotr Zelt၊ Michał Malitowski၊ Jim Carrey၊ Owen Wilson နှင့် Matthew Perry။ အမျိုးသားများကြားတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအကြောင်း ကျယ်လောင်စွာပြောဆိုခြင်းက ရောဂါကို “စိတ်ပျက်” စေပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ အခက်ဆုံးက သင်ဖျားနေတယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဝန်ခံပြီး အကူအညီတောင်းဖို့ပါပဲ။
- စိတ်ဓာတ်ကျတာက အမျိုးသားတွေ ပိုများလာတယ်။ ဒါကို ခွင့်မပြုရဘူး။ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အမူအကျင့်ပြောင်းလဲခြင်း၊ အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ရန်လိုသောအပြုအမူ၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ သတ်သေမှုအကြံအစည်များ လက်တွဲဖော်၊ ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များတွင် အလုပ်မှဝင်ရောက်စွက်ဖက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ စကားပြောဆို၊ ထောက်ခံပြီး စာနာစိတ်ဖြင့် နားထောင်ပါ၊ ထို့နောက် ၎င်းတို့အား စိတ်ပညာရှင်၊ စိတ်ရောဂါအထူးကု၊ Stradomska က ရှင်းပြသည်။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် လူတိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကို သတိရပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျတာက ကျားမ မရှိဘူး။ အခြားရောဂါများကဲ့သို့ပင် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှ အကြံပြုထားသည်-
- စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်သလား စမ်းသပ်ပြီး အန္တရာယ်ကို စစ်ဆေးပါ။
- စိတ်ကျရောဂါဟု သံသယရှိလျှင် လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်သော စမ်းသပ်မှု
- ချမ်းသာသည်ဖြစ်စေ ဆင်းရဲသည်ဖြစ်စေ ပညာမတတ်။ မည်သူမဆို ထိနိုင်သည်။
သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ချစ်ခင်ရသူတစ်ဦးတွင် စိတ်ဓာတ်ကျသည်ဟု သင်သံသယရှိပါက စောင့်မနေပါနှင့်။ အကူအညီရယူပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျပ်အတည်းရှိ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် Helpline ကို သင်သုံးနိုင်သည်- 116 123 (တနင်္လာနေ့မှသောကြာနေ့အထိ 14.00:22.00 နာရီမှ XNUMX:XNUMX နာရီအထိ)။