ချက်ပြုတ်ခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များ
အလုပ်ကြိုးစားသောအိမ်ရှင်မများအတွက်အစားအစာ၏အရသာနှင့်ပြည့်ဝမှုသည်အရေးကြီးသည်သာမက၎င်း၏အသွင်အပြင်သည်လည်းအရေးကြီးသည်၊ အစာစားချင်စိတ်နှင့်လာသည်ဟုပြောကြသည်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများအားနို့တိုက်ကျွေးရန်ဤစည်းကမ်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့ကစေးကပ်သောကောက်ညှင်းမှုန့်ထက်တောက်ပသောအဝါရောင် crumbly ယာဂုကိုစားရန်ဆန္ဒပိုရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပျော့ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရန်သင်ယူရန်အတွေ့အကြုံရှိသောစားဖိုမှူးများ၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူရန်လိုသည်။
ခေတ်မီကောက်နှံများသည်ထုပ်ပိုးပြီးသားနှင့်သန့်ရှင်းရေးအခြေအနေ၌ထုပ်ပိုးပြီးသားထုတ်လုပ်သူများထံမှလာသော်လည်းနှံစားပြောင်းကိုချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီသေချာစွာဆေးရပါမည်။ ပထမ ဦး စွာရေအေးတွင်ဖုန်မှုန့်နှင့်ကောက်နှံခွံ၏အကြွင်းအကျန်များကိုဆေးကြောပါ။ သန့်ရှင်းသောနှံစားပြောင်းများကိုရေနွေးပူပူဖြင့်လောင်းရန်လိုသည်။ ဤနည်းအတိုင်းစပါး၌ပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများသည်အရည်ပျော်သွားပြီးချက်ပြုတ်စဉ်အစေ့များကိုမကပ်စေပါ။
ကောက်ညှင်းဆန်ကိုရေအနည်းငယ် (ပြုတ်။ နို့မဟုတ်သောအခါ) ဆွေးမြည့်သောယာဂုကိုရရှိသည်။ နှံစားအတွက်စပါးနှစ်ပမာဏတွက်ချက်ရာတွင်ရေလောင်းရန်လုံလောက်သည်။
သင်အနည်းငယ်ပိုဝိတ်ကျရန်မကြောက်ပါကချက်ပြုတ်သည့်အခါပြောင်း၌ထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဂျုံယာဂုသည်ကြွပ်ကြွပ်လေးဖြစ်လာပြီး၎င်း၏အရသာသည်နူးညံ့ပြီးကြွယ်ဝလိမ့်မည်။
ဖရုံသီးနှင့် apricots အခြောက်တို့နှင့်နှံစားပြောင်း
apricots ခြောက်ကိုရေဆေးပြီးအတုံးလေးများတုံးထားပါ။ သစ်သီးခြောက်သည်အလွန်မာလျှင်၎င်းကိုရေအနည်းငယ်စိမ်ပါ။ ဖရုံသီးကိုအတုံးလေးများတုံးထားပါ။
နှံစားပြောင်းကိုပထမဆုံးရေအေးနှင့်ဆေးပြီးမှရေနွေးဖြင့်ဆေးပါ။ ခြောက်သွေ့ apricots နှင့်ရွှေဖရုံသီး၏ထိပ်ပေါ်မှာချက်ပြုတ်အိုး၌ထားပါ။ အစားအစာကိုရေဖြည့်ပါ။ ဒယ်အိုးတွင်အစားအစာထက်အရည်နှစ်ဆပိုသင့်သည်။ ရေနှင့်အတူယာဂုကိုလုယူဖျက်ဆီးရန်မကြောက်ပါနှင့်၊ apricots ခြောက်များနှင့်ရွှေဖရုံသီးသည်ပိုလျှံသောအရည်ကိုစုပ်ယူလိမ့်မည်။
ပြီနောက်ဟင်းကိုအဖုံးဖြင့်ဖုံးပြီးအပူနည်းသောနေရာတွင်ထားပါ။ မမွှေဘဲရေလုံးဝဆူသည်အထိယာဂုကိုပြုတ်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲသို့အရသာ (ထောပတ်နှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်) ကိုနွားနို့လောင်းပါ။ ဤကဲ့သို့ဂျုံယာဂုကိုသကြားဖြင့်ချိုရန်မထောက်ခံပါ။
ဂျုံယာဂုကိုဆူအောင်တည်ပြီးအပူပိတ်ပါ။ ဂျုံယာဂုကိုအဖုံးပိတ်ပြီးပြီနောက်ဟင်းတစ်ခုတွင် ၁၀-၁၅ မိနစ်ထားပါ။