သူငယ်ချင်းများ၊ အီစတာပွဲမတိုင်ခင်မှာ၊ မင်းကသဘာဝအရောင်ဆိုးဆေးတွေနဲ့ကြက်ဥဘယ်လိုအရောင်ပြောင်းလဲဆိုတဲ့အကြောင်းခဏခဏမေးလေ့ရှိတယ်။ ကြက်သွန်ခွံများသည်ဟုတ်ပါတယ်၊ ဂန္ထဝင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နနွင်း၊ karkade၊ ကော်ဖီသို့မဟုတ်အနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုသုံးကြည့်ပြီးပြီလား။ အထူးသဖြင့်မင်းအတွက်ငါတို့ကြက်ဥအရောင်ခြယ်နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ရိုးရှင်းပြီးနားလည်နိုင်တဲ့အချက်အလတ်တွေကိုပြင်ဆင်ပြီးပြီ။
✓နနွင်း။ နနွင်းနံ့ကိုဇွန်း ၃ ခွက်ထည့်ပြီးရေ ၁ လီတာပါသောအိုးတစ်လုံးထဲထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ အနည်းငယ်အအေးခံပါ။ ထို့နောက်ကြက်ဥများကိုထည့်ပြီးလိုချင်သောအရိပ်ရသည်အထိထားခဲ့ပါ။ ပိုမိုပြည့်ဝသောအရောင်အတွက်အညိုရောင်ဥများကိုသုံးပါ။
✓ဂေါ်ဖီထုပ်အနီရောင်။ ဂေါ်ဖီထုပ်တစ်လုံး (သို့မဟုတ်သေးငယ်သော ၂ ခု) ကိုခုတ်။ ရေနှင့်ဖုံးကာ ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ အပူမှဖယ်ပြီးရှာလကာရည် ၆ ဇွန်းထည့်ပြီးကြက်ဥများကိုထည့်ပါ။
Beetroot ပါ။ နဂါးရေကိုလောင်းပြီးလျှင်ကြက်ဥများကိုထည့်ပြီးလျှင် grater ပေါ်ရှိ beets ကုန်ကြမ်းများကိုကြိတ်ပါ။
✓ချက်ချင်းကော်ဖီ ချက်ချင်းကော်ဖီဇွန်း ၆ ခွက်ကိုရေ ၁ လီတာတွင်စိုက်။ အပူကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဥများကိုလျှော့ချပါ။
✓ဟင်းနုနွယ်ရွက် ဟင်းနုနွယ်ရွက် ၂၀၀ ဂရမ်ကိုရေနှင့်ဖုံးပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ အပူမှဖယ်ပြီးကြက်ဥကိုထည့်ပါ။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည်လတ်ဆတ်ပြီးအေးခဲသည်။
ark Karkade လက်ဖက်ရည် 3 ဇွန်းထည့်ပါ။ ရေ ၁ လီတာသို့ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အပူမှဖယ်ပြီးအနည်းငယ်အအေးခံ။ ကြက်ဥများကို ၃ မိနစ်ထားပါ။
မှတ်စုတစ်ခုတွင်
- အသားပြုတ်ကြက်ဥကိုသုံးပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရေ ၁ လီတာအတွက်ဖော်ပြသည်။
- ဟင်းရည်တစ်ခုစီတွင်စားပွဲရှလကာတစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြင့်ဇွန်း ၆ ဇွန်း) ထည့်ပါ၊ ထို့နောက်အရောင်ပိုကောင်းလိမ့်မည်။
- အရောင်ခြယ်ပြီးနောက်ကြက်ဥကိုနေရောင်ခြည်ဖြင့်တောက်ပစေရန်ကြက်ဥကိုပွတ်နိုင်သည်။
- ပိုတောက်ပတဲ့အရောင်ရချင်ရင်ကြက်ဥကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ညထားလိုက်ပါ (karkade လက်ဖက်ရည်ကလွဲလို့) ။