Indian Elixir - Chyawanprash

Chyawanprash သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြင့် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက Ayurveda မှအသုံးပြုခဲ့သော သဘာဝဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ Chyawanprash သည် Vata၊ Pitta နှင့် Kapha doshas တို့ကို သက်သာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ တစ်ရှူးအားလုံးကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။ ဤ Ayurvedic elixir သည် အလှအပ၊ ဉာဏ်ရည်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ကောင်းစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းသည် အစာချေဖျက်မှု၊ စွန့်ထုတ်မှု၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၊ genitourinary နှင့် မျိုးပွားမှုစနစ်များအပေါ် ယေဘူယျအားကောင်းစေသည့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ Chyawanprash ၏ အဓိက ပိုင်ဆိုင်မှုမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် သွေးဖြူဥများ ထုတ်လုပ်ရန် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝစွမ်းရည်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ Amalaki (Chyawanprash ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်း) သည် Ama (အဆိပ်အတောက်များ) ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်သွေး၊ အသည်း၊ သရက်ရွက်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ Chyawanprash သည် အကျိအချွဲအမြှေးပါးများကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းစေသောကြောင့် အဆုတ်အတွက် အထူးအသုံးဝင်သည်။ ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များသည် ဆောင်းရာသီတွင် Chyawanprash ကို အားဆေးအဖြစ် စားသုံးလေ့ရှိကြသည်။ Chyawanprash တွင် အငန်မပါဝင်ဘဲ အရသာ ၅-၆ မျိုး ပါဝင်သည်။ ထိရောက်သော carminative၊ ၎င်းသည် အစာခြေစနစ်အတွင်း ကျန်းမာသောဓာတ်ငွေ့လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပုံမှန်ဝမ်းများအပြင် ကျန်းမာသောသွေးဂလူးကို့စ်နှင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်များ (ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်များအတွင်းရှိနေပါက) ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ယိုသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအပေါ် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အာနိသင်ရှိပြီး ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ပေးသည်။ ဒဏ္ဍာရီအရ၊ Chyawanprash သည် သူ၏သတို့သမီးငယ်ကို ကျေနပ်စေရန် သက်ကြီးပညာရှိတစ်ဦး၏ အမျိုးသားစွမ်းအားကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန် မူလက ဖန်တီးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ Chyawanprash သည် မျိုးပွားခြင်းဆိုင်ရာတစ်ရှူးများကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး လိင်လှုပ်ရှားမှုအတွင်း အရေးကြီးသောစွမ်းအင်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် Chyawanprash သည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် မျိုးပွားနိုင်စွမ်း၊ ကျန်းမာသော libido နှင့် အလုံးစုံ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန်စွမ်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Chyawanprash ကို သူ့ဘာသာသူ နို့ သို့မဟုတ် ရေဖြင့် သောက်နိုင်သည်။ ပေါင်မုန့်၊ ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် ကိတ်မုန့်ပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းနိုင်သည်။ နို့နှင့်ယို (ဥပမာ၊ ဗာဒံစေ့အပါအဝင်) ယိုကိုသောက်ခြင်းသည် Chyawanprash သည် ပို၍နက်ရှိုင်းသောဆေးအာနိသင်ရှိသည်။ ပုံမှန်ဆေးပမာဏမှာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်း၊ တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ဧည့်ခံခြင်းကို နံနက်ပိုင်း၊ အချို့ကိစ္စများတွင် နံနက်ပိုင်းနှင့် ညနေပိုင်းတွင် အကြံပြုထားသည်။ Ayurvedic ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း Chyawanprash ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ သောက်နိုင်သည်။ ကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၊ ဆောင်းရာသီတွင်၎င်းကိုသောက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။