စိတ္ပညာ

ခေတ်မီမိဘများသည် သားသမီးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် လွန်ကဲစွာ ဂရုစိုက်ကြပြီး သင်ယူမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အိမ်မှုတာဝန်များမှ လွတ်မြောက်ကြသည်။ စာရေးဆရာ Julia Lythcott-Hames က ဒါဟာ အမှားတစ်ခုပါ။ Let Them Go စာအုပ်တွင်၊ အလုပ်သည် အဘယ်ကြောင့် အကျိုးရှိသနည်း၊ အသက် ၃၊ ၅၊ ခုနစ်၊ ၁၃ နှင့် ၁၈ နှစ်အရွယ်တွင် ကလေးလုပ်သင့်သည်များကို ရှင်းပြထားသည်။ ပြီးတော့ အလုပ်သမားပညာရေးအတွက် ထိရောက်တဲ့ စည်းမျဉ်းခြောက်ချက်ကို အဆိုပြုတယ်။

မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ သားသမီးများအား ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး စွမ်းရည်များကို ကျွမ်းကျင်စေရန်အတွက် သင်ကြားရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အိမ်မှုကိစ္စအားလုံးမှ လွတ်မြောက်ခြင်းဖြစ်သည် — “သူအား စာကျက်ပါစေ၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုပါ ၊ ကျန်တာ လိုက်နာပါ” ။ ဒါပေမယ့် ကလေး ကြီးပြင်းလာစေဖို့ မိသားစုရဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ကိစ္စတွေမှာ ပုံမှန်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်မှုကိစ္စလုပ်သော ကလေးသည် ဘဝတွင် အောင်မြင်နိုင်ခြေ ပိုများသည်ဟု ဒေါက်တာ Marilyn Rossman ကဆိုသည်။ ထို့အပြင်၊ အအောင်မြင်ဆုံးသူများအတွက် အိမ်မှုတာဝန်များသည် သုံးလေးနှစ်သားအရွယ်တွင် ပေါ်လာသည်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်သာ အိမ်တွင်း၌ တစ်ခုခုကို စတင်လုပ်ဆောင်သူများသည် အောင်မြင်မှုနည်းသည်။

ကလေးသည် ကြမ်းပြင်များကို သုတ်လိမ်းရန် သို့မဟုတ် နံနက်စာ ချက်ပြုတ်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း၊ အိမ်တစ်ဝိုက်တွင် တစ်ခုခုလုပ်ရန်၊ မည်ကဲ့သို့ ပြုလုပ်ရမည်ကို သိရှိပြီး ၎င်း၏ အလှူငွေအတွက် မိဘများ၏ ခွင့်ပြုချက်ကို ရယူရန် လိုအပ်နေသေးသည်။ ယင်းသည် လုပ်ငန်းခွင်နှင့် လူမှုဘဝတွင် အသုံးဝင်သည့် အလုပ်အတွက် မှန်ကန်သော ချဉ်းကပ်မှုပုံစံကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အခြေခံလက်တွေ့စွမ်းရည်

ဤသည်မှာ Julia Lithcott-Hames ၏ တရားဝင်ပညာရေးပေါ်တယ် Family Education Network ကို ကိုးကား၍ ကိုးကားထားသော အဓိကကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ဘဝစွမ်းရည်များဖြစ်သည်။

အသက်သုံးနှစ်အရွယ်တွင် ကလေးသည် အောက်ပါတို့ကို ပြုလုပ်သင့်သည်။

- ကစားစရာများကို သန့်ရှင်းအောင် ကူညီပေးပါ။

- လွတ်လပ်စွာ ၀တ်စားဆင်ယင်မှု (လူကြီးတစ်ဦး၏အကူအညီဖြင့်)၊

- စားပွဲကိုကူညီသတ်မှတ်;

- လူကြီးတစ်ဦး၏အကူအညီဖြင့် သင့်သွားများကို ပွတ်တိုက်ပြီး မျက်နှာကို ဆေးကြောပါ။

အသက်ငါးနှစ်တွင်

— လက်လှမ်းမီနိုင်သောနေရာများကို ဖုန်မှုန့်နှင့် စားပွဲရှင်းလင်းခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်ပါ။

- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကျွေးမွေး;

- သင့်သွားများကို ဖြီး၊ ဆံပင်ဖြီးပြီး အကူအညီမပါဘဲ မျက်နှာကို ဆေးကြောပါ။

— ဥပမာ- အဝတ်လျှော်ရာတွင် ကူညီပေးပါ။

အသက်ခုနစ်နှစ်အရွယ်တွင်

- ချက်ပြုတ်ရာတွင် ကူညီပါ (မွှေ၊ လှုပ်ခါပြီး တုံးထားသော ဓားဖြင့် လှီးဖြတ်ပါ။

- ရိုးရှင်းသောအစားအစာများကိုပြင်ဆင်ပါ၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်လုပ်ပါ။

- အစားအသောက် သန့်ရှင်းအောင် ကူညီပေးပါ။

- ပန်းကန်ဆေး;

- ရိုးရှင်းသော သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များကို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုခြင်း။

- အသုံးပြုပြီးနောက် အိမ်သာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။

- အကူအညီမပါဘဲ အိပ်ရာကိုထားပါ။

အသက် ကိုးနှစ်အရွယ်

- အဝတ်ခေါက်ပါ။

- ရိုးရှင်းသော စက်ချုပ်နည်းများကို လေ့လာပါ။

- စက်ဘီး သို့မဟုတ် ရိုလာစကိတ်စီးခြင်းကို ဂရုစိုက်ပါ။

- တံမြက်စည်းနှင့် ဖုန်မှုန့်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါ။

- ဟင်းချက်နည်းများကိုဖတ်နိုင်ပြီး ရိုးရှင်းသောအစားအစာများချက်ပြုတ်နိုင်ခြင်း၊

- ရေလောင်းခြင်းနှင့် ပေါင်းသတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော ဥယျာဉ်ပြုစုခြင်းလုပ်ငန်းများကို ကူညီဆောင်ရွက်ခြင်း။

- အမှိုက်ကို စွန့်ပစ်ပါ။

အသက် 13 နှစ်တွင်-

— စတိုးဆိုင်ကိုသွား၍ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဝယ်ယူမှုများပြုလုပ်ပါ။

- စာရွက်များပြောင်းပါ။

- ပန်းကန်ဆေးစက်နှင့် အခြောက်ခံစက်ကို အသုံးပြုပါ။

- မီးဖို၌ကြော်နှင့်ဖုတ်;

- သံ;

- မြက်ခင်းကို ရိတ်ပြီး ခြံကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

- ညီငယ် ညီမငယ်များကို ဂရုစိုက်ပါ။

အသက် 18 နှစ်တွင်-

- အထက်ဖော်ပြပါ အားလုံးကို ကောင်းစွာ ကျွမ်းကျင်ရန်။

— ဖုန်စုပ်စက်တွင် အိတ်ကိုပြောင်းခြင်း၊ မီးဖိုသန့်ရှင်းရေးနှင့် မြောင်းသန့်ရှင်းရေးစသည့် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော သန့်ရှင်းရေးနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းလုပ်ငန်းကို လုပ်ဆောင်ပါ။

- အစားအသောက်ပြင်ဆင်ပြီး ရှုပ်ထွေးသောဟင်းလျာများကို ပြင်ဆင်ပါ။

ဤစာရင်းကိုဖတ်ပြီးနောက် သင် ထိတ်လန့်သွားပေမည်။ ကလေးတွေကို လွှဲအပ်မယ့်အစား ကိုယ့်တာဝန်ကိုယ်ကျေပွန်အောင် ထမ်းဆောင်ရတာတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ပထမဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပိုအဆင်ပြေသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ဒုတိယအနေနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား ကူညီရန်နှင့် အသိပညာပြည့်ဝသော၊ အစွမ်းအစရှိသော ခံစားမှုကို နှစ်သက်ပါသည်။

ဒါပေမဲ့ ကလေးတွေကို အလုပ်စသင်ပေးတာ မြန်လေလေ၊ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှာ သူတို့ဆီကကြားဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းလေလေ- “ဘာလို့ ဒီလိုတောင်းဆိုရတာလဲ။ ဒါတွေက အရေးကြီးတယ် ဆိုရင် အရင်က ဘာလို့ ဒါကို မလုပ်ခဲ့တာလဲ။

ကလေးများအတွက် အရည်အချင်းများ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် ကာလရှည်ကြာ ကြိုးစားပြီး သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော နည်းဗျူဟာကို သတိရပါ-

- ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးအတွက်၊

- ထို့နောက် သူနှင့်အတူလုပ်ပါ။

- ထို့နောက် သူမည်သို့ပြုလုပ်သည်ကို ကြည့်ပါ။

- နောက်ဆုံးတော့ ကလေးက လုံးလုံးလျားလျား လွတ်လွတ်လပ်လပ် လုပ်တယ်။

အလုပ်သမားပညာပေး စည်းကမ်းခြောက်ချက်

ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ဘယ်သောအခါမှ နောက်ကျမည် မဟုတ်ဘဲ သင့်ကလေးသည် အလုပ်မလုပ်သေးပါက ယခုချက်ချင်း စတင်လိုက်ပါ။ Julia Lythcott-Hames သည် မိဘများအတွက် ကျင့်ဝတ်ခြောက်ခုကို ပေးထားသည်။

1. ဥပမာတစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။

ဆိုဖာပေါ်မှာ လဲလျောင်းနေတဲ့အခါ သင့်ကလေးကို အလုပ်မပို့ပါနဲ့။ အသက်၊ ကျား၊ မ အဆင့်အတန်း မခွဲခြားဘဲ မိသားစုဝင်အားလုံးသည် အလုပ်တွင် ပါဝင်ကူညီသင့်သည်။ သင်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ ကလေးတွေကို မြင်အောင်ကြည့်ပါ။ ပါဝင်ဖို့ တောင်းဆိုပါ။ မီးဖိုချောင်မှာ၊ ခြံထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် ကားဂိုဒေါင်မှာ တစ်ခုခုလုပ်တော့မယ်ဆိုရင် ကလေးဆီဖုန်းဆက်ပါ- "မင်းရဲ့အကူအညီလိုတယ်"

2. သင့်ကလေးထံမှ အကူအညီကို မျှော်လင့်ပါ။

မိဘသည် ကျောင်းသား၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လက်ထောက်မဟုတ်သော်လည်း ပထမဆုံး ဆရာဖြစ်သည်။ တစ်ခါတလေမှာ ကလေးရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို အရမ်းဂရုစိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအရည်အချင်းတွေက သူတို့အတွက် အရမ်းအသုံးဝင်မယ့် ကလေးတွေကို အရွယ်ရောက်ဖို့အတွက် ပြင်ဆင်ထားရမယ်။ ကလေးသည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးအသစ်အတွက် ပီတိမဖြစ်နိုင်ပေ — သူသည် သူ့ကိုယ်သူ ဖုန်းထဲတွင်မြှုပ်ထားရန် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့်ထိုင်ချင်သည်မှာ သံသယဖြစ်စရာမရှိသော်လည်း သင်၏တာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းက သူ့အတွက်လိုအပ်မှုနှင့် တန်ဖိုးရှိကြောင်း ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။

3. တောင်းပန်ခြင်း သို့မဟုတ် မလိုအပ်သော ရှင်းပြချက်များကို မပြုလုပ်ပါနှင့်

မိဘတစ်ဦးသည် မိမိကလေးကို အိမ်မှုကိစ္စများအကူအညီတောင်းရန် အခွင့်အရေးနှင့် တာဝန်ရှိသည်။ ဒါကို သင်ဘာကြောင့်တောင်းတယ်ဆိုတာ အဆုံးမသတ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး၊ သူမကြိုက်တာကို သင်သိကြောင်း အာမခံပါ ၊ ဒါပေမယ့် သင်က သူ့ကို မေးဖို့ အဆင်မပြေဖြစ်နေကြောင်း သေချာအောင် လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသေးတယ်။ အလွန်အကျွံရှင်းပြချက်များသည် သင့်အား ဆင်ခြေများပေးနေသည့်ပုံပေါက်စေသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ယုံကြည်မှုကို ပျက်ပြားစေရုံသာဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးကို သူလုပ်နိုင်တဲ့ တာဝန်တစ်ခု ပေးလိုက်ပါ။ အနည်းငယ် ငြီးတွားနေနိုင်သော်လည်း နောင်တွင် သူသည် သင့်အား ကျေးဇူးတင်နေလိမ့်မည်။

4. ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ တိုက်ရိုက်လမ်းညွှန်ချက်ပေးပါ။

အလုပ်အသစ်ဖြစ်ပါက ၎င်းကို ရိုးရှင်းသောအဆင့်များအဖြစ် ခွဲလိုက်ပါ။ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ အတိအကျပြောပြီးမှ ဖယ်ပါ။ သင် ၎င်းကို ကျော်ရန် မလိုပါ။ အလုပ်ပြီးအောင် သေချာလုပ်ပါ။ ကြိုးစားပါစေ၊ ကျရှုံးပြီး ထပ်ကြိုးစားပါစေ။ မေး- "အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ ငါ့ကိုပြောပါ၊ ငါလာကြည့်မယ်။" ထို့နောက် အမှုသည် အန္တရာယ်မရှိ၊ ကြီးကြပ်မှု မလိုအပ်ပါက ထွက်ခွာပါ။

5. ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းနဲ့ ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းပါ။

ကလေးတွေက အရိုးရှင်းဆုံးအရာတွေကို လုပ်တဲ့အခါ- အမှိုက်ကိုထုတ်၊ စားပွဲပေါ်ကနေ သန့်ရှင်းရေးလုပ်၊ ခွေးကို ကျွေးလိုက်တဲ့အခါ၊ ငါတို့က သူတို့ကို အလွန်ချီးကျူးလေ့ရှိတယ်- “ကောင်းလိုက်တာ။ မင်းက ဉာဏ်ကောင်းလိုက်တာ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း၊ ဖော်ရွေပြီး ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ “ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” သို့မဟုတ် “မင်း ကောင်းကောင်းလုပ်ခဲ့တယ်” နဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။ ကလေးသည် အထူးအဆန်းတစ်ခုခုကို အောင်မြင်ပြီး သူ့ကိုယ်သူ သာလွန်သွားသောအခါတွင် ကြီးမားသော ချီးကျူးမှုကို သိမ်းဆည်းပါ။

အလုပ်က ကောင်းကောင်းပြီးသွားရင်တောင် တိုးတက်နိုင်တဲ့အရာတွေကို ကလေးကို ပြောပြနိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့် တစ်နေ့နေ့ အလုပ်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ “ဒီလိုပုံးကို ကိုင်ထားရင် အမှိုက်က လွတ်မှာမဟုတ်ဘူး” ဟု အကြံဉာဏ်အချို့ ပေးနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် "မင်းရဲ့ မီးခိုးရောင်ရှပ်အင်္ကျီပေါ်က အစင်းကြောင်းကို မြင်လား။ ဂျင်းဘောင်းဘီအသစ်နဲ့ လျှော်ရလို့လား။ ဂျင်းဘောင်းဘီကို ပထမတစ်ကြိမ် သီးသန့်လျှော်တာ ပိုကောင်းပါတယ် မဟုတ်ရင် တခြားအရာတွေ စွန်းထင်းသွားပါလိမ့်မယ်။

အဲဒီနောက် ပြုံးပါ - ဒေါသထွက်မနေဘဲ သင်ပေးပါ - သင့်လုပ်ငန်းကို ပြန်သွားပါ။ သင့်ကလေးသည် အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကူညီပေးပြီး သူ့ဘာသာသူလုပ်တတ်လာပါက သင်မြင်သောအရာကို ပြသပြီး သူလုပ်သည်ကို လေးမြတ်ပါ။

6. လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖန်တီးပါ။

တစ်ချို့အရာတွေကို နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နဲ့ အခြားအရာတွေကို ရာသီတိုင်းလုပ်ရမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် ကလေးတွေက ဘဝမှာ အမြဲတမ်း လုပ်စရာတွေရှိတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို ကျင့်သုံးလာပါလိမ့်မယ်။

ကလေးတစ်ယောက်ကို “နားထောင်ပါ၊ မင်းစီးပွားရေးတက်ပြီး ကူညီရတာကို သဘောကျတယ်” လို့ ပြောပြီး ခက်ခဲတဲ့အရာတစ်ခုကို ကူညီပေးမယ်ဆိုရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူက တခြားသူတွေကို စတင်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave