“ငါသည် အက္ခရာ၏ နောက်ဆုံးအက္ခရာဖြစ်သည်”- နှလုံးရောဂါကို ဖြစ်စေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောထား 3 ခု

အန္တရာယ်ရှိသော ယုံကြည်ချက်များ

နှလုံးရောဂါဗေဒပညာရှင်၊ စိတ်ပညာရှင်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံမှ ကိုယ်စားလှယ်လောင်း Anna Korenevich သည် ကလေးဘဝကတည်းက နှလုံးပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သော သဘောထား သုံးခုကို ဖော်ပြခဲ့သည်။ "ဒေါက်တာပီတာ". ၎င်းတို့အားလုံးသည် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ လိုအပ်ချက်များကို လျစ်လျူရှုခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

1. "ပုဂ္ဂလိကအကျိုးစီးပွားထက် အများသူငှာ အကျိုးစီးပွားကို ဦးစား ပေးသည်။"

2. "ငါက အက္ခရာထဲမှာ နောက်ဆုံးစာလုံးပါ။"

3. "ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တာက တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း"

လူနာသမိုင်း

အသက် 62 နှစ်အရွယ် အဘိုးအိုတစ်ဦး၊ ခင်ပွန်းနှင့် မိသားစုကြီး၏ဖခင်သည် ရာထူးကြီးပြီး အရေးကြီးသော ဝန်ထမ်းတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် တစ်ပတ်လျှင် ခုနစ်ရက်နီးပါး အလုပ်လုပ်ပြီး ရုံးတွင် မကြာခဏ ခရီးထွက်လေ့ရှိသည်။ အားလပ်ချိန်များတွင် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် နီးစပ်ရာဆွေမျိုးများ၏ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းတတ်သည်- ဇနီးနှင့် ကလေးသုံးယောက်၊ အမေ၊ ယောက္ခမနှင့် ညီငယ်မိသားစု။

သို့သော် သူ့အတွက် အချိန်အများကြီးမရှိပါ။ သူသည် တစ်နေ့လျှင် လေးနာရီအိပ်ပြီး အနားယူရန် အချိန်မကျန်တော့—တက်ကြွစွာ (ငါးဖမ်းခြင်းနှင့် အားကစားလုပ်ခြင်း) နှင့် passive နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။

သူ ဆေးကုသဆောင်မှာ ရှိနေစဉ် သူ့အတွေးတွေ အားလုံးက အလုပ်နဲ့ ချစ်ရသူတွေရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို လှည့်ပတ်ကြည့်နေတယ်။ “ကိုယ့်အကြောင်း၊ တခြားသူတွေအကြောင်းပဲ တွေးမနေပါနဲ့၊ အတွေးတွေက ငါ့ခေါင်းထဲမှာ အခိုင်အမာရှိနေလို့- “ငါက အက္ခရာရဲ့ နောက်ဆုံးအက္ခရာပဲ” ဟု ဆရာဝန်က အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။

လူနာက သက်သာလာတာနဲ့အမျှ သူ့အရင် ကုထုံးကို ပြန်သွားတယ်။ ထိုအမျိုးသားသည် လိုအပ်သောဆေးများကို ပုံမှန်သောက်ကာ ဆရာဝန်များထံသွားပြသော်လည်း နှစ်နှစ်အကြာတွင် ဒုတိယနှလုံးဖောက်ပြန်ကာ အသက်ဆုံးရှုံးသွားခဲ့သည်။

နှလုံးဖောက်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများ- ဆေးပညာနှင့် စိတ်ပညာ

ဆေးပညာအမြင်အရ၊ ဒုတိယနှလုံးဖောက်ပြန်မှုသည် ကိုလက်စထရော၊ ဖိအား၊ အသက်အရွယ်၊ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းစသည့်အချက်များ ပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အခြားသူများ၏ တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့် ၎င်းတို့၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို အဆက်မပြတ် လျစ်လျူရှုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ- ကိုယ်ပိုင်နေရာ၊ အားလပ်ချိန်၊ စိတ်ငြိမ်သက်မှု၊ ငြိမ်းချမ်းမှု၊ လက်ခံမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတို့ကြောင့် ဖြစ်လာသည်။ ကိုယ်တိုင်

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘယ်လိုချစ်ရမလဲ။

မြင့်မြတ်သောပညတ်တော်များက “ကိုယ်နှင့်စပ်ဆိုင်သောသူကို ကိုယ်နှင့်အမျှချစ်လော့” ဟုဆိုသည်။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ? Anna Korenovich ၏ အဆိုအရ သင်သည် မိမိကိုယ်ကို အရင် ချစ်ရန် လိုအပ်ပြီး သင့်အိမ်နီးချင်းကို သင်ကိုယ်တိုင်ကဲ့သို့ ချစ်ရန် လိုအပ်သည်။

“ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ရတာ ထင်သလောက် မလွယ်ဘူး။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြီးပြင်းလာမှုနှင့် သဘောထားများသည် မျိုးဆက်တစ်ခုမှ တစ်ခုသို့ လက်ဆင့်ကမ်းလာခြင်းကြောင့် အဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ သင်သည် ဤသဘောထားများကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းနှင့် အခြားသူများ၏ အကျိုးစီးပွားများကြားတွင် ကောင်းမွန်သော ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေနိုင်သည် ။ ဤသည်မှာ မိမိကိုယ်တိုင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခြားလူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို သဟဇာတဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည့် မသိစိတ်၊ ကိုယ်ပိုင်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လုပ်ဆောင်ရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို လေ့လာခြင်းဖြစ်သည်” ဟု ဆရာဝန်က နိဂုံးချုပ်သည်။

ရင်းမြစ် - "ဒေါက်တာပီတာ"