လေ့လာမှုများစွာအရ သက်သတ်လွတ်စားသူများသည် systolic နှင့် diastolic သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေသည်ဟု ဖော်ပြသည်။ သက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့် သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သူများကြား နှုန်းကွာခြားချက်မှာ 5 မှ 10 mm Hg အကြားဖြစ်သည်။
“သွေးတိုးရောဂါကို စောစီးစွာ ထောက်လှမ်းခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲ အကြံပြုချက်များ” အစီအစဉ်အတွင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သွေးပေါင်ချိန် 4 မီလီမီတာ Hg သာ လျော့ကျခြင်းသည် သေဆုံးနှုန်းကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။. ထို့အပြင် သွေးပေါင်ချိန်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် လျော့ကျစေပြီး သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အသားစားသူများ၏ 42% သည် သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ (ဖိအား 140/90 mm Hg) ရှိပြီး သက်သတ်လွတ်စားသူများတွင် 13% သာရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သက်သတ်လွတ်စားသူများပင်လျှင် သက်သတ်လွတ်စားသူများထက် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ 50% နည်းပါးသည်။
သက်သတ်လွတ်စားတဲ့ အစားအစာကို ကူးပြောင်းတဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန် သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းသည် BMI နည်းပါးခြင်း၊ မကြာခဏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အစားအသောက်များတွင် အသားမရှိခြင်း၊ နို့ထွက်ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၊ အစားအသောက်အဆီ၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်တို့ စားသုံးမှု ကွာခြားမှုများနှင့်ပင် ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။
သက်သတ်လွတ်စားသူများ၏ ဆိုဒီယမ် စားသုံးမှုသည် အသားစားသူများထက် အနည်းငယ် နိမ့်ကျသော်လည်း ဆိုဒီယမ်သည် သွေးပေါင်ချိန် ကျဆင်းရခြင်း အကြောင်းရင်းကို ရှင်းပြခြင်းမရှိပေ။ သက်သတ်လွတ်အစားအစာများတွင် ဂလူးကို့စ်-အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှုအဆင့် ကွာခြားချက်သည် သက်သတ်လွတ်အစားအစာများတွင် သို့မဟုတ် အပင်အစားအစာများတွင်ပါရှိသော အာဟာရဓာတ်များ၏ စုစည်းအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ သက်သတ်လွတ်စားသူများတွင် ရှားပါးသော သွေးတိုးရောဂါ။