ကလေးနို့ဖြတ်နည်း

ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် စာကြောင်းအပြည့်အစုံဖြင့် သို့မဟုတ် အစောပိုင်းကပင် ပြောဆိုနိုင်သည့် အသက်အရွယ်ဝန်းကျင်တွင် ညည်းတွားတတ်ကြသည်။ အချို့က ပထမတန်း သို့မဟုတ် ဒုတိယတန်းတွင် ဤအလေ့အထကို ဖယ်ရှားပစ်ကြပြီး အချို့မှာ ကြာရှည်စွာထားကြသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူအနည်းငယ်သည် ဤမောဟိုက်သံကို အချိန်အကြာကြီး ခံနိုင်ရည်ရှိကြသည်။

မိဘများက ၎င်းကို မည်သို့တုံ့ပြန်လေ့ရှိသနည်း။ အများစုသည် သား(သမီး) ထံ ခေတ္တရပ်တန့်ရန် တောင်းဆို သို့မဟုတ် တောင်းဆိုကြသည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ဖြစ်နိုင်သမျှ နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ယားယံခြင်းကို ပြသသော်လည်း ၎င်းသည် ကလေးအား စိတ်ဆိုးနေပါက၊ စိတ်ဆိုးခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ ဆာလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နေမကောင်းပါက ညည်းတွားခြင်းမှ တားဆီးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

မူကြိုကလေးတစ်ယောက်၏ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း၊ သုံးလေးနှစ်သားအရွယ်တွင်မူ သိမ်ငယ်သောအသံဖြင့် တူညီသောစကားကို ပြောနိုင်နေပြီဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောမေးခွန်းက သူ့အသံကို ဘယ်လိုပြောင်းရအောင်လုပ်ရမလဲ။

ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ မိဘများသည် ဤညစ်ညမ်းသောအပြုအမူမှ ကလေးကို ဖြတ်ရန် ရိုးရှင်းသောလှည့်ကွက်တစ်ခုရှိသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစုသည် ဤနည်းပညာအကြောင်းသိသော်လည်း အရေးအကြီးဆုံးအခြေအနေများကို မလိုက်နာသောကြောင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးစားသောအခါတွင် မကြာခဏပျက်ကွက်သည်- နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အလေ့အထများပြောင်းလဲခြင်းလုပ်ငန်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် 100% ယုတ္တိရှိပြီး တသမတ်တည်းဖြစ်ရပါမည်။

ညည်းညူခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ငါးလှမ်းတိုးသည်။

1. သင့်ကလေးက ညည်းတွားတဲ့အခါတိုင်း (မင်းစိတ်မဆိုးဘူးဆိုတာပြဖို့) အပြုံးနဲ့ပြောပါ "တောင်းပန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အသံက အခုအချိန်မှာ အရမ်းမိုက်နေလို့ ငါ့နားက ကောင်းကောင်းမကြားရဘူး။ ဒါကြောင့် ကျေးဇူးပြုပြီး ကောင်လေး/ကောင်မလေး အသံကြီးနဲ့ ထပ်ပြောပါ။"

2. ကလေးက ဆက်လက်ညည်းညူနေပါက သင့်လက်ကို သင့်နားကိုကပ်ကာ ပြုံးကာ ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောပါ– “မင်းတစ်ခုခုပြောနေတာ ငါသိပေမယ့် ငါ့နားက အလုပ်မလုပ်ဘူး။ ​ကျေးဇူးပြုပြီး ​ကောင်​​လေး/​ကောင်​​လေးအသံနဲ့ ဒီလိုပဲ​ပြောလို့ရမလား။

3. ကလေးက လေသံနည်းတဲ့ အသံကို ပြောင်းရင် “အခု ငါ မင်းကို ကြားနိုင်ပြီလေ။ မိန်းကလေး/ယောက်ျားလေးလို စကားပြောရတာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” သူ့တောင်းဆိုချက်ကို သေချာဖြေပါ။ ဒါမှမဟုတ် "မင်းရဲ့ ကောင်မလေး/ကောင်လေး အသံကို မင်းသုံးတဲ့အခါ ငါ့နားက ပျော်တယ်" လို့တောင် ပြောပါ ။

4. သင့်ကလေးသည် တောင်းဆိုချက်နှစ်ခုအပြီးတွင် ညည်းတွားနေသေးပါက၊ သင့်ပခုံးကို ပခုံးတွန့်ကာ အော်ဟစ်၍ ဆန္ဒမပြမချင်း ၎င်း၏တောင်းဆိုမှုများကို လျစ်လျူရှုကာ လှည့်ထွက်သွားပါ။

5. အော်ဟစ်ညည်းတွားသံက ကျယ်လောင်စွာအော်မြည်လာပါက “ငါမင်းကိုကြားချင်တယ်—ငါတကယ်ပြောတာ။ ဒါပေမယ့် ငါ့နားက အကူအညီလိုတယ်။ ယောက်ျားလေး/မိန်းကလေး အသံကျယ်ကျယ်နဲ့ ပြောဖို့ သူတို့ လိုအပ်တယ်။” ကလေးသည် အသံထွက်ပြောင်းရန် ကြိုးစားနေသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ တတိယအဆင့်သို့ ပြန်သွားပါ။

သင်၏ပန်းတိုင်မှာ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သောအမူအကျင့်များကို ဖြည်းဖြည်းချင်းဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေး၏ အစောပိုင်းကြိုးစားအားထုတ်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပြီး ဆုချရန် အရေးကြီးပါသည်။

အရေးကြီးသောအခြေအနေများ

1. ဤနည်းလမ်းကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် (တစ်ဉီးရှိလျှင်) ကလေး၏ အလေ့အထ မပြောင်းလဲမချင်း တူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် အမြဲတုံ့ပြန်ရပါမည်။ သင်ပို၍တည်မြဲပြီး တည်ငြိမ်လေ၊ ဤအရာသည် မြန်ဆန်လေဖြစ်သည်။

2. သင့်ကလေးနှင့် အာဏာပြိုင်ဆိုင်မှုကို ရှောင်ရှားရန် သင့်လေသံကို တတ်နိုင်သမျှ တည်ငြိမ်အောင် ကြိုးစားပြီး တောင်းဆိုသည့်အခါတိုင်း သူ့ကို အားပေးပါ။

3. (အချက် 3 မှနမူနာများတွင်ကဲ့သို့) တစ်ကြိမ်ပြောသော အတည်ပြုချက်စကားများဖြင့် သူ၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို အရန်သိမ်းဆည်းပါ။

4. သင့်တောင်းဆိုချက်များကို မပယ်ဖျက်ပါနှင့် သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို မလျှော့ပါနှင့်။ "မည်မျှကြီးသည်" ဟုပြောရန် သင်၏တောင်းဆိုမှုများကို သူ့လေသံက ပိုပျော့ပျောင်းလာသည်အထိ သတိပေးပါ။

5. သင် စိတ်အေးလက်အေး တုံ့ပြန်လေ၊ ကလေးသည် လက်ထဲတွင်ရှိသော အလုပ်အပေါ် အာရုံစိုက်ရန် လွယ်ကူလေလေဖြစ်သည်။ မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းတို့၏ ညည်းသံအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုကို သတိပြုမိခြင်းဖြင့် မူကြိုကျောင်းသည် အကျင့်ဆိုးကို အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။

စာရေးဆရာအကြောင်း- Guy Winch သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်၊ American Psychological Association ၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သူဖြစ်ပြီး ထိုထဲမှတစ်ခုမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်းဖြစ်သည် (Medley, 2014)။